22 väsentliga hemlagade skönhetstips för rättvis hud

Vi hemlighet önskar vackra utseende och felfri hy. Men de flesta av oss faller offer för föroreningar och andra faktorer, och vår hud hamnar ser tråkig och livlös. Vad kan göras åt detta?

I det här inlägget, har vi en uttömmande förteckning över skönhet tips för att få ljus hy hemma. Men det handlar inte bara om bara möta förpackningar. Vi har också försökt att täcka specifika livsmedel och andra grundläggande hudvårds som ofta ignoreras eller förbises.

Gå vidare och kolla in dem - och gör dig redo att se din hud glödande!

De rättsmedel

1. Grönt te vatten och honung Face Pack
2. Havre och Lemon Face Pack
3. Gurkmeja och Lemon Face Pack
4. Gurkmeja och tomat Face Pack
5. Yoghurt och torkade apelsinskal
6. Yoghurt och citron
7. Mjölk, citronsaft och honung
8. Mjölk och saffran
9. Papaya och Fullers Earth
10. Potatis
11. Citronskal
12. Honey Face Mask
13. Raw honung och citron
14. Olivolja och havssalt Scrub
15. Kokosmjölk
16. Råmjölk
17. Apelsin, citron och yoghurt Moisturizer

Tipsen

1. Ricinolja
2. Hälsosam kost
3. Solskydd och omsorg

Skin Repair Masker

1. Hemlagad Tan Avlägsnande
2. Hemlagad Solbränna Cure

Huskurer

1. Grönt te vatten och honung Face Pack

Vad du behöver

• En kopp grönt te vatten (svalnat)
• 2 skedar av rismjöl
• ½ sked honung

Vad du behöver göra

1. Blanda ovanstående ingredienser och tillämpa klistra på huden. Lämna det på i ca 20 minuter eller mer, eller tills masken torkar helt.

1. Innan tvätta bort masken med vatten, se till att du massera i cirkulära rörelser. Detta är viktigt eftersom det tar bort döda hudceller och jämnar ut hudtonen.

1. Tvätta ansiktet med kallt vatten. Detta ger dig en rättvisare och jämnare hudton.

När du behöver göra detta

På morgonen innan du går för ett bad.

Varför detta fungerar

Antioxidanter i grönt te vatten kommer att spola ut fria radikaler och gifter från din hud (1). Lägga honung hjälper till att skydda ditt ansikte från bakterier. Det förbättrar också strukturen på huden och håller den återfuktad (2). Rismjöl fungerar som en utmärkt scrub.

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Havre och Lemon Face Pack

Vad du behöver

• 1 matsked av havre - kokta och mosade
• 1 matsked citronsaft

Vad du behöver göra

1. Blanda alla ingredienser i en skål och tillämpa pack i ansiktet och massera försiktigt.

1. Låt den torka i 20 minuter.

1. Tvätta med kallt vatten och klappa torrt med en mjuk och ren handduk.

När du behöver göra detta

På morgonen innan ett bad.

Varför detta fungerar

Havre minska inflammation och läka huden. Havre arbetar också som exfoliators och rensa bort olja, smuts och föroreningar som finns på huden (3). Citronsaft hjälper till ljusare hudfärg eftersom det är rika på vitamin C.

Varning

Om du har känslig hud, kan du späda citronsaft med vatten.

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Gurkmeja och Lemon Face Pack

Vad du behöver

• 1 matsked gram mjöl
• En matsked gurkmeja
• 1 matsked citronsaft
• 1 matsked mjölk

Vad du behöver göra

1. Blanda alla ingredienser i en skål tills du får en slät smet.

1. Applicera pastan på ditt ansikte genom skrubbning i ungefär fem minuter.

1. Låt pastan på i ca 20 minuter, varefter du kan rengöra ansiktet med kallt vatten.

1. Klappa torrt med en ren handduk.

När du behöver göra detta

Du kan göra detta på morgonen innan du tar ett bad.

Varför detta fungerar

Gurkmeja har visat sig förbättra jämnheten i huden (4). Det har också antibakteriella egenskaper som hjälper rengöra huden och hålla det friska.

