15 enkla tips för att minska tillväxten av Ingrown Hair

Konstiga stötar har vuxit upp på ditt ansikte och kropp. De är varken nässelutslag eller finnar. Vad kan de vara? De är ingenting annat än inåtväxande hårstrån. När håret lockar och växer tillbaka in i huden i stället för att stiga upp från det, är det känt som en inåtväxande hår.

Död hud täpper oftast upp hårsäckarna som finns på ytan. Detta tenderar att tvinga håret inuti växa under huden i sidled i stället för utåt och uppåt. Även inåtväxande hår är inte en allvarlig fråga, kan det vara pinsamt och irriterande. En enda upphöjd röd bula eller en grupp av gupp som liknar små finnar utvecklas. Ibland kan dessa bilda smärtsam, koka-liknande sår. Du kan börja känna kliande och obekväm, särskilt om du har en hel del av dem.

Män får oftast inåtväxande hår på hakan, hals eller kinder efter att de har rakat. Å andra sidan, kvinnor brukar få dem på benen, armhålorna eller skinkorna. Problemet med inåtväxta hårstrån är mycket vanligt, och vem som helst kan utveckla dem. Men människor med lockigt hår lider mest av detta problem. Lockigt hår har mer tendens att böja tillbaka och åter komma in i huden, särskilt efter att den har skurits eller rakat.

Är du kämpar med inåtväxande hår? Om ja, då följer dessa enkla tips för att minska deras tillväxt.

Hem rättsmedel för Ingrown Hair

Det finns ingen specifik eller realtidsbehandling för inåtväxande hår. Inåtväxande hår ser dåligt och kan fördärva skönheten i huden. Därför är det bättre att använda vissa läkemedel och behandlingar som hjälper till att minska dess tillväxt.

Hur man kan bli av Ingrown Hair - 15 Effektiv Tips

1. Tea Tree Oil
2. Kokosolja
3. Äppelcidervinäger
4. TROLLHASSEL
5. Epsom Salt
6. Aspirin
7. Varm kompress
8. Aloe Vera
9. Ricinolja
10. Vinäger
11. Salt
12. Bakpulver
13. Sugar Scrub
14. Honung
15. Pimpsten

1. Tea Tree olja för Ingrown Hair

Du kommer behöva

• Med 2 - 3 droppar tea tree olja
• En matsked olivolja

Vad du behöver göra

1. Blanda de två oljorna och applicera blandningen på det drabbade området. Massage för en minut eller två.
2. Lämna det på i 10 - 12 minuter. Skölj med ljummet vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Tea tree olja används ofta för att behandla akne och andra hudproblem. Dess anti-inflammatoriska och läkande egenskaper mjuka upp hudens porer och bli av med inåtväxta hår lätt. Detta är också eterisk olja ett antimikrobiellt medel (en). Det kommer inte att låta någon infektion utvecklas i det drabbade området.

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Kokosolja för Ingrown Hair

Du kommer behöva

• Virgin kokosolja (oraffinerad)
• Vävnad

Vad du behöver göra

1. Applicera kokosolja direkt på det drabbade området och lämna den på.
2. Torka bort det med en ren vävnad efter 15 till 20 minuter.

Hur ofta du bör göra detta

Applicera detta tre gånger om dagen.

Varför detta fungerar

De medellångkedjiga fettsyrorna i kokosnötolja, huvudsakligen laurinsyra, är ansvariga för dess antimikrobiella aktivitet (2). Bortsett från detta, är kokosnötolja också effektivt för att minska inflammation och smärta och lugnande huden (3).

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Äppelcidervinäger För Ingrown Hair

Du kommer behöva

• Äppelcidervinäger
• Bomullsboll

Vad du behöver göra

1. Applicera äppelcidervinäger till drabbade området med en bomullstuss och låt den lufttorka.
2. Skölj området med vanligt vatten efter 15 till 20 minuter.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta två eller tre gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Äppelcidervinäger är ett naturligt antibakteriellt medel och kommer att kasta bort döda hudceller (4). Det kommer också att öppna upp tilltäppta porer och ge tillgång till den inåtväxande håret att växa utåt (5).

Varning

Om du har känslig hud, späd ACV med vatten i förhållandet 1: 1 och sedan använda.

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Trollhassel för Ingrown Hair

Du kommer behöva

• Trollhassel
• Bomullsboll

Vad du behöver göra

Efter rakning, doppa en bomullstuss i trollhassel och dra hela området som du just rakat. Det finns ingen anledning att tvätta bort trollhassel.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta varje gång du rakar.

Varför detta fungerar

Denna åtgärd fungerar bäst när den används efter rakning för att förhindra inåtväxande hår från att utvecklas. Det är en aktuell sammandragande och antibakteriella i naturen. Det kommer att skydda hårsäckarna från att bli smittade. Det är också anti-inflammatoriska och kommer att minska irritation som följer rakning (6).

