Hälsa och välmående

20 Yummilicious chicken Nuggets recept Du måste försöka

20 Yummilicious chicken Nuggets recept Du måste försöka

Chicken nuggets är läcker och älskad av både barn och vuxna. Men de är lite på ohälsosamma sidan om du köper den frusna och bearbetade de från butiken. Och naturligtvis måste du titta på vad dina barn äter och ta hand om vad du konsumerar också eftersom konserveringsmedel kan ha en dålig effekt på din hälsa på lång sikt. Så här är topp 20 hemgjorda chicken nuggets recept som är hälsosamma, välsmakande och säker. Scrolla ner för att ta reda på hur man kan göra det bästa chicken nuggets dig eller dina nära och kära någonsin haft!

20 Kyckling Nuggets Recept

1. Klassiska Chicken Nuggets

Prep Tid: 35 min Tillagningstid: 15 min Total tid: 50 min Portioner: 4

Ingredienser

  • 2 kycklingbröst, kubik
  • ½ kopp allrengöringsmedel mjöl
  • 1 matsked vitlökspulver
  • 1 stort ägg
  • 1 kopp ströbröd
  • ½ tsk svartpeppar
  • 1 kopp olivolja
  • Salt att smaka

Hur man förbereder

  1. Blanda vitlökspulver, salt, ¼ tsk peppar och allrengöringsmedel mjöl i en plastpåse.
  2. Kasta in kyckling kuber och skaka det väl att belägga kycklingbitarna med mjölet.
  3. Nu, överföra ströbröd på en tallrik och tillsätt lite salt. Blanda väl och hålla dem åt sidan.
  4. Vispa ägget med en matsked vatten.
  5. Nu, doppa kycklingbitarna först i ägget och sedan ströbröd och päls på alla sidor.
  6. Kyla kycklingbitarna i 20 minuter.
  7. Värm olivolja i en stekpanna och stek kycklingnuggets tills gyllenbrun.
  8. Servera varma med ketchup.

2. Kärnmjölk Chicken Nuggets

Prep Tid: 70 min Tillagningstid: 15 min Total tid: 85 min Portioner: 4

load...

Ingredienser

  • 2 kycklingbröst, kubik
  • 1 kopp kärnmjölk
  • ½ dl riven cheddarost
  • 1 stort ägg
  • 3 matskedar låg salthalt sojasås
  • ½ kopp hackad persilja
  • ¼ kopp hackade gräslök
  • 1 tesked vitlökspulver
  • 4 matskedar lime juice
  • 1 kopp allrengöringsmedel mjöl
  • ¼ kopp mild senap
  • 3 teskedar honung
  • 1 tsk varm sås
  • Salt att smaka
  • 1 kopp ströbröd
  • ¼ tesked svartpeppar
  • 1 kopp olivolja

Hur man förbereder

  1. Överföra kärnmjölk i en stor skål.
  2. Lägg kycklingbitarna till den och täck med en plastfolie och kylskåp i en timme.
  3. Efter en timme, kassera kärnmjölk och kasta kycklingbitarna i en mixer.
  4. Lägga citronsaft, vitlökspulver, låg salthalt sojasås, hackad persilja, hackad gräslök, riven cheddarost, het sås, och salt. Blitz det tills du får en slät konsistens.
  5. Ta ut pastan och gör en tum med 2 tums nuggets.
  6. Vispa ägget med en matsked vatten.
  7. Överför mjölet till en platta och blanda det med lite salt och svartpeppar.
  8. Överföra ströbröd till en annan platta.
  9. Nu, första lagret chicken nuggets med mjöl, sedan doppa dem i ägget och slutligen belägga dem med ströbröd.
  10. Kylskåp i 20 minuter.
  11. Värm olivolja i en stekpanna och stek nuggets tills de är gyllenbruna.
  12. Servera varma med majonnäs eller ketchup.