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Gurkmeja och tomat Face Pack

Vad du behöver

• En matsked gurkmeja
• 1 matsked tomatjuice

Vad du behöver göra

1. Blanda båda ingredienserna i en skål tills du får en slät smet.

1. Applicera pastan på ditt ansikte och lämna den på i ca 15 minuter.

1. Skölj ansiktet med kallt vatten.

När du behöver göra detta

På morgonen innan ett bad, eller på natten före sänggåendet.

Varför detta fungerar

Tomat innehåller lykopen, en antioxidant som skyddar mot UV-skador. Dessutom fungerar den också som en stor anti-aging agent (5).

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Yoghurt och torkade apelsinskal

Vad du behöver

• Några torkade apelsinskal
• 1 matsked av färsk och unflavored yoghurt

Vad du behöver göra

1. Mal de torkade apelsinskal tills du får ett pulver (du kan idealt torka peeling i solen efter att ha ätit frukt).

1. Blanda en matsked av detta pulver med yoghurt tills du får en slät smet.

1. Applicera pastan på ditt ansikte och hålla den på i ca 20 minuter.

1. Skölj med kallt vatten.

När du behöver göra detta

På morgonen innan ett bad.

Varför detta fungerar

Orange är rik på C-vitamin och fungerar som en stor hud tonic. Yoghurt spelar en viktig roll i att ge huden sin förlorade glöd (6). Det bekämpar missfärgning av huden och andra tecken på åldrande som rynkor och fina linjer. Yoghurt fuktar också huden effektivt.

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Yoghurt och citron

Vad du behöver

• 1 matsked av färsk och unflavored yoghurt
• 1 tesked citronsaft

Vad du behöver göra

1. Blanda yoghurt och citronsaft ordentligt.

1. Applicera resulterande pastan på ditt ansikte och lämna den på i ca 20 minuter.

1. Tvätta ansiktet med kallt vatten.

När du behöver göra detta

Du kan göra detta antingen på morgonen innan tar ett bad, eller på natten före sänggåendet.

Varför detta fungerar

Yoghurt och citron både återfuktar huden och bidra till att undanröja skador. Citron innehåller också C-vitamin som skyddar huden från UV-skada (7). Yoghurt förbättrar den totala hudens struktur och även gör huden ljusare.

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Mjölk, citronsaft och honung

Vad du behöver

• 1 tesked mjölk
• 1 tesked citronsaft
• 1 tesked honung

Vad du behöver göra

1. Blanda alla ingredienser jämnt i en skål tills du får en slät smet.

1. Applicera pastan på ditt ansikte och hålla den på i ca 20 minuter.

1. Skölj ansiktet med kallt vatten.

När du behöver göra detta

På morgonen innan du går för ett bad.

Varför detta fungerar

Mjölk har naturliga fetter och mineraler som tonen i huden (8). Den innehåller även magnesium, kalcium och andra proteiner som strama upp huden och ger näring åt det.

Tillbaka till innehållsförteckning

8. Mjölk och saffran

Vad du behöver

• 2 till 3 teskedar av kallt, obehandlad mjölk
• Några delar av saffran

Vad du behöver göra

1. Ta den obehandlade mjölken i en skål och tillsätt delar av saffran till den.

1. Låt delarna stanna i mjölk för tre till fyra timmar.

1. Post att tillämpa denna blandning till rengjort ansikte.

1. Håll det på i ca 20 minuter, varefter du kan tvätta bort med ljummet vatten.

När du behöver göra detta

Du kan göra detta på morgonen innan du tar ett bad.

Varför detta fungerar

I en iransk studie konstaterades att saffran kan främja hudens hy (9).

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Papaya och Fullers Earth

Vad du behöver

• 1 matsked papaya massa
• 1 tesked fullerjord

Vad du behöver göra

1. Blanda ingredienserna väl tills du får en slät pasta med jämn konsistens.

1. Applicera pastan på ditt ansikte och vänta tills pastan torkar.

1. Post att skölja ansiktet med kallt vatten.

När du behöver göra detta

Gör detta på morgonen innan du tar ett bad.

Varför detta fungerar

Papaya innehåller enzymet papain som exfolierar huden och gör den mjukare (10). Frukten också reparationer och föryngrar huden (11). Fullers jord är känd för att rengöra och tona huden (12).

