Hur man använder honung för att ta bort akne hemma

Är du trött på att se de fula finnar i ansiktet i spegeln varje morgon? Du har förmodligen försökt allt möjligt på jorden för att bli av med din akne. Försök honung och du kommer att märka skillnaden på bara några veckor.

Honung är en mirakulös naturlig ingrediens ofta ordinerats av läkare för behandling av akne och finnar. Om du fortfarande inte medvetna om hur honung verkligen kan hjälpa, här är en enkel guide för dig.

Hur fungerar Honey Hjälp för att behandla akne?

Honung är helt naturligt och kemikaliefri lösning används i stor utsträckning för att behandla akne. Visste du att många av de anti-akne produkter tillsätt honung som en huvudkomponent? Honung har använts för behandling av finnar och akne under lång tid.

Acne orsakas på grund av en bakterie som heter Propionibacterium acnes. Honung, med sina fina antibakteriella kapacitet är den perfekta botemedlet för att döda bakterier utanför och liksom i din hud. Dessutom är honung också utmärkt för avgifta kroppen. Honey rensar blodet, ökar ämnesomsättningen och föryngrar immunförsvaret om du konsumerar det religiöst (1). Vare sig utvärtes eller tas med en drink, har det fantastiska effekter.

Raw honung för Acne

Honung som utvinns ur vaxkakor kallas rå honung. Bina samlar nektar från blommor och lagra den sin vaxkaka. Här jäser honung för att ge oss den råa honung som vi finner på marknaderna. Den är rik på antioxidanter (flavonoider), vitaminer, mineraler och vissa enzymer. Dess antimikrobiella, antiinflammatoriska, antioxidant, healing och rengöring egenskaper gör det effektivt vid behandling av akne. Tillämpningen av rå honung på acne minskar svullnad och dödar akne bakterier. Denna antibakteriella verkan beror på att de enzymer som är närvarande i honung bilda väteperoxid. Honung hjälper också huden att läka snabbare och förhindrar acneärr (1, 2).

Manuka honung för Acne

Manuka honung framställs genom bin som samlar pollen bara från Manuka träd som finns i Australien och Nya Zeeland. Det är en icke-peroxid typ av honung, vilket innebär de enzymer som föreligger i det inte producerar väteperoxid när de appliceras på huden. Även i avsaknad av detta, Manuka honung har antimikrobiella egenskaper. Denna aktivitet kan tillskrivas dess låga pH-nivåer och hög sockerhalt. Bortsett från denna skillnad, manukahonung delar de andra egenskaperna hos rå honung. Det rensar också infektioner och hjälper sårläkning. Dess antioxidant innehåll är också liknande rå honung (3).

Så här använder honung för Acne

1. Bakpulver och Honey
2. Gurkmeja och Honey
3. Honung och kanel Face Mask
4. Äppelcidervinäger och honung
5. Aspirin och honung
6. Havregryn och honung
7. Honung och socker Mask
8. Muskot och Honey
9. Havssalt och Honey
10. Kokosolja och Honey
11. Tea Tree olja och honung
12. Vitlök och Honey
13. Grönt te och honung
14. Honung och lime Mask
15. Tomat och Honey
16. Neem och honung
17. Rött sandelträ och honung
18. Honung och olivolja ansiktsmask
19. Honey and Milk Mask
20. Aloe Vera och honung

Honey Face masker för ett ärr fritt och glödande hud

1. Bakpulver och honung för Acne

Ingredienser

• 2 tsk rå honung
• 1 tesked bakpulver

Förberedelse

Tillsätt bakpulver till honung och blanda väl.

Hur man ansöker

1. Applicera denna blandning på akne drabbade området med fingrarna. 2. Scrub lätt i en cirkulär rörelse under tre till fem minuter. 3. Skölj med ljummet vatten.

Hur fungerar det

Bakpulver exfolierar döda hudceller som har ackumulerats i finnar. Det också en anti-inflammatorisk och antibakteriell förening (4, 5). Denna åtgärd fungerar bra för att minska acneärr också.

Försiktighetsåtgärder

Se till att du skrubba försiktigt din hud redan inflammerad och känslig för beröring.

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Gurkmeja och honung för Acne

Ingredienser

• 1 matsked honung
• En nypa gurkmeja

Förberedelse

Tillsätt gurkmeja pulver till honung och blanda.