3. Barn Bästa Chicken Nuggets

Prep Tid: 30 min Tillagningstid: 35 min Total tid: 65 min Portioner: 3

Ingredienser

  • En kopp kubik skinn kycklingbröst
  • 1 stort ägg
  • 1 matsked honung
  • 1 tesked mild senap
  • 1 matsked limejuice
  • ¼ tesked svartpeppar
  • 2 msk smör
  • 1 kopp brödsmula
  • Salt att smaka

 Hur man förbereder

  1. Koka kyckling kuber i 20 minuter.
  2. Blitz kokt kyckling, salt, limejuice, honung, senap, ägg, svartpeppar och salt.
  3. Gör små bollar ur den blandade kyckling och packa dem i en cookie cutter och ge dem olika former.
  4. Coat dem med ströbröd.
  5. Överföra dem till en bakplåt.
  6. Ringla smör ovanpå för att göra dem krispiga.
  7. Baka vid 200 ° C under 10 - 15 minuter. Du kan stänga dem för att göra dem krispiga på båda sidor.
  8. Servera med ketchup.

4. Paleo Chicken Nuggets

Prep Tid: 30 min Tillagningstid: 20 min Total tid: 50 min Portioner: 2

Ingredienser

  • 2 kycklingbröst, kubik
  • 2 koppar mandel mjöl
  • 1 tsk rökt paprika
  • 1 tesked lökpulver
  • 1 tesked vitlökspulver
  • 1 stort ägg
  • ½ tsk svartpeppar
  • Havssalt smak
  • ¼ kopp ghee för stekning
  • 4 matskedar lime juice

Hur man förbereder

  1. Marinera kyckling kuber med limejuice, lite salt, och peppar i 10 minuter.
  2. Under tiden, kombinera mandelmjöl med salt, rökt paprika, lökpulver, och vitlökspulver.
  3. Vispa ägget i en skål.
  4. Nu tar kycklingbitarna och först doppa den i ägget och sedan mjölblandningen.
  5. Värm ghee i en stekpanna och stek kycklingnuggets tills gyllenbrun.
  6. Servera varma med majonnäs.

5. Linfrö Spenat Chicken Nuggets

Prep Tid: 40 min Tillagningstid: 20 min Total tid: 60 min Portioner: 4

load...

Ingredienser

  • 1 oz skinn kycklingbröst, cubed
  • ½ dl linfrö måltid
  • 1 stort ägg
  • 1 kopp hela vete ströbröd
  • ½ tsk lökpulver
  • ½ tsk vitlökspulver
  • ½ tsk rökt paprika
  • ¼ tesked peppar
  • ½ kopp spenat puré
  • 2 matskedar parmesanost
  • 4 matskedar olivolja
  • Salt att smaka

 Hur man förbereder

  1. Kombinera lökpulver, vitlökspulver, paprika, parmesanost, fullkorn ströbröd och linfrön måltid i en skål.
  2. Blanda spenat puré, ägg, och lite salt i en grund skål och hålla den bredvid skålen som innehåller mjölblandningen.
  3. Garnera kyckling kuber med salt.
  4. Nu, doppa kycklingbitarna i ägget och spenat blandning.
  5. Därefter belägga med bitar med brödsmuleblandningen.
  6. Kyla kyckling nuggets i 20 minuter.
  7. Värm olivolja i en stekpanna och stek nuggets tills gyllenbrun.
  8. Servera varma med ketchup.

6. Honung Ost Chicken Nuggets

Prep Tid: 45 min Tillagningstid: 20 min Total tid: 65 min Portioner: 2

Ingredienser

  • 2 skinnfria kycklingbröst, kubik
  • 1 stort ägg
  • 1 matsked honung
  • ½ dl riven cheddarost
  • ½ kopp mozzarellaost
  • 1 matsked limejuice
  • 1 tsk hackad timjan
  • ½ tsk rökt paprika
  • 1 kopp allrengöringsmedel mjöl
  • ½ tsk svartpeppar
  • 5 matskedar breadcrumb
  • 5 matskedar olivolja
  • Salt att smaka

 Hur man förbereder

  1. Blanda kyckling kuber med honung, lime, paprika, timjan och mozzarella ost i en skål.
  2. Vispa ägget i en annan skål.
  3. Blanda allrengöringsmedel mjöl med salt och peppar på en tallrik.
  4. Blanda cheddarost med 5 msk ströbröd.
  5. Nu tar de marinerade kyckling kuber och belägga dem med mjöl, sedan ägget och sedan ströbröd och ost blandning.
  6. Kylskåp i 30 minuter.
  7. Hetta upp oljan i en stekpanna och stek kycklingnuggets tills de är gyllenbruna.
  8. Servera varma med ketchup.

