- 420k
- 1k
- 870
Att ta hand om fet hud är inte lätt! Att hitta den bästa produkten som inte kommer att förvärra din hud verkar vidare som en gigantisk uppgift. Vad händer om vi berätta att det är en enkel teknik som du kan följa och hålla oljan under kontroll! Denna artikel kommer att belysa denna nyckel teknik med flera alternativ för dig att prova och dra nytta av.
Denna teknik är inte som de fina de som kliniker hud annonserar. Det är den enkla praxis 'skrubba din hud'. Skrubb är avgörande för att ta bort döda hudceller uppbyggnad. Och om du har fet hud, är det ännu viktigare att ta bort döda celler och överflödig olja från huden (1). Ansamlingen av döda celler och olja i porerna leder till bildandet av finnar, acne och tillhörande problem.
Ansikts scrubs som finns på marknaden kan vara dyrt och osäkert. Din sökning efter den perfekta ansiktsscrub slutar här, med den här artikeln. Vi har listat 20 olika hemgjorda scrubs som inte har några kemikalier, är effektiva och pocket-vänlig. Läs vidare för att veta mer om dem.
Skrubba din väg till hälsosam och balanserad hud
Denna scrub är det enklaste bland alla skrubb. Gurka bort överflödig olja från huden eftersom det är en mild sammandragning. Det krymper också porer som är ett vanligt problem med fet hud (2). Med regelbunden användning, kommer du att märka din hud blir klar och oljefri.
1 - 2 gurka
10 minuter
Det rekommenderas att tillämpa scrub på en ren ansikte och använda en oljefri fuktighetskräm när du har tvättat ansiktet.
Upprepa detta två gånger i veckan.
Tillbaka till innehållsförteckning
Kokosolja absorberar alla ackumulerade föroreningar från huden och också ger näring åt det. Det håller huden återfuktad och detta leder överskottet oljeproduktionen under kontroll (3). Coconut socker granulat hjälpa till exfolierande döda hudceller (4).
10 minuter
Ingen
Använd denna två gånger i veckan.
Tillbaka till innehållsförteckning
Ditt morgonkaffe är inte bara för att koffein för att väcka dig på rätt sätt, kan den också användas för din hud. Koffeinet kommer också att vakna upp huden och gör den glöd naturligt. Orsaken är att det ökar blodcirkulationen under huden. Det är också rikt på antioxidanter (5). Den råhet av skälen kommer exfoliera huden på ett effektivt sätt.
10 - 12 minuter
Byt ut yoghurt med honung i denna scrub om du är allergisk mot mjölkprodukter.
Gör detta en gång eller två gånger i veckan.
Tillbaka till innehållsförteckning
Havremjöl är lugnande och rensning för huden eftersom det innehåller antiinflammatoriska föreningar och saponiner (6). Yoghurt renar också huden och minskar extra talgproduktionen. Tillsammans med honung, det håller huden återfuktad och hydrerad (7, 8). Efter regelbunden användning av denna scrub, kommer du att se en glöd i ansiktet och överskjutande olja i ansiktet minskar i stor utsträckning.
18 - 20 minuter
Använd rosenvatten i stället för yoghurt om du är allergisk mot det.
Upprepa skrubba ansökan en till två gånger i veckan.
Tillbaka till innehållsförteckning
Vitaminerna A och C är närvarande i kiwi fungerar som antioxidanter och förbättra både hälsa och textur hos huden (9). Socker är en välkänd exfoliant.
10 minuter
Ingen
Använd denna gång i veckan.
Tillbaka till innehållsförteckning
De positiva effekterna av grönt te är främst på grund av dess polyfenol innehåll. Dessa föreningar är potenta antioxidanter som tar bort den oxidativa stressen skada huden (10). Den sura natur citronsaft håller hudens naturliga oljor under kontroll.
Förvara resten av avkok i en lufttät behållare som skall användas nästa gång.
30 - 40 minuter
Ingen
Upprepa detta två gånger i veckan.
Tillbaka till innehållsförteckning
Den helande egenskaper honung har använts för att behandla en rad olika hudsjukdomar. När det kommer till fet hud, antioxidanter i honung läka skadade hudceller och även skydda huden från skador orsakade av fria radikaler (11). Honung, som är en fuktighetsbevarande, kommer att hålla huden hydrerad och återfuktad. Denna speciella effekt kommer att minska överflödig olja från huden (12).
