Hur man gör svagt hår starkare Användning av naturliga behandlingar

Ditt hår är en förlängning av din personlighet. Men om rätt sorts vård inte vidtas, kan en hel del gå fel. Upptagna scheman och ökad stress tar en vägtull på kroppen på olika sätt, och svaga hår kan vara en följd utfall.

Starkt och friskt hår är något som många kvinnor avundas. Inte alla är välsignade med naturliga hår som är tjock och vacker. Trots ditt fullspäckade schema och dåliga hår hälsa, med engagemang och rätt typ av vård kan du också uppnå stark hår.

I denna artikel kommer vi att tala om för dig hur man får starkt hår med en lista över naturliga behandlingar.

Men hur vet du om ditt hår kräver särskild uppmärksamhet? Låt oss först identifiera tecken på svag hår.

Vilka är symptomen (kontrollampa tecken) av svaga hår?

1. Uppleva mer än vanligt hår sönder 2. Hår som verkar vara tråkig och livlös 3. Split slutar 4. Torrhet 5. Grov och burrigt konsistens 6. Hår som trassel mycket 7. Håravfall 8. Hår som är halta och kan inte hålla en stil

Vilka är orsakerna av svaga hår hos kvinnor?

1. Genetik

Dina gener är den största påverkande faktor när det gäller strukturen och styrkan i ditt hår. Oavsett om du får tjockt och grovt hår eller fina och silkeslen hår, det beror på den genetiska sammansättningen av håret, som vidare från dina föräldrar. Hår störningar som påverkar hälsan hos ditt hår beror också på genetisk predisposition (1).

2. Kemiska processer

Kemisk bearbetning, i form av färgning eller förändra strukturen av håret, skador nagelbanden och gör håret svag (2, 3). Nagelbanden är det yttersta lagret av håret, som fungerar som en barriär som skyddar hårstrået. När den är skadad, blir håret svag och porös. Detta kan också leda till håravfall.

3. Överdriven Heat

Utsätta håret för hög värme med hjälp av värme styling verktyg regelbundet skadar nagelbanden (4). Ta varma duschar också har en extremt skadlig inverkan på håret. Detta händer eftersom när värme appliceras på håret axlar, nagelbanden stiga och släppa in fukt. De stigit nagelband minskar draghållfastheten hos håret och är oförmögna att skydda axeln från skadliga yttre faktorer.

4. Lack Of Proteins

Proteiner utgör merparten av ditt hår uppbyggnad. Om folliklar inte får en tillräcklig tillförsel av proteiner, blir håret svag, spröd och benägna att skada. Proteinbrist har också varit knuten till håravfall (5).

5. Hormonrubbningar

Hormonella obalanser som orsakas på grund av sköldkörtelrubbningar kan ofta leda till håravfall (6). PCOS och klimakteriet kan också vara en orsak till onormal hårväxt.

6. Matvanor

En balanserad kost är viktigt för frisk hårväxt. Om din kropp är berövade vissa vitaminer, mineraler och proteiner, kan det leda till onormal hårväxt (7).

Hur man diagnostisera Svag hår?

Det finns några enkla tester som du kan utföra på håret för att se om den är svag.

Det första sättet att se om ditt hår är svag är genom att linda en bit av håret runt fingret. Om det finns en hel del lyfts ändar, är det troligt att ditt hår är skadad och svag.

Ett annat sätt att se om ditt hår är svag är genom att dra en sträng från båda sidor och se om det går lätt sönder. Om den gör det, är håret svaga och i behov av hjälp.

Om du vill veta hur man gör håret starkare, har vi sammanställt en lista över naturliga behandlingar för starkt hår.

Hur man gör håret starkare Använda naturliga behandlingar

Om du har undrat om hur man får en stark hår, och om naturliga behandlingar fungerar, vi är här för att berätta att de gör. Hemgjorda behandlingar är bra för håret, och till skillnad från kommersiella produkter, du vet också exakt vad du lägger i håret. Det finns också den extra fördelen av styrning klart av kemikalier.

Nedan följer en lista över naturliga behandlingar som säkerställer långt hår som också är starka och friska. Här är hur man odlar håret snabbare med dessa DIY huskurer.

1. Kokosolja Massage

Din mamma måste ha upprepat 'kokosolja är bra för håret' mantra flera gånger. Kokosolja är en av naturens bästa ingredienser för hauntingly fina flätor. Det har penetrerande egenskaper, vilket gör det bättre rustad för att ge näring din hårstrået med fettsyror (8).

Massagen kommer att läka skadade hår nagelband och göra dem mjukare, glänsande och starkare.

Vad du behöver

• 2 msk varm kokosolja • Dusch cap

Procedur

1. Fukta håret lite och massera varm olja försiktigt på din hårbotten. Arbeta dig ner håret till tipsen tills alla i ditt hår är täckt. 2. Täck håret med en duschmössa i 30 minuter och skölj sedan oljan med schampo.

2. Essential Oil Massage

De magiska eteriska oljor är läkemedel och bidra till att stärka dina hårsäckar och reparera svaga trådar inifrån. Om du har letat efter hur man får tjockare hår, prova detta eterisk olja mix, som också stimulerar hårväxt.