7. Friska Buffalo Chicken Nuggets

Prep Tid: 15 min Tillagningstid: 30 min Total tid: 45 min Portioner: 4

Ingredienser

  • 4 skinnfria kycklingbröst, kubik
  • 3 matskedar italienska kryddor
  • ½ kopp buffalo varm sås
  • ½ dl riven parmesanost
  • 3 matskedar lime juice
  • 2 msk ghee
  • 1 kopp brödsmula
  • ¼ tesked peppar
  • Salt att smaka

 Hur man förbereder

  1. I en skål, vispa buffel varm sås och smör.
  2. I en annan skål, blanda ströbröd, salt, italiensk smaksättning, peppar och parmesan ost.
  3. Förvärma ugnen till 200 °
  4. Doppa kyckling i varm sås blandningen och därefter belägga med brödsmuleblandningen.
  5. Smörj din bakplåt och placera chicken nuggets.
  6. Grädda i 20 - 25 minuter tills de blir gyllenbruna.
  7. Servera med barbecuesås.

8. Crispy Chicken Nuggets

Prep Tid: 40 min Tillagningstid: 12 min Total tid: 52 min Portioner: 4

Ingredienser

  • 200 g skinn kycklingbröst, cubed
  • 1 tsk hackad vitlök
  • Ett ägg
  • 100 ml mjölk
  • 1 matsked hackad färsk timjan
  • 45 g ris Krispies
  • ½ dl riven cheddarost
  • 1 kopp olivolja
  • 1 kopp allrengöringsmedel mjöl
  • ½ tesked peppar
  • Salt att smaka

 Hur man förbereder

  1. Kombinera kyckling kuber, mjölk, limesaft, timjan, vitlök, svartpeppar och salt i en skål. Täck med en plastfolie och förvara den i kylskåpet i 20 minuter.
  2. Blitz ris Krispies att bilda ett fint pulver.
  3. Lägg allrengöringsmedel mjöl, salt och peppar till Rice Krispies pulver, blanda väl och överföra till en platta.
  4. Vispa ägget med en matsked vatten i en skål.
  5. Ta kyckling kuber från kylskåpet och rulla dem i mjöl, sedan doppa i ägget, och sedan rock med Rice Krispies pulver.
  6. Hetta upp oljan i en stekpanna och stek kycklingnuggets tills gyllenbrun.
  7. Servera med varm sås blandat med ketchup.

 9. Bakad Quinoa Chicken Nuggets

Prep Tid: 30 min Tillagningstid: 25 min Total tid: 55 min Portioner: 6

Ingredienser

  • 2 oz skinn kycklingbröst, cubed
  • ¾ cup allrengöringsmedel mjöl
  • 2 ägg
  • 2 msk limesaft
  • En tesked svartpeppar
  • 2 koppar kokta quinoa
  • 1 tesked vitlökspulver
  • 1 matsked grill sås
  • Salt att smaka
  • Honung senap dopp
  • Matlagningsspray

Hur man förbereder

  1. Förvärma ugnen till 400 °
  2. Blanda kyckling kuber med salt, ½ tsk peppar, barbecuesås och limejuice. Håll det undan i 10 minuter.
  3. Kombinera vitlökspulver, allrengöringsmedel mjöl, salt och ½ tsk svartpeppar i en annan skål.
  4. Vispa äggen.
  5. Överför kokta quinoa till en grund platta.
  6. Coat kycklingbitarna med mjölet först, sedan doppa dem i forslas ägg och slutligen päls med den kokta quinoa.
  7. Spraya chicken nuggets med non-stick matlagning spray och grädda tills de blir gyllenbrun på utsidan.
  8. Servera med honung senap dopp.

