8 Orsaker till mörka cirklar du borde vara medveten om

Ingen vill sluta se ut som en jättepanda! Tyvärr, mörka ringar verkar ha blivit en del av vardagen för många. De flesta människor tillskriver de pooler av mörka ringar på olika orsaker som sträcker sig från utmattning, sömnbrist på datorskärmen ljus. Men innan vi ger dig de exakta orsakerna, låt oss ge dig ett kort på exakt vad de är och de myter som rör dem.

Vilka är mörka ringar?

Mörka ringar är halvmåne blåsvart plåster som bildas under våra nedre ögonlock. Mörka ringar gör du ser äldre, trött, stressad, sjuk, deprimerad och bara vanlig dåliga. Det finns en gemensam myt att mörka ringar bildas först efter en viss ålder. Men sanningen är att om du studerar hela natten, nästa morgon du är säker på att hitta de fula svarta märken under ögonen. Vad orsakar mörka ringar?

Vanliga orsaker till mörka ringar:

Det kan finnas många orsaker till mörka ringar förekomst, några av orsakerna är:

1. Genetik:

Skyll på dina föräldrar? Jo, det är sant. Mörka ringar är ärftlig och forskning tyder på att genetik spelar en viktig roll i att passera ner mörka ringar under kommande generationer.

2. Aging:

Huden runt ögonen är känslig och tunn och när du åldras huden blir tunnare. Den tunna hud gör blodkärlen mer framträdande.

3. Ohälsosamma vanor:

Överdriven rökning och konsumtion av alkohol kan leda till mörka ringar få framträdande. Överdriven rökning gör dina blodkärl visas mer framträdande, vilket gör att mörka ringar. Och naturligtvis är det en no-brainer att rökning och konsumera alkohol inte gör några underverk för din hälsa. Försök också att undvika koffeinhaltiga drycker.

4. Närings Brist:

Dålig kost och diet kan också orsaka mörka ringar. Om din dagliga diet saknar erforderlig dos av viktiga vitaminer och näringsämnen, är det troligt att ha mörka ringar runt ögonen.

5. Trötthet och brist på sömn:

Otillräcklig sömn resulterar ofta i mörka ringar under ögonen. Det är ett känt faktum att brist på sömn gör din hud ser blek på grund av vilka de mörka ringar blir mer framträdande. Ser till att du får minst 8 timmars oavbruten sömn.

6. Inte borttagning av ögonmakeup:

Om du älskar ögonmakeup, se till att du bli av med det innan du sover. Rengör ögonen med en bra rengöringsmedel, tvätta ansiktet för att bli av med överflödig olja och smuts och följa upp med en lätt fuktighetskräm. Strax innan du sover, använd en god kvalitet öga gel som kommer att lugna dina ögon medan du sover.

7. Hormonella Ändringar:

Faserna av graviditeten, post graviditet och menstruation kan orsaka en hel del hormonella förändringar i kroppen. Förändringarna klubbade med en hel spektrat av livsstilsförändringar kan orsaka stress och leder till mörka ringar under ögonen.

8. Dehydrering:

Om du inte dricker 8 glas vatten för att hålla kroppen hydrerad varje dag, är chansen att du kommer att ha mörka ringar under ögonen.

Dessa är de 8 vanligaste orsakerna till mörka ringar under ögonen.

Andra faktorer:

Allergier är också viktig orsak till mörka ringar. I sådana fall konsultera en hudläkare. Att ta flera vitaminer kan också bidra till att förhindra mörka ringar. Nästäppa kan leda till samma problem som venerna runt bihålor är mörkare. Psykisk stress tenderar att göra huden mörkt också. Minska din stress och vara avslappnad. Avkopplande gör huden frisk och ung. Järnbristanemi kan orsaka en blåaktig ton under ögonen. Undvik också att gnugga ögonen eftersom det kan leda till allergier.

Hoppas ni gillar den här artikeln belyser de främsta orsakerna till mörka ringar är informativ. Vänligen lämna oss en kommentar.