Vad du behöver

• 4 teskedar druvkärneolja • 2 droppar timjan eterisk olja • 2 droppar cederträ eterisk olja • 1 - 2 tsk jojobaolja • 3 droppar lavendel eterisk olja • 3 droppar rosmarin eterisk olja

Procedur

1. Blanda alla oljor och massera försiktigt blandningen på din hårbotten. Täcka håret från rötterna till tips i oljan. 2. Täck huvudet med en varm handduk i 10 minuter. 3. Skölj med schampo.

3. Ägg eller mjölk

Ägg och mjölk är både rika proteinkällor. De ger näring åt håret, vilket ger substans och öka dess draghållfasthet.

Vad du behöver

• 2 - 3 matskedar av helfet mjölk (beroende på längden på ditt hår)

Eller

• 1-2 ägg (beroende på längden på ditt hår)

Procedur

1. Blötlägg håret i helfet mjölk för cirka två till tre timmar. Alternativt kan du ta ett ägg och piska det väl. Tillämpa den på håret och lämna den på i ungefär två timmar. 2. Skölj håret noggrant efter behandlingen. Du behöver inte använda balsam.

Prova denna två gånger i veckan för bästa resultat.

4. Hemlagad hårvatten

Denna hårvatten / skölj ger dig lysande, frisk och stark hår med regelbunden användning. Gör denna skölj en del av din hårvård rutin genom att använda det minst en gång var fjortonde dag.

Vad du behöver

• 2 matskedar av krossade persilja frön • 1 - 2 kopp hackade rosmarin • 2 koppar vatten

Procedur

1. Koka ingredienserna i vatten och låta dem dra i kokt vatten under 20 - 25 minuter. 2. Låt lösningen svalna och sedan stam noggrant. 3. Häll vätskan på nytvättat hår och linda in den med en varm handduk i minst en timme. Skölj inte håret efter detta, låt den torka naturligt.

5. Lök saft för Hair

Lök saft är känd för sin förmåga att hantera håravfall och stimulera hår återväxt. Här är ett enkelt recept för en lök saft lösning för att göra håret starkare och ta itu med dina falla elände hår. Du kan göra detta upp till två gånger i veckan för frisk hårväxt.

Vad du behöver

• 1 lök • Blender / rivjärn / juicepress • Sil

Procedur

1. Avlägsna skydds de yttre skikten av löken och tvätta det väl. 2. Riv löken med hjälp av din rivjärn eller kasta den i mixer eller juicer. Använda sil, pressa massan att få ut så mycket juice som möjligt. 3. Massera juice i håret och hårbotten och låt det sitta i 30 - 45 minuter. 4. Skölj saft av håret med ditt schampo.

Tips om hur man kan stärka Svag Hair

1. Undvik Kemiska Behandlingar

Som vi nämnde tidigare är kemikalier skadliga för ditt hår. Over-bearbetning håret med kemikalier kommer sannolikt att göra det skadade och svaga.

2. Välj rätt produkter

Välj milda produkter med proteiner och andra närande ingredienser. När du väljer ett schampo, inte de med sulfat och alkohol.

3. Undvik daglig schamponering

Schamponering håret varje dag kommer att skala bort de naturliga oljor från hårbotten, vilket gör håret torrt och benägna att skada. Begränsa dina tvättar till tre gånger i veckan för att säkerställa god hälsa hår.

4. Undvik värmestyling Tooks

Nagelbanden skyddar håret och hålla det friska. Att sätta håret genom hög värme kan skada nagelbanden och förstöra strukturen på håret, vilket gör det benägna att gå sönder, frizz och kluvna toppar.

5. Öka intag av proteiner

Proteiner utgör den största delen av ditt hår uppbyggd. Det är viktigt att du förbrukar proteinrika livsmedel såsom fisk, soja och ägg.

6. Konsumera Omega - 3 fettsyror

Omega - 3 fettsyror bidra till att främja hårväxt. Regelbunden konsumtion av omega - 3s kommer att säkerställa förtjockning av hår och återväxt. Konsumera dem som ett komplement eller äta fisk och skaldjur som är rik på fettsyrorna.

7. Ta Multivitamin Kosttillskott

När du misslyckas med att inkludera vissa vitaminer i din kost, ta vitamintillskott är en bra idé att se till att ditt hår förblir näring. Men konsultera en läkare innan du börjar använda eventuella tillägg.

8. Konsumera färsk frukt och grönsaker

Konsumera färsk frukt och grönsaker som är rika på vitaminer och antioxidanter, som hjälper till att bekämpa fria radikaler som orsakar skador på håret.

9. Drick mycket vatten

Detta är en av de viktigaste sakerna att göra om du vill ha en stark hår. Att hålla håret hydrerad är lika viktigt som att hålla det näring. Dricka mycket vatten gör att ditt hår och hårbotten vistelse återfuktad.

10. Följ en hälsosam kost

Att upprätthålla en hälsosam kost är avgörande för en stark hårväxt. Konsumera de rekommenderade delarna av vitaminer, mineraler, proteiner, kolhydrater, och vatten.

Nu när du vet hur man gör håret starkare och tjockare, vad väntar du på? Följ dessa behandlingar och tips för att se till att håret växer ut för att vara starka och friska. Förvandla din svaga håret i friskt hår med lite extra ansträngning och omsorg. Hur fick du handskas med svag hår? Låt oss veta i kommentarerna nedan.