27 fantastiska fördelar och användningar av Yerba Mate för hud, hår och hälsa

När var sista gången du hade te och trodde du dricka något otroligt hälsosam? Inte när som helst under den senaste tiden, eller hur? Jo, det är detta te som kan erbjuda en lösning på ett antal av dina hälsoproblem.

Det är yerba mate te vi talar om! Vill du veta de fördelar som den erbjuder? Gå vidare och läsa!

Vad är Yerba Mate te?

Yerba Mate te är en infusion gjord av Yerba mate teblad, dess stam och andra örter. Det har sitt ursprung i södra Brasilien. Denna anläggning börjar som en buske och mognar in i ett träd. Den odlades av ursprungsbefolkningen i södra Brasilien och är allmänt spridda i Sydamerika där det traditionellt konsumeras.

Yerba mate te är berikade med näringsämnen såsom kalcium, magnesium, vitamin A, kalium, B-komplex och natrium, för att nämna några. Yerba mate te tippad som en säker nervsystemet stimulerande; det innehåller lägre halter av koffein i förhållande till andra koffein-inducerad örter med minimala biverkningar. Låt oss se fördelarna med yerba mate te nedan.

Yerba Mate Fördelar för huden:

Kvinnor, särskilt under graviditet, ofta klagar över celluliter. Dessa är fettdepåer (i fläckar) under huden och ger huden en utbuktning och dimpled utseende.

1. Minskar celluliter:

Om du kämpar celluliter utan framgång, är det dags att prova ett extrakt av Yerba Mate på din hud. Koffeinet i extraktet kommer att minska celluliter och hjälpa dig att få felfri, slät hud.

2. Raderar Stretch Marks:

Extraktet är också fördelaktigt för att minska synligheten av bristningar, ett vanligt problem de flesta gravida kvinnor upplever.

3. Erbjuder frisk hud:

Yerba Mate extrakt är en naturlig hud smörjmedel och använda den regelbundet kan hjälpa dig att få mjuk och frisk hud. Idag får du Yerba Mate olja som kan användas för att ge huden en vacker lyster och glans. 

4. Hud Klåda:

Du kan göra en kopp starkt avkok av yerba mate te och lägga till den i din badtunna med varmt vatten. Använd detta vatten som din sista sköljningen. Du kan blöta fötterna samt för att lindra klåda och smärta.

Yerba mate Fördelar för hår:

5. Ger lyster till Färgat hår:

Hårfärger kan göra håret matt. De hamnar också upp att skada håret och du måste ta väl hand om du vill förlänga effekten av färgen. Med Yerba Mate kan du bidra tillbaka lyster och glans till färgat hår.

6. Förbättrar Volym:

Inte bara detta, hjälper det också att stärka håret och gör det hopp och omfattande.

7. Åter Hårfärg:

Yerba Mate har också förmågan att återställa din naturliga hårfärg.

8. Behandlar Håravfall:

De vitaminer och mineraler i Yerba Mate kan stärka dina hårsäckar och minska överdriven håravfall.

9. Främjar hårväxten:

De hjälper också att främja hårväxt. 

Yerba mate Fördelarna med hälsa:

Förutom att hjälpa dig att få bra hud och hår, kan Yerba Mate göra underverk för din hälsa också.

10. Stora vitaminhalten:

Den är rik på B-komplex vitaminer och vitamin C.

11. Mineral Store:

Den innehåller också flera mineraler, såsom mangan, zink och kalium.

12. Ökar Immunsystemet:

Yerba mate te är mycket hög på antioxidanter; den har 90% mer antioxidanter än grönt te. Yerba te stärker immunförsvaret markant. Yerba te avgiftar blodet, ökar immuniteten minskar tecken på åldrande. Den förhindrar också många typer av cancer och minskar sömnlöshet och stress.

13. Minskar risken för cancer:

Om cancer körs i din familj, kan du ta Yerba Mate att minska risken för att utveckla den.

14. Kardiovaskulär hälsa:

Yerba mate te stödjer kardiovaskulär hälsa. Aminosyrorna och antioxidanter som finns i yerba mate hjälp fett och kolesterol att cirkulera i blodet och inte tillåter dem att ansamlas på kärlväggarna. Yerba mate undviker bildningen av blodproppar som kan orsaka stroke eller hjärtinfarkt (1).

15. Hjärt Hälsa:

Det kan sänka blodtrycket och återställa din hjärthälsa.

