Hur man väljer den bästa rengöringen för din hud

Att använda rätt rengöringsmedel är viktigare än du tror.

Låt mig gissa. När du investerat i din nuvarande hudvårdsprodukter, sätter du förmodligen mycket mer eftertanke till att välja din fuktighetskräm än du gjorde ditt ansikte tvätt. 

Har jag rätt? Samma sak gäller för ögonkräm, serum, anti-aging eller akne behandlingar. 

De flesta av oss anser de aktuella produkter som lämnas på att vara arbetshästar i våra rutiner, de saker som verkligen gör skillnad för våra hy. 

Rengöringsmedel, å andra sidan, är vanligtvis en "allt fungerar" sånt. Jag menar, det tvättar bort, eller hur? Hur viktigt kan det vara? 

MYCKET.

Varför det är viktigt att använda rätt Cleanser

Det är inte så mycket att en bra rengöringsmedel, på egen hand, kommer att göra något mirakulöst på huden. 

Det är att fel kan man skapa en hudåkomma som du normalt inte har, en som du ständigt kommer att försöka "fixa" med dina aktuella produkter. Till exempel:

• Om rengöringsmedel är för stripp: Det kan lämna dig med torr, irriterad eller sensibiliserade hud. Så då du skulle förlita sig på krämer för att sätta vätske tillbaka att din rengöringsmedel tog ut. Om och om igen. Ibland kan aggressiva rengöringsmedel även orsaka rebound talgproduktionen, vilket gör huden fetare än det skulle vara på sin egen som du skulle sedan jaga med mattifiers, oljekontroll produkter etc.

• Om rengöringsmedel är alltför rik: Viss balsam eller olja rengöringsmedel kan framstå som att ta bort makeup bra, men i själva verket lämnar en rest bakom som täpper till porerna. "Närande" rengöringsmedel kan verka som en bra idé att förhindra torr hud-men vissa ingredienser faktiskt göra huden ännu torrare genom att bilda en tätning som stör hudens naturliga regenereringsprocess. 
load...

Uppenbarligen finns det massor som kan gå fel! Att välja rätt rengöringsmedel är inte lätt, men förhoppningsvis kommer dessa tips hjälpa.

Gör en dubbel rengöra

Innan vi kommer till specifika produkt recos är mitt första tips att införliva en dubbel rengöra i din kväll hudvård. (Du behöver inte göra detta på morgonen. Såvida du inte drog en Charlotte Tilbury och bar makeup till sängs, hehe.) 

Rengöring låter två gånger du få ut av din rengöringsmedel (s) mer genom att säkerställa att inga spår av smink, SPF eller smuts finns kvar på huden. Den vanliga råd är att upprepa tvätt med samma produkt, och du kan göra det, eller göra vad jag gör och använder två olika.

Makeup-borttagning rengöringsmedel: En av dina rengöringsmedel bör ha i syfte att ta bort din makeup. Min personliga inställning är för micellära rengöringsmedel eller rengöring vatten, såsom Bioderma Sensibio H2O, även oljor och balsam fungerar bra här också. Denna rengöra är i grunden din första passet för att ta bort saker på ytan av huden. 

Obs: Jag har nyligen hittat några fler "naturliga" alternativ till min älskade Bioderma (även om jag tror fortfarande att det presterar bäst). Uppdatera Botanicals Eye + Face Makeup Remover är den mest naturliga jag har hittat-99,7 procent! -och har en fab tryckpumpen dispenser. Caudalie Micellar Cleansing Water är glycerinbaserad och fri från mineralolja och konserveringsmedel. Enkel rengöring Micellar Water innehåller ingen parfym och har glycerin och niacinamid.

Djup rengöringsmedel: Din andra rengöringsmedel bör ge dig en djupare, mer grundlig rengöra, uppenbarligen utan att ta bort. Det är där jag skulle föreslå en rensning gel, skum, mjölk eller lotion. En som ska passa alla hudtyper är Consonant Natural Foaming Face Wash. Jag svär jag har gått igenom tre eller fyra flaskor hittills!

De flesta oljor, älskar jag inte som ett andra rengöringssteg, eftersom beroende på ingredienserna, kan de leda till torrhet och igensättning om de lämnas på huden. (Plus, när du använder dem sist, det finns en god chans att du inte kommer att få varje bit av.) Om du vill kan du använda din rengöringsmedel val i samband med en mild ansiktsborste såsom Foreo Luna 2 - jag tycker att det lämnar mitt ansikte super-clean och super-smidig, men inte alls irriterad.