Tillbaka till innehållsförteckning

10. Potatis

Vad du behöver

Massan av en potatis

Vad du behöver göra

1. Applicera potatis massa till ditt ansikte och låt det stanna i ca 20 minuter.

1. Tvätta med vanligt vatten.

När du behöver göra detta

Du kan göra denna lösning två gånger dagligen - en gång på morgonen innan tar ett bad, och en gång på natten före sänggåendet.

Varför detta fungerar

Potatis är en naturlig blekmedel som spelar en viktig roll i ljusare din hud och ger den en naturlig lyster.

Tillbaka till innehållsförteckning

11. Citron Rind

Vad du behöver

• Citronskal
• Några teskedar obehandlad mjölk

Vad du behöver göra

1. Torka citronskal i solen och mala det tills du får ett fint pulver.

1. Blanda pulvret med mjölk och göra en smidig pasta.

1. Applicera pastan på ditt ansikte och lämna den på i 20 minuter.

1. Tvätta ansiktet med varmt vatten och omedelbart följa med en kylande toner.

När du behöver göra detta

På morgonen innan ett bad.

Varför detta fungerar

C-halten av citron hög vitamin ska ljusnar din hud och skydda den från yttre föroreningar.

Tillbaka till innehållsförteckning

12. Honung Face Mask

Vad du behöver göra

1. Ta en matsked av rå honung och sedan värma upp genom att gnida det med fingertopparna.

1. Applicera varm honung över hela ansiktet.

1. Låt denna naturliga mask för ungefär tio minuter och sedan tvätta bort det försiktigt med varmt vatten.

1. Klappa ansiktet torrt med en färsk handduk eller trasa.

När du behöver göra detta

Följ denna åtgärd endast en gång i veckan och sedan tryggt steg ut med en naturligt mjuk och glödande honung hud.

Varför detta fungerar

Honung är en naturlig anti- bakteriell ingrediens för skönhetsvård.

Tillbaka till innehållsförteckning

13. Raw honung och citron

Vad du behöver göra

1. Häll fyra till fem droppar rå honung på en bit av citron kil.

1. Gnid citron över hela ansiktet för en enda minut.

1. Tvätta ansiktet med kallt vatten efter att ha lämnat citron och honung blandning för max fem minuter.

När du behöver göra detta

Prova denna tips innan du går till sängs som citrusfrukter som citron är ljuskänsliga.

Tillbaka till innehållsförteckning

14. Olivolja och havssalt Scrub

Vad du behöver göra

1. Det behövs en blandning av olivolja och havssalt. Förhållandet av blandningen måste vara 00:58.

1. Att tillämpa denna body scrub och massage i några minuter.

1. Skölj med kallt vatten.

Varför detta fungerar

Denna naturliga salt och olja bodyscrub är billigt och effektivt; och fungerar så bra som andra dyra, kemiska-lastad kroppsskrubb. Det tar bort döda hudceller och kommer också att hjälpa huden att uppnå en glamorös look.

Tillbaka till innehållsförteckning

15. Kokosmjölk

Vad du behöver göra

1. Pressa ut kokosmjölk från en riven rå kokosnöt.

1. Tillämpa denna mjölk över hela ansiktet, inklusive läpparna.

Du kommer säkert att få en glödande hud. Detta är en av de bästa naturliga tips för hudvård.

Tillbaka till innehållsförteckning

16. Råmaterial Mjölk

Vad du behöver göra

• Ta en bit bomullstuss och doppa den i un-kokt mjölk.
• Torka dina trötta ansikte med det för omedelbar fräschör.

Varför detta fungerar

Detta kökshörna naturläkemedel har befogenhet att rensa ut osedda skadlig smuts från huden. Det fungerar som ett effektivt rengöringsmedel och är mycket säkrare än de packade rengöringsprodukter.

Tillbaka till innehållsförteckning

17. Apelsin, citron, och yoghurt Fuktkräm

Hur säker är du om din fuktkräm? Är det återfukta huden och hålla fukten låst? Om inte, då du kan säkert prova denna naturliga fuktighetskräm, som inte bara återfuktar huden utan också håller den hydrerad inifrån.

Vad du behöver göra

1. För att förbereda detta fuktkräm, behöver du en matsked apelsinjuice, en matsked citronsaft och en kopp full av yoghurt.

