Hälsa och välmående

Topp 10 Yogakurser i Noida

I den urbana whirr i livet, vi får ofta spänd och distraherad, vilket gör vardagen verkar olycklig. Yoga är perfekt för dem som...

Topp 10 Yoga klasser i Mumbai

Är du en fitness entusiast som tror på en helhetssyn på livet och god hälsa? Gör tanken på att slå gym ljud ingenting annat än...

Topp 10 Yogakurser i Kolkata

Oavsett hur mycket du tjänar, oavsett hur många exotiska semester du tar, utan en frisk kropp, kommer inget av det ge dig den...

Topp 10 Yogakurser i Hyderabad

Från att ha varit en form av meditation i samband med asketer till den hetaste sättet att träna hela världen-yoga har kommit...

Topp 9 Yogakurser i Gurgaon

Har du lider av ryggsmärtor? Har du svårt att somna? Är ditt blodtryck problem att få ur hand? Alla dessa problem är vanliga i...

Topp 8 Yoga klasser i Delhi

Yoga och Delhi är oskiljaktiga. Även på kalla vintermorgnar, hittar du människorna i Delhi kommer ut och yoga i parker. Som ett...

Topp 10 Yogakurser i Chennai

Är du fastnat i den vackra staden Chennai samtidigt söka efter de bästa yoga studios? Vill du njuta av storhet yoga under din...

5 lätt yoga ställer som kommer att bota oregelbundna perioder och menstruations smärta

Oh my! Det är den tiden i månaden igen när du måste ta itu med alla kramper, uppblåsthet, och, naturligtvis, blödningen - låter...

7 effektiva yoga asanas att tona dina skinkor

Har du hört talas om yoga rumpa? Om du såg en, skulle du absolut vill ha en. Det är en tät, väl tilltagna och tonas bakre. En...

8 enkla yoga poserar som kommer att bota fibromyalgi snabbt

Det finns så många nya och unheard of syndrom i världen. Och vad är häpnadsväckande är att yoga har en lösning för de flesta...

12 enkla Yoga Asanas att minska magefett

En felaktig livsstil, ohälsosamma matvanor, brist på motion och höga stressnivåer - alla dessa ger upphov till en slapp mage.Det...

Topp 5 yoga Asanas att göra i sängen

Letar du efter en träning rutin med en skillnad? Vad sägs om att bränna kalorier på platsen mest bekvämt för dig? Vad bättre...

8 Otroliga Yoga Asanas som hjälper dig att bota Tinnitus

Vi skrattar ofta karikatyrer som drabbade sig på huvudet. Animationerna visar fågelkvitter runt helt bedövade tecken. Det verkar...

7 Bone Förstärkning Yoga Poses som hjälper till att bota osteoporos

En av de största oro folk börjar få när de blir äldre är osteoporos. Bara tanken på benbrott till följd av ännu en knuff är...

Topp 7 Yoga Asanas för seniorer

Ålder är bara en siffra, säger de. Men, för kroppen, som kanske inte är fallet. Du kan tydligt känna dess effekter, mer så...

5 Yoga träningsprogram för bättre digestion

Har du varit känslan orolig i magen? Har surhet varit ett vanligt klagomål på sistone? Då kan du vara ett offer för...

9 Yoga Asanas du borde veta - nybörjare, mellanliggande och avancerad

Vi är alla medvetna om yoga asanas. Men visste du att de har olika nivåer och du måste behärska ett visst mönster av praktik...

10 bästa Yoga Apps för iPhone och Android att öva Yoga

Yoga är en av de mest eftertraktade träning cum avstressande formler över hela världen. Men att få in det Cobra eller ko Pose...

Typer av yoga - vilken är bäst för dig?

Det finns två typer av människor i världen - de som tränar och de som inte gör det.Om du tillhör den andra kategorin, då Gud...

10 underbara lösningar för att stoppa tummen som suger vanor hos barn

Det är irriterande ibland att se ditt barn suger tummen medan du spelar, sitter och tittar på sin favorit film show, är det inte?...

10 underbara hälsofördelar med rosete

Ro är mer allmänt känd som vackra, aromatiska dekorativa bitar. Men de medicinska egenskaper av en kopp te bryggt med kronblad av...

15 underbara fördelar med tulsi te

The Holy Basil eller 'Tulsi' eftersom det är mer populärt kallas i Indien och andra länder i Sydostasien kallas att vara 'Queen of...

Shanti Yoga - Hur man gör och vad är dess fördelar?

Att vara i fred är det bästa möjliga. 'Shanti' som ni vet, är ett Sanskrit ord som kommer från 'Shantham,' vilket betyder fred,...

12 underbara fördelar med rå mjölk på din hud

Ingen är omedvetna om de många hälsofördelar av obehandlad mjölk. Det är en viktig kosttillskott som gör ben starkare och...

