Är det självskyddande? Det här är hur det faktiskt åldrar din hud

Nu när vi har tacklas solskydd från topp till tå, det finns en aspekt av sol säkerhet måste vi prata om... Själv sol!

Jag var nyligen frågade:

Bästa falska tans tack? Används St. Tropez år men deras nya formel är hemskt-torkar ut huden, bleknar snabbare och luktar illa. - Georgien

När jag får en fråga som denna, jag har ett kort svar och ett långt svar. 

Det korta svaret är att jag förmodligen skulle kolla Vita Liberata, en irländsk märke som nu anses allmänt att göra det bästa garvning produkter på marknaden.

Men den långa svaret är att jag faktiskt inte rekommendera själv sol!

Fortsätt att läsa för en del viktig information om hur en falsk tan skadar huden, plus alternativ för en säkrare dos av färg.

Hur Själv Tanners Work

Låt oss först tala om vad som orsakar själv garvare (och sprut tans) för att producera utseendet på solkysst hud. 

Den aktiva ingrediensen i alla garvning produkter är dihydroxiaceton. Även känd som DHA, är det en enkel kolhydrat som kan härledas kemiskt eller från naturliga källor, såsom betor och sockerrör.

När du ansöker DHA reagerar den med aminosyror i hudens översta lagret. Detta genererar föreningar som kallas melanoidiner, som visas brun eftersom de absorberar vissa våglängder av ljus. 

Denna process är känd som "Maillard-reaktionen." Det börjar inom två till fyra timmar, och fortsätter under upp till 72 timmar (med tan fädning som de döda cellerna fälls, vanligtvis inom 10 dagar).

Hur Själv Tanners Age din hud

Som du kanske gissat, är problemet med själv garvare DHA-och det är därför vi ser framväxten av så kallade "DHA-free" formler, men mer om dem i en sekund.

Det Maillard reaktion jag nämnde? Det är samma sak som händer när du caramelize socker eller grilla köttet, och det är dåliga nyheter för dessa skäl:

• Oxidativ stress: Reaktionen utlöses av DHA genererar fria radikaler (se denna studie). Fria radikaler är mycket reaktiva kemiska biprodukter som angriper cellstrukturer och bryter ned kollagen och elastin fibrer. Med andra ord, de är kopplade till för tidigt åldrande, rynkor och slapp hud!

• Accelerated solskador: Den oxidativa stressen blir ännu värre om du går ut i solen efter applicering DHA. Detta fann studien: "I DHA-behandlade huden, var mer än 180 procent fler radikaler som genereras under solexponering med avseende på obehandlad hud." 

• DNA-skador: DHA har också visat sig framkalla DNA-skador. En skrämmande citat från denna studie: "The genotoxiska kapacitet DHA väcker en fråga om de långsiktiga kliniska konsekvenserna av behandling av huden med detta vanligt förekommande förening."

• Mindre vitamin D produktion: Användningen av DHA kan hämma kroppens produktion av D-vitamin (se denna studie).

• Kontaktdermatit: Regelbunden användning av DHA kan leda till irritation och inflammation, alias kontaktdermatit (se denna studie).

Alla dessa problem gäller också att spraya solbränna-som är faktiskt ännu mer riskfyllda än lotion. Regelbunden inandning av DHA kan skada luftvägarna och även främja vissa cancerformer.

Så kallade "DHA-Free" Formler

Så nu är du förmodligen undrar om den nya generationen "DHA-fri" formler, såsom Hylamide Booster Glow: 

Ingredienser: vatten, erytrulos, Glycerin, Ppg-26-butet-26, propandiol, Acetyl Hexapeptide-1, dextran, etoxidiglykol, dimetylisosorbid, Oxiderat glutation, citrullin, vattenmelon (vattenmelon) fruktextrakt, Polypodium Vulgare rhizom Extract, Cetraria Islandica thallus Extrahera, praktvitmossa Extract, Lactobacillus / eriodictyon californicum Ferment Extract, fytinsyra, Fosfolipider, Acacia Senegal, xantangummi, Trisodium etylendiamindisuccinat, Peg-40 hydrerad ricinolja, Leuconostoc / Radish Root Ferment Filtrat, Kaliumsorbat, natriumbensoat, 1,2-hexandiol, kaprylylglykol, fenoxietanol, Citronsyra, Linalool, Farnesol.

