19 bästa fördelarna med lime vatten (Nimbu Pani) för hud, hår och hälsa

Vem älskar inte att vara frisk och vacker? Vi önskar god hälsa, ljus hud och glänsande hår. Men hur många av oss verkligen vet om de fantastiska fördelarna med olika naturliga ämnen som är lätt tillgängliga? Tja, lime en av dessa utmärkta naturliga ingredienser som kommer med en hel del fördelar. När saften utvinns ur färsk lime blandas med vatten, blir det ännu mer fördelaktigt. I den här artikeln kommer vi att diskutera de många fördelarna med kalkvatten, populärt kallad 'nimbu pani' på hindi.

Fördelarna med kalkvatten:

För din bekvämlighet har vi delat kalkvatten fördelar i tre breda kategorier av hälsa, hud och hår.

Fördelar med kalkvatten för hälsa:

Sparka börjar dagen med ett glas färsk lime vatten kan skydda dig från många sjukdomar. Vill du veta hur? Nu kör vi:

1. Kalkvatten är den bästa lösningen för att förbättra prestandan hos din naturliga matsmältningssystemet. Oavsett om du lider av halsbränna eller väderspänning, kan ett glas varmt kalkvatten hjälpa dig oerhört i att bli av med matsmältningsbesvär samt gaser i magen (1).

2. När det gäller rena kroppen naturligt, kan ingenting vara bättre än ett glas av kalk vatten. Det spolar ut alla gifter från blodet och föryngrar dig helt (2).

3. Den innehåller massor av C-vitamin, som fungerar som en antioxidant (3) och kämpar mot skadliga fria radikaler för att förhindra väsentlig ökning av kolesterolnivåerna i kroppen. Därför inget kolesterol uppbyggnad finns i de inre väggarna i blodkärlen och hela hjärt-kärlsystemet fortfarande långt.

4. Den höga kaliumhalt av kalk är viktigt för att hålla blodtrycket under kontroll. Så krävande kalkvatten varje dag är viktigt för att hålla sig borta från högt blodtryck eller högt blodtryck (4).

5. C-vitamin är en av de mest viktiga näringsämnen som kan ge ett uppsving för immunförsvaret. Som kalkvatten innefattar tillräcklig mängd av detta vitamin, kan regelbundet intag av det resultera i ett starkare immunsystemet (5).

6. God immunitet är det först och främst villkor måste uppfyllas för att få en god andningsorganen. Kalkvatten kan förbättra din immunitet till stor del, som så småningom bidrar till att hålla kall, hosta, influensa, halsont, etc. I schack (6)

7. Fria radikaler inte bara påverkar friska celler i kroppen, men det orsakar också smärtsam inflammation i många av lederna. Här kommer vikten av kalkvatten. C-vitamin finns närvarande i denna soppa kan göra undrar för personer som lider av akut bultande och ömhet orsakas på grund av artrit eller reumatism (7).

8. Gikt patienter kan även gynnats av kalkvatten. Sjukdomen är ett resultat av överdriven ackumulering av skadliga urinsyra samt fria radikaler i kroppen och kalkvatten är till hjälp i att bota dem båda. Flavonoider som föreligger i drycken tjänar syftet av en detoxifier och elimineras urinsyra från ditt interna system, under det att C-vitamin fungerar som en fri radikal-elimineringsmedel (8).

9. Färsk lime vatten accelererar bildningen av urin citrat i kroppen, som hjälper till att sönderdela njursten och averts produktionen av nya kristaller på samma gång (9).

10. Såsom nämnts tidigare, är närvaron av kalium hög i kalkvatten. Det är till hjälp i att eliminera avfallsmaterial från njurar, att hålla urinblåsan fri från gifter, undvika onormal tillväxt av prostata, avlägsna kalkavlagringar från urinvägarna och så vidare (10).

11. Enligt forskarna är kalk effektiv för att ge skydd mot cancer i viss utsträckning (11). Den innehåller vissa föreningar som kallas limonins och kaempferol, vilket förvandlar frukten i ett bra anti-carcinogen. Kaempferol främjar reglerad celldelning, medan limonins bekämpa bröst, mun, lungor, kolorektal, hud och mage cancer avsevärt.

12. Flavonoider är närvarande i kalk är ansvariga för dess antibiotiska (12) och antiseptiska egenskaper (13). Därför kan dricka kalk vatten varje dag på morgonen hjälper dig att hålla sig borta från ett antal infektioner.

13. Kalkvatten är en sann välsignelse för överviktiga personer. På grund av sin noll fett, noll kolesterol och lågt kaloriinnehåll, är det alltid perfekt för att förlora kroppsvikt snabbt och effektivt (14).

14. Mycket av orala problem, såsom akut smärta i tanden, dålig andedräkt, blödande tandkött etc. Kan botas genom att konsumera färsk lime vatten på ett regelbundet sätt (15).

Fördelar med kalkvatten för huden:

Varför spendera pengar att köpa dyra hudvårdsprodukter när du kan få alla dessa kalkvatten fördelar? Ha en glimt av vad du kan njuta av genom att välja denna magiska blandning:

15. Dricka kalkvatten är ett utmärkt sätt att återställa din ålder. Lastas med antioxidanter förhindrar det fria radikaler från att skada hudcellerna och reparationer de skador som orsakas av UV-strålar samtidigt. Som ett resultat får du ung hy under en längre period (16).

16. Lime vatten hjälper till att hålla huden näring och återfuktad, vilket minskar flera frågor som rynkor, torr hud, fläckar, fläckar, utslag etc. C-vitaminhalten av kalk är mycket effektiva i avgifta blodet och gör din interna system ren. Vidare jämnar den ut förfarandet i matsmältningen, vilket underlättar absorptionen av essentiella näringsämnen av celler. Alla dessa resultat i en hälsosam, klar och glödande hud (17).

17. Kalkvatten kan förbättra din hudton i stor utsträckning. Regelbundet intag av det syntetiserar en hel del kollagen i kroppen, vilket stramar upp huden och ger dig en mjuk och tonad look.

Fördelar med kalkvatten för hår:

Du kan också dricka kalkvatten för att få en stark och glänsande hår. Nedan några stora hår fördelarna med denna blandning:

18. Dagligt intag av kalk vatten hjälper dig att möta dina vätske krav. Det minskar mjäll dramatiskt, som så småningom hjälper dig att bekämpa den allvarliga frågan om håravfall (18).

19. Untimely grånande hår kan behandlas med kalkvatten framgångsrikt. Regelbunden konsumtion av kalk ger extra glans och jämnhet till dina flätor (19).

Hoppas att denna information om fördelarna med kalkvatten var till hjälp för dig. Gör dela om du har några andra fördelar med att dricka kalkvatten. Glöm inte att lämna oss en kommentar.