1. Blanda alla ingredienser tillsammans och skrubba ansiktet med det för 2 - 3 minuter. 2. Skölj med ljummet vatten.
10 - 12 minuter
Inte mala mandeln alltför fint. Lämna dem lite kornig och grov bättre exfoliering.
Använd denna scrub två gånger i veckan.
Tillbaka till innehållsförteckning
De enzymer som är närvarande i citronsaft dra hudens porer medan syrorna neutralisera hudens pH. Detta minskar överskottet oljeproduktion och gör huden mindre fet, lättare och ljusare (13, 14).
1. Tillsätt socker och honung till citronsaft och ge mixen uppståndelse. 2. Scrub med detta för 2 - 3 minuter och skölj sedan med vatten.
5 minuter
Inte blanda ingredienserna för mycket eftersom sockret börjar smälta. Efter tvätta ansiktet, använd en mild fuktkräm.
Upprepa detta två gånger i veckan för bästa resultat.
Tillbaka till innehållsförteckning
Grovheten för Masoor dal (röda linser) kommer att ta bort döda hudceller och orenheter från huden. Din hud blir slätare och mjukare. Gurkmeja förbättrar den vaskulära tätheten och cirkulation under huden (15). Yoghurt styr oljeproduktionen.
1. Tillsätt gurkmeja pulver till den röda linser pulver och blanda väl. 2. Nu, tillsätt yoghurt och blanda. 3. Skrubba ansiktet försiktigt med detta för 2 - 3 minuter. 4. Skölj med ljummet vatten.
10 minuter
Använd rosenvatten som vätskan om du är allergisk mot mjölkprodukter.
Använd denna scrub en gång i veckan.
Tillbaka till innehållsförteckning
Olivolja är en utmärkt ingrediens för att rensa porerna och balansera hudens oljeproduktion. Det ger näring och fuktar huden, och detta minskar talgöverskott som höll på att produceras (16). Honung och farinsocker exfoliera huden och även ta bort hud peeling som vanligtvis bildas över akne hos personer med fet hud (12, 17).
1. Blanda alla ingredienser och använda som en scrub. 2. Rub i mjuka cirkulära rörelser för 2 - 3 minuter. 3. Skölj med ljummet vatten.
5 minuter
Ingen
Det rekommenderas att använda denna scrub två gånger i veckan.
Tillbaka till innehållsförteckning
De föreningar som finns i apelsinskal inte bara ge oljan under kontroll men också lysa upp din hy och jämna ut din hudton. Dess exfolierande åtgärd är lämplig även för känslig hud typ (18).
7 - 8 minuter
Ingen
Använd denna scrub två gånger varje vecka.
Tillbaka till innehållsförteckning
Papaya i en ansiktsmask eller skrubba är absolut himmelska, särskilt för dem med fet hudtyp. Dess enzymer exfolierar huden och är lika bra som att få en kemisk behandling sker på en klinik (19). Det unclogs också porerna och krymper deras storlek (20).
1. Puré papaya och applicera på ansikte och hals. 2. Massage i cirkulära rörelser under några minuter. 3. Skölj med vatten.
10 minuter
Använd inte denna lösning om du är allergisk mot papaya.
Upprepa detta en gång eller två gånger i veckan.
Tillbaka till innehållsförteckning
Rice scrub är en mild exfoliant som hjälper till att avlägsna döda celler täpper till porerna (21). Bakpulver är också en hud exfoliant och samtidigt hjälper det att få ner talgöverskott produktion (22).
1. Blanda alla ingredienser. 2. Applicera pastan bildas på ansikte och hals, och skrubba försiktigt i 2 - 3 minuter. 3. Skölj med kallt vatten.
5 minuter
Ingen
Upprepa detta 1 - 2 gånger i veckan.
Tillbaka till innehållsförteckning
Socker granulat exfolierar huden och gör den mjukare. Peeling avlägsnar också överflödig olja från huden och minskar risken för acne (17).
