- 420k
- 1k
- 870
Tror du att du är "beroende" av läppbalsam? Du kan bara ha en ingrediens känslighet. (Bild: anfhoang)
Under de senaste månaderna har jag kämpat den galnaste, mest irriterande fallet med torra, täta, smärtsamma, peeling läppar. Lite av ett problem när ditt jobb innebär att ta foton som denna.
Först jag skyllde det på en helt naturlig läpp produkt jag hade testat.
Men sedan insåg jag mina läppar var fortfarande en enda röra, även när jag inte hade använt det i veckor. I själva verket kunde jag inte ens peka någon läppbalsam eller läppstift som källa, eftersom jag ständigt växla upp dem i samband med den här bloggen. Oavsett vad som var i min rotation, hade jag fortfarande nariga läppar.
Så då blev jag övertygad om att jag hade någon form av vitaminbrist. Vilket skulle vara konstigt, eftersom jag spåra regelbundet saker i Cron-o-meter och brukar slå eller överträffa alla närings mål.
Slutligen några veckor sedan, jag tänkte det. Jag är allergisk mot. Vitamin E! Och möjligen flera andra ingredienser förekommer allmänt i läppbalsam.
Som det visar sig, många läpprodukter innehåller allergener och irriterande som hamnar cementera de problem vi försöker behandla: torrhet, peeling, sprickbildning och avflagning. Insane, eller hur?
Om du också har drabbats av nariga läppar som inte någonsin verkar försvinna, skulle en av dessa ingredienser vara den skyldige:
Nästan varje läppbalsam etikett Jag har tittat på innehåller någon form av vitamin E. En tjock, klibbig olja, skulle du räkna det skulle vara den perfekta läppen hydratiseringsanordningen. Men det är inte för alla.
Denna dermatologiska Kirurgi studie visade att 33 procent av patienterna utvecklade kontaktdermatit från att tillämpa aktuella vitamin E. Contact Dermatitis Institute också listar vitamin E (dl-alfa-tokoferol) som en av de vanligaste allergenerna. De har en hel faktablad om det, liksom denna video:
För dem som inte är känsliga, kan lanolin vara stor. Dior creme Abricot, till exempel, innehåller lanolin och är min mest favorit nagelband grädde i världen. (Jag hör vissa människor ens använda det på sina läppar!)
Men läppar saknar olja körtlar och kan vara mer reaktiv till den. Dr. Sharon Jacob anser lanolin en "betydande sensibilisator" och på "A-lista" för de bästa allergener. Här är hennes Vid:
Andra doft / smak ingredienser för att se upp för inkludera mentol, kamfer, eukalyptus och limonen.
Om du är särskilt flitig om alltid bär SPF på dina läppar, som skulle kunna vara orsaken till kronisk chapping, åtminstone om du använder produkter som skyddar med kemikalier, inte mineraler. Studier som denna en i Photodermatology, Photoimmunology & Photo har identifierat kemiska solskyddsmedel som en orsak till allergiska hudreaktioner.
Oxibenson (även känd som bensofenon-3), Octinoxate, avobenzone, octisalate och octylcrylene är svåra att uttala ord för att undvika på etiketterna.
Välj istället läppbalsam med mineral solskydd såsom zinkoxid och titandioxid, som inte bör ge dig några problem.
Om du är allergisk mot en ingrediens, tecken såsom torrhet, täthet, fjällning och peeling bör bör visas inom några dagar av dina läppar att ta kontakt med den. Men det är också möjligt att utveckla en allergi mot en ingrediens som du har varit utsatt för många gånger tidigare. (Ännu en anledning jag kunde inte räkna ut min E-vitamin sak. Jag hade använt att olja under två år tidigare!)
Den enda egentliga sättet att identifiera allergen är genom eliminering. När chapping inträffar, och det verkar inte svara på läppbalsam (inte heller har du spenderat otaliga timmar ute i hårt väder), så ska du sluta använda alla läpprodukter under minst en vecka eller mer, så att dina läppar kan läka.
Nästa, återinföra varje ingrediens tillbaka, en efter en, och noterar huruvida den orsakar någon reaktion. Jag ska inte ljuga. Denna del är en utmaning, eftersom många om inte de flesta läppbalsam innehåller en blandning av ovanstående allergener.
Uppenbarligen är detta mycket subjektiv, men vissa läppbalsam att tänka på är:
Du kanske frestas att gå för produkter tungt på vaselin, mineralolja eller rent vaselin. Tyvärr kan de fortfarande vara torkning, eftersom de låser andra irriterande ämnen djupt in i huden, och att samtidigt blockera ut luft och fukt. Som förklaras här, jag har också allvarliga problem med petroleumderivat i allmänhet: vissa komponenter kan inte metaboliseras när de absorberas i kroppen, och de är bara så utbredd i skönhetsindustrin eftersom de är dirt cheap! Fleromättade (PUFA) oljor är inte idealiskt heller av dessa skäl.
Som sagt, jag får helt att du kan behöva förlita sig på en petroleum eller PUFA balsam, bara för att få kortsiktiga relief Jag vet att jag har!
Om det finns någon annan där ute som kan vara så förvirrad som jag var över en kronisk fall nariga läppar, Jag hoppas att denna lista hjälper dig. Som jag sa, jag var verkligen börjar tro att jag hade skörbjugg eller något (hehe), eftersom det finns så många artiklar på nätet om kost vara orsaken till fula chapping. Det visade sig att problemet var ganska enkel det bara tog mig ett tag att diagnostisera det som darned vitamin E!
Med denna lista över de vanligaste allergenerna, bör du kunna räkna ut saker mycket snabbare. Berätta för mig:
Får du kronisk nariga läppar? Kan du vara allergisk mot en av dessa ingredienser? Vilka är dina favorit läppbalsam?