Top 9 Probiotiska drycker tillgängliga

När vi hör ordet bakterier är den omedelbara tanken som kommer till vårt sinne som av ohälsosamma och sjukdomsframkallande ämnen. De flesta av oss är omedvetna om det faktum att det finns vissa bakterier som är bra för vår hälsa och deras konsumtion kan förbättra det allmänna hälsotillståndet. Pro-biotics är en av dessa bakterier.

Världshälsoorganisationen och livsmedels- och jordbruksorganisation har definierat Probiotika som "Live mikroorganismer som när de administreras i tillräckliga mängder ger ett hälsovinst på värden". Våra tarmar innehålla mer än 100 miljoner organismer, som väger mer än ett kilo. Några av dessa är positiva medan andra är skadliga.

Det finns ett behov av att upprätthålla en lämplig balans mellan den mikrobiella populationen för att säkerställa god hälsa. Probiotika spelar en viktig roll för att upprätthålla denna balans genom att öka antalet nyttiga bakterier och minimera skadliga bakterier. Sålunda, försvarar den kroppen mot räder patogener och möjliggöra god matsmältning och absorption av näringsämnen.

Med ökad medvetenhet om hälsa och hälsosam kost, har populariteten av probiotiska drycker ökat. Dessa är i grunden, mejeribaserade drycker, som har en konsistens som liknar mjölk. Dessa är ofta betraktas som drick yoghurt. Idag finns i en rad olika smaker på din närmaste livsmedelsbutik.

Top 9 probiotiska drycker

Nedan följer en lista över några av de mest hälsosamma probiotiska drycker som du kan överväga att införliva i din kost:

1. Yakult:

Denna läckra probiotiska drink Yakult bidrar till att förbättra tarmfunktion och bygger immunitet. Den är framställd från skummjölkspulver, socker, glukos, naturlig smak, vatten och ca 6,5 ​​miljarder nyttiga bakterier (Lactobacillus caseistrain Shirota). Den har en citrus smak. Daglig konsumtion av denna dryck kan öka mängden goda bakterier i tarmen, som förbättrar matsmältningen och avföring. Det förbättrar också absorptionen av näringsämnen för att stärka din naturliga försvar. Idag är det en populär dryck med mer än 30 miljoner människor i mer än 30 länder, däribland Indien konsumerar det dagligen!

2. Bra Belly:

Om du lider av magbesvär på grund av matkänsligheter, så bra Belly är rätt val för dig. Denna läckra probiotiska dryck består av levande och aktiva probiotiska kulturer, såsom Lactobacillus plantarum 299v (LP299V®), en av de mest framträdande probiotiska kulturer som finns på marknaden. Till skillnad från de flesta probiotiska drycker, bra Belly drycker är mejeri fri, soja fri och helt vegan och en behandling för dem som älskar den uppfriskande smaken av juice. De finns i en rad originella smaker som mango, jordgubbar, citron ingefära, kokos vatten, granatäpple, björnbär, tranbär vattenmelon, tropisk orange, morot ingefära etc. Daglig konsumtion av denna dryck främjar matsmältningen.

3. Beyond Berry:

Bortom Berry-elev formel är i grunden en pulverformig proteindrink bestående av organiska bär. Det är lågt i kalorier men rik på antioxidanter, enzymer och probiotika. Dess fördelar är att förebygga inflammation, förbättrad reaktion på stress genom ökat stöd till binjurarna, ökad energi, förbättrad mental klarhet, skydd av celler från syre skador, friskare hud och stärkt immunförsvar och tarmsystem. Att vara rik på antioxidanter, bidrar den också skyddar mot fria radikaler. Denna dryck är tillgänglig online på amazon.com.

4. Dan Aktiv:

Dan Aktiv från Dannon är en av de mest populära mjölkdrycker i USA Det finns även i en rad olika smaker som vanilj, jordgubb, persika, granatäpple bär, blåbär och blandade bär eller ljus granatäpple bär. Denna dryck bidrar till att stärka kroppens försvar, vilket förbättrar din motståndskraft mot infektioner. Det är allmänt tillgänglig i dagligvaruhandeln i 3,1 oz. Flaskor.

5. PRE Probiotiska Enhancer:

NMN

Denna organiska saft av Pre finns i en mängd olika smaker och är lämplig för människor i alla åldrar. Det hjälper matsmältningen genom att främja hälsosam balans mag och underlätta tillväxten av nyttiga bakterier som redan finns i matsmältningssystemet. En ökning av probiotika förbättrar din motståndskraft mot skadliga bakterier och ökar ditt immunförsvar. Denna dryck finns på din online Amazon butik.

6. Kyo-Dophilus Pulver:

Denna probiotiska drink vid Kyolic rekommenderas under och efter att ha genomgått medicinering och är lämplig för alla åldrar. Dess fördelar är förbättrad immunitet och matsmältningssystemet och det allmänna välbefinnandet. Den är tillgänglig i form av probiotiska pulver, som saknar konserveringsmedel, natrium, socker, gluten, jäst, mjölk och artificiella färger eller smaker. Du kan stänka på din mat eller lägga till drycker. Den finns på din lokala livsmedelsbutik i 3.1 oz. Flaskor.

7. PHD 2 Go Probiotiska Drink:

Denna dryck med PHD Probiotiska Health Daily innehåller en utsökt balans mellan bär- och citrus smaker. Den består av 6 probiotiska stammar, 20 miljarder CFUs och 3 gram Pre-biotiska fiber i ett enda paket. Det hävdar hälsofördelar som förstärkt immunitet, friskt matsmältningssystem, förbättrad hälsa. Den finns i din livsmedelsbutik eller hälsokostbutiker i 10 oz. Flaskor och pulverpaket. Men pulverpaket innehåller bara 10 miljarder CFU.

8. Cocobiotic:

Cocobiotic från Body Ekologi är en naturligt jäst dryck framställd av unga kokosnötter och är glutenfri. Dess fördelar innefattar förbättrad matsmältning och lever rensning, lägre sockerbegär, och ökad energi. För bättre resultat, är det rekommenderat att dricka 4 uns av denna dryck vid varje måltid.

9. Doc vänliga Flora Enhanced Microbial Flytande Probiotika:

Denna probiotiska dryck hävdar avgiftning, viktminskning och förbättrat välbefinnande. Det är särskilt fördelaktigt för dem som lider av autism, ADHD och kognitiva störningar. Den innehåller flera olika probiotiska stammar och en fototropiskt. Det är alltid bättre att konsultera en läkare och diskutera fördelarna med probiotiska drycker innan du använder dem regelbundet.

Välj din favorit probiotika drink idag och ställa dig på en sund spår. Lämna dina kommentarer och förslag från andra drycker som du är medveten om.