- 420k
- 1k
- 870
”Kom, låt oss ha lite te och fortsätter att tala om lyckliga saker” - Chaim Potok.
Detta citat sammanfattar varför te är bra för oss. Te är synonymt med lång chattar, avkoppling och nöje. I själva verket te är faktiskt inomhus picknick för britter. Närmare hem, chai, gupshup och stekt snacks går hand i hand.
Föga förvånande te är också bra för vår allmänna hälsa. Att hålla kroppen hydrerad är ingen enkel uppgift. Det är mycket viktigt att komma ihåg att hålla dricka vätskor att stanna hydrerade. Intag av vätskor är inte bara bra att hålla huden hydrerad och föryngrad, men de kan också hjälpa till att bekämpa virus och bakterier. Te som är full av antioxidanter och flavonoider kan hjälpa dig att förhindra olika åkommor.
Te har anammat helhjärtat av världen och detta har gett upphov till många varianter av te, speciellt örtte. Örtte smakar bra, ger fukt och görs med örter som är särskilt välgörande för huden. De är din bästa valet i kyliga vintrar.
Låt oss titta på de bästa fördelarna med denna underbara gåva av naturen:
Örtte gjort med ”äldre tree” ört är användbar för att bota förkylning och avsvällande problem. Detta rensar effektivt fastnat näsgångarna som orsakar hosta och astma. Det är också användbart för att öka temperaturen i kroppen för att öka svettning och inaktivera virus avel i kroppen.
Örtte fungerar också som en matsmältningen. De bidrar till att minska och nedbrytning kroppen fett i mag-tarmkanalen.
Örtte är det bästa botemedlet för att bota skede infektion tidigt. Ginger örtte är en varm krydda för att sänka feber och öka läkningen av en infektion.
Örtte anses vara ett effektivt sätt att få befrielse från reumatiska värk. Detta minskar också smärta som orsakas av blodkärlen vidgas. Artros patienter kan konsumera ingefära te för att bekämpa smärta.
Örtte innehåller stor mängd mineral, järn, kalcium och kiseldioxid. Järnhalten i te hjälper till att tillverka RBC för mer energi. Kalcium och kiseldioxid anses vara de bästa för friska ben, hår, naglar och tänder. Nettle te har den högsta halten järn.
Örtte gjort med kamomill är en effektiv metod för behandling av mild sömnlöshet. De innehåller tryptofan (aminosyra) som slappnar kroppen och hjälper till att få en bra tupplur.
Örtte kan göra din vävnadsceller i kroppen starkare.
Herbal grönt te är en rik källa till antioxidanter som minskar åldrandet och förhindrar cellskador på grund av föroreningar och fria radikaler.
Fänkål örtte innehåller anti-spasmodiska egenskaper, som är effektiv för att koppla tarmmusklerna. Detta bidrar till att få befrielse från magsmärtor, förstoppning, kolik och gasbildning. De är också användbara för att smälta livsmedel bättre.
Örtte hjälper till att avgifta njurarna. Detta tar bort alla föroreningar från njuren och främjar god hälsa.
Detta är en ortodox botemedel för att bota illamående och kräkningar. Örtte är användbar för att bryta ner fett i din matsmältning systemet, som ger befrielse från illamående. I själva verket kan gravida kvinnor få en hel del befrielse från graviditetsillamående genom att dricka örtte. Gör ingefära te genom att lägga till fyra eller fem skivor av färsk ginger root till en kopp nykokt water.Aim för 2 - 3 koppar maximal dagligen.
[Läs: Fördelar kamomillte]
Örtte fungerar som milda antidepressiva medel. De stimulerar kemikalier i hjärnan för att minska depression.
Örtte kan lugna sinnet och slappna av stress. Detta kan också vara användbart när det gäller ångest och sömnsvårigheter för att hjälpa människor att sova naturligt, eftersom det slappnar kroppen och sinnet. Processen att ta en paus och dricka te sig är mycket lugnande. Kamomill te är mycket lugnande och är mycket effektiv för att lindra stress.
Örtte innehåller läkande egenskaper som kan vara användbara för att läka sår, sår, skärsår och sår. Gör kamomillte för sina läkande egenskaper.
[Läs: Hur man gör Ginger Tea]
Örtte kan hjälpa på rätt reglering av sköldkörteln. Du måste spola systemet och upprätthålla en god kost. Teer hjälpa till avgiftning och rengöring av systemet. Maskros te hjälper till att stimulera en låg sköldkörtel.
Örtte ger dig befrielse från nervsmärta och stärker minnet och hjärnfunktioner.
Blåbär Te och salvia te hjälper till att bota diabetes hos patienter som inte är beroende av insulin. Det botar typ 2-diabetes och sänker blodsockernivån. De används också för att behandla diabetesneuropati.
Högt blodtryck påverkar också organsystem som hjärta och njurar. Hibiscus örtte kan sänka högt blodtryck på ett naturligt sätt utan några biverkningar. Detta örtte innehåller ingen koffein, men fenoler och flavonoider som är bra antioxidanter.
Konsumera den två eller tre gånger på en dag för ett hälsosamt liv och underhållas blodtryck.
Örtte är användbar för att behandla akne utan några biverkningar. De kan tas oralt och lokalt som dricker och gnugga örtteer på huden. De kan också göras till acne mask eller till en toner och rengöringsmedel.
Några tips för att komma igång på din te resa:
Det är uppenbart att örtte är definitivt ett hälsosamt alternativ för god hälsa. Så utnyttja sina många fördelar och näringsvärden. Du kan njuta av örtteer helst att skaffa sina olika hälsofördelar.