Eller Kemi Brand Glow Olja:

Ingredienser: propandiol, Aqua (Water), erytrulos, titandioxid, glimmer, dimetylisosorbid, PPG-26-butet-26, PEG-40 hydrogenerad ricinolja, Acetyl Hexapeptide-1, superoxiddismutas, Polypodium Vulgare rhizom Extract, Cetraria Islandica thallus extrakt, praktvitmossa extrakt, Dextran, Glycerin, Citronsyra, fytinsyra, tennoxid, Etoxidiglykol, kaprylylglykol, 1,2-hexandiol, Parfum (Fragrance), Citral, Citronellol, limonen.

Båda innehåller en "renad keto-socker som reagerar med huden aminosyror för att producera en gyllene ton inom 2-3 dagar utan de sensoriska nackdelar och potentiella negativa effekter associerade med DHA."

Låter perfekt, eller hur?

Tja, om man tittar närmare på dessa ingredienser listor, ser du den aktiva substansen erytrulos. Och gissa vad? Det är i princip samma sak som DHA!

Denna rapport förklarar: "Erythrulose är liknande i sammansättning till DHA Det finns naturligt i röda hallon Tillämpad av sig själv, erytrulos tar längre tid för att producera en solbränna, och den resulterande bruna bleknar snabbare Den tan produceras är också mer rött än brunt i... Utseende. Emellertid, när de kombineras med DHA, tan varar reportedly längre, bleknar bättre, och ger en mer attraktiv ton. Erythrulose har emellertid också visat sig öka produktionen av fria radikaler som liknar effekten ses med DHA."

Så det finns inget sådant som en säker själv-utan-sol.

Hur man gör Själv Tanner mindre skadliga

Okej, om du fortfarande vill gå vidare och använda själv-utan-sol, här är hur du kan begränsa en del av skadan:

• Undvik solexponering på DHA-behandlade huden och vara religiös med fysisk blocket solskydd

• Ta dagliga vitamin E för antioxidantskydd (jag gillar Health Natura Hela E)

• Bära en topisk antioxidant serum såsom Hylamide Booster C25, The Ordinary Askorbyl Glukosid Lösning 12% eller SkinCeuticals CE Ferulic

• Spara själv-utan-sol för speciella tillfällen only-inte varje dag

Säker Själv Tanner Alternatives

Personligen finner jag det pro-aging effekter av själv sol alldeles för störande att vara bekväm att använda dem längre. 

Så jag tror att tvätta-off tonade kroppslotioner och grädde bronzer är ett bättre sätt att fejka en solbränna, utan DHA eller erytrulos. Bonus: Det finns ingen icky själv-utan-sol lukt!

Här är de säkraste bruntonande produkter att prova:

St Tropez One Night Only tvätta bort Face och Body Lotion

St Tropez One Night Only tvätta bort Face och Body Lotion är en vattenavvisande lotion i två nyanser som kan användas topp till tå.

Ingredienser: vatten, Cyclopentasiloxane, Hydrerad polyisobuten, natriumakrylat / Sodium Acryloyldimethyl taurate Copolymer, PEG-60 hydrogenerad ricinolja, trimetylsiloxisilikat, fenoxietanol, isohexadekan, bensylalkohol, Polysorbat 80, Mica, Disodium EDTA, Fragrance, butylfenyl Methylpropional, bensylsalicylat, Triethoxycaprylylsilane , Linalool, Hydroxyisohexyl 3-cyklohexen, karboxaldehyd, Geraniol, Citronellol, hexyl Cinnamal, cinnamylalkohol, Eugenol, Hydroxycitronellal, Cl 77492 (järnoxid), Cl 77499 (järnoxid), Cl 77491 (järnoxid), Cl 77891 (titandioxid ).

Vita Liberata Body Blur direkt HD Skin Finish

Vita Liberata Body Blur direkt HD Skin Finish kan även användas på ansiktet och kroppen och finns i tre nyanser.

Ingredienser: Aloe barbadensis (Aloe Vera) Leaf Vatten *, Glycerin *, Cyclopentasiloxane, cetearylalkohol, dimetikon, cetylalkohol, glycerylstearat, fenyltrimetikon, isohexadekan, Panthenol, Disodium EDTA, Butyrospermum parkii (Shea) Smör (Beurre) *, tokoferylacetat, fenoxietanol, Ethylhexylglycerine, Syntetiskt Fluorophlogopite, tennoxid, Cl 77891 (titandioxid), Cl 77491 (järnoxid), Cl 77492 (järnoxid), Cl 77499 (järnoxid). *Organisk.

Guerlain Terracotta Jolies Jambes Flawless Legs Smoothing & Perfecting Lotion

Guerlain Terracotta Jolies Jambes Flawless Legs Smoothing & Perfecting Lotion är en överföring säker lotion som finns i två nyanser.

Ingredienser: Aqua (Water), Glycerin, alkohol, Silica, butylenglykol, styren / akrylater / Ammonium metakrylatsampolymer, Ammonium Acryloyldimethyltaurate / VP-sampolymer, fenoxietanol, PPG-26-butet-26, Parfum (Fragrance), PEG-40 hydrerad Castor olja, Sodium Laureth-12 sulfat, Inositol, Alumina, bensylsalicylat, Linalool, ammoniumhydroxid, BHT, bensylbensoat, Tocopherol, (+/- CI 77891 (titandioxid), Cl 77491, Cl 77492, Cl 77499 (järnoxider) ).

Sally Hansen Airbrush Legs Leg Makeup

Sally Hansen Airbrush Legs Leg makeup är matt färg i fem nyanser som kan användas all-over.

Ingredienser: Isobutan, Cyclopentasiloxane, vatten, PEG / PPG-18/18 dimetikon, C18-36-triglycerid, Talk, polyglyceryl-4 Oleat, Dipropylenglykol, Panthenol, tokoferylacetat, magnesiumaskorbylfosfat, propylenglykol, natriumklorid, Silica silylera , Dimethicone, Disteardimonium hektorit, PEG-8 propylenglykol Cocoate, Dimetikon Crosspolymer, Salvia Officin (Sage) bladextraktet, Salvia Officin (Sage) Olja, propylenkarbonat, fytonadion, fenoxietanol, Diazolidinyl urea, Methylparaben, etylparaben, propylparaben, butylparaben, Isobutylparaben. Kan innehålla följande: Titandioxid, glimmer, järnoxider.

Fördel Hoola Zero Tanlines Allover Body Bronzer

Nytta Hoola Zero Tanlines Allover Body Bronzer är en överföring-resistent tonade gel som varar i 12 timmar.

Ingredienser: vatten, glycerin, alkohol, pentylenglykol, Ammonium Acryloyldimethyltaurate / Vp-sampolymer, fenoxietanol, polyakrylamid, Carmel, C13-14 isoparaffin, Laureth-7, Fragrance, limonen, hydroxicitronellal, BHT, tokoferol. [+/-: Ci 14700 (Red 4), Ci 19140 (Yellow 5, gul 5 Lake), Ci 42090 (Blue 1, Blue 1 Lake), Ci 77007 (Ultramarinesen), Ci 77.163 (vismutoxiklorid), Ci 77491, ci 77492, ci 77499 (järnoxider), ci 77891 (titandioxid)].

Charlotte Tilbury Super Body

Charlotte Tilbury Super Body är en skimrande roll-on lotion som subtilt skulle kontur blek hud.

