Sjunkna ögon - Orsaker och rättsmedel

Insjunkna ögon verkar främst åldrande och kan inträffa på grund av många skäl. Dessa skäl kan vara externa, som stress och spänningar eller intern, som brist på sömn, uttorkning, och felaktig kost. Detta är en grov tillstånd av mörka ringar som gör undersidan ögon ser insjunkna. De flesta kvinnor väljer medicinska åtgärder för att förbättra detta tillstånd. Men det finns gott om huskurer som du kan använda också. Även om dessa åtgärder tar en hel del tid att visa resultat, är det alltid bättre att använda naturliga ingredienser som kommer att ha några biverkningar på huden.

Läs vidare för att veta mer om vilka huskurer för att använda för insjunkna ögon.

Hem rättsmedel för insjunkna ögon

1. Kokosolja
2. Ricinolja
3. Gurka
4. Olivolja
5. Fisk olja
6. Mandelolja
7. K-vitamin
8. Avocado Oil
9. Potatis
10. Vaselin

Här är några åtgärder som du kan prova

1. Kokosolja för insjunkna ögon

Du kommer behöva

Extra virgin kokosolja

Vad du behöver göra

1. Rengör under ögonen område.
2. Ta en liten mängd av kokosolja på fingertopparna och massera i cirkulära rörelser runt ögonen.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta varje kväll före sängdags.

Varför detta fungerar

Kokosolja håller huden hydrerad och näring. Dess antioxidanter kommer att läka de tråkiga och skadade hudceller och ge den under-ögonen en naturlig lyster (1).

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Ricinolja för insjunkna ögon

Du kommer behöva

Organic ricinolja

Vad du behöver göra

Ta några droppar olja på fingertopparna och massera på det drabbade området under några minuter.

Hur ofta du bör göra detta

Applicera ricinolja varje kväll tills insjunkna ögon blekna bort.

Varför detta fungerar

Denna olja är känd för att påverka huden och hålla det friska och släckt. Dess antioxidanter eliminera fria radikaler som har gjort din under ögonen område tråkig och mörka (2, 3).

Varning

Var noga med att inte få någon olja i ögonen som ricinolja svider. Om du får någon olja i ögonen, torka dem med en bomullstuss och skölj med rent vatten.

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Gurka För insjunkna ögon

Du kommer behöva

Gurka

Vad du behöver göra

1. Skiva gurkan och hålla skivorna i kylen i några minuter.
2. Ligg ner och placera en skiva vardera på dina ögon, och bara koppla av i ett par minuter.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta några gånger under dagen.

Varför detta fungerar

Mörka ringar och insjunkna ögon är oftast resultatet av trötthet och utmattning. Placering gurkor på under-ögonen lugnar och föryngrar huden. Det förbättrar också hy och gör en glöd till huden (4).

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Olivolja för insjunkna ögon

Du kommer behöva

Extra virgin olivolja

Vad du behöver göra

Ta en halv tesked olivolja och massera detta under ögonen innan du somnar på natten.

Hur ofta du bör göra detta

Fortsätt för en månad varje natt för förbättring av tillståndet.

Varför detta fungerar

Fördelarna med att använda olivolja lokalt och i livsmedel är kända för alla. Dess höga antioxidant innehåll gör det en underbar botemedel för att behandla insjunkna ögon (5). Det innehåller oleuropein, som skyddar huden och saktar ner åldrandeprocessen (6).

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Fiskolja för insjunkna ögon

Du kommer behöva

Fiskoljekapslar

Vad du behöver göra

Bryta en kapsel och använda fiskolja för att göra din under ögonen huden frisk och smidig.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta innan du går till sängs varje kväll för ett par veckor.

Varför detta fungerar

Rik på omega fettsyror, är fiskolja ett utmärkt botemedel om du har insjunkna ögon eller mörka ringar som börjar bildas. Dessa fettsyror bibehålla optimal hälsa hudlagren, är anti-inflammatoriska, och främja läkning av de skadade cellerna (7).

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Almond olja för insjunkna ögon

Du kommer behöva

Mandelolja

Vad du behöver göra

1. Använd ren kvalitet mandelolja och massera den på under ögonen område för en minut eller två.
2. Torka inte bort oljan.

Hur ofta du bör göra detta

Applicera detta så många gånger som möjligt under dagen och även före sänggåendet.

Varför detta fungerar

Mandelolja är extremt skonsam mot huden. Det ger näring inte bara huden utan också förbättrar hy och hudtoner på grund av dess mjukgörande och sklerose egenskaper. Den spelar också en roll för att minska ärrbildning, vilket innebär att den besitter förnyelse hud egenskaper (8).