Hur man ansöker

1. Applicera denna blandning på akne och låt den stå ca 20 minuter. 2. Skölj med ljummet vatten.

Hur fungerar det

Gurkmeja har använts i Ayurveda och kinesisk medicin i århundraden för sina antiseptiska och läkande egenskaper (6). I kombination med honung, bildar den en potent mix att ta itu med akne.

Försiktighetsåtgärder

Lägger inte alltför mycket gurkmeja eftersom det kan färga huden.

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Honung och kanel ansiktsmask för Acne

Ingredienser

• 1 - 2 tsk honung
• En tesked kanel pulver

Förberedelse

Blanda kanel och honung för att bilda en tjock pastaliknande konsistens.

Hur man ansöker

1. Du kan antingen tillämpa denna pasta endast på acne och acneärr eller på hela ansiktet. 2. Låt masken på i 10 till 15 minuter och skölj sedan bort det.

Hur fungerar det

Kanel besitter antiinflammatoriska och antimikrobiella egenskaper. Kanelaldehyd är den viktigaste komponenten i kanel som är ansvarig för sina medicinska egenskaper (7).

Försiktighetsåtgärder

Använd inte denna lösning om du är allergisk mot kanel.

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Äppelcidervinäger och honung till Acne

Ingredienser

• 2 msk rå ekologisk honung
• En del äppelcidervinäger
• 1 del vatten
• Bomullstuss eller bomullstuss

Förberedelse

Blanda äppelcidervinäger med vatten (1: 1-förhållande) och doppa bomullstuss i den.

Hur man ansöker

1. Fukta din hud och tillämpa honung över hela ansiktet. 2. Massera honung i cirkulära rörelser i ungefär fem till sju minuter. 3. Lämna det på i 30 till 40 minuter. 4. Tvätta med ljummet vatten. 5. Använd äppelcidervinäger och vatten mix som toner. Dra försiktigt vätskan i uppåtriktade rörelser i ansiktet. Låt den torka naturligt. 6. Fukta som vanligt.

Hur fungerar det

Äppelcidervinäger är något surt och balanserar hudens pH. Det är också ett antimikrobiellt medel och fungerar som en sammandragande när de appliceras på huden (8).

Försiktighetsåtgärder

Äppelcidervinäger kan sticka. Späd alltid med vatten.

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Aspirin och honung för Acne

Ingredienser

• 2 - 3 aspirin tabletter
• 1 tesked honung
• 1 tsk vatten

Förberedelse

Krossa aspirin tabletter och tillsätt honung och vatten till den för att göra en pasta.

Hur man ansöker

1. Applicera ett lager av aspirin masken på acne-drabbade området och låt den torka. 2. Skölj av aspirin akne mask efter ca 10 minuter.

Hur fungerar det

Aspirin är kemiskt kallas acetylsalicylsyra. Det torkar ut finnar och unclogs porerna. Det minskar också porstorlek och bleknar ärr (9).

Försiktighetsåtgärder

Glöm inte att återfukta huden efter användning av detta acne mask som aspirin kan torka ut huden.

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Havregryn och honung för Acne

Ingredienser

• ½ kopp kokt havregrynsgröt
• 1 - 2 teskedar rå honung

Förberedelse

Koka havregryn enligt anvisningarna på förpackningen. Tillsätt honung till det och rör om väl. Låt havregryn svalna till rumstemperatur.

Hur man ansöker

1. Applicera havremjöl paketet på det drabbade området med hjälp av fingrarna. 2. Låt förpackningen i 20 - 30 minuter. 3. Skölj med ljummet vatten och klappa torrt. 4. Återfukta med en oljefri fuktighetskräm.

Hur fungerar det

Oatmeal har renande egenskaper eftersom det innehåller saponiner som hjälper till att ta bort alla föroreningar från huden. Det lugnar huden och minskar inflammation (10).

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Honung och socker mask för Acne

Ingredienser

• 1 matsked honung
• 1 tsk farinsocker

Förberedelse

Blanda socker och honung mycket försiktigt.

Hur man ansöker

1. Applicera honung och socker mix innan sockret smälter. 2. Lämna det på i ca 15 minuter. 3. Skölj med ljummet vatten.

Hur fungerar det

Sugar exfolierar döda hudceller och tar bort överflödig olja från huden. Som ett resultat av porerna är unclogged och hudens struktur blir mer smidig och acne-fri (11).