Att göra dessa två steg, jag tror att du kommer att upptäcka att du får en mer grundlig rengöra, utan rester kvar och utan att behöva manuellt kasta din hud med en tvättlapp eller flanell (som man säger i Storbritannien). Din hy är helt förberedd för att ta emot vad aktuell produkter som du vill använda nästa.

Använd aldrig sulfater

Min andra tips är att undvika sulfater som pesten, oavsett vad din hudtyp. Även fet hud!

Natriumlaurylsulfat och natriumlauretsulfat är syntetiska detergenter. De används i rengöringsmedel för när de kombineras med vatten, de producerar ett lödder som emulgerar och lyfter bort olja. Det skummande åtgärder kan känna tillfredsställande början, särskilt om du är olje- eller acne-benägen. Men problemet är, det kan remsor hudbarriären. 

Din hudbarriären är den yttersta delen av huden som håller fukten in och skyddar dig från bakterier, bakterier, föroreningar, etc. Sulfater är så starka och så alkaliska att de tillfälligt kan skada den och orsaka irritation, torrhet, överproduktion olja, klåda eller rodnad. När du använder dem, kan det ta timmar för hudens pH för att återgå till det normala. Så om du rengöring varje dag, två gånger om dagen, med sulfater, tänk stressen du lägger din hud igenom!

Lyckligtvis kan du ändå få en bra rengöra med sulfatfritt (även känd som "tvålfria") produkter. Min föredraget substitut är cocomidopropyl betain, som är härledd från kokosnötter och renar effektivt men försiktigt, utan att orsaka torrhet.

Övervaka din hud

Okej, låt oss tala hudtyper nu! Jag behöver inte nödvändigtvis överens med de allmänna klassificeringar av fet, torr, kombination, acne-benägen eller känslig. Många av oss är två eller tre av dem på en viss dag! 

Så det bästa råd jag kan ge dig är att stanna medveten om hur din hud ser ut och känns, och justera din rutin därefter.

Det kan betyda att du gillar en gel rengöringsmedel under vissa delar av menstruationscykeln, eller i sommarhettan. På vintern, eller låt oss säga, efter en laserbehandling, du kanske vill ha något krämigare och mer återfuktande. Eller kanske du falla rakt in i en typ set huden och vara okej att använda samma rengöringsmedel hela tiden. Om du verkligen inte säker, då är det nog bäst att vara på den säkra sidan av mildhet och justera när du går därifrån.

På produkten förslag.

Normal till fet hud Rengöringsmedel

Geler och mjuka skum kommer att vara de bästa valen för att rengöra smuts och talg från en fetare hy utan att lämna dig avskalad bara ihåg att kontrollera att de är sulfatfritt! Bar tvål är ofta för hårda, men det är den sällsynta en som gjorts med goda ingredienser, såsom denna 100 procent lera bar. 

Några av er kanske följa "lika attraherar lika" -principen och föredrar att använda en olja för att rengöra; I så fall föreslår jag jojoba eftersom det är en enkelomättat fett, och är en av de oljor som är minst benägna att täppa till porerna. (Om du frestas av tyngre oljor som ricinolja, olivolja eller några andra populära med Oil Cleansing Method, låt min historia vara en varnande berättelse!) Vet att alla hudtyper kan ha en känslighet för någon olja, och de skulle kunna leda allvarliga finnar, även om du bara rengöras med dem en eller två gånger.

Här är några av mina favorit rengöringsprodukter för fet och kombination normal-fet hy:

• Gel: Derma E Purifying Gel Cleanser, Mario Badescu Enzyme Cleansing Gel, Boscia Purifying Cleansing Gel
• Skum: Kiehl Ultra Facial Oil-Free Cleanser, The Body Shop Nutriganics Skummande Facial Wash, Caudalie direkt skummande rengöringsmedel, Consonant Natural Skummande Face Wash
• Bars: Fresh umbriska Clay Purifying Treatment Bar
• Oljor: MV Organic Skincare Ren Jojoba

Om din hud känns stram och torr efter rengöring, om du upplever sveda eller om du behöver ofta tillämpa fuktkräm, dessa är tecken på att du inte ska använda en fet hud rengöringsmedel, och behöver något mer återfuktande / skonsam istället. 

Normal till torr och känslig hud Rengöringsmedel

Om din hud är på torr eller känslig sida, anser krämer, lotioner och mjölk som är utformade för att rengöra försiktigt samtidigt hålla din hy hydrerad. Ibland skum kan fuktgivande nog, som den här. Om din hud är särskilt intoleranta och känslig att ens vatten, har dermatologer berättade att det är bra att använda micellär vatten som huvud rengöringsmedel, som inte kräver någon sköljning. 

