Har svettning leda till håravfall?

Vet du svettas kan faktiskt orsaka håravfall? Överraskad!! Ja det är sant. Tja, ofta människor har detta tänkesätt att svettas mer är bra för hälsan. Men det är inte sant alls. Även om svettning är en sund mekanism i avlägsna toxiner från kroppen kan emellertid överskott svettas vara skadligt för hår och hårbotten på grund av halten mjölksyra i svett.

Vill du veta mer om det hur kan man förhindra det? Sedan, låt oss komma igång.

Logic: Hur fungerar Svettning orsaka håravfall:

På ena sidan, det finns studier som har visat att när mjölksyra i svett blandas med keratin i håret det leder till skada och håravfall. Detta är en anledning till viss mån kan du känna håravfall när du svettas eller strax efter det.

Å andra sidan, svettkörtlarna utsöndrar svett som blandas med bakterierna redan samlats i hårbotten och leder till bildandet av svampinfektioner. Denna ohygieniska villkor leder till håravfall enligt många forskare.

Det finns en annan logik varför svett kan leda till hår falla och förlust. Det säger att när vi svettas genom svettkörtlarna i hårbotten, leder det till uttorkning av hårstrån. Detta kan vara en annan anledning till varför det finns håravfall i samband med svett. När svett blandas med flingor i hårbotten kan blockera porerna och gör hårsäckarna inaktiva. Detta kan också leda till håravfall till ganska utsträckning.

Förebyggande av håravfall genom svettning

Nu när det står klart att håravfall och svettningar är anslutna till en omfattning, nästa är hur du kan förhindra sådana situationer på ett framgångsrikt och enkelt sätt. Kolla in hur: -

1. Tvätta håret mer än ofta, särskilt om vädret är varmt och fuktigt och du är mer benägna att svettas. Detta kommer att bidra till att ta bort smuts och extra talgproduktionen som kan blandas med svett och orsaka håravfall.

2. Ta ånga på håret. Detta bidrar till att öppna upp porerna och därmed spolar ut smutsen och gifter från hårbotten. Det tar också bort den extra oljan och aktiverar hårsäckarna för en väl fungerande. Detta är ett sätt att förhindra håravfall genom svett.

3. Massera hårbotten med olja. Detta bidrar till att rätt blodcirkulationen till hårsäckarna samt säkerställer djup näring och borttagning av smuts och gifter. Detta är ett av de bästa sätten förutom schamponering att förhindra håravfall genom svettning.

4. Undvik snäva frisyrer eller ponytails som kan förhindra svett från att avdunsta och utlösa den för att få samlats med smuts och olja i hårbotten och därmed orsaka håravfall. Håll håret lös för att förbättra passerar luft.

5. Borsta håret kommer att bidra till blodcirkulationen samt hålla svetten borta. Detta är ett sätt på vilket du kan förhindra håravfall. Det ökar hårväxt genom tryckpunkter hårsäckarna.

Sätt att minska hårbotten Sweat

1. Håll stress och ångest gratis
2. Djupa andningsteknik är till hjälp
3. Tvätta håret efter träning
4. Ansluta sig till huskurer för att förhindra överdriven svettning
5. Har en aktiv livsstil

Hoppas att denna artikel var till hjälp. Följ dessa hårvårds tips för att förhindra håravfall på grund av svettning. Gör dela dina kommentarer.