Tillbaka till innehållsförteckning

8. Muskot och honung för akne ärr

Ingredienser

• 1 tesked muskot pulver
• 1 tesked honung

Förberedelse

Blanda muskot pulvret med honung.

Hur man ansöker

1. Applicera denna blandning endast på akne fläckar eller på hela ansiktet. 2. Skölj efter 30 minuter.

Hur fungerar det

Muskot innehåller antioxidanter och är en antiinflammatorisk förening. Detta beror på att en nyckelkomponent kallas macelignan. Det minskar finnar och svullnad. Det bleknar också bort acneärr på bara några veckor om de används på regelbunden basis (12).

Försiktighetsåtgärder

Gnugga inte masken hårt. Nutmeg kanske inte passar personer med känslig hud, så gör ett lapptest innan du använder den i ansiktet.

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Havssalt och honung för Acne

Ingredienser

• 1 tesked honung
• En tesked havssalt
• 2 tsk varmt vatten

Förberedelse

Blanda de ovan nämnda ingredienser.

Hur man ansöker

1. Applicera blandningen över hela det drabbade området. 2. Lämna det på i 10 minuter och skölj sedan med vatten. 3. Pat torka och återfukta.

Hur fungerar det

Havssalt har milda antibakteriella egenskaper som få igång läkningsprocessen av akne. Det är också milt alkalisk till sin natur och normaliserar oljeproduktion av huden (13).

Försiktighetsåtgärder för att tas om hand

Tillämpa denna akne mask försiktigt. Applicera inte för mycket tryck som grovt havssalt kan irritera inflammerad hud.

Tillbaka till innehållsförteckning

10. Kokosolja och honung för Acne

Ingredienser

• 1 tsk virgin kokosolja
• 1 tesked rå honung

Förberedelse

Blanda honung och kokosolja noggrant tills all olja har lösts upp.

Hur man ansöker

1. Smörj blandningen över hela ansiktet och låt det sitta i 15 minuter. 2. Skölj med ljummet vatten och klappa torrt.

Hur fungerar det

Kokosolja används ofta för att behandla hudsjukdomar som psoriasis och eksem. Det ger näring och återfuktar huden. Detta i sin tur ger en balans i talgproduktionen i huden. Kokosnötolja styr även nuvarande och framtida utslag med sina antibakteriella egenskaper (14, 15).

Försiktighetsåtgärder

Denna åtgärd kan inte passar alla hudtyper. Det kan orsaka mer finnar i ett fåtal personer. Prova på ett litet område av ditt ansikte att veta om denna lösning passar dig.

Tillbaka till innehållsförteckning

11. Tea tree olja och honung för Acne

Ingredienser

• 1 matsked honung
• Med 2 - 3 droppar tea tree olja

Förberedelse

Tillsätt tea tree olja till honung och blanda väl.

Hur man ansöker

1. Sprid denna blandning jämnt i ansiktet. 2. Skölj efter 10 till 12 minuter.

Hur fungerar det

Tea tree oil har antibakteriella, svampdödande, protozoer och parasiter egenskaper. Det dödar P.acnes bakterier som orsakar finnar. Det snabbar också upp läkningstiden av akne (16).

Försiktighetsåtgärder

Tea tree olja kan ibland orsaka utslag, särskilt hos personer med känslig hud. Gör en patch test före användning.

Tillbaka till innehållsförteckning

12. Vitlök och honung för Acne

Ingredienser

• 3 vitlöksklyftor
• 1 1 - 2 teskedar manukahonung
• En nypa gurkmeja pulver

Förberedelse

Krossa vitlöksklyftor och tillsätt honung och gurkmeja pulver till det. Du bör få en tjock pastaliknande konsistens.

Hur man ansöker

1. Applicera detta på akne och omgivande områden. 2. Lämna det på i åtta till tio minuter och skölj sedan med vatten.

Hur fungerar det

Vitlök innehåller allicin som är en antibakteriell förening. Det desinficerar huden och tar bort alla skadliga bakterier (17).

Försiktighetsåtgärder

Vitlök kan sticka lite.

Tillbaka till innehållsförteckning

13. Grönt te och honung för Acne

Ingredienser

• Ett grönt tepåse
• 1 tesked rå honung
• 1 - 2 koppar kokande vatten

Förberedelse

Branta tepåse i varmt vatten i några minuter. Ta bort tepåse, låt den svalna och sedan öppna den försiktigt. Blanda dessa teblad med honung för att bilda en pasta.

