14 Smaskiga juicer du bör försöka för glödande hud

Alla vi vill ha klara och glödande hud. Vissa är naturligt begåvad med underbara och klar hud, medan andra strävar svårt att få en felfri och strålande hud. Vad gör vi inte för att försöka skaffa sig det jämna, tydliga och glödande hud? Från dyra krämer för att möta förpackningar till sällskapsspel behandlingar försöker vi många alternativ men ofta resultaten inte är tillfredsställande nog, och därmed får vi trötta för att slösa både vår värdefull tid och tömma våra fickor.

Visste du att vi kan få mycket bättre resultat utan att så många problem, bara med hjälp av några av de mest hudvänliga grönsaker och frukter? Helst en balanserad kost och massor av vätskeintag fungera som nyckeln till en frisk kropp och fantastisk hud. En balanserad kost innehåller livsmedel som innehåller rätt mängd näringsämnen och vitaminer tillsammans med mineraler. Den senaste tidens populära trenden att dricka hälsosamma juicer ger huden en naturlig lyster och glöd. Dessa är packade med vitaminer, enzymer och andra viktiga näringsämnen, kan rätt friska juice vara din hemlighet till glödande hud.

Om du förvirrad som juice du ska dricka, sedan läsa nedan som vi har listat topp 14 juicer för glödande hud.

Bästa hälsosamma juicer för strålande hy

1. Äppeljuice

'Ett äpple om dagen håller doktorn borta' - detta är mycket populär fras; men visste du att Apple inte bara hjälper till att hålla dig frisk, men det bidrar också till att ge dig felfri och glödande hud? Äppeljuice innehåller antioxidanter som hindrar huden från tidigt åldrande och rynkor. Det bidrar också till att förebygga skador på vävnad som i gengäld ger dig glödande hud. Så, nu kan vi lugnt säga att 'ett äpple om dagen håller hudläkare bort'! Detta är definitivt det bästa saft för glödande hud.

2. Papaya Juice

Papaya innehåller också antioxidanter som äpplen som gör huden frisk inifrån. De innehåller också enzymet papain som hjälper till att bota hud föroreningar. Så dricker papaya juice kommer inte bara att ge dig glödande hud, men det kommer också att hålla huden frisk.

3. Gurka Juice

Gurka är rik på kiselsyra, som är känd för att förbättra hy. Det har också hög vattenhalt som håller huden hydrerad och näring, som ger dig glödande hud. Gurka juice är också mycket bra för behandling av dermatit och eksem.

4. Citronsaft

Citroner är rika på C-vitamin, och därmed fungerar citronsaft som en bra rengöringsmedel för din hud. De är till hjälp för att balansera pH-värdet i huden som hjälper till att ge dig glödande hud. För extra fördelar, använda honung istället för socker och detta kommer att hjälpa dig att nå felfri hud.

5. Morotsjuice

En av de bästa grönsaksjuicer för glödande hud, morotsjuice, är mycket rik på vitamin A, som är känd för att förhindra akne, fläckar, rynkor och andra hudproblem. Morotsjuice gör också din hudton jämn och reducerar pigmentering. Det ger långsiktiga fördelar för huden och effektivt saktar ner hudens åldrande, vilket gör det verkar yngre och strålande. Det är också rikt på fibrer och möjliggör smidig avföring.

6. Apelsinjuice

Apelsiner är mycket välsmakande men visste du att de bidrar till att göra din hudens struktur bättre? Dricka apelsinjuice hjälper i kampen mot många hudskador. Det bidrar också till att ge dig tydlig och även tonen hy.

7. Tomatjuice

En av de vanligaste juicer upprättats i nästan varje hushåll är tomatjuice. Tomat anses både frukt och grönsaker. Det används för att ge smak till en mängd olika rätter. Tillämpa tomatpuré på huden hjälper till att ta bort pormaskar, acne och andra hudproblem. Men det är mer fördelaktigt om du dricker tomatjuice dagligen. Den innehåller lykopen, som är en antioxidant och det fungerar som en solkräm inifrån. Det hjälper till att förbättra din hud hy, minskar åldrande och rynkor och ger en kylande känsla på huden.

Lykopen är också känd för att besitta anti-cancer egenskaper. Tomat är rik på C-vitamin som riktigt bra för din hud. Det är bra för kroppen så bra som det saknar kolesterol och innehåller kalium.

8. Selleri juice

Selleri juice fungerar bra för rehydrering eftersom det är rikt på natrium. Om din hud hydrerad på rätt sätt, kommer det att ge en naturlig lyster. Denna juice är också mycket effektiv om du försöker gå ner i vikt.

9. Aloe Vera Juice

Aloe vera juice är rik på vitaminer och mineraler som hjälper till att upprätthålla naturlig lyster i huden. Det motverkar också effekterna av för tidigt åldrande och rynkor. Om du lider av solen bränner ofta, då aloe vera gel kommer också att hjälpa dig i detta.

10. Rödbeta Juice

Rödbetsjuice hjälper till att ge dig felfri hud eftersom det innehåller godhet vitamin A, C och K. Det är också rik på järn, koppar och kalium som minskar fläckar och märken. Dricka denna saft varje dag hjälper att förebygga och bota inflammationer, som så småningom ger dig glödande hud.

