Jag gick på en skönhetsfokuserad anpassad rengöring från totalrening

Redaktörens anmärkning: Och nu för den tredje och sista juice rengöra i Carole s Detox Diaries! Om ni minns, började hon med Benourished juice rengöra i del 1, den BluePrintCleanse i del 2, och nu, här är lowdown på den totala Cleanse. Som inte bara är helt anpassningsbara, men kan vara inriktad mot att få bättre hud. HEJ!

Med två renar under mitt bälte, jag har att vänja sig vid hela juicing sak, och jämna Shocka! -found mig sugen gröna juicer sedan min razzia med BluePrintCleanse. Nästa upp var en av de första Toronto-baserade juice rengöra företag, Total rengöra.

De erbjuder fyra nivåer av juice-endast renar (Energize, återuppliva, förnya och rena, ordnade efter intensitet). Men ännu kallare är möjligheten att skapa en anpassad plan för din egen med någon av sina juicer för en, två, tre, fem eller sju dagar. Vid det här laget var jag lite juiced ut, så jag valde två dagars plan och gick för en anpassad uppsättning juicer inriktade på att ge dig bättre hud. (Återigen, de inte specifikt erbjuda detta som en standard rengöra, men Sam, PR, rekommenderade mig eftersom det har en skönhet fokus.)

Så. Glowy hy, här kommer jag!

Min plan ingår sex 500ml flaskor per dag: tre grