Hudtyper: varför det är bättre att behandla dina hudproblem

Vet du vad din hudtyp är?

Om du fann att frågan är svårt att svara på, du är inte ensam! 

Räkna ut vad som är rätt för din hud är oftast inte så enkelt som att kategorisera sig själv i:

• Oljig
• Torr
• Känslig
• Acne-benägen
• Kombination
• Eller "Normal" (vad det nu betyder!)

Ärligt talat, jag hitta dessa klassificeringar är ett föråldrat sätt att tänka på huden. Och de kan faktiskt hålla dig från att uppnå en hälsosam balans!

Här är därför jag inte tror på hudtyper.

Din hud är alltid förändras

Du är inte född med en viss hudtyp och förutbestämd att ha det för evigt. Huden är ständigt förändras och utvecklas under loppet av din livstid.

Det finns många faktorer som påverkar hur din hud ser ut och känns på en viss dag, inklusive:

• Hormonstatus (progesteron, östrogen, sköldkörtel, serotonin och kortisolnivåer)
• Dag menstruationscykeln
• Diet
• Tarmfunktion
• Mediciner
• Klimat, årstid och väder
• Emotionellt tillstånd
• Stress nivå
• Produkter och hudvård

Det är därför du kan ha att göra med känslighet och rodnad en vecka, och finnar och oiliness nästa.

Viktigast av allt, jag vill att du ska veta att det är absolut möjligt att ändra så kallade hudtyp genom att förbättra din hälsa och hormonbalans. Jag beröra några av grunderna i de två första lärdomar av bättre hy i 7 min gratis e-kurs. 

Adressebakomliggande orsakerna kan ta med din hud mycket närmare "normal" -neither torr eller fet, eller känslig.

Ingenting ska någonsin ses som fast när det gäller kroppen.

Alla har Kombination Skin

En annan anledning Jag ogillar kategorisera människor i hudtyper är att det innebär att du bara har att göra med en fråga eller ett kluster av relaterade frågor. 

Men huden är inte logiskt på det sättet! Enligt min erfarenhet, de flesta vuxna kvinnor har två eller flera frågor som oroar dem, och de är inte nödvändigtvis kopplad till en "typ". 

Tänk: akne och solfläckar; rosacea och mörka ringar; torrhet och pormaskar; och så vidare. 

Vi har alla blandhy (som Into the Gloss har också påpekat) -och det finns många möjliga kombinationer!

Så du kan göra din hud en enorm björntjänst genom att begränsa sig till en "typ". 

Det uppmuntrar dig att behandla din hud på samma sätt överallt, varje dag när det i verkligheten, kanske du bara behöver för att behandla vissa områden, vid vissa tidpunkter. Detta kan leda till över torkning eller överfukt, som lämnar huden mer förvirrad än någonsin.

Det begränsar också möjligheterna för din hud, och vad du kan uppnå från din rutin. I stället för att lösa för hudvård som vänder sig till en "typ" Jag vill uppmuntra dig att välja produkter och ingredienser baserade på specifika frågor. 

Behandla med Concern Istället

Framför allt håller "hudtyp" -konceptet du i samklang med vad som verkligen händer med din hud och kropp.

Jag vet att vi är alla upptagna, och det är lättare att bara ta tag i din beprövade produkter dag ut och dag in. 

Men jag skulle hellre du rört och undersökte din hud varje dag för att avgöra vad den behöver. 

Detta gör inte bara att du kan anpassa din dagliga hud behandlingar, men det hjälper dig också att precisera och behandla problem innan de blir allvarligare. 

(Även om PLEASE inte börjar stirra in i en förstoringsspegel. Dessa saker kan göra dig alltför besatt!)

Bara stanna medveten om dag till dag förändringar, och justera, oavsett om det är mer eller mindre fukt, peeling, barriär reparation eller ljusare.

Varför du behöver en Hudvård Wardrobe

När du får en känsla av de olika typer av produkter din hud ber om är en hudvårds garderob viktigt. 

Genom hudvård garderob, jag menar du bör ha ett urval av produkter att välja mellan med varierande strukturer (både lätta och rika) och aktiva ingredienser. På så sätt har du alltid alternativ!

Åtminstone tror jag att det är bra att ha:

En Multitasking Olja:

Oljor är bra för återfuktande och låsning i fukt. De kommer också att hjälpa till att skydda huden från elementen. Min favorit är squalane-