1. Blanda sedan ihop dem och tillämpa klistra över hela ansiktet och lämna det som en mask för tio till femton minuter.

1. Ta en våt vävnad och rengör ansiktet med den.

Varför detta fungerar

Ingredienserna i denna fuktighetskräm ljusare hy av huden och ökar också skenet av ansiktet.

Tillbaka till innehållsförteckning

18. Ricinolja

Vad du behöver göra

1. Applicera några droppar ren ricinolja i ansiktet och massera det väl.

1. Låt det en halvtimme eller så, och sedan torka med en våt trasa.

Varför detta fungerar

Ren ricinolja har potential att minska åldrandet i huden. Det fungerar underverk genom att förhindra rynkor och kan även mjuka upp huden magiskt.

Tillbaka till innehållsförteckning

Tips för Fair Skin

19. Hälsosam kost

Bortsett från de effektiva huskurer, det finns vissa andra faktorer som du måste ta hand om för ljus hy - och den första bland dem är din kost. Utan rätt näringsämnen, kan huden inte ångra den skada det upprätthåller på en daglig basis.

• Du måste konsumera rätt mängd ingredienser som behövs för en hälsosam och ljus hy.

• Ät frukt rika på C-vitamin eftersom de innehåller antioxidanter.

• Balansera din kost för att få rätt mängd proteiner och omättade fetter tillsammans med färska, gröna grönsaker. Alla dessa ger rätt mängd näringsämnen för din hud naturligt läka sig själv och förbättra.

Vi har några utmärkta resurser för att hjälpa dig med din diet -

• Bästa frukter för strålande hy
• Bästa livsmedel för strålande hy
• Yoga innebär för strålande hy

Tillbaka till innehållsförteckning

20. Solskydd och omsorg

En sak som du måste tänka på är att inte kliva ur ditt hem utan solskydd. Undrar varför? Tja, kan de hårda solens strålar gör dig mer skada än du någonsin kunnat föreställa sig. Hans är därför du behöver använda en solkräm. Tänk på följande punkter i åtanke:

• Applicera alltid en solkräm innan du går ut i solen.

• En solskyddsfaktor på minst 30 eller mer, beroende på din hudtyp, är nödvändig.

• UV-strålar mörkare och skada huden. Så se till att du återanvända din solkräm var fyra eller fem timmar.

• Förbered ditt eget solskyddsmedel med glycerin, gurka juice och rosenvatten. Du kan också lagra denna lotion i kylskåp.

Om du redan har spenderat för mycket tid i solen, skulle du behöver specialiserad behandling för att läka din hud genom att ta bort solbränna och brännskador. Prova dessa Skin Repair masker för att få dina frågor lösas.

Tillbaka till innehållsförteckning

Skin Repair Masker

21. Hemmagjord Tan Avlägsnande

Tans är oundvikliga, inte de? Oavsett hur mycket solkräm vi tillämpar den brutala solen hittar alltid ett sätt att skada oss. Det finns flera sätt att ta bort en solbränna rätt hemma. Men här ska vi upplysa er om en av de mest kända tan förpackningar borttagning någonsin.

Ubtan

Denna traditionella behandling innefattar användning av en blandning av besan (gram mjöl), gurkmeja, och yoghurt. Gurkmeja tar bort fläckar och mörka fläckar. Yoghurt rensar driven solbränna, och besan rengör huden på ett effektivt sätt. Denna mask passar alla hudtyper och kan användas varje dag eftersom det är mycket mild. Effekterna syns ganska omedelbart, men tan borttagning behöver några dagar till ett par veckor, beroende på intensiteten i solbränna.

Tillbaka till innehållsförteckning

22. Hemmagjord Solbränna Cure

Tja, solbränna är naturligt när du träffar en strand för din semester. Men det betyder inte att du behöver gå tillbaka till arbetet ser rostat. Här är en lösning du kommer definitivt att älska!

Vinäger

Vinäger har antioxidanter som bekämpar fria radikaler och även hålla bakterie- och svampinfektioner i schack. Ännu viktigare är pH-nivån i huden på ett effektivt sätt återställas med hjälp av vinäger. Detta är vad du behöver göra:

1. Ta en ren sprayflaska och fyll den med lite ättika.

1. Spraya direkt på de drabbade områdena och låt den torka.

1. Normalt torkar vinäger inom två till tre minuter, och du kan omedelbart känna en kylning och avkopplande känsla på huden.