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Vitamin K För insjunkna ögon

Intaget av vitamin K hjälper till att lätta på under ögonen område. Detta vitamin förbättrar blodflödet till området, vilket bidrar till att lätta på mörknade huden (9). Livsmedel som broccoli, spenat, kål, morötter, och jordgubbar är rika på vitamin K och bör ingå i din dagliga kost. Andra nyttiga livsmedel för att behandla insjunkna ögon inkluderar tomater, bär, potatis, plommon och bönor.

Tillbaka till innehållsförteckning

8. Avocado olja för insjunkna ögon

Du kommer behöva

Avokado~~POS=TRUNC olja~~POS=HEADCOMP

Vad du behöver göra

Applicera några droppar olja på under ögonen området och lämna den på natten.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta för ett par veckor. Du kommer snart att märka mörka ringar bleknar bort.

Varför detta fungerar

De essentiella fettsyrorna i avokadoolja tjockna och ge näring åt under ögonen huden. Denna olja förhöjer produktionen av kollagen och sårläkningsprocesser i kroppen (10). Således kommer under ögonen hudområdet blir smidig, frisk och glödande.

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Potatis För insjunkna ögon

Du kommer behöva

Rå potatis

Vad du behöver göra

Skära potatisen i tunna skivor. Placera en bit på varje öga för cirka 20 till 30 minuter.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa denna process två gånger om dagen.

Varför detta fungerar

Potatis uppdaterar trött och tråkig huden runt ögat. Den förhindrar också hudens åldrande och gör huden lyster genom att hydratisera det (11).

Tillbaka till innehållsförteckning

10. Vaselin För insjunkna ögon

Du kommer behöva

Vaselin vaselin

Vad du behöver göra

Applicera ett tunt lager av vaselin runt ögonen och lämna den på natten.

Hur ofta du bör göra detta

Tillämpa denna varje kväll innan du går till sängs.

Varför detta fungerar

Vaselin kommer återfukta huden och hålla det friska. Det sägs också att eliminera fina linjer och förebygga rynkor. Med artister som Jennifer Aniston och Tyra Banks svära av denna lösning för friska under ögonen huden, är det definitivt värt ett skott.

Varning

Skölj ögonen noggrant i fall någon vaselin får in.

Tillbaka till innehållsförteckning

Slöa och insjunkna ögon kan få dig att se trött, oavsett hur mycket smink du gör. Det är alltid bättre att behandla orsaken med huskurer och bli av med problemet.

Nedan listas några vanliga frågor:

Vanliga frågor

1. Skälen för insjunkna ögon

Låt oss peka på de viktigaste orsakerna till uppkomsten av insjunkna ögon:

• Dåliga matvanor, för mycket snabbmat intag och matsmältningsbesvär
• Inre svaghet eller magproblem
• Brist på sömn
• Stress och spänningar
• Brist på hydrering i kroppen
• Brist på tid och korrekt behandling av mörka ringar
• För mycket koffein eller rökning

2. Finns det någon diet för att ta bort insjunkna ögon?

Som tidigare nämnts kommer en hälsosam kost som innehåller livsmedel rika på vitamin K och antioxidanter se till att din hud är naturligt frisk och glödande. Ät fyra till fem portioner frukt och grönsaker varje dag för att förse kroppen och huden med alla nödvändiga näringsämnen, vitaminer och mineraler.

3. Har Dricksvatten hjälpa till att behandla insjunkna ögon?

Uttorkning är en av de främsta orsakerna till utvecklingen av mörka ringar och insjunkna ögon. Dricka minst 10 glas vatten varje dag kommer att hålla huden väl hydrerad.

4. Vilka övningar är bra för insjunkna ögon?

Följ dessa enkla isometriska ögat övningar för att hjälpa dig att eliminera ihåliga och insjunkna ögon:

• Dans Eyes - Håll huvudet upprätt och stilla. Flytta dina ögon från vänster till centrum och sedan till höger. Gå tillbaka till centrum och sedan till vänster. Upprepa detta 10 gånger.

• Ögon Squeeze - Stäng dina ögonlock och pressa dina ögon samtidigt räkna till fem. Pop ögonen öppna och dart dina ögon från vänster till mitten till höger. Upprepa detta 10 gånger.

• Stängt Eye Squeeze - Placera dina fingertoppar båda händerna på under ögonen område i en halvcirkel. Tätt stänga dina ögonlock i cirka fem sekunder. Du kommer att känna ögonmusklerna som arbetar under fingertopparna. Upprepa detta fem till sju gånger.

De enkla och lätt göra huskurer som anges ovan, tillsammans med en hälsosam kost och ögonövningar, arbeta tillsammans i harmoni för att bli av med insjunkna ögon.

Mörka ringar, lämnade den inte behandlas, leda till insjunkna ögon. Därför, inte ignorera dem. Har du någonsin försökt någon av dessa huskurer för insjunkna ögon? Låt oss veta i kommentarerna nedan.