11. Behandla Corn Juice

Detta är mycket populär som en soppa, men juice är också bra för att få strålande hy. Detta är ett mycket hälsosamt alternativ för dem som gillar vätskedieter på grund av den höga värmevärde det innehar. Baby majs ger grovfoder och lägger bulk till vår mat. Det anses mycket användbara för matsmältningen. Den innehåller vitamin A och C, vilket gör det en positiv grönsaksjuice för glödande hud.

12. Gröna ärtor Juice

Denna grönsak används flitigt i många vegetariska rätter. Gröna ärtor är rika källor till vitamin B6 och K. Förekomsten av folsyra i det gör det en stapelföda för vår kropp. Saften framställd av gröna ärtor är mycket näringsrik grund av dess antioxidant och anti-inflammatoriska egenskaper, är det verkligen effektivt för att göra huden strålande och glödande.

13. Spenat Juice

Spenat är också en idealisk grönsak som kan användas för framställning av soppor, liksom juicer. Att höganrikat med vitamin K, är det utmärkt för benhälsa. Järn är närvarande i överflöd i spenat gör det till en idealisk mat för huden också. Järn är nödvändigt för produktionen av röda blodkroppar i kroppen. Vitaminer som C och E tillsammans med mineral mangan fungerar som stora antioxidanter för huden och hålla de fria radikaler från kroppen. Dessa fria radikaler är till stor del ansvarig för livlös och tråkig hud.

14. Broccoli Juice

Populärt kallad grön blomkål, detta är en annan ideal grönsak som ofta används av hälsomedvetna människor. Det är känt för att ha de högsta mängder näringsämnen bland alla grönsaker. Denna fibrösa grönsaker är mycket rik på C-vitamin som krävs för frisk hud. Att vara en grönsak som har låg kolesterol, är det extremt näringsrik och välgörande för kroppen och huden.

Här är några ansikte förpackningar som du kan göra med grönsaker för att få glödande hud

1. Använda Tomater

Vi har talat om fördelarna med tomater. Här är en mycket enkel och lätt DIY ansikte pack recept som kommer att hjälpa dig att få glödande hud naturligt.

Ingredienser som krävs

• En tomat
• 2 tsk honung

Hur man förbereder?

• Skiva tomaten i två halvor och extrahera saften från det.

• Tillsätt 2 tsk honung till detta.

• Blanda dem väl och tillämpa denna blandning på rengjort ansikte. Tvätta efter 20 minuter. Detta kan göras varannan dag för en mjuk, strålande och vacker hud. Detta är särskilt lämplig för torr och tråkig hud. För fet hud, använd tomatjuice tillsammans med blekjord istället för honung.

2. Använda Potatis

Även äta pommes frites och chips ofta inte rekommenderas, är detta en grönsak som fungerar mycket bra för att hjälpa till att lätta pigmente områden, mörka fläckar och fläckar genom sin blekningseffekt, vilket ger oss glödande och fläck fri hud.

• Du kan försiktigt gnugga en bit av potatis på huden dagligen eller göra ett ansikte pack med fullerjord och potatis juice för att bli av mörka fläckar samt oiliness.

• Denna DIY av potatis som en ingrediens kan hjälpa till att lätta och ta bort under ögonen mörka ringar naturligt.

3. Använda Kål

Bevisats genom forskning att vara en utmärkt anti-aging mat, kål annan stor grönsak för glödande hud. Eftersom det innehåller en kraftfull antioxidant - indol - 3-carbonile, bekämpar det skador orsakade av fria radikaler och hjälper till avgiftningen av vår lever, vilket eliminerar risken för tråkig hud.

• För smidig, glödande hud, helt enkelt koka kål i vatten och en gång svalnat använda vatten för att tvätta ansiktet två eller tre gånger i veckan.

4. Använda Lök

Förutom att vara den bästa kosten källan till kraftfull antioxidant flavonoid - quercetin, är lök rik på svavel som är bra för vår lever; Det är anti-inflammatoriska och antibakteriella och mycket effektiva i att hjälpa oss att förvärva glödande hud genom att befria det av hudpigmentering, mörka fläckar, fräknar och blemmor.

• Skiva upp en lök och gnugga den direkt på de drabbade områdena. Alternativt kan du riva löken, pressa ut sin juice och tillämpa eller också blanda lök saft med lite honung och tillämpa.

5. Använda Morötter

Morötter är inte bara användbar för god syn, men också för vår hud. Här är en enkel DIY ansiktsmask med hjälp av morötter för glödande hud.

ingredienser som krävs

• En stor morot
• Honung
• Olivolja
• Citron

Hur man förbereder

• Koka morot tills den blir anbud och sedan mosa det fint med en gaffel för att få en krämig konsistens.

• Lägg nu till hälften tsk vardera av honung och olivolja och några droppar citron. (För fet hud, kan oljan utelämnad)

Låt blandningen svalna. Applicera sedan jämnt på hela ansiktet och halsen, låt stå i 20 minuter och skölj av att hitta märk glödande hud.

Så nu vet du hur man använder kraften i dessa frukter och grönsaker för att åstadkomma skillnad för din hud. Så börja genast! Inkludera någon av dessa läckra juicer och packa för glödande hud i din dagliga rutin och se skillnaden själv.

Vilken av dessa grönsaksjuice gillar du mest? Har du någonsin tagit dessa grönsaksjuicer för hud problem? Lämnar oss en kommentar nedan.