- 420k
- 1k
- 870
Bild värma sig i sommarsolen på stranden medan du smuttar på din favoritdrink - verkar lycksalig, eller hur? Det är säkert euforisk tills du kommer hem och inser att du har vad som är det värsta av sommaren - en solbränna!
Även om det kan verka som en solbränna inte gör mycket skada förutom att du ser ut som en rostad tomat, är det faktum långt ifrån vad du tror. Överdriven exponering för UV-strålar från solen kan inte bara skynda din ålder klocka, men också göra dig mottaglig för hudcancer. Även om du gör din bit för slathering massor av solskyddsmedel på huden, kan du fortfarande hamna upplever kliande och smärtsamma utslag, allmänt känd som solbränna. Men hey, du behöver inte stå ut med den värsta stöten av den hänsynslösa solen, du kan möta den head-on, så visar vi dig hur.
Här inlägget talar om några huskurer som kan hjälpa dig att få befrielse från klåda och rodnad i solbränna snabbt. Vill du veta vad dessa åtgärder är? Fortsätt att läsa detta inlägg.
För att få befrielse från solbränna, behöver du inte springa till apoteket. Allt du behöver göra är att rota igenom dina köksskåp och nå ut till dessa mirakulösa hem rättsmedel för solbränna lättnad.
Denna magiska kök ingrediens är det perfekta hemmet botemedel mot solbränna, på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper (1).
Du kan prova denna lösning en gång varje morgon tills solbränna läker.
Det hjälper lugna hudinflammation, irritation och klåda som orsakas av solbränna (2). Den har en kylande effekt på huden på grund av dess alkaliska natur.
Tillbaka till innehållsförteckning
Vinäger, särskilt äppelcidervinäger, kan återställa pH-nivån av huden till det normala och påskynda läkningsprocessen (3).
Detta är den förlängda delen av denna metod. När äppelcidervinäger har torkat helt, häll några droppar ren kokosolja på de drabbade områdena och gnugga försiktigt. Vänta minst en halvtimme för att låta oljan får absorberas helt.
Applicera den på din hud var fem timmar för bästa resultat.
Den innehåller ättiksyra som lugnar irritation och inflammation som orsakas av solbränna (4). ACV minskar förekomsten av blåsor som orsakas av solbränna också. Vanligtvis för en lätt till medel solbränna, får du över natten resultat. Beroende på känslighet i huden, kan effekten variera.
Tillbaka till innehållsförteckning
Du måste ha sett och även försökt den populära praxis för utsläppande gurka på dina ögon för att bekämpa mörka ringar. Visste du kyla grönsaker kan också bekämpa solbränna?
Du kan upprepa denna process så ofta du vill.
Packad med naturliga föreningar som har antioxidant och smärtstillande egenskaper, gurka läker inte bara inflammationen utan också lugnar smärta i samband med solbränna. Det håller huden återfuktad också.
Tillbaka till innehållsförteckning
Detta mirakel växt, även känd som ”livets elixir”, blir tippad som en av de bästa hudvård (och solbränna åtgärder) som finns där ute.
Färsk aloe vera gel (kyld)
Prova denna lösning åtminstone en gång varje dag tills du ser resultat.
Gelén av aloeveraväxten har anmärkningsvärd kylning och lugnande egenskaper som hjälper ge omedelbar lindring från smärta och irritation orsakad av solbränna. Studier visar också att aloe vera accelererar hudens läkning (6). Aloe vera gel är också känd för att ha en fuktgivande effekt på huden.
Tillbaka till innehållsförteckning
Havregryn är en annan rekommenderas botemedel mot solbränna.
Prova denna lösning åtminstone en gång varje dag tills du upplever befrielse från solbränna.
Den antioxidant och anti-inflammatoriska egenskaper som finns i havregryn föreningar, som kallas avenanthramides, kan ge lindring från klåda och irriterad hud orsakas på grund av solbränna. Havregryn är en åtgärd som också hjälper till att behandla eksem, psoriasis, eksem och andra vanliga hudåkommor (7).
Tillbaka till innehållsförteckning
En handduk doppad i iskallt vatten.
Doppa en handduk i iskallt vatten och tillämpa den på de drabbade områdena i huden under 10 - 15 minuter.
Prova denna åtgärd minst två till tre gånger varje dag tills du upplever befrielse från solbränna.
En kall kompress hjälper avta svullnad samt lugnar smärta orsakad av solbränna. Vad som är bäst om denna lösning är att du inte behöver köra till snabbköpet för alla ingredienser som du kan lida brist på.
Undvik att gnugga is på huden direkt. Det kan orsaka köldskador (8).
Tillbaka till innehållsförteckning
Yoghurt håller inte bara din matsmältning i fin form, men också fungerar utmärkt till att behandla solbränna.
Osötad och unflavored yoghurt.
Prova denna lösning åtminstone en gång varje dag tills du upplever befrielse från solbränna.
