Hälsa och välmående

14 effektiva hemmetoder för klar och fläckfri hud

14 effektiva hemmetoder för klar och fläckfri hud

Vi ber för felfri och strålande hud. Klar hud innebär att spendera mindre tid på dagliga makeup, och även behöver ett minimalt antal hudvårdsprodukter. Om du vill ha en tydlig och felfri hud, är det dags att ta itu med dessa hud frågor. Makeup är en tillfällig lösning eftersom det kan bara kamouflage, inte bota din hud problem. Med hjälp av billig eller dålig kvalitet kosmetiska produkter kan göra huden fet och ytterligare förvärra problemet.

Det bästa sättet att få en klar och fläckfri hud är att hålla sig till naturliga huskurer som de är säkra och tillförlitliga och inte bränna ett hål i fickan. Här är de huskurer som hjälper dig att få en klar och fläckfri hud du alltid velat.

load...

Hur man får Clear Skin

Ta en titt på dessa 14 effektiva hem rättsmedel för klar hud.

  1. Detox Water
  2. Kokosolja
  3. Äppelcidervinäger
  4. Grönt te
  5. Citron
  6. Honung
  7. Aloe Vera
  8. Grön juice
  9. Olivolja
  10. Gröt
  11. Rosvatten
  12. Potatis
  13. Gurkmeja
  14. Tomat

1. Detox vatten för Clear Skin

Du kommer behöva
  • 2 liter vatten
  • En gurka
  • 1 citron
  • En handfull myntablad
  • En kanna
Vad du behöver göra
  1. Skiva gurkan och citron och släpp bitar i en tom kanna. Tillsätt myntablad liksom.
  2. Häll vatten över dessa och kyla.
  3. Håll smuttar detta vatten hela dagen lång.
Hur ofta ska du göra det

Du kan fortsätta att ha denna detox vatten varje dag för långvarig frisk och klar hud.

load...
Varför detta fungerar

Gurka är kylning för kroppen och föryngrar huden (1, 2). Lemon återställer balansen i matsmältningssystemet, vilket eliminerar en av de vanligaste orsakerna till att utveckla fläckar och acne (3). Myntablad stöd i reglering av matsmältningsbesvär och rensa eventuella interna infektioner (4).

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Kokosolja för Clear Skin

Du kommer behöva
  • Virgin kokosolja
  • Bomullstuss eller bomullstuss
Vad du behöver göra
  1. Lätt värma upp oljan.
  2. Dot oljan över hela huden med fingertopparna och massera området för en minut eller två.
  3. Låt oljan dra in ett par minuter. Torka bort överflödig olja med en bomullstuss / pad.
Hur ofta ska du göra det

Upprepa detta två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Kokosolja är en utmärkt naturlig fuktkräm för huden. Dess antimikrobiella egenskaper kommer att hålla huden ren och sjukdomsfri. Fytokemikalier som finns i det är kraftfulla antioxidanter som eliminerar fria radikaler och ger det en naturlig och frisk lyster på huden (5).

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Äppelcidervinäger för Clear Skin

Du kommer behöva
  • En del äppelcidervinäger
  • 1 del vatten
  • Bomullsboll
Vad du behöver göra
  1. Blanda vinäger med vatten och blöt bomullstuss i den.
  2. Applicera detta på huden och lämna den på natten.
  3. Tvätta området som vanligt på morgonen.

Du kan också lägga till en tesked ACV till ett glas vatten och dricka det varje morgon.

Hur ofta ska du göra det

Gör detta varje kväll före sängdags.

Varför detta fungerar

Syrorna närvarande i ACV exfoliera döda hudceller och avslöjar en fräsch och frisk lagret av hudceller. ACV är också en sammandragande och förhindrar porerna från att bli smittade och inflammerad (6).

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Grönt te för Clear Skin

Du kommer behöva
  • Grönt te säck
  • En kopp hett vatten
  • Honey (efter smak)
  • Citronsaft (efter smak)
Vad du behöver göra
  1. Branta grönt tepåse i varmt vatten i några minuter.
  2. Ta bort tepåse och tillsätt honung och citronsaft för att passa din smak.
  3. Smutta denna örtte medan det är varmt.
Hur ofta ska du göra det

Drick två till tre koppar grönt te i en dag.

Varför detta fungerar

Daglig konsumtion av grönt te rekommenderas av läkare för en sund kropp och även för friska och klar hud. Grönt te är full av antioxidanter som ger näring, läka och avgifta kroppen. Villkoret för kroppen inifrån återspeglas på din hud. Grönt te är också bra för att minska blod kolesteroler nivåer och bibehålla optimal hjärta och benhälsa (7).