1. Du kan följa samma procedur en gång var fem timmar för att förhindra den brännande känslan och bota din solbränna snabbare.

Så här är de enkla att göra hemgjord ansikte förpackningar som du kan använda när som helst. Tvätta ansiktet ordentligt innan tillämpa dessa ansikte förpackningar. Bär ett hårband och civilklädda som du inte kommer att tycka synd om om ogiltiga. Använd en pensel för att tillämpa ansikte pack jämnt. Medan tvätta bort ansiktsmask, använd cirkelrörelser med fingertopparna för att bli av med smuts. Du kan använda en tvättlapp att torka bort ansiktet. Gnugga inte ansiktet. Istället klappa den torr.

Tillbaka till innehållsförteckning

Din hud behöver tid och omsorg för föryngring och förnyelse. Utan grundläggande vård, skulle förbättra hudens kondition och ton vara en svår uppgift. Det är därför du måste följa vissa grundläggande hudvårds att säkerställa en ungdomlig, glödande hud.

Följande är vissa faktorer som kan bidra till hälsosam och glödande hud:

En. Drick mycket vatten

Gör det till en vana att dricka minst åtta glas vatten varje dag. Detta är inte bara en vanlig råd - vatten är en förutsättning för en väl fungerande kroppen. Det finns en vätskeförlust från kroppen på grund av avdunstning, svettning och urinering. Denna förlust måste kompenseras genom att dricka mycket vatten och juice (inte läsk).

När vattenintaget inte är lika med vatten utgång sker uttorkning plats. Generellt tar vätskeförlust sker i varmare klimat, hos personer som utför ansträngande motion rutiner på höga höjder och hos äldre människor som inte tenderar att känna törstig.

Omkring 70 procent av kroppen består av vatten, som krävs för olika funktioner som matsmältning, andning, absorption, cirkulation, transport av näringsämnen, och upprätthållande av normal kroppstemperatur. När du har ont om vatten, hjärnan utlöser kroppens törst mekanism. Vatten är en noll-kalori dryck och dricka det är det säkraste sättet att gå ner i vikt.

Vatten ger energi dig och befriar dig från trötthet. När du är uttorkad och trött, ser ditt ansikte riktigt tråkig. Huden speglar din hälsa, så du bör behandla vatten som näring och dricka det. Eftersom vatten förbättrar matsmältningen, gör det ditt ansikte fräsch och fri från akne.

B. Sov gott

Om du inte sova, det visar på ditt ansikte. Du ser irriterad och trött. Lösningen är att inte hoppa över din skönhetssömn och undvika att vistas vaken till sent timmar i natten. Bristen på sömn orsakar blodkärlen att vidgas, och detta resulterar i mörka ringar.

Huden genomgår reparation, restaurering och rebalansering medan du sover. De döda hudceller ge vika för nyare celler och ansiktet får en omedelbar hiss.

Alla de hormonella och metaboliska förändringar i kroppen medan du sover. Så bristen på sömn stör kroppens processer. Sju till åtta timmars sömn är absolut nödvändig om du vill ha en frisk hud. Men inte försova eftersom det kan orsaka cell nedbrytning. Upprätthålla balansen. Fixa din sömn och vakna tider. Sov på en mjuk kudde och se till att örngott är också mjuka.

C. Träning

Du måste träna minst 30 minuter varje dag. Om du har hudproblem som akne, psoriasis och rosacea, ta gott om försiktighetsåtgärder innan träningen, men låt dem inte hindra din aktivt liv. Dermatologer säger att motion hjälper till att öka blodcirkulationen som själv ökar hudens hälsa.

När du gör någon fysisk aktivitet, bär blodet syre och näringsämnen till alla celler, inklusive dina hudceller och gör dem friska. Motion hjälper också ta bort cellulärt skräp och fria radikaler från kroppen och renar den inifrån. Ibland orsakar stress talgkörtlar att utsöndra mer talg, vilket utlöser hudproblem som eksem och akne. Motion hjälper till att de-stress och detta håller hudproblem borta. Ännu viktigare, toner motion din kropp och gör att du ser vacker.