6 typer av meditationstekniker och deras fördelar

Vi är medvetna om fördelarna med meditation. Många läkare idag rekommenderar meditation till sina patienter. Men nu uppstår...

30 underbara fördelar med hasselnötter för hud, hår och hälsa

Populariteten av hasselnötter verkar vara stigande, särskilt med olika hasselnöt baserade bröd sprider och choklad häller tungt i...

6 underbara fördelar med Clavo Huasca för hud, hår och hälsa

Känd världen över som en naturlig afrodisiakum, är Clavo Huasca en woody vine som bär vita blommor. Träet i denna vinstockar...

19 underbara fördelar med Catnip för hud, hår och hälsa

Känner du dig trött och sliten ut efter en dag fylld med arbete, arbete, och bara fungerar? En av de stora sätt att varva ner och...

24 underbara fördelar med Asafoetida (Hing) på din hälsa och hud

Asafoetida är en av de viktiga köks ingredienser som används i många indiska recept. Men visste du att denna speciella smak lägga...

5 underbara axhar power yoga-serien

Letar du efter en enkel och kostnadseffektiv viktminskning alternativ? Fråga oss hur! StyleCraze erbjuder dig det bästa i sin klass...

25 undrar mat för att öka din ämnesomsättning

Du kan arbeta ut varje dag, men om du hamna känsla ständigt trött, irriterad, deprimerad, slö och rastlös, kan din kost vara den...

Hur man gör Upavistha Konasana och vad är dess fördelar

Sanskrit: उपविष्ठ कोणासन; Upavistha - Sittande / Sitta, Kona - vinklad, Asana - Posture; Uttalas som -...

5 skäl att du bör börja dricka varmt vatten just nu

Vad är det första som kommer till vårt sinne när vi är mycket trött och törstig? Ett glas kallt vatten, eller hur? Det känns...

Varför ska du använda fraktionerad kokosnötolja?

Det finns många växter med helande och hälso öka egenskaper, men du kommer att vara hårt pressade att hitta något som kan matcha...

Varför är hälsosam mat viktigt?

Våra matvanor direkt bestämma vår hälsa.I våra upptagna scheman och snabba liv, hamnar vi ofta äta per bekvämlighet, snarare...

Varför dricker kallt vatten dåligt för dig

Det har funnits en debatt sedan länge på om att dricka kallt vatten är bra för din hälsa eller inte. Vissa anser att det...

8 överraskande White Angelica-oljefördelar som du aldrig visste existerade fram till nu!

Vill du distansera dig från negativitet? Vit Angelica eterisk olja tros ha befogenhet att förstärka och stärka kroppens aura....

Lågkaloridiet - en komplett guide

Någonsin tittat på dina gamla bilder och önskade att svelte ram? Det är inte svårt att stoltsera en slank figur om du...

Vad ska du äta före och efter Yoga?

Vill du göra yoga regelbundet? Och om du gör, du är medveten om vilken mat du bör ta före och efter att ha utfört yoga? Gissa...

Vad är vattenmelon diet och vad är dess fördelar?

Suget efter en hälsosam livsstil börjar från att äta hälsosamma livsmedel. Kaotiskt matvanor, oregelbunden arbetsschema och sena...

Vad är Twin Heart Meditation?

Någonsin hört talas om tvilling hjärta meditation? Om inte, då det är en av de bästa formerna av meditation du någonsin kan...

Vad är rätt tid att öva yoga?

Vi talar så mycket om yoga, men ofta diskuterar inte den bästa tiden att utöva den. Jag är inte säker på om du vet, men det...

Shiva Meditation - Vad är det och vad är dess fördelar?

Shiva och meditation är oskiljaktiga. Tror du inte det? Det finns tillräckligt med kalenderkonst runt porträttera honom som en...

Vad är omvänd bön yoga och vad är dess fördelar?

Visste du att lindra ryggont är så enkelt som att gå händerna bakom ryggen? Fascinerad? Här talar vi om omvänd bön Pose eller...

Panchakarma-Vad är det och vad är dess fördelar?

Våra kroppar är magisk och har förmåga att läka sig själva. Men tror du att din livsstil och vanor tillåter det? Inte så...

Vad är osho meditation och hur man övar det?

Du är din färskaste bästa på morgonen. Någonsin undrat varför? Vid slutet av varje dag, bortsett från att uttömd från dagens...

Vad är Kukkutasana Yoga och vad är dess fördelar?

Sanskrit: कुक्कुटासन; Kukkut - Rooster / Cock, Asana - Pose; Uttalas som - cook-Keta-sanaDetta asana heter så...

Vad är kosmisk energi meditation och vad är dess fördelar?

Tycker du ditt liv oordnad? Har du ständigt känner att det är något som saknas i ditt liv men kan inte räkna ut vad det är?...