Hur bli av med kropps akne

Det är problemet ingen talar om. Men det finns förmodligen miljontals som lider i tystnad och måste degradera vissa kläder på ryggen på sina garderober.

Jag talar om rygg och bröst akne. Känd som "bacne" och "chestne," De är de två skönhet problem som kan smyga upp på dig i varmt väder, och i princip eff med ditt liv under en mycket lång tid. AMIRITE?

Jag vet att de har hänt mig. Så jag rensat bara upp min egen dust med dem. Och nu är jag slags besatt med att förebygga dessa suckers från någonsin beläggningsarbeten igen. På mig och på dig. Här är vad man ska göra om du har behandlats denna skönhet kort.

Undvik Sweat

Låt bli; Jag upprepar, inte hänga i svettiga träningskläder. Eller något svettig i allmänhet.

Du vet detta. Jag vet det här. Och fortfarande det händer. Jag skyller min senaste bacne erfarenhet på min intensiva Trainer George träningsschema, vilket innebär inte bara en hel timme av konstiga övningar som burpees, turkiska get-ups, etc., men också en annan 30 minuter efter det på löpbandet. Det är en hel lotta tid att ha en svett-dränkts sportbehå och linne bredvid din hud.

Den enda lösningen är att antingen sänka din träning kort (som i mitt fall inte kommer att hända) eller för att hålla torka dig ner med en handduk som du svettas, och sedan köra till duschen toute de suite själva minuten du är klar. Allvarligt, vill du inte att hänga om att göra småprat med den söta killen på roddmaskin, eller ens ta tid att drick din återhämtningsdryck. Bara få ren, snabb och jag svär det kommer att göra skillnad. Om du absolut inte kan göra detta (du måste duscha hemma i stället för på gym, säger), torka sedan yo själv ned med lite rengöring våtservetter som en nödåtgärd.

Dessutom: det är inte bara träning svett som är problematiskt, men någon form av svett som sitter på huden för länge. Med denna klibbiga väder vi har haft, jag är en två gånger om dagen showerer. Du kanske vill göra samma sak.

PS. Jag köpte den övre uppe från Lululemon häromdagen. Söt, non?

Bär Rena Kläder

Arbeta alltid i en ren behå 'n upp och få en ny handduk.

Det är frestande att vilja återanvända dina träningskläder för en andra bär, särskilt om du bara har en bra sport-bh och glömde att göra tvätt. Men du måste motstå! För tydlighetens din hud!

En annan sak som bör bidra sätter en handduk under dig när du har att röra icky gymutrustning eller mattor. Låt oss inse det: människor är motbjudande, och varje gym har en a-hål som svettas över allt och sedan går därifrån utan att städa upp. Märk väl, jag vet inte att jag litar på "antibakteriella" spray som de använder för att rengöra saker på gym ändå. Så för att vara på den säkra sidan, sätta en barriär mellan din rygg och vad som ligger under.

Salicylsyra är din vän

Ja, det är ett område där du absolut inte vill använda den krämiga, fuktgivande duschkräm. Det handlar om att torka ut saker med en salicylsyra, vilket är vad som finns i denna duschtvål från Neutrogena. Eller om du föredrar vanlig tvål gör Proactiv en sal-syra rensning bar:

Undvik Condi

Undvik att få någon balsam, själv-utan-sol eller fuktkräm på ryggen och bröstet.

Dessa är lömska sätt som kanske inte direkt orsakar din bacne / chestne, men de säkert inte hjälper. Och kan även förhindra att den rensa upp så fort som möjligt.

Balsam en är tufft, eftersom jag alltid sätta några skit i mitt hår i ett försök att reda ut / hydrat / skydda min färg. Vad jag har börjat göra är att tvätta min kropp LAST, efter att jag har redan behandlat hår stuff-eftersom jag känner även skölja ut ett balsam eller hårinpackning kan lämna en finne-producerande film på min rygg. Jag drar också mitt hår över ena axeln efter att jag har sköljts, istället för att låta det falla ner min rygg. Det är de små sakerna.

Nu är jag inte säker på om du återfuktar din rygg på regelbunden, men om du gör och du har acne? Sluta. Kistan är lite mer problematiskt, eftersom jag är allt för anti-aging i området. Se om du kan komma undan med bara tillämpa dina krämer till basen av halsen tills finnar klara upp.

Själv sol, naturligtvis, är förmodligen en no-no om du inte kan hitta en superlätt formel. Jag har faktiskt aldrig haft problem med Shiseido s Brilliant Bronze Quick Self-Tanning Gel, jag tror att det är en snabbtorkande gel som känns som om det har en hög alkoholhalt:

Jag borde nog också nämna solskyddsmedel. Det är lite trial and error för att se vad som kommer och inte kommer att bryta ut dig. Men jag skulle föreslå något oljefri på ett tydligt sprut att starta. De här från Kinesys är en bra satsning:

Investera i Acne Wipes

Dessa saker är bäst. Och jag svär att de är vad som verkligen dödade av epidemin jag hade på gång. (För vem vill fiol med spot-behandling med röriga krämer som bara smittar av sig på kläderna eller sängkläder? Bättre att filt hela ytan i ett par snabba dragningar. Plus, du vill ha en syra i stället för bensoylperoxid eftersom det Shiz blekmedel tyg.)

Hur som helst, det finns massor av märken som gör dessa torka thingies, vissa med bara salicylsyra, vissa med bara glykol, och en del med båda. Jag har provat Origins (ovan) och just nu är att använda cirka 10 procent glykol dem från en slumpmässig derm i NYC. Men Proactiv gör dem, och Peter Thomas Roth och Dr. Dennis Gross. Det finns massor av alternativ.

Använd rätt nyans av Concealer

Och om du kommer att dölja med smink? Använd något som matchar din hudton (* host * Blake Lively).

Yowza! Det här är dåligt. Jag tänker inte ljuga, att dölja finnar på bröstet är långt svårare än att arbeta med ansikts sådana. Det viktigaste är att se till att du har en concealer som är en exakt matchning till din hudton-och som vi vet alltför väl, de flesta av oss har någon form av Eagle situation där ansiktet och halsen / bröstet inte ganska rad upp. Så du kan behöva investera i en andra, mörkare concealer.

Den andra saken du vill ha är en super-fin pensel. Liksom, inte ens en concealer borste-en läpp pensel! Jag svär vid denna från Japonesque för alla typer av detaljerade finne-gömma arbete:

Anledningen är, du bara vill concealer gå på plats själv, har inte det omgivande området som Blake gjort ovan. Att bara drar mer uppmärksamhet till ditt problem, och ärligt talat hon skulle ha varit bättre att bara gå makeup-fri.

Och. Det är allt jag har. Om allt annat misslyckas så ja, är din enda andra alternativet för att sätta det spaghetti-strap dress tillbaka i garderoben och slitage besättningen-hals. Förlåt.

Nu, prata med mig:

Ända plågats av bacne / chestne förbannelse? Vad gör du för att klara upp det? Har du provat någon av dessa prodz 'n tips?