Hur man ansöker

1. Skölj ansiktet med svalnat grönt te avkok. 2. Applicera tebladen och honung klistra på akne. 3. Skölj efter 15 till 20 minuter. Klappa torrt.

Hur fungerar det

Grönt te är bra för hälsan om den konsumeras eller appliceras externt. Den innehåller antioxidanter, tokoferoler, askorbinsyra, karotenoider och andra mineraler som håller huden frisk och förhindra överproduktion olja. Den förhindrar också akne ärrbildning (18).

Försiktighetsåtgärder

Använd dekokt och grönt te blad när de har svalnat.

Tillbaka till innehållsförteckning

14. Honung och Lime mask för Acne

Ingredienser

• 1 matsked rå honung
• 1 - 8 tesked limeskal
• 1 - 2 tsk limesaft
• 1 - 2 - 1 tsk råsocker (valfritt)

Förberedelse

Riv huden på kalk för att få limeskal. Till detta lägger honung och limejuice, och blanda väl. För att använda denna hem botemedel som en scrub, kan du lägga till några råsocker.

Hur man ansöker

1. Applicera honung och lime mix på det drabbade området. 2. Låt det sitta i 15 till 20 minuter. Du kan lämna den på upp till 30 minuter. 3. Skölj med ljummet vatten följt av kallt vatten.

Hur fungerar det

Kalk innehåller citronsyra, som är en alfa-hydroxisyra (AHA). Det tar bort de hyperpigmenterad döda hudceller och unclogs porer. Limejuice innehåller också C-vitamin som hjälper till att den naturliga läkningsprocessen av akne (19).

Försiktighetsåtgärder

Limejuice kan sticka på grund av dess sura innehåll. Tillsätt mer honung i fall det händer.

Tillbaka till innehållsförteckning

15. Tomat och honung för Acne

Ingredienser

• 1 matsked tomatpuré
• 2 matskedar honung

Förberedelse

Mos en liten tomat och ta en matsked av denna nybakade puré. Tillsätt honung till det och blanda väl.

Hur man ansöker

1. Applicera blandningen på det drabbade området. 2. Massage i mjuka cirkulära rörelser under några minuter. 3. Låt tomat honung blanda i ca 10 minuter och skölj sedan med vatten.

Hur fungerar det

De organiska syrorna som förekommer i tomat har antibakteriell och svampdödande egenskaper (20). Tomater innehåller också lykopen som fungerar som en antioxidant och skyddar huden från skada (21).

Försiktighetsåtgärder

Om du har sår eller öppna sår, inte använda denna lösning som tomatmassa kan sticka vid sådana ställen.

Tillbaka till innehållsförteckning

16. Neem och honung för Acne

Ingredienser

• En handfull Neem bladen
• 1 - 2 matskedar honung

Förberedelse

Torka Neem bladen i solen tills de blir skarp. Krossa dem för att få ett fint pulver. Ta tillräckligt mängd av detta pulver för att täcka hela drabbade området, tillsätt honung till det och blanda väl.

Hur man ansöker

1. Försiktigt pastan på det drabbade området och låt den torka i fem till sju minuter. 2. Skölj med vatten och klappa torrt.

Hur fungerar det

Varje del av Nimträd används i traditionell medicin för att behandla hud, hälsa och problem immunitet. Neem bladen har antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper som kan utnyttjas för att bli av med akne (22, 23).

Tillbaka till innehållsförteckning

17. Rött sandelträ och honung för Acne ärr

Ingredienser

• 2 teskedar rött sandelträ pulver
• 2 tsk honung
• 1 tsk vatten

Förberedelse

Blanda ingredienserna till en pasta.

Hur man ansöker

1. Applicera akne pack över hela ansiktet och andra drabbade områden. 2. Låt det torka i 10 till 15 minuter och skölj sedan. 3. Pat huden torr och återfukta.

Hur fungerar det

Även känd som Rakta Chandana i ayurvedisk medicin, denna sort av sandelträ pulver minskar acneärr och tan för att ge dig glödande och fläckfri hud. Dess antioxidant, antiinflammatoriska, och kylningsegenskaper lugnar inflammerad hud och minska svullnaden. Det är också ett antiseptiskt medel (24).

Försiktighetsåtgärder

Gör en patch test på insidan av armen för att testa för allergiska reaktioner.