D. Skrubba

Följ en bra hudvård rutin. Hoppa inte över peeling som, utan att det, du kan inte bli av med döda och torr hud som ackumuleras och gör din hy matt. Du behöver inte alltid köpa en scrub. Hemlagad scrubs är lika effektiva. Använd havregryn som peeling istället för en förpackad produkt. Det finns många naturliga alternativ.

E. Ta bort makeup innan Sleep

Det är viktigt att låta huden andas. Ta bort din makeup innan du sover varje natt. Ja, följ denna steg varje natt, utan att misslyckas, oavsett hur trött du är! Med smink, kan huden inte reparera sig själv.

Med olja för att ta bort makeup är kanske bättre än att använda starka kemikalier. De med fet hud känner att överflödig olja kan orsaka mer skada. Tja, är det inte så. Olja hjälper lösa smuts och talg utan att ta bort ansiktet av naturliga oljor. De med fet hud kan också använda en sammandragande som en neem-baserade rengöringsmedel.

Se till att rengöra är vattenbaserade. Jungfruolja är bäst eftersom det tar bort all ögat och ansikte makeup i ett steg. Du kan också använda ricinolja - det är antibakteriell och bra för din hud. Du kan också blanda ricinolja med mandelolja, avokadoolja och jojobaolja för att ta bort rynkor och ge huden den naturliga lyster.

• Blanda en halv kopp jungfruolja och ricinolja.

• Tillämpa den på ditt ansikte och massera försiktigt. Använd oljan för att ta bort all ögonmakeup försiktigt.

• Nu doppa tvättlapp i varmt vatten och vrida ur överflödigt vatten.

• Placera den på ditt ansikte och hålla den direkt under en minut, och sedan torka ut överflödig olja.

• Denna enkla olja rengöring rutin tar bort alla föroreningar.

F. Har vitaminrik mat

Införliva livsmedel rika på vitamin A och vitamin C i kosten. Detta kommer att medföra en naturlig lyster på huden. Vitamin C tabletter finns också. Du kan ha en tablett varje dag post lunch en tydlig hudfärg.

Så, varför vänta! Följ tips som nämns ovan och hålla huden rättvist och hälsosamt!

Beauty Experter Roundup Best Natural Beauty Tips

Säg adjö till uttorkad hud, har de släta glansiga läppar och försköna dina ögon! Allt du behöver är att veta rätt åtgärder, tips och hud närande behandlingar. Här är de bästa naturliga skönhet tips vi fått från världens kända skönhetsexperter på en expert Roundup.

1. Alexa

En. Ett problem, ser jag bland mina klienter är torr, flagnande läppar! Mitt råd till dem skulle vara att försöka blanda socker och olivolja tillsammans och lätt skrubba dina läppar så läppstift ansökan är mer smidig.

B. Vaknade med trötta svullna ögon? Försök att sätta din ögonkräm kylskåpet. Använd den från de yttre hörnen av dina ögon mot de inre hörnen när du vaknar, gör detta bidrar till att minska inflammation och dränera överflödig vätska i området.

C. Rengör din makeup borstar! Jag säger detta till alla mina klienter, se till att du rengör din makeup borstar regelbundet för att undvika en ansamling av makeup rester och bakterier. En enkel och lätt trick, jag gillar att använda är olivolja och diskmedel! Olivoljan hjälper mjuka borstarna medan diskmedel desinficerar några rester! Rengör penslar garanterar en super slät och jämn makeup ansökan varje gång.

Alexa: www.alexapersicocosmetics.com

2. Michelle Phillips

Våra liv är fulla med jonglering ansvar våra hushåll och karriärer, samtidigt ta hand om familj och vänner. Vid slutet av dagen, vi tittar i spegeln och tänker ”Jag ser hemskt!” Minska stressen och få en god natts sömn är min # 1 skönhet tips utöver makeup. Min andra förslag är att ta väl hand om din hud. Om du följer tips 1 & 2 du definitivt inte behöver mycket smink.

För att hjälpa dig att få en god natts sömn jag har skapat ett recept nedan för att skapa en hemma spa erfarenhet-som inkluderar vissa hemgjorda skönhetsprodukter för att återfukta och mjuka upp huden.

