Vad orsakar knäckta hälar?

Som ordspråket säger, är en man bedöms av sina skor och en kvinna vid hennes fötter!

Dikter har skrivits i historien om skönheten i en kvinnas fötter. Det finns också fantastiska målningar kvinnliga fötter. Bortsett från alla dessa acclaims, det finns så många annonser som skryter om vackra fötter. Men efter att ha klackar i perfekt skick är en tidskrävande uppgift. Reguljärt arbete och upptagna scheman kan skjuta du från att ta paus och koncentrera sig på fötterna.

Spruckna hälar Orsaker

Orsakerna till spricka i foten klackar kan kan bero på flera orsaker. Några av dem nämns nedan:

1. Långvarig stående kan leda till härdning av huden på fötterna, som senare kan spricka upp. Det enda sättet att undvika sådana förhållanden är genom att bära vadderade skor. Också ta täta pauser genom att flytta runt när du står under en lång tid.

2. Hårda golv kan också orsaka sprickor i fötterna. Konstant tryck på huden kan förvärra problemet. I det långa loppet, benet av hälen växer ur, vilket leder till svår smärta.

3. Övervikt, tillsammans med långvarigt stående kan leda till ökat tryck på fötterna.

4. Ständigt bär samma typ av skor, särskilt platta som kan orsaka sprickor. Den exponerade delen av fötterna kan också leda till spruckna hälar.

 [Läs: Hur bota spruckna hälar]

5. Kontinuerlig exponering för vatten leder till spruckna hälar. Detta är främst en yrkesrisk.

6. Huden på hälarna tjocknar med åldern och kan spricka upp med tiden. Med stigande ålder tenderar huden att förlora sin elasticitet och fukt.

 [Läs: naturläkemedel för spruckna hälar]

7. Alltför många varma duschar har samma effekt på hälarna när de resten av din hud. Undvik att använda ångande varmt vatten även under pedikyr. Tvätta fötterna två gånger om dagen och torkning av huden torr handduk efter varje tvätt hjälper till att hålla hälarna skyddas.

8. Medicinska tillstånd som vitaminbrist, diabetes, sköldkörtelförhållanden och psoriasis kan orsaka spruckna hälen.

9. Undvik att använda hårda tvålar på hälarna. Det remsor fukten ut från huden!

10. För mycket skrubb kan leda avlägsnandet av alltför många lager från huden vilket resulterar i överdriven torrhet och sprickor.

11. Men en av de viktigaste orsaker är bristen på fukt. Dricker en hel del fukt.

Tips för att göra fötterna attraktiv:

• Regelbundna pedikyr: pedikyr hjälpa till att bli av död hud med jämna mellanrum. Regelbunden pedikyr bidrar till att upprätthålla fötterna i gott skick.

• yttre fuktighet: Innan vi går till sängs tvätta fötterna, handdukstorka, och tillämpa en fotkräm. Fotkrämer är utformade för att djupt näring åt hård hud på fötterna. Du kan se underverk i en vecka.

• Ändra dina skor ofta.

• Om ditt jobb kräver långvariga, glöm inte att ha bekväma skor.

• Om du lider av en sjukdom, kontakta din läkare.

Dessa är några av de viktigaste sakerna att komma ihåg när det gäller att ta hand om klackar. Hoppas du provat ovanstående tips. Gör kommentera och dela med oss ​​vad fungerat för dig.