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Epsom Salt för Ingrown Hair

Du kommer behöva

• 2 koppar Epsom salt
• Badkar
• Varmvatten

Vad du behöver göra

1. Tillsätt Epsom salt till det varma vattnet i badkaret.
2. Blötlägg i detta vatten i ca 15 minuter.
3. Dusch som vanligt.

Hur ofta du bör göra detta

Blötlägg varje dag för att bli av med inåtväxta hår, särskilt i de privata områden.

Varför detta fungerar

Epsom salt är inte bara antibakteriell i naturen, men det avgiftar också och rengör huden (7, 8). Således blir det lättare att ta bort inåtväxande hår.

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Aspirin För Ingrown Hair

Du kommer behöva

• 1 - 2 aspirin tabletter
• En matsked vatten
• Några droppar av honung

Vad du behöver göra

1. Blötlägg aspirin tabletter i vatten och låt dem lösas upp. När de löses, blanda väl att bilda en pasta.
2. Tillsätt honung till pastan.
3. Applicera pastan på det drabbade området jämnt och låt den torka i 10 minuter.
4. Skölj med vatten och torka.

Hur ofta du bör göra detta

Applicera pastan två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Aspirin fungerar som en peelingen och unclogs porer som har inåtväxande hår (9).

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Varm kompress för Ingrown Hair

Du kommer behöva

• Mjuk tvättlapp
• Varmvatten

Vad du behöver göra

1. Blötlägg duken helt i varmt vatten. Ta bort den och vrida ur överflödigt vatten.
2. Placera trasa på det drabbade området för ett par minuter.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta ett par gånger under dagen.

Varför detta fungerar

Genom att använda metoden för varm tvättlapp dämpning på inåtväxande hår hjälper till att föra håret nära ytan av huden. Upprepa denna process ett antal gånger kan lura den inåtväxande änden av håret att naturligt uppstå till ytan (10). Du kan också använda steriliserade pincett för att dra i håret ut när det har dykt upp på ytan. Följer alltid upp med en sammandragning efter detta för att förhindra infektioner.

Tillbaka till innehållsförteckning

8. Aloe Vera För Ingrown Hair

Du kommer behöva

Färsk aloe vera gel

Vad du behöver göra

1. Extrahera gel från en aloe blad och tillämpa den på det drabbade området.
2. Lämna det på en halvtimme och skölj sedan med varmt vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Tillämpa denna två eller tre gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Aloe vera gel innehåller potenta näringsämnen och kemikalier som påskynda läkningsprocessen och lugnar huden. Det är också en antibakteriell och antiinflammatorisk förening (11).

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Ricinolja För Ingrown Hair

Du kommer behöva

• Ricinolja
• Disktrasa
• Varmvatten

Vad du behöver göra

1. Applicera en generös mängd av ricinolja i det drabbade området och lämna den på i ca 15 minuter.
2. Blötlägg tvättlapp i varmt vatten och torka av ricinolja med hjälp av denna.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Fördelarna med att använda ricinolja för inåtväxande hår kan tillskrivas dess hudrengörande egenskaper (12). Den har även antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper (13).

10. Vinäger För Ingrown Hair

Du kommer behöva

• En del vit vinäger
• 1 del vatten
• Liten servett

Vad du behöver göra

1. Blanda vinäger och vatten och blöta servetten i detta.
2. Placera på det drabbade området i fem till sju minuter.
3. Ta ut och skölj med vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Surhetsgraden i vinäger kommer exfoliera huden och öppnar porerna, så att inåtväxande hår kan komma ut ur hudytan. Det är också ett anti-infektiv kemiska (14).

Tillbaka till innehållsförteckning

11. Salt För Ingrown Hair

Du kommer behöva

• 2 tsk salt
• En kopp vatten
• Bomullsboll

Vad du behöver göra

1. Tillsätt salt till vatten och blanda väl.
2. Blötlägg bomullstuss i detta och gnugga den på det drabbade området.
3. Låt det lufttorka i ett par minuter innan du sköljer bort det.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta två gånger dagligen för att bli av med inåtväxta hår.

Varför detta fungerar

Salt exfolierar huden och tar bort döda hudceller, vilket unclogging hårsäckarna (15). Det är också antibakteriella i naturen och minskar inflammation (16).

Tillbaka till innehållsförteckning

12. Bakpulver För Ingrown Hair

Du kommer behöva

• 1 matsked bakpulver
• En kopp vatten
• Bomullsboll

Vad du behöver göra

1. Blanda bakpulver i vattnet. Applicera denna lösning på det drabbade området med bomullstuss.
2. Låt det lufttorka i fem till sju minuter. Skölj med kallt vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta två eller tre gånger på en dag.

Varför detta fungerar

Som salt, är också en peeling för huden (17) bakpulver. Det lugnar också huden och lindrar irritation (18).

