10 effektiva hemmetoder för Phlegm

Slem, eller slem, är ofta en av de vanligaste medicinska tillstånd som kan utlösas av enkla allergener, damm eller bakterie- och virusinfektioner. Slem är en tjock vätska, som bildas när kroppen kämpar bort eventuellt främmande material eller organism.

Bortsett från att ge dig en täppt känsla i halsen och bröstet, kan du ofta upplever ofta anfall av hosta eller nysa som kroppen antar denna mekanism för att bli av med slem och angriparna tillsammans med det.

Hur man kan bli av slem?

Nedan listas några snabba åtgärder för att ge dig befrielse från slem!

1. Lemon Tea:

En välsmakande botemedel mot en yucky problem! Lägg en sked av färsk citronsaft och en sked honung till svart te. Citronsyran i citron liksom värmen hos vätskan hjälper till att lossa slem. Honung, en anti- bakteriell och antiseptisk, bildar ett skyddande skikt på insidan av halsen och lugnar den.

2. Eucalyptus Oil:

En av de mest potenta och äldsta slem huskurer bör Eucalyptus olja blandas med transportören oljor som kokosolja och tillämpas på bröstet. Eukalyptusolja bör inte appliceras direkt på huden och får aldrig sväljas. En rub med denna olja kan utlösa några anfall av hosta, för att lossa och utvisa slem från systemet.

3. Salt Water gurgla:

Helt enkelt lägga till en matsked salt till ett glas varmt vatten. Lätt luta huvudet bakåt och gurgla med denna saltvatten. Se till att du inte svälja detta! Slem brukar lossna inom några minuter efter gurgla.

4. Pepper och gurkmeja:

Ett glas varm mjölk, tillsätt en halv tesked peppar pulver, en skvätt gurkmeja och en sked honung. Bortsett från att ge befrielse från slem, är slem botemedel ett utmärkt botemedel mot vanlig förkylning.

5. Örtteer:

Värmen från varma eller heta vätskor hjälper till att lossa envisa slem i halsen. Du kan konsumera en varm kopp din favorit örtte som grönt te, kamomillte, lavendel eller mint te. Lägg en tesked honung till te för mervärde.

6. Ginger:

Ingefära har en uppsjö av medicinska egenskaper och används för att behandla en rad olika åkommor. Ofta för att behandla matsmältnings krämpor, föreningarna i ingefära lindra symptomen av hosta och förkylning samt. Det lugnar andningsorganen också. Riv färsk ginger root och pressa saften ur. Lägg en matsked ingefära juice och en tesked honung till en halv kopp varmt vatten och smutta det varmt.

7. Druvor:

Här är en annan utsökt sätt att slåss slem! Druvor innehåller föreningar som är slemlösande i naturen, vilket innebär att de lugna lungorna och är användbara för unclogging slem. Lägg en sked honung för att öka den helande kraften i ett glas av druvsaft i stället för sötning den med socker.

8. Citron:

För att rensa ditt system av slem, helt enkelt skära en tjock skiva citron och strö lite salt och peppar på den. Suga på denna skiva för snabb lindring. Ett enkelt slem botemedel!

Titta på denna video - Lemon hjälper slem: - 3 Kraftfull huskurer för att bli av slem i halsen

9. Lök:

Med hjälp av en lök för behandling av slem kan låta konstigt, men den helande egenskaper denna lampa som ett botemedel mot hosta och förkylning har utnyttjas i naturmedicin sedan gamla tider. Löken har hög anti- inflammatoriska, slemlösande och antibakteriella egenskaper som ger omfattande lindring från slem. Till en tvättad och finhackad lök, lägga till två stora skedar socker och låt den stå i minst en halvtimme. Denna blandning kommer att vända vätske liknande. Du kan konsumera en stor sked av detta med några timmar för befrielse från slem.

10. Honung:

En spektrat av medicinska egenskaper inrymt i honung gör den till en av de mest populära botemedel för någon sjukdom, inklusive befrielse från slem! Lägg en sked honung till ett glas ljummet vatten och dricka det. Detta kan konsumeras flera gånger om dagen för att lossa slem. En av de snabbaste fixar att mjuka upp slem - blanda en sked peppar tillsammans med honung och konsumera det minst två gånger om dagen.

Nu när du vet hur man bli av med slem naturligt, vad väntar du på? Ge bröstet och lungor en paus! Prova dessa hem rättsmedel för slem och andas lätt! Glöm inte att dela dina synpunkter med oss ​​genom att skjuta en kommentar nedan.