Recept för att skapa din Zen Hemma Spa Experience:

Ingredienser -

• Mjuka handdukar
• Badkar
• Ljus
• Lugn musik
• Bok (valfritt)
• Grön juice (se recept nedan)
• Sugar body scrub (se recept nedan)
• Organ tvätt
• Fuktgivande ansiktsmask (se recept nedan)

Recept för Green Juice:

1 - 2 kopp spenat, 1 - 2 gurka skalad och ympades, en morot skalad med stammen avskuren, ett äpple fyllda med en kopp vatten eller mer för önskad konsistens.

Spenat: Har vitamin K, A, E, C och B, som är mycket näringsrika och innehåller massor av fria radikaler kämpa antioxidants.

Morötter: Bugs Bunny älskar helt enkelt morötter! Det innehåller en hög nivå av antioxidanter, som förhindrar skador från fria radikaler. Morötter är en bra källa till vitamin A, som hjälper till i utvecklingen och underhållet av hudceller.

Äpplen: Ett äpple om dagen håller en doktorn borta! Du måste ha vuxit upp med detta axiom. Vill du veta orsaken? Äpplen innehåller antioxidanter, som bidrar till att minimera cell och vävnadsskador, förebygga rynkor och andra tecken på åldrande.

Gurka: Använd dessa i huden höjande saft av gurka för sina antiinflammatoriska egenskaper och som också hjälper till att hålla huden hydrerad. Hemlagad Sugar Body Scrub: Blanda 1 dl olivolja med 2 koppar råsocker och lägga eterisk olja om så önskas.

Moisturizing Body Bar eller Wash

Hemlagad Moisturizing Face Mask: 1 kopp kokt havregryn, en matsked honung, äggvita från ett ägg (för att binda samman ingredienserna).Blend ingredienserna och tillämpa den på ansiktet, hålla det för 5 - 10 minuter. Skölj sedan försiktigt. Havregryn och honung bidrar till att lugna och återfukta huden.

Vägbeskrivning:

• Rita en ljummen bad (inte för varmt, så varmt vatten berövar vår hud fukt).

• Tända ljus, starta musik och ta tag i din bok

• Applicera ansiktsmask på ansikte och hals undviker ögonen och läpparna.

• Använd Sugar Body Scrub försiktigt exfoliera kropps- (undvik ansikte och hals). Följ med mild duschkräm om det behövs. (Jag gillar att blanda kroppen tvätta med lite socker scrub blandningen och massera försiktigt in i huden).

• När du har sköljas bort body scrub och tvättas bort masken försiktigt klappa huden med en handduk att torka.

• Du kan sandskädda lite olivolja på huden för att hålla den hydratiserade.

• Luta dig tillbaka och smutta grön juice, lyssna på musik eller läsa, och koppla av.

• Njut av en fridfull sömn. (Glöm inte att blåsa ut ljusen!)

• När du har sköljas bort body scrub och tvättas bort masken försiktigt klappa huden med en handduk att torka.

• Du kan sandskädda lite olivolja på huden för att hålla den hydratiserade.

• Luta dig tillbaka och smutta grön juice, lyssna på musik eller läsa, och koppla av.

• Njut av en fridfull sömn. (Glöm inte att blåsa ut ljusen!)

Michelle Phillips: www.michellephillips.com

3. Erika Katz

En. Flytande vitamin E olja är ett stort öga serum innan sängen. Tryck bara på runt ögonen.

B. Kalla gurka skivor är perfekta för att lindra svullna ögon. Kalla koffeinhaltiga tepåsar fungerar också.

C. Att torka upp en finne användning tea tree olja på fläck.

Erika Katz: www.erikakatz.com

4. Paige Padgett

En. Innan jag går ut på kvällen jag gnida isbitar över mitt ansikte att få en vacker, naturlig lyster. Jag svär det ljusare och tar några år av mitt ansikte. Jag använder detta trick på klienter som söker lite sälg också.

B. Nästan alla har något asymmetriska ögon. När du är trött visar i dina ögon. När jag har en kund som ser trött eller ett öga ser mindre än den andra (ibland kallad en lat öga). Jag masserar ögonbrynsbenet och nypa sina ögonbryn mellan min tumme och pekfinger för att ge deras ögon en omedelbar hiss. Upprepa denna process om det behövs. Till exempel, om min högra öga är lite mindre än den vänstra, jag ger det en snabb lyft innan jag tar en selfie.