Tillbaka till innehållsförteckning

18. Honung och olivolja ansiktsmask för Acne

Ingredienser

• 2 msk rå honung
• 2 matskedar jungfruolja
• En tvättlapp
• Varmt vatten

Förberedelse

Blanda honung och olivolja och blöt tvättlapp i varmt vatten.

Hur man ansöker

1. Massage de drabbade områdena i cirkulära rörelser i ungefär fem minuter med olivolja-honung mix. 2. Vrid ur överflödigt vatten från tvättlapp och placera den på området tills det svalnat. 3. Använd samma trasa för att torka honung och olivolja från huden.

Hur fungerar det

Olivolja förser huden med viktiga näringsämnen. Det håller huden hydrerad, och i kombination med honung, det hjälper i belysning av acneärr (25).

Försiktighetsåtgärder

Värm vattnet endast till en temperatur än du kan bära. Var noga med att inte skålla huden.

Tillbaka till innehållsförteckning

19. Honung och mjölk mask för Acne

Ingredienser

• 1 matsked honung
• 1 - 2 msk helmjölk (företrädesvis)

Förberedelse

Blanda honung och mjölk i en skål.

Hur man ansöker

1. Applicera denna blandning på det drabbade området och massage i cirkulära rörelser under några minuter. 2. Lämna det på i ca 20 till 30 minuter och skölj sedan med vatten.

Hur fungerar det

Mjölk fungerar som en mild rengöringsmedel för huden. Denna egenskap beror på dess halten av mjölksyra och antibakteriella proteiner som laktoferrin och lysozym som försiktigt exfolierar huden och desinficera det (26, 27).

Försiktighetsåtgärder

Om du är allergisk mot mjölk och mejeriprodukter, inte använder denna akne mask.

Tillbaka till innehållsförteckning

20. Aloe Vera och honung för Acne

Ingredienser

• En matsked aloe vera massa
• 1 matsked honung

Förberedelse

Blanda honung och aloe vera massa.

Hur man ansöker

1. Applicera ett skikt av denna blandning på ansikte och hals. Denna mask kan också tillämpas på andra akne drabbade delar av kroppen. 2. Lämna det på i ca 10 minuter. 3. Skölj med ljummet vatten.

Hur fungerar det

Aloe vera lugnar och mjukar upp huden. Den har också sårläkning och antimikrobiella egenskaper som är helt apt när det gäller att behandla akne och akne ärr (28).

Försiktighetsåtgärder

Aloe vera är inte ett aller förening.

Tillbaka till innehållsförteckning

Varning

Vissa människor är allergiska mot honung. Se till att du gör ett lapptest med honung och även de andra ingredienserna som nämnts ovan i de olika huskurer för att säkerställa att du inte är allergisk mot någon av dem.

För alla dem som tror på hemlagad terapier för behandling av ärr och acne, kvaliteter honung är inte längre en dold hemlighet. Dess naturliga antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper blir mer effektivt när det blandas med några andra naturliga ingredienser. Resultatet? Uppdateras och glödande hud.

Expert svar För läsarnas frågor

Vilken typ av honung bör användas i ansiktet?

Alla typer av rå och ekologisk honung som inte har bearbetats kan användas i ansiktet. Bearbetning honung remsor det av många näringsämnen som är ansvariga för sina välgörande egenskaper. Satsa på Manuka honung, bovete honung, timjan honung och andra råvaror versioner som finns på marknaden.

Har dricka honung hjälp akne?

Det blir svårt att tillämpa en ansiktsmask med jämna mellanrum för många människor. Alternativt kan du ha ett glas honungsvatten varje dag för att åtnjuta samma förmåner. Dermatologer rekommenderar ofta börjar dagen med en sked honung blandas i ett glas ljummet vatten. Fördelarna fördubblas om du lägger till en hel citron. Denna honungs citron vatten är inte bara bra för att ta bort ärr och acne, men det är också utmärkt för avgifta systemet. Enligt många dietister, är det också bra om du vill kasta några extra pounds.

Honung är ett utmärkt botemedel för att bekämpa akne eftersom det har antibakteriella, antiseptiska, antiallergiska och antioxiderande egenskaper. Denna söta vätska även används för att läka sår och sår. Du får fördelarna av vitaminer B2, B3 och B5 i honung som du också hittar i etiketterna av de populära anti-akne krämer. Så, för snabb och effektiv lindring av akne, använda honung som med rätta prisas som flytande guld i Ayurveda.

Detta är vår guide till honung akne behandling. Hoppas det hjälper!