Återigen, var försiktig med oljebaserade produkter. Jag nämnde redan att jojobaolja är säker; så är kokosolja och makadamianötter olja här (båda är lite tyngre, så bättre för torr hud). MEN. Jag har aldrig sett några populära rensning balsam / oljor som inte har problematiska ingredienser: antingen fleromättade oljor eller mineraloljor, eller både och!

Såhär är det. PUFA är oljor som sojabönor, solros, safflor och mandel; dessa är mycket instabila och främja åldrande av huden, så jag bara inte vill gnugga dem på mitt ansikte i någon betydande koncentration, oavsett hur "lyxiga" de känner. När det gäller mineralolja, om det inte är absolut grundligt bort, kan det lämna en film på huden som vaselin. Inte bara kan det ge dig tilltäppta porer, men det kan faktiskt torka huden genom att störa dina celler naturliga sårskorpa och förnyelseprocess. Jag vet att Eve Lom "hot duk" typer av rengöringsmedel är mycket populära, men de är helt enkelt mineralolja. Det är förmodligen den manuella åtgärder av tyget som gör det mesta av arbetet, du kan få en lika effektiv men friskare rengöra genom att göra två-stegsprocess som jag nämnde. Om du måste använda en rak PUFA eller mineralolja, gör det första steget så att andra rengöra med en annan produkt tvättar bort allt.

Här är mina normal till torr och känslig hud rengöringsmedel plockar:

• Krämer: Dr Roebuck s Rengör
• Lotioner: Avène tolerans Extrême Cleansing Lotion (jag tror att denna formel är olika i USA, den kanadensiska en INTE innehåller mineralolja), Derma E Hydrating Cleanser med hyaluronsyra
• Mjölk: First Aid Beauty Face Cleanser, Perricone MD Hypoallergenic Gentle Cleanser
• Hydratiserande skum: Consonant Natural Foaming Face Wash, Omorovicza Cleansing Foam
• Oljor: MV ekologisk hudvård Ren jojoba, Skinny & Co. Skinny kokosolja
• Rengöring vatten: Bioderma Sensibio H2O, Caudalie Micellar Cleansing Water, Simple Rengöring Micellar Vatten

Om din hud ser ut och känns fet inom en kort tid efter tvättning med en av dessa, eller om det bara inte känns ordentligt ren, kan det vara ett tecken på att du behöver byta till en starkare gel eller skummande rengöringsmedel.

Några ord om Face Wipes

Du kommer att märka att ansiktsservetter / rensning dukar är ingenstans att hittas på mina listor över föreslagna rengöringsmedel. Jag tror att de är bra och bekvämt att använda ibland, när du är på språng, på gymmet eller vad-men bör aldrig vara en ersättning för regelbunden, konsekvent rensning. 

Jag har hittat de flesta av dem innehåller tvivelaktiga kemikalier, långt mer än de i vanliga micellära vatten, och detta är mer oroande eftersom de blir kvar på huden i stället för sköljas ner i avloppet. Plus, de är slösaktiga! 

Om du vill ansikte våtservetter vara en del av din rutin, föreslår jag att använda dem som en initial makeup-borttagning steg och sedan följa upp dem med en vanlig rengöringsmedel. Mitt val skulle vara den nya RMS Beauty The Ultimate Makeup Remover Torka, vilket är precis kokosolja!

Slutsats

Förhoppningsvis har jag övertygad om att rengöringsmedel är en viktig del av din hudvård regim, och att alla är inte skapade lika!

Jag tror att det är inte en dålig idé att hålla en mini rengöringsmedel garderob, om man så vill, som innehåller en handfull rengöringsmedel som du gillar för din hud olika behovs oiliness, torrhet, makeup borttagning, etc. Många av oss rotera våra hårprodukter i denna sätt, så varför inte göra samma sak för din hud, också? Jag kan inte vara den enda vars Huden fungerar på olika sätt beroende på dag, månad, säsong.

Oavsett vilken rengöringsmedel (s) du väljer, kom ihåg att du fortfarande inte vill ÖVER rengöra. Som jag förklarade här, kanske du upptäcker att en micellär rengöringsmedel eller bara stänk vatten i ansiktet är tillräckligt på morgonen. Salma Hayek gör detta och jag skulle säga att det fungerar ganska bra för henne! Som sagt, jag rekommenderar alltid en bra rengöra på kvällen innan sängen, för att ta bort all makeup, olja och smuts samlats under dagen.

Jag vill gärna höra din om din rengöring rutin, och de produkter du gillar bäst! Har du hittat den perfekta rengöringsmedel ännu?

Har du dubbel rengöra? Vilken rengöringsmedel (s) använder du? Vill du undvika oljor eller sulfater?