C. Glycerin och rosenvatten gör en härlig makeup inställning spray. Lägg 1-10 del glycerin till rosenvatten i en imma flaska (inte en sprayflaska) skaka väl och dimma din makeup håller flaskan om en fot bort från ansiktet. Din makeup kommer att se mer naturliga och håller längre.

D. För att förbättra mina naturliga vågor och lägga volym till mitt hår, jag kombinera två matskedar socker till 2 koppar varmt eller kokande vatten. Efter att den kylts tillsätt 1 - 2 droppar av kokosolja. Applicera på vått hår vid rötterna för hissen eller i hela håret för vågor. Kokosmjölk sprutas på vått hår kommer också att bidra till att lägga till volym.

Paige Padgett: www.paigepadgett.com

5. Christabel Draffin

En. Välj smink och hudvårdsprodukter som är så naturligt som möjligt för att minska kemisk exponering. Naturliga läppbalsam och läppstift är särskilt bra att använda, eftersom du inte äter kemikalier när du använder dem.

B. Kokosolja är en fantastisk kropp fuktighetskräm och kan användas som en djup konditionering av hår behandling. För män är det bästa naturliga substitut för rakgel, när de försöker det, de ska vara hooked!

C. Naturlig skönhet börjar med bra hud - så att äta rätt, dricka mycket vatten och tillämpa rätt makeup är det bästa sättet att ta fram din naturliga skönhet.

En bra tonade fuktkräm för att jämna ut huden, preparerade ögonbryn och hoprullade fransar med ett lager av svart mascara och en ros färgad läpp och kind fläck kommer omedelbart få dig att se frisk, glödande och vaken.

Christabel Draffin: www.makeupmole.com

6. Lina Hanson

En. Använd ansiktsolja i stället för en fuktighetskräm. Face olja absorberar in i huden snabbare, det är vitamin packas och lätt och lämnar huden med en vacker lyster. Det fungerar bra under makeup!

B. Om din hud behöver peeling, är ett snabbt och enkelt DIY recept blandar ekologiskt socker, olivolja, citron och lite rå honung. Skrubba ansiktet försiktigt och tvätta bort. Din hud kommer att kännas fräsch och smidig på nolltid.

C. Växla till ett pulver rodna en crème rodna, är det mycket smidigare och smälter in i huden bättre. Det ger dig en frisk och rosig naturlig lyster.

Lina Hanson: www.linahanson.com

7. Alexis Wolfer

En. Drick mer vatten. Huden är kroppens största organ och den första platsen att visa tecken på uttorkning. Inte smuttar tillräckligt H2O? Du hud kommer att se tråkig och grå, känns torr och vara mer benägna att visa tecken på åldrande och breakout!

B. Investera i en burk av extra virgin, kallpressad, organisk kokosolja. Det tar bort de mest envisa av vattentätt ögonmakeup, återfuktar hår och hud briljant, och samtidigt bekämpar akne och rynkor. Det är min # 1 gå till skönhetsprodukt inte bara på grund av det har många användningsområden, men också för att det verkligen fungerar. Jag använder det i recept i min skönhet kokbok, ”Receptet för Radiance: Upptäck Beauty bäst bevarade hemligheter i ditt kök” än jag kan även räkna!

C. Ge dig själv en at-home ansiktet. Börja med en bas av helfet grekisk yoghurt (det är rikt på mjölksyra att bryta ner döda hudceller att probiotika balanserar bakterier och fett för att återfukta). Lägg rå honung för att återfukta djupare och för sina antibakteriella egenskaper (som bekämpar akne!) Eller rött vin för sina antioxidanter. Applicera ett tunt lager (undviker ögonen) och låt sitta i 20 minuter innan du sköljer bort.

Alexis: www.thebeautybean.com

Hoppas att dessa tips och tekniker om hur man blir en rättvis kommer säkert att hjälpa dig! Vi tackar varje skönhet expert som delade sina idéer med oss. Vilken skönhet expert tips du kommer att följa? Känn dig fri att dela dina tankar med oss ​​i kommentarerna nedan!