10 fantastiska hälsofördelar med Cactus Juice

Därför är detta onekligen en god drink för dem som letar upp för viktminskning alternativ. Laddad med otroligt rika fördelar är kaktus juice hoppar mot popularitet. Innan du får veta om vad kaktus juice har i beredskap för dig, här är ett förord ​​om vad exakt är det.

En vetenskaplig titt på Cactus:

Fikonkaktus, även känd som FIKONKAKTUS är en kaktus växt som växer i de torra områdena i Mexiko, södra Kalifornien och Arizona. Nopal är ett tunt, platt och oval stjälkar av kaktus växt, konsumeras som en grönsak. Fikonkaktus juice har använts i århundraden på latin och Nordamerikanska kulturer. Juicen är en stapelvara i kosten för människor som bor i Sydamerika, Mexiko, Europa, Mellanöstern, och i vissa delar av Indien (1).

Fördelar med Cactus Juice:

1. Lindrar ledinflammationer:

Kaktus juice hämmar leukocytmigrering, som fungerar som en katalysator i utvecklingen av inflammatoriska sjukdomar (2). Den innehåller vitamin A, B2 och C, som anses mycket fördelaktigt för personer som lider av reumatoid artrit. De antiinflammatoriska egenskaper kaktus juice hjälp för att lindra smärta och bekämpa inflammation. Det underlättar också stelhet och ömhet medföljande artrit.

2. För en friskare Gut:

Denna juice stöd i tillväxten av goda bakterier i tarmen. En naturlig avgiftningsmedel, kan den användas vid behandling av divertikulit och kolit. De laxerande egenskaperna hos denna saft att den kan användas som en naturlig botemedel mot förstoppning (3). Den antiinflammatoriska karaktär denna saft hjälpmedel för att lindra inflammation i urinröret och urinblåsan, särskilt i fall av gallsten och urinblåsan infektioner.

3. Stärker Immunsystemet:

Regelbunden konsumtion av kaktus juice hjälper till att eliminera dödliga virus i kroppen och därigenom stärka immunförsvar. De höga nivåerna av fytokemikalier i kaktus omintetgöra bort tumörer och öka immunsvar i kroppen. Antioxidantema skyddar även mot för tidigt åldrande (4).

4. Naturliga motgift mot hudbesvär:

Cactus juice är föreskrivna för människor som lider av utslag som utvecklas på huden. Det bidrar också till att behandla sårskorpor och sår (5).

5. Fördelaktigt för kvinnor:

Cactus juice ger omedelbar lindring av mensvärk. Det underlättar buksmärtor kvinnor upplevt under menstruationscykeln. Cactus juice är också känd för att vara användbar för att kontrollera illamående.

6. Sänk LDL-nivåer:

Regelbunden konsumtion av kaktus juice kan sänka den totala kolesterolnivåer med nästan 30%. Kaktus saft är en rik källa av lösliga fibrer, som finns för att minska LDL-kolesterolnivåerna i kroppen (6). Det minskar också oxidation av fett, förebygga åderförkalkning.

7. Förhindrar uppkomsten av cancer:

En studie har visat att kaktus juice har potential att hålla cancer i schack. Den innehåller kemiska medel som stöd i avvärja cancer och hämma tillväxten av cancerceller. Kaktus juice innehåller höga halter av betalain antioxidanter, de naturliga anticancermedel. Den kan användas som ett alternativ till kemoterapi. Det fungerar såväl som syntetisk retinoid som används i kemoterapi prövningar (7).

8. Säkerhetskontroll kroppen från fria radikaler Skador:

Cactus juice är en utmärkt källa till antioxidanter. Saften innehåller en sällsynt form av antioxidant, som kallas betalain. Betalain spolar ut de fria radikaler som finns i kroppen, vilket ger dig en ny chans hälsa (8). Drick kaktus juice i kombination med C-vitamin rika frukter för att öka den totala försvar i kroppen. Således kan regelbunden konsumtion av kaktus juice minska risken för degenerativa och åldersrelaterade sjukdomar.

9. Naturliga antidot för Hangover:

Fikonkaktus juice skott kan bidra till att förebygga och minska effekterna av baksmälla (9). En forskning som bedrivs på samma visade att personer som drack kaktus juice före konsumera alkohol hade 50% lägre chanser att uppleva baksmälla. Saften reducerar signifikant symptomen av baksmälla, som inkluderar illamående, muntorrhet och aptitlöshet.

10. Bra diabetes typ II:

Regelbunden konsumtion av kaktus juice kan bidra till att upprätthålla blodsockernivåer. Pektin, den lösliga fibern är närvarande i denna saft, saktar ner absorptionshastigheten av socker genom människokroppen. Således kan regelbunden användning av denna saft av diabetiker hjälpa till att förebygga svängningar i blodsockernivån. Studier tyder också regelbunden användning av denna saft för att förhindra diabetes typ II (10). Det är dock lämpligt att begränsa den mängd som förbrukas för att undvika hypoglykemi.

Som med alla produkter, finns det alltid ett antal negativa biverkningar montrar med kaktus juice också. Fall har rapporterats där människor som konsumerade denna saft led av illamående, kräkningar, hypoglykemi, uppblåsthet, huvudvärk och magsmärtor.

Cactus Juice: Näringsvärde:

Cactus juice erbjuder en god dos av näring till alla. Tillsammans med beundransvärda nivåer av kalium, kalcium, mangan, koppar och järn, är det också fyllas med olika vitaminer och fytonäringsämnen. Det är också en rik källa av antioxidanter, flavonoider, omega 3-fettsyror, aminosyror och betakaroten. Ta en titt på tabellen nedan för fler detaljer: [. Näringsinnehåll per 100 g] Nopales (Opuntia ficus-indica), rå

(Källa: USDA)

Inga studier har gjorts av de eventuella biverkningar av kaktus på gravida och / eller ammande kvinnor. Därför är det alltid klokt att kolla med din konsult innan du utnyttja fördelarna med kaktus juice.