Hälsa och välmående

10 fantastiska fördelar med Bael (Kaitha)

10 fantastiska fördelar med Bael (Kaitha)

Bael, även känd som ”Wood Apple”, är en art infödda till Indien. Den bael trädet anses vara helig för hinduer. En berömd drink kallas sorbet görs från bael frukt och det har varit känt för sina medicinska värden sedan 2000 f Kr. Här i det här inlägget kommer du att veta om olika fördelarna med bael frukt.

De lokala namn bael frukt är 'Kaitha' på hindi, 'Maredu Pandu' i Telugu 'Vilam Palam' i Tamil 'Belada Hannu' i kannada 'Koovalam' i malayalam 'Kothu' i Gujarati 'Kavath' i marathi och 'Koth Bel'i Bengali.

Hälsofördelar Bael Fruit:

Frukt fördelar Beal nämns nedan.

1. Kan bota diarré, kolera, hemorrojder, vitiligo:

Förekomsten av tannin i bael frukt hjälper till att bota sjukdomar som diarré och kolera. Det torkade pulvret av frukten används för att behandla kronisk diarré. Extraktet av omogna bael frukt effektivt kan behandla hemorrojder och vitiligo. Det används också för att behandla anemi, öron och ögonsjukdomar. I forna dagar, det torkade pulvret av rå bael blandat med gurkmeja och ghee applicerades på brutna ben för att behandla frakturer.

load...

2. Minskar magsår:

Bael har vissa fenoliska föreningar som innehåller antioxidanter som hjälper till att bekämpa magsår, i synnerhet, gastroduodenala sår. Denna typ av sår orsakas på grund av obalansen i den sura nivån i magen.

3. Antimicrobial egenskap:

Forskare har visat att extrakt av bael frukt har antimikrobiella funktioner. Det har också anti virus och anti svamp egenskaper som hjälper till att behandla olika infektioner i kroppen.

4. Kan bota skörbjugg:

Skörbjugg sjukdom orsakas på grund av brist av vitamin C, och denna påverkar blodkärlen. Bael är en rik källa av vitaminer kan bota denna sjukdom när de läggs till kosten.

load...

5. Kan styra kolesterol:

Extraktet av bael blad kan användas för att styra kolesterolhalten i blodet, vilket gör bael lämnar mycket terapeutiska också.

6. Kan lösa andningsproblem:

Olje utdrag ur bael kan användas för att bota andningsbesvär som astma eller kyla. Denna olja kan också ge resistens mot kyla när de appliceras på hårbotten innan ett huvud bad.

7. Antiinflammatorisk:

Inflammation kan snabbt härdas när extrakt av bael appliceras på den inflammerade regionen.

8. Kan användas för att behandla hjärtsjukdomar:

Saften av mogen bael frukt när det blandas med ghee och läggs till dagliga kosten förhindrar hjärtsjukdomar. Detta är en traditionell metod som har använts för åldrar för att behandla sjukdomar som hjärt stroke och attacker.

9. Kan förhindra förstoppning:

Bael frukt sägs vara de bästa naturliga medicin för att bota förstoppning. Sätta liten mängd svartpeppar och salt till massan och konsumera den regelbundet bort gifter från tarmarna. Det kan också tas i form av sorbet för att bota förstoppning.

10. Kan styra diabetes:

Bael är rik på laxermedel, vilket gör den användbar för att kontrollera blodsockret. Detta beror på att det ger energi bukspottkörteln och gör det producerar tillräckligt mängd insulin som är nödvändig för att styra sockernivå i blodet.

 

Näringsvärde Bael Fruit

De olika näringsämnen i en bael frukt per 100 g.

Näringsämnen Mängd
Kolhydrat 31,8 gm
Fett 0,3 g
Proteiner 1,8 gm.
Vitaminer
Vitamin a 55 mg.
Vitamin b Rik på vitamin b1 och b2
Vitamin c 60 mg.
Tiamin 0,13 mg.
Riboflavin 1,19 mg.
Niacin 1,1 mg.
Karoten 55 mg.
Mineraler
Kalcium 85 mg.
Kalium 600 mg.
Fiber 2,9 gm.
Vatten 61,5 g.
Energi 137 k.cal
Energi 137 k.cal

Varning

1. För mycket bael konsumtion kan orsaka magbesvär och förstoppning

2. Bael kan vara skadligt för gravida kvinnor. Undvik bael under graviditeten.

load...