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Citron För Clear Skin

Du kommer behöva

En citron

Vad du behöver göra
  1. Ta en citron och skär den i två halvor.
  2. Ta en halv och gnugga den direkt på huden i en cirkelrörelse.
  3. Gör detta i fem minuter. Skölj ansiktet med kallt vatten.
Hur ofta ska du göra det

Prova citronsaft åtgärda dagligen tills du börjar se resultat.

Varför detta fungerar

Citronsaft är en rik källa till C-vitamin, som hjälper till att huden ljusare. Denna åtgärd hjälper dig att bli av med fläckar och fläckar och banar väg för tydlig, felfri hud (8, 9).

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Honung för strålande hy

Du kommer behöva

1 tesked rå honung

Vad du behöver göra
  1. På en ren och torr yta, applicera ett tunt lager på huden.
  2. Låt det sitta i ca 15 minuter. Sedan, skölj med ljummet vatten.
Hur ofta ska du göra det

Upprepa detta varje dag för glödande och klar hud.

Varför detta fungerar

Honung innehåller vitaminer och mineraler som ger näring åt huden. Den innehåller också antioxidanter som kallas flavonoider, som ger dig ungdomlig och glödande hud. Dess renande egenskaper kommer att hålla hudens porer ren (10).

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Aloe Vera För Clear Skin

Du kommer behöva

Ett löv från aloe vera växten

Vad du behöver göra
  1. Ta bort de taggiga sidor och den gröna yttre höljet från aloe vera blad.
  2. Skär gelén i små kuber.
  3. För att kunna använda gelen, kan du antingen slipa kuber till en massa eller gnugga kuberna direkt på huden.
Hur ofta ska du göra det

Inkludera aloe vera botemedel i din dagliga hudvårdsrutin för punktfria felfri hud.

Varför detta fungerar

Aloe vera är känd för att ha hudvänlig och antiseptiska egenskaper. Det är ett välkänt fuktighetskräm och hjälper till att rensa huden på fläckar och fläckar (11).

Varning

Aloe vera kanske inte fungerar för alla hudtyper, så det är klokt att göra en patch test innan du använder den i ansiktet.

Tillbaka till innehållsförteckning

8. Grön Juice för Clear Skin

Du kommer behöva
  • En gurka
  • En handfull grönkål
  • 5 - 6 selleri stjälkar
  • 1 - 2 grönt äpple
  • En handfull koriander blad
  • Saften av en citron
  • Vatten
Vad du behöver göra
  1. Slipa alla ingredienser med lite vatten för att göra den friska gröna juice.
  2. Drick denna juice helst på morgonen.
Hur ofta ska du göra det

Konsumera denna saft en gång dagligen.

Varför detta fungerar

Denna gröna juice eller smoothie är full av vitaminer och mineraler, som är mycket hälsosamt för kroppen och huden. Det fungerar som en skönhet detox. Du kommer snart att börja märka utstrålning och jämnhet i huden när denna saft ingår i din dagliga kost (12).

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Olivolja för Clear Skin

Du kommer behöva
  • Extra virgin olivolja
  • Mjuk tvättlapp
  • Varmt vatten
Vad du behöver göra
  1. Ta några droppar av denna olja, och tillämpa den ordentligt på huden. Följ upp med en lätt massage i cirkulära rörelser.
  2. Lämna det på några minuter. Sedan torka bort med en tvättlapp doppad i varmt vatten.
Hur ofta ska du göra det

Upprepa detta varje kväll före sängdags.

Varför detta fungerar

Olivolja innehåller vitamin E som återfuktar huden och återställer sin färskhet och elasticitet (13). Oljan kommer att absorbera alla föroreningar och lämnar en ren och klar hud (14).

Varning

Se till att vattnet inte skållning varmt.

Tillbaka till innehållsförteckning

10. Havregryn För Clear Skin

Du kommer behöva
  • 2 msk havregryn
  • 1 tsk citronsaft
  • 1 tesked honung
Vad du behöver göra
  1. Blanda alla ingredienser för att bilda en tjock pasta. Tillsätt lite vatten om det behövs.
  2. Applicera denna mask på ansiktet och halsen, och lämna den på i 15 minuter.
  3. Skölj med ljummet vatten.
Hur ofta ska du göra det

Applicera denna mask två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Oatmeal lugnar huden och exfolierar döda hudceller. Det återfuktar också huden och därmed hålla den vid sin optimala hälsa. De antiinflammatoriska föreningar och antioxidanter som finns i havregryn tillsättes fördelar för huden (15).

