11 effektiva smink, skönhets- och fitnesshemligheter från Sunny Leone

”En skönhet är en kvinna du märker; en charmör är en som märker du.”- Adlai E Stevenson

Den dåvarande amerikanska politikern citat gäller dagens bedövande och bomb, Sunny Leone. Med sin friska skönhet och kurvig kropp har Sunny lyckats fånga hjärtan miljarder människor runt om i världen.

Hon avundas för sin tonade fysik och bra hy, som hon kan behålla även efter att leda en hektisk livsstil. Hon reser ofta från Indien till USA. Sunny Leone själv bekant citerade: ”Det finns inga perfekta kroppar, det finns bara passar kroppar.”

Sunny Leone Fitness Secrets:

Låt oss ta en titt på några tips som Sunny Leone har delat med sina otaliga fans. Varför inte prova och införliva dem i vår livsstil!

1. Med sin tonad kropp, är det ingen som vet att hon föreslår alla att besöka gymmet. För att hålla sig i form, besöker hon gym minst 2 till 3 gånger i veckan

2. Samtidigt reser, föredrar hon yoga och pilates.

3. Hon är lyckliga att ha sin egen personliga jour gym kompis-maken. Han är hennes chef också, och är alltid där för att motivera henne även när hon vill hoppa över gymmet.

4. Hon väljer cardio och utför en rutin inklusive knäböj och utfall för de tonade glutes och lår.

Nutrition Tips:

Bortsett från övningar, hennes skönhet hemlighet ligger också på vilken typ av näring hon får från kosten. Låt oss ta en titt:

5. Hon är en kaffe aficionado och tar sitt kaffe svart eller fettfri grädde, som hon får från hennes shoppingresor utomlands. I själva verket är hennes frys välfylld med dessa antioxidanter och urindrivande bönor. Kaffe har länge varit tippad att ha antioxidativa egenskaper, och är en perfekt före och efter träningen drink.

6. Hon väljer en mycket frukt och grönsaker. Sallader är hennes föredragna mellanmål. Fiberhalten och vatten i sallad fyller upp magen. Hon undviker tunga förband såsom ranch och Mayo och väljer för lätta vinaigrettes istället.

7. Hon tror på småäta mellan måltiderna på friska 100 kalori snacks för att undvika meningslösa bete.

8. Hon är en troende i ”8 glas vatten om dagen mantra” och ofta bär en vattenflaska att guzzle upp.

9. Hon försöker att äta hälsosamt, innehåller grönsaker och mjölk i henne varje dag diet.

Livsstil tips:

Sunny är ganska entreprenör med sitt eget imperium i USA. Hon har även dabbled i riktning. Hon har många satsningar och är faktiskt ett exempel på skönhet med hjärnor. Här är några tips som Sunny har gett för sina fans för att hjälpa dem att bli framgångsrika och lyckliga i sina liv.

1. Självförtroende:

Sunny har en kontroversiell bakgrund. Ändå har hon aldrig varit skäms över detta faktum. Hon är ganska stolt över sitt förflutna och säger att hon har lärt sig många saker från den. Hennes budskap är tydligt - ”Ta stolthet i ditt arbete.” Förtroendet fungerar underverk och ökar din moral. Om du är säker, kommer du att kunna övervinna alla självbegränsning. Och faktiskt du kommer att åstadkomma mycket mer än du någonsin trott. Hon säger: ”Låt ditt självförtroende lysa ljus i din attityd och ditt kroppsspråk.”

2. Positiv attityd:

Hon har haft en positiv attityd under hela sin vistelse i hindi filmindustrin. Tillsammans med hennes tålamod, har detta tillät henne att bli en av de hetaste starlets i B stan idag. Hon har gjort en lyckad namn för sig själv. Vi kan alla lära läxan att oavsett vilket svårighet kan hanteras med positiv anda, självförtroende och en patient attityd.

Hoppas att dessa tips hjälper dig att göra en positiv förändring för ett bättre liv. Lämna oss din åsikt i kommentarerna.