16. Lindrar Stress:

Om du känner dig deprimerad och lynnig, smutta på en brygd av Yerba Mate. Koffeinet i ört kommer att stabilisera ditt humör och bidra till att lindra stress.

17. Förbättrar koncentration makt:

Det bidrar också till att förbättra mental fokus och hjälper koncentrat.

18. Koffeinhalt Inte orsaka biverkningar:

Koffeinet i Yerba Mate inte orsaka biverkningar, såsom skakningar och sömnlöshet som ofta förknippas med andra koffeinhaltiga drycker.

19. Aids Uppslutning:

Infödda i Sydamerika har sedan länge varit tidskrävande yerba mate te som ett naturläkemedel och traditionell botemedel mot mag krämpor. Det stimulerar ökad utsöndring av magsyra och galla. Den rengör tjocktarmen för att undvika bakterietillväxt. För att hjälpa till att lindra förstoppning, kan man konsumera yerba mate te två gånger om dagen i en vecka.

20. Behandlar orala sjukdomar:

Yerba Mate är den perfekta behandlingen för dålig andedräkt eller dålig andedräkt. Det kan ta bort bakterier som ofta ansvariga för dålig andedräkt. Det är därför det är en vanlig ingrediens i tandkräm.

21. Lindrar trötthet:

Dricka yerba mate te erbjuder befrielse från fysisk och psykisk trötthet eftersom den fungerar som ett njutningsmedel.

22. Botemedel Förstoppning:

En annan viktig fördel är när du är förstoppad och vet inte vad jag ska göra. Bara ha detta te för att få lindring.

23. Förhindrar uppkomsten av osteoporos:

Kvinnor som är i tröskeln till efter klimakteriet lider ofta av osteoporos. Osteoporos är ett vanligt problem vid den gamla står inför. Tyvärr, på grund ändrad livsstil, även de unga lider av skelettproblem. Däremot kan dricka den traditionella yerba mate te hjälpa till att kontrollera benförlust, särskilt hos postmenopausala kvinnor.

24. Förbättrar Fysisk Endurance

Yerba mate te kallas kraft tonic som förbättrar din energi nivåer och ökar muskelkraft. Detta i sin tur hjälper till att bränna kolhydrater effektivt. Det fördröjer mjölksyra bygga upp i dina muskler, för att minska post träna ömma smärtor och stammar, och accelererar din återhämtningstid (2).

25. Hjälper i viktminskning:

Regelbundet dricka yerba mate te som har stimulerande egenskaper reglerar och saktar ner din matsmältning process som gör att du känner dig full snart efter att du har börjat äta. Detta minimerar yourhunger kval och ökar din basala ämnesomsättning. Sålunda kan med yerba mate te tillsammans med regelbunden motion och en kontrollerad diet resultera i bra viktminskning.

26. Urinvägsinfektion:

Urinvägsinfektioner kan vara plågsamma. Och yerba mate te hjälper till att förhindra urinvägsinfektioner. När konsumeras regelbundet under tider av nöd, teawill detta bota problemet helt.

27. Behandlar Diabates:

Yerba mate te kan hjälpa dem som lider av diabetes samt. Det visade minskningar i serumkolesterol, serumtriglycerider, och glukoskoncentrationer när den testades på möss som utfodrats en diet med hög fetthalt. Sammanfattningsvis kan Yerba mate te potentiellt användas för att behandla fetma och diabetes.

Yerba mate innehåller koffein och kan orsaka vissa biverkningar också. Nedan diskuteras dess biverkningar:

1. Vissa människor kan uppleva sömnlöshet.

2. Det kan också orsaka magbesvär, kräkningar och illamående, Irritable Bowel Syndrome (IBS) och glaukom.

3. Det kan också leda till nervositet och någon form av rastlöshet, ångest och blödningsrubbningar.

4. Dryckesdrivna mängder av yerba mate te kan också orsaka högt blodtryck och huvudvärk.

5. Långvarig konsumtion av detta te kan även orsaka cancer.

6. Det är inte säkert för barn, gravida kvinnor och ammande mödrar.

7. Dessutom diabetespatienter måste ta hand samtidigt som den förbrukar detta te.

För att verkligen utnyttja de medicinska fördelarna med yerba mate te, är det bättre att hålla sig till att dricka 2 - 3 koppar det en dag. Något mer än som kan orsaka problem.

Om du upplever några biverkningar, kontakta din läkare! Säkra före det osäkra!

Tycker du att dricka örtte? Vilken är din favorit? Dela dina åsikter med oss ​​i kommentarerna nedan.