1. Blanda socker och honung tillsammans. 2. Skrubba ansiktet och halsen försiktigt i 2 - 3 minuter. 3. Skölj med ljummet vatten.
5 minuter
Inte blanda ingredienserna för mycket eftersom sockret smälter.
Använd denna scrub två gånger i veckan.
Tillbaka till innehållsförteckning
De sammandragande egenskaper av tomat minska överflödig olja, rengör huden, och även krympa porer. Din hud blir mindre fet, hårdare, och även lättare med denna lösning (23).
1. Utdrag saften från tomat och tillsätt socker till den. 2. Skrubba väl med denna blandning i ansiktet och halsen område. 3. Skölj med vatten
7 - 8 minuter
Om du har känslig hud, tillsätt lite honung till mixen.
Upprepa detta två gånger i veckan.
Tillbaka till innehållsförteckning
Denna scrub för fet hud är mycket effektiv som valnötter är utmärkta uppmjukning medel. De innehåller betakaroten, vitamin E, och alfa-linolensyra som hjälper till att hålla huden mjuk och smidig (24). Honey håller huden näring och återfuktad.
1. Ta valnötter och slipa dem. 2. Tillsätt honung och citronsaft och blanda väl. 3. Applicera i ansiktet i cirkulära rörelser. Scrub för en minut eller två. 4. Skölj med ljummet vatten.
10 minuter
Inte slipa valnötter för mycket eftersom de måste vara i kornform för bättre exfoliering.
Skrubba ansiktet med pastan en gång i veckan.
Tillbaka till innehållsförteckning
Havssalt är en av de bästa ingredienserna för att skura och peeling i ansiktet (25). Citronsaft hjälper till att minska fläckar på huden och minskar också oiliness (13, 14).
1. Blanda citronsaft och havssalt och applicera blandningen på ansiktet. 2. Massage i ansiktet för 2 - 3 minuter. 3. Skölj med vatten.
5 minuter
Se till att använda en oljefri fuktkräm efter användning av detta scrub.
Använd denna en till två gånger i veckan.
Tillbaka till innehållsförteckning
I denna scrub hjälper äggvitan i att dra åt huden medan citronsaft ljusare huden, vilket minskar fläckar (26). Havssalt hjälper att ta bort döda hudceller.
1. Blanda alla ovanstående ingredienser. 2. Applicera på ytan och skrubba snyggt, men försiktigt i 2 - 3 minuter. 3. Skölj med ljummet vatten och sedan med kallt vatten.
7 - 8 minuter
Använd en fuktighetskräm för att hålla huden hydrerad efter sköljning bort scrub från ansiktet.
Upprepa detta en gång i veckan för bästa resultat.
Tillbaka till innehållsförteckning
Jordgubbar är mycket bra på att ta bort döda hudceller utan att skada huden. Det stramar hudens porer, fräschar upp huden och lättar det också. Pormaskar kan också tas bort med denna scrub (27).
1. Mash jordgubbarna och slipa havre. 2. Tillsätt limejuice och tillräckligt med vatten för att göra en pasta. 3. Applicera i ansiktet, undvik ögonen. 4. Koncentrera skura på pannan och näsan och skölj med kallt vatten.
10 - 12 minuter
Ingen
Det rekommenderas att använda scrub en gång i veckan.
Tillbaka till innehållsförteckning
Apple och havregryn gör en bra kombination för att exfoliera döda hudceller och ta bort alla föroreningar från huden. Huden är rengjord och känns mer tonas också (28).
1. Blanda allt tillsammans för att få en slät smet. 2. Skrubba med denna scrub för 2 - 3 minuter. 3. Skölj med ljummet vatten.
10 minuter
Ingen
Använd denna scrub varje vecka.
Tillbaka till innehållsförteckning
Fördelarna med regelbunden peeling är många; allt från att mjuka huden och förhindra finnar att hålla huden oljefria och unga utseende. Några av de bästa hemgjorda scrubs för fet hud listas i den här artikeln. Så titta runt ditt kök och se vilka av dessa ingredienser du kan hitta. Börja peeling nu skörda frukterna hela ditt liv.
Har din egen beprövade hemlagad scrub för fet hud som har fungerat för dig? Dela det med oss i kommentarsfältet nedan.
Skål!