Tillbaka till innehållsförteckning

11. Rose vatten för Clear Skin

Du kommer behöva
  • Rosvatten
  • Bomullsboll
Vad du behöver göra
  1. Placera rosenvatten i kylskåp under 30 minuter.
  2. Använd den över en ren ansikte och hals med hjälp av bomullstuss.
  3. Låt det lufttorka. Fukta som vanligt.
Hur ofta ska du göra det

Gör detta två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

En favorit under Mughal regeln i Indien, rosenvatten är ett utmärkt hem botemedel mot tydliga och glödande hud. Det ökar blodcirkulationen under huden och balanserar hudens pH också. Det är också en naturlig sammandragande och toner huden (16).

Tillbaka till innehållsförteckning

12. Potatis För Clear Skin

Du kommer behöva

En potatis

Vad du behöver göra
  1. Skär potatisen i runda skivor.
  2. Ta en skiva och gnugga den på huden i cirkulära rörelser.
  3. Gnid skivorna i fem minuter och tvätta bort det med kallt vatten.
Hur ofta ska du göra det

Följ denna rutin en gång dagligen för bästa resultat.

Varför detta fungerar

Potatis innehåller naturliga enzymer som har blekning egenskaper. Därför kan med hjälp av en potatis skiva för behandling av fläckar, fläckar och missfärgningar hjälpa dig att få klar, felfri hud (17).

Tillbaka till innehållsförteckning

13. Gurkmeja för Clear Skin

Du kommer behöva
  • 2 matskedar gurkmeja pulver
  • 1 - 4 kopp vatten
Vad du behöver göra
  1. Blanda två matskedar gurkmeja med vatten för att göra en tjock pasta.
  2. Applicera pastan över ansiktet.
  3. Låt det stanna i ungefär fem minuter. Sedan skölja ansiktet med kallt vatten.
Hur ofta ska du göra det

Applicera gurkmeja ansikte pack på huden dagligen.

Varför detta fungerar

Gurkmeja är en naturlig antiseptisk och används ofta för att behandla mindre skärsår och sår. Det har också hudtonande egenskaper på grund av vilka det kan bli av med dessa fläckar och fläckar (18).

Tillbaka till innehållsförteckning

14. Tomat för Clear Skin

Du kommer behöva
  • En tomat
  • 2 teskedar ökade vatten
Vad du behöver göra
  1. Gör en massa av tomat och blanda det med två teskedar rosenvatten.
  2. Tillämpa denna blandning i ansiktet och hålla den på i 10 minuter.
  3. Tvätta ansiktet med kallt vatten och klappa torrt med en mjuk handduk.
Hur ofta ska du göra det

Applicera denna förpackning i ansiktet och huden dagligen för att dra maximal nytta.

Varför detta fungerar

Tomat har antioxidativa egenskaper som håller huden ungdomlig och även hjälper till att belysning fläckar och fläckar på huden (19, 20).

Tillbaka till innehållsförteckning

Ytterligare tips för att få Clear Skin

Bortsett från de huskurer som anges ovan, här är några tydliga hud tips för att få strålande och fläckfri hud.

  • Drick vatten - Drick mycket vatten. Det kommer att spola ut alla gifter och bidra till att upprätthålla hudens hydranivåer inifrån. Detta kommer att hjälpa dig att få klar, glödande hud. Detta är en klar hud hemlighet som fungerar för alla.
  • Äta en balanserad kost - På tal om tips för att få tydliga hud, är det dags att prata om din kost. En balanserad kost spelar en viktig roll för att få tydliga hud. Inkludera färsk frukt / saft och gröna bladgrönsaker i din kost.
  • Clean makeup borstar - Rengör din makeup borstar minst en gång varannan vecka. Bakterier häckar i fuktiga områden, och penslar som kommer i regelbunden kontakt med flytande / krämig makeup produkter är potentiella grogrund för bakterier. Således måste de rengöras varje vecka. Borstar som sällan används, eller används för torr makeup produkter, kan rengöras varje tre till fyra veckor. Tvätta borstarna med schampo och låt dem torka över natten.
  • Ta bort Makeup - Ta bort din makeup innan du går till sängs. Vår hud regenererar och reparerar sig medan vi sover. Så, om du inte tar bort makeup från huden, kommer du att sluta med tilltäppta porer och din hud kommer att vara benägna att finnar. Använd olivolja hem avhjälpa eller en makeup remover för att ta bort alla spår av smink från ansiktet.

Nu när du vet hur man får klart huden, vad väntar du på? Efter ovanstående tips kommer att se till att du får tydlig, glödande hud inom några veckor. Ge dessa klar hud botemedel ett försök och vi är säkra på att du inte blir besviken. Om du har några andra frågor, lämna oss en kommentar och vi kommer att komma tillbaka till dig.

load...