Ingredienser: Vatten (Aqua / Eau), Caprylic / Capric Triglyceride, butylenglykol, Dimethicone, Glimmer, Glycerin, Glyceryl Stearate, PEG-100 stearat, Cetearyl Alcohol, Alcohol Denat, titandioxid (Cl 77891) mentyllaktat, Hydroxyethycellulose, kola, etylhexylglycerin, Carbomer, Xantangummi, kiseldioxid, Hydrolyserat Viola Tricolor Extract, Allantoin, koffein, dinatrium-EDTA, Mentol, Camellia oleifera Seed Oil, Rosa Canina frukt olja, natriumhydroxid, Rosa Damascena Flower vatten, PEG-8, Aloe Barbadensis Leaf juice, Michelia Alba Leaf Oil, natriumhyaluronat, tokoferol, pentylenglykol, Lentinus edodes Extract, askorbylpalmitat, citronsyra, askorbinsyra, fenoxietanol, järnoxider (Cl 77491, Cl 77492, Cl 77499), Linalool, Citronellol, Geraniol

Soap & Glory De Rättfärdiga Butter Tinted Body Lotion

Soap & Glory De Rättfärdiga Butter tonade Body Lotion finns i en skugga för en lång hållbarhet, strimma säker, naturligt utseende glöd.

Ingredienser: Aqua (Water), Glycerin, hydroxietylakrylat / Sodium Acryloyldimethyl taurate Sampolymerer dimetikon, glycerylstearat, oktyldodekanol, PEG-100 stearat, natriumakrylat / Sodium Acryloyldimethyl taurate Sampolymerer Cetearyl Alcohol, fenoxietanol, kapryl / CapricTriglyceride, Glimmer, Isohexadekan, cetearet-20, Kaliumsorbat, dinatrium-EDTA, Parfum (Fragrance), Polysorbat 80, dipropylenglykol, Polysorbat 60, sorbitanisostearat, Cocos Nucifera (kokosnöt) Olja, shorea stenoptera Seed Smör Butyrospermum Parkii (Shea) Smör, propylenglykol, hexyl Cinnamal, limonen, linalool bensylsalicylat, Kumarin, Plumeria Alba Flower Extract, Geraniol, Citronsyra, Cl 77891 (titandioxid), Cl 14700 (Red 4), Cl 19140 (Yellow 5), Cl 42090 (Blue 1) 

RMS Beauty Contour Bronze

RMS Beauty Contour Bronze är min favorit naturligt utseende bronzer för ansiktet-se min ansökan tips här!

Ingredienser: * Cocos Nucifera (kokosnöt) Olja, * Cera Alba (Bivax) (Cire D'abeille), * Simmondsia chinesis (Jojoba) fröolja, * Theobroma cacao (Cocoa) Seed Smör, ** Mauritia flexuosa (Buriti) Fruktolja , Tocopherol (icke-GMO), kan * Rosmarinus Officin (Rosemary) Extrakt innehålla [+/-]: titandioxid (Cl 77891), järnoxid (Cl 77491, Cl 77492, Cl 77499), Mica. * Certified Organic. ** Wildcrafted.

Slutsats

Jag hatar att vara bärare av dåliga nyheter, men själv garvare är bara inte så säker som vi har letts att tro. Det faktum att denna rapport identifierade dem som en av de 10 snabbast växande branscher ger dig en uppfattning om varför!

Förhoppningsvis kommer du åtminstone överväga att begränsa deras användning och / eller fylla på din antioxidant skydd när du tillämpar en. 

Men om du är på alla berörda om att skydda huden från tidigt åldrande, jag tycker det är värt att byta till en tvätt-off nyans. Det finns så många bra alternativ nu tillgänglig, kan du enkelt få en liknande effekt-med ingen av de skrämmande hudskador.

Om du har hittat några andra bronsering alternativ, skulle jag gärna höra om dem! 

Använder du själv-utan-sol? Är du orolig för sina åldrande effekter? Vilka är dina favorit ansikts- och kropps bronzers?