10. Mandel Crusted Chicken Nuggets

Prep Tid: 30 min Tillagningstid: 15 min Total tid: 45 min Portioner: 2

Ingredienser 

  • 2 skinnfria kycklingbröst, kubik
  • En kopp mandel
  • 1 kopp allrengöringsmedel mjöl
  • 1 kopp ströbröd
  • 1 stort ägg
  • 1 matsked mjölk
  • 1 tesked vitlökspulver
  • 1 tsk rökt paprika
  • Matlagningsspray
  • 1 tsk nymald svartpeppar

 Hur man förbereder

  1. Förvärma ugnen till 400 °
  2. Använd en kvarn för att göra ett fint pulver av mandel.
  3. Kombinera mald mandel med salt, paprika, vitlökspulver, och ½ tesked peppar pulver.
  4. Vispa ägg och mjölk i en annan skål.
  5. Överför allrengöringsmedel mjöl på en grund platta.
  6. Ta kycklingbitarna och rulla dem i allrengöringsmedel mjöl, sedan doppa dem i äggsmeten, sedan belägga dem med mandel blandning.
  7. Placera dem på en bakplåt.
  8. Spraya chicken nuggets med matlagning spray.
  9. Baka i 10 - 15 minuter tills de blir gyllenbrun på utsidan.
  10. Servera varma med ketchup eller majonnäs.

 11. Bakad Chicken Nuggets

Prep Tid: 15 min Tillagningstid: 20 min Total tid: 35 min Portioner: 2

Ingredienser

  • En kopp benfritt kycklingbröst
  • ½ dl riven parmesanost
  • 1 kopp kryddat brödsmulor
  • 1 matsked torkad timjan
  • Salt att smaka
  • 2 msk smält smör
  • 1 tsk torkad basilika

Hur man förbereder

  1. Först, förvärma ugnen till 200 °
  2. Sedan skär kycklingbröst i små tärningar.
  3. I en skål, blanda brödsmulor, basilika, timjan, salt och ost.
  4. Nu, doppa kycklingbitarna i smör och päls med blandningen.
  5. Sätt belagda kycklingbitarna på en smord cookie blad.
  6. Baka i ugnen i 15 till 20 minuter.

12. Spicy Chicken Nuggets

Prep Tid: 45 min Tillagningstid: 20 min Total tid: 65 min Portioner: 4

Ingredienser

  • 2 koppar kycklingbröst kuber
  • Ett vispat ägg
  • ½ kopp kärnmjölk
  • Salt att smaka
  • ½ tsk chilipulver
  • 1 kopp allrengöringsmedel mjöl
  • 1 tesked vitlökspulver
  • 1 tsk torkade hela timjan
  • ½ kopp vegetabilisk olja
  • ½ tsk paprika

Hur man förbereder

  1. Putthe kycklingbitarna i en skål.
  2. Häll ägg och kärn i den, täcka och sedan i kylskåp i 20 minuter.
  3. Blanda alla kryddor andcoat kycklingbitarna i blandningen.
  4. Fritera varje kyckling bit i olja.
  5. Töm överflödig olja med hjälp av pappershanddukar.

13. Sweet-Sour Chicken Nuggets

Prep Tid: 35 min Tillagningstid: 25 min Total tid: 60 min Portioner: 4

Ingredienser

  • 2 koppar skinn kycklingbröst, cubed
  • ½ dl grön paprika bitar
  • ½ kopp hackad lök
  • ½ kopp hönsbuljong
  • En kopp canolaolja
  • 1 tablespooncider ättika
  • 1 matsked lönnsirap
  • 1 ½ msk sojasås
  • 2 matskedar majsstärkelse
  • ½ kopp ananas bitar

Hur man förbereder

  1. Fräs lök och paprika tills de blir mjuka.
  2. Håll grönsakerna åt sidan.
  3. Koka buljong, vinäger, sojasås, och sirap tillsammans.
  4. Blanda majsstärkelse och saft av ananas. Lägg till detta att buljongen.
  5. Slutligen, tillsätt kyckling nuggets. Koka under en längre tid.
  6. Häll i sauterade grönsaker och servera varm.