Yoghurt hjälper till att återställa pH-nivån i huden, vilket säkerställer snabbare läkning (9). Den har naturliga kylningsegenskaper som ger befrielse från värmen och irritation orsakad av solbränna. Som en rik källa av mjölksyra - en alfa-hydroxisyra, kan yoghurt minska tidigt åldrande orsakas av överdriven solexponering (10). När den appliceras på huden regelbundet, kan det till och med minimera missfärgning orsakas på grund av solexponering, med tanke på dess milda blekning egenskaper.
Tillbaka till innehållsförteckning
Konstigt det än kan verka, potatis är en mycket effektiv åtgärd för att minimera riskerna med solbränna.
Skalade / potatismos
Prova denna lösning åtminstone en gång varje dag tills du ser resultat.
De stärkelse egenskaper av potatis har förmåga att absorbera överskottsvärme från huden samtidigt lindra svidande smärta orsakad av solbränna (11).
Tillbaka till innehållsförteckning
Underverk av honung har betonats av båda - förespråkarna för den moderna medicinen, liksom de av alternativ medicin. Det är särskilt känd för sina dermatologiska fördelar.
¼ kopp manukahonung
Prova denna lösning åtminstone en gång varje dag tills du upplever befrielse från solbränna.
En studie utförd av den malaysiska Journal of Medical Sciences dokumenterade fördelarna med honung mot behandling av sår, magsår, solbränna, och många externa och interna infektioner på grund av dess antioxidant och anti-inflammatoriska egenskaper (12). Denna naturliga antiseptiska och antibiotikum har en lugnande effekt på inflammerad hud och kan bidra till att förbättra läkningsprocessen. Det är också en utmärkt fuktighetsbevarande som hjälper till att återställa den förlorade fukt till din uttorkade hud.
Tillbaka till innehållsförteckning
Efter smaka en föryngrande te cuppa, inte kasta bort tepåsar. Använd dem för att behandla din solbränna.
Prova denna lösning åtminstone en gång varje dag tills du upplever befrielse från solbränna.
Garvsyra som finns i svart te absorberar värmen från huden och återställer dess pH-balans (13). Svart te är också rikt på antioxidanter och fytonäringsämnen som minskar svullnad och förbättra läkningen respektive (14). Du kan också använda mynta tepåsar att bekämpa solbränna eftersom det har anmärkningsvärda kylning egenskaper.
Tillbaka till innehållsförteckning
Det är mycket lätt att förbereda denna förpackning, eftersom alla ingredienser är lätt tillgängliga i ditt kök garderoben. Gurka och citron är två naturligt blekmedel och är effektiva i belysning rodnad orsakas på grund av solbränna. Citronsaft är också rik på citronsyra och vitamin C (15), som är till hjälp för att lätta tonen i huden.
Daglig användning av denna förpackning ger snabb lindring från solbränna.
Vitamin C neutraliserar den skada som orsakas på grund av de fria radikalerna till huden, och dess kraftfulla antioxidanter hjälper till att lätta de åldersfläckar, solbränna, och mörka fläckar. Den rosenvatten och gurka juice fungerar som köldmedia och lugna oren hud.
När du använder citronsaft och gurka botemedel, se till att du inte går direkt under solen under en längre tid, eftersom det kan öka din känslighet för solens strålar. Om det alls du måste gå ut, använd en solkräm med hög solskyddsfaktor.
Upprepa detta dagligen tills du får befrielse från solbränna utslag.
Sunburns är ett resultat av överdriven exponering av huden för ultraviolett (UV) strålar, särskilt UVA och UVB-strålar.
Vanligtvis när huden blir utsatt för UV-strålar, ökar kroppens produktion av melanin, ett pigment som ger din hud, ögon och hår sin färg. Detta är vad som kallas en solbränna - kroppens sätt att skydda huden mot solbränna. Men i vissa människor, särskilt de som har en ljusare hudfärg, kroppen inte producerar tillräckligt melanin för att blockera UV-skada och därigenom orsakar solbränna och tillhörande symptom av svullnad, klåda och stickande smärta.
Du kanske tror att solbränna bara kan skada dig på soliga dagar. Du bör dock veta att även under molniga eller kalla dagar, kan 80% av UV-strålar når jordytan. Eftersom vatten och is kan reflektera UV-strålar, ska du alltid skydda huden med en solkräm som erbjuder SPF skydd mellan 15 och 30.
Faktorer som extrema arbetsförhållanden (arbets utomhus), frekvent exponering för artificiella garvning källor, som har en ljus hudfärg, och intag av fotosyntetiserande droger kan sätta dig på en större risk att drabbas av solbränna.
Även om åtgärder som nämns ovan är helt säker att använda, gör ett lapptest innan du försöker dem för att förhindra eventuella biverkningar. Se till att du kontrollera om allergier eller känsligheter för någon av ingredienserna, eller annat i stället för att få befrielse från solbränna kan programmet öka symptomen på rodnad och klåda. Det är lämpligt att använda rena organiska produkter för bästa och snabba resultat.
Nästa gång solen lämnar dig röd i ansiktet, behöver du inte trycka på knappen panik. Dessa åtgärder och tips säkerligen kommer att lindra din stress om vad som kan vara den enda nackdelen av en solig dag. Håll skyddad och njuta av solen!
Hur har det här inlägget hjälpt dig? Berätta för oss genom att kommentera i utrymmet nedan.