Jag dricker honung med varmt vatten på en tom mage varje morgon och det här är vad som hänt

Jag är en stor anhängare av naturläkemedel och jag har gjort vattnet terapi för en riktigt lång tid. Och det hjälper. Men nyligen, en vän nämnde honungsvatten behandling. Och jag har hört att det fungerar underverk. Så jag började med honungsvatten varje morgon. Honung, även annars är mycket fördelaktigt och ett bra substitut för socker.

Till att börja med, låt mig ge dig ett recept Honey Vatten:

Allt du behöver är några naturlig honung (se till att det är helt naturlig och inte manipulerats, om du letar efter de bästa fördelarna), och vatten. Rör i en tesked honung i ett glas ljummet vatten så att dess konsistens liknar din blodplasma. Genom att göra så, skapar honung en congregated förening i vattnet, vilket eskalerar dess terapeutiska egenskaper. Kroppen absorberar lätt denna sammanslagning. För bästa resultat, drick denna blandning först sak varje morgon innan du tar i något annat.

Förebyggande åtgärder är alltid bättre än att bota, och detta inte är en gammal skrock, har stått upp till tidens tand. Försöker detta kommer definitivt att du känner dig frisk och glödande.

Här är en utarbetad lista över fördelar som gör du vill prova detta omedelbart:

1. Viktväktarna Best Bud

Ahaan! Du hörde mig! Även hundra gram honung innehåller cirka 305 kalorier, kan en tesked av det i varmt vatten fungerar otroligt mot din viktminskning mål. Honung är en stor källa till naturligt socker, och det eliminerar din söta cravings hela dagen. Sakta, men säkert kommer du att se effekterna, eller snarare gåvor av denna fantastiska dryck.

2. Reglerar Morning Routine

Honung är bra för matsmältningssystemet. Det är antiseptisk, antiviral, antibakteriell och det magiskt lindrar magen när hade första sak varje morgon. Det återfuktar din kolon, och lägger vatten till avföringen. Det lindrar också syra, vilket ger matsmältningsapparaten en trevlig bra tvätt.

3. Immunitet Boost

Raw ekologisk honung är rik på enzymer. Den är packad med vitaminer och mineraler, och spelar därför en fantastisk roll i avskärmning ditt system från skadliga bakterier. Att vara en stor antioxidant, honung läker huden djupt inifrån, ger det att naturlig honung glöd.

4. Inplacering Allergier

Den här är intressant - med hjälp av rå lokal honung gör att din kropp vänja sig vid de pollen i det området, vilket gör dig mindre sårbar för ekologiska allergier. Välsignelser till bina för det fantastiska arbete de gör (när man tittar på den i större tingens ordning).

5. Förälska sig i morgnarna All Over Again

Vakna upp och lukta kaffet är så igår! Istället vakna upp till söta morgnarna är den nya mantra! Sockret i honungen ger dig en omedelbar skjuts i energi och helt utplånar den Laze och letargi. Du är kvar utvilade och föryngras, och helt redo att ta itu med dagen.

6. Halsen och hosta Healer

Denna är beprövade och det fungerar underverk. Honung gör verkligen läka ont i halsen och en grov hosta. Och när det gäller att ha det varje dag, kan du helt glömma vad är ner med en influensa känns.

7. Detox

Farväl toxiner! Tja, kom ihåg att vi talade om stor uppslutning och enkla avföring? Det är bara halva jobbet gjort. Att lägga till en zing av citron till blandningen ökar urinering, vilket resulterar i bättre rengöring och totala avgiftning. Inte bara är din kolon och matsmältningssystemet renas, men även din lever i hög grad gynnats.

8. Skär Gas

Bli av med förekomst av gruvgas obehag nästan omedelbart med honung och vatten. Denna blandning hjälper till att neutralisera gasen, vilket gör att du känner till mods.

9. Kind till hjärtan

Som om dessa fördelar inte vore nog, överspänningar en honung och vatten blanda det goda kolesterolet och förhindrar hjärt- och kärlsjukdomar. Det hjälper även att minska högt blodtryck.

Det är en hel del varor att hantera, men det är också tillräckligt motivation att prova och rekommendera till dina nära och kära också! Det är absolut värt det! Jag kan gå i god för det.