Tillbaka till innehållsförteckning

13. Sugar Scrub För Ingrown Hair

Du kommer behöva

• 1 kopp vitt eller brunt socker
• 1 - 2 dl olivolja eller jojobaolja
• Några droppar tea tree olja (tillval)
• Några droppar lavendelolja (valfritt)

Vad du behöver göra

1. Blanda alla ingredienser och applicera blandningen på det drabbade området.
2. Massage försiktigt med cirkulära rörelser i några minuter. Låt det sitta i en minut eller två. Sedan, skölj med ljummet vatten.
3. Klappa torr och återfukta.

Hur ofta du bör göra detta

Använd denna scrub upp till två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Exfolierande huden hjälper till stor del i att bli av inåtväxta hår. Skrubba huden med socker hjälper till att rengöra och rensa dessa porer. Detta säkerställer den normala tillväxten av hår och även fysiskt knuffar ut håret tips från under huden (19).

Tillbaka till innehållsförteckning

14. Honung för Ingrown Hair

Du kommer behöva

Honung

Vad du behöver göra

1. Applicera ett tunt och jämnt lager av honung på det drabbade området.
2. Lämna det på i ca 10 till 12 minuter. Sedan, skölj med ljummet vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Applicera detta två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Honung har antiinflammatoriska egenskaper och är ett uppmjukande medel. Dess antibakteriella egenskaper skyddar inåtväxande hår från att bli smittade (20).

Tillbaka till innehållsförteckning

15. Pimpsten För Ingrown Hair

Du kommer behöva

Pimpsten

Vad du behöver göra

1. Dusch som vanligt med varmt vatten.
2. Efter sköljning bort tvål lödder, försiktigt skrubba det område som har inåtväxande hår med pimpsten i små cirklar. Applicera inte för mycket tryck som det kommer att skrapa det översta lagret av huden.
3. Skölj bort döda hudceller med vatten och klappa torrt. Applicera en oparfymerad fuktkräm.

Hur ofta du bör göra detta

Scrub använda en pimpsten en gång eller två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Den hårda och porösa ytan av pimpsten fungerar bra för att ta bort alla de ackumulerade döda hudceller och unclog porer, vilket hjälper dig bli av med inåtväxta hår.

Varning

Använd inte en pimpsten på irriterad och inflammerad hud eller på känsliga områden.

Se till att du är mild när du använder dessa huskurer. Det enda syftet att använda dem är att öppna upp tilltäppta hårsäckar och inte irritera huden och orsaka hudutslag.

 Nedan listas några vanliga frågor.

Tillbaka till innehållsförteckning

 Vanliga frågor

• Vad orsakar inåtväxta hårstrån på benen?

Inåtväxta hårstrån kan utvecklas var som helst på kroppen, vare sig det ben eller armar, och det beror på att hårsäckarna bli igensatta, vilket gör att håret att växa inåt.

• Har inåtväxande hår skapa bestående hudproblem?

Inåtväxta hår inte orsaka några långvariga hudproblem, bortsett från de röda knölar som det bildas. Om det blir smittad, då det orsakar ett utslag, som kan ta ett tag att försvinna. 

• Hur lång tid tar det för inåtväxande hårstrån att försvinna?

Det kan ta allt mellan några dagar till ett par veckor för inåtväxande hårstrån att försvinna av sig själva. Ibland har de inte försvinner för månader. Det är alltid bättre att använda enkla huskurer och upprätthålla hygien för att förhindra deras bildning. 

• Vilka är inåtväxta könshår?

När blygdområdet är rakat eller vaxat, det finns chanser att den friska hår som växer ut kommer krypa tillbaka och växa inåt. Jämfört med resten av kroppen, är håret i denna del tjockare och lockigare, vilket gör det mer benägna att utveckla inåtväxande hår.

• Hur man behandlar smittade inåtväxande hår?

Om inåtväxande hår blir röd och öm, och är smärtsamt vid beröring, kan det finnas en infektion föreligger. Använda huskurer som tea tree olja kommer att bidra till att minska denna infektion. Du kan alltid kontakta din läkare om du är osäker på hur man behandlar den.

Hålla huden ren och klar. Gör rengöra den regelbundet för att avlägsna döda hudceller och förhindra att porerna täpps igen. Detta kommer att förhindra uppkomsten av inåtväxande hår. Gnid ansiktet varje dag med en våt disktrasa eller en bra exfolierande scrub i en cirkelrörelse. Detta kommer plockar ut den envisa inåtväxande hår på ansiktet och halsen.

Följ dessa enkla tips för att minska och ta bort tillväxten av inåtväxta hår. Om du har några fler idéer för att undertrycka tillväxten av inåtväxta hår, gör dela med oss. Glöm inte att skriva din återkoppling via kommentarerna nedan.