14. Pan-Fried Lemon Chicken Nuggets

Prep Tid: 20 min Tillagningstid: 20 min Total tid: 40 min Portioner: 2

Ingredienser

  • 2 skinn kycklingbröst
  • 2 matskedar majsstärkelse
  • ½ tesked peppar
  • Salt att smaka
  • ½ dl olivolja
  • 2 msk sojasås
  • 3 matskedar citronsaft

Hur man förbereder

  1. Skär kycklingen i kubformade bitar.
  2. Smaka av med citronsaft, salt och peppar.
  3. Dränera bort överflödig vätska.
  4. Värm olivolja i en stor kastrull.
  5. Täck kycklingbitarna med majsstärkelse.
  6. Koka bitarna i upphettad olja tills de är bruna på alla sidor.
  7. Häll i en liten mängd av sojasås.
  8. Servera när det är varmt.

15. Pan-Fried Honey Chicken Nuggets

Prep Tid: 25 min Tillagningstid: 20 min Total tid: 45 min Portioner: 4

Ingredienser

  • 2 koppar kycklingbröst kuber
  • 2 vispade ägg
  • 1 matsked honung
  • 1 kopp ströbröd
  • 1 kopp allrengöringsmedel mjöl
  • 1 kopp olivolja
  • Salt att smaka

Hur man förbereder

  1. Skär kycklingen i små tärningar.
  2. Häll lite honung över kycklingbitarna och hålla dem i kylskåp i 15 minuter.
  3. Nu, överföra uppvispat ägg i en grund skål.
  4. Blanda salt, brödsmulor, och mjöl.
  5. Doppa kycklingbitarna i ägg och sedan rulla dem i mjölblandningen.
  6. Hetta upp oljan i en stor kastrull.
  7. Koka nuggets tills de blir gyllenbruna.

16. Kyckling Cheese Nuggets

Prep Tid: 20 min Tillagningstid: 20 min Total tid: 40 min Portioner: 2

Ingredienser

  • 1 kopp kycklingbröst kuber
  • 1 tesked kummin pulver
  • Salt att smaka
  • ½ tsk röd chili pulver
  • ½ tsk grön chili pasta
  • 2 msk smält smör
  • 1 kopp ströbröd
  • 1 matsked vit vinäger
  • 2 ägg
  • ½ dl riven cheddarost

Hur man förbereder

  1. Först, förvärma ugnen till 200 °
  2. Skär kycklingen i små tärningar.
  3. Säsong kycklingbitarna med salt, grön chili klistra in och kryddor.
  4. Sedan täcka chicken nuggets med osten.
  5. Vispa ägg och vinäger i en skål.
  6. Sedan doppa kycklingbitarna i ägget och täck med smula blandningen.
  7. Ringla smält smör på bitar och lägg på en smord plåt.
  8. Baka bitarna i 10 minuter, och sedan vända. Koka tills bitarna blir bruna på alla sidor.

17. Lök Chicken Nuggets

Prep Tid: 25 min Tillagningstid: 20 min Total tid: 45 min Portioner: 4

Ingredienser

  • 3 matskedar torr lök soppa med recept mix
  • ½ tsk svartpeppar
  • 1 kopp torr brödsmulor
  • Ett ägg
  • 2 koppar skinn kycklingbröst kuber
  • 2 msk smält smör
  • Salt att smaka

Hur man förbereder

  1. Först, förvärma ugnen till 400 ° F.
  2. Blanda soppan blandningen med svart peppar, salt, och brödsmulor.
  3. Nu slog ägget med ett morrhår separat.
  4. Doppa kycklingbitarna i äggsmeten och täck med smula blandningen.
  5. Sätt kycklingbitarna på en plåt.
  6. Grädda i 20 minuter eller så. Bitarna blir gyllenbruna.

18. Vitlök Chicken Nuggets

Prep Tid: 40 min Tillagningstid: 20 min Total tid: 60 min Portioner: 4

Ingredienser

  • 2 koppar skinn kycklingbröst kuber
  • ½ dl olivolja
  • 1 matsked vatten
  • 1 tesked vitlökspulver
  • 1 kopp ströbröd
  • Salt att smaka
  • ½ tsk kajennpeppar
  • ½ tesked peppar
  • Salt att smaka

Hur man förbereder

  1. I en mikrovågsugn skål med lock, blandning peppar, vitlök, olja, vatten, salt, och kyckling.
  2. Marinera kycklingen i 30 minuter eller mer.
  3. Blanda salt, kajennpeppar, och ströbröd på en separat platta.
  4. Töm marinaden från kycklingen.
  5. Coat kyckling med brödsmule mix.
  6. Förvärma ugnen till 400 °
  7. Placera kycklingbitarna ovanpå en cookie blad.
  8. Baka vid 425 ° F under 15 minuter.

19. Chicken och zucchini Nuggets

Prep Tid: 30 min Tillagningstid: 15 min Total tid: 45 min Portioner: 4

Ingredienser

  • 2 koppar skinn kycklingbröst, cubed
  • 1 kopp fint riven zucchini
  • ½ kopp kärnmjölk
  • 2 matskedar malda mandlar
  • 2 msk majsmjöl
  • 3 matskedar krossade cornflakes
  • ½ tsk kajennpeppar
  • ¼ tsk rökt paprika
  • ¼ tesked svartpeppar
  • Kosher salt smak
  • ½ kopp ketchup
  • 1 matsked finhackad basilika
  • ½ dl sweet chilisås

Hur man förbereder

  1. Förbered kryddig basilika ketchup genom att blanda ketchup och sweet chilisås, sedan blandning med färsk basilika.
  2. Nu, förvärma ugnen till 200 ° Ringla en plåt med olivolja.
  3. Blanda kärnmjölk med kyckling separat.
  4. Nu, blanda riven zucchini, mald mandel, majsmjöl, majsflingor, kajennpeppar, Kosher salt, svartpeppar, och rökt paprika.
  5. Coat kycklingbitarna med smulor.
  6. Efter tandborstning med olivolja, lägg kycklingbitarna på en plåt.
  7. Grädda i 10 minuter. Stoppa ugnen och vänd bitarna.
  8. Baka igen och servera varm med kryddig basilika ketchup.

20. Herbal Chicken Nuggets

Prep Tid: 20 min Tillagningstid: 20 min Total tid: 40 min Portioner: 4

Ingredienser

  • 2 koppar kycklingbröst kuber
  • 1 matsked vatten
  • 2 vispade ägg
  • ¼ kopp hackad färsk persilja
  • 1 tsk krossad röd paprika
  • 1 tsk torkad timjan
  • ½ kopp vetegroddar
  • 1 cupbreadcrumb
  • 1 tsk torkad basilika
  • ½teaspoonground svartpeppar
  • 1 kopp olivolja
  • Salt att smaka

Hur man förbereder

  1. Förvärma ugnen till 220 °
  2. Täcka en plåt med matlagning spray.
  3. Lägg vispade ägg med vatten och blanda med kycklingbitarna väl.
  4. Nu, blanda örter och kryddor också. Lägg till lite olja till det.
  5. Kasta kycklingbitarna i blandningen och päls jämnt.
  6. Nu sätter kycklingbitarna på en plåt.
  7. Baka bitarna vid 220 ° C under en tid. Fäll sedan bitarna över.
  8. Stanna när kycklingbitarna vända anbud och brunt.

Sådär - 20 smaskiga kyckling nugget recept som är super lätt och snabbt att göra. Prova dem idag och vinna hjärtan! Låt oss veta vilken du gillar bäst genom att kommentera i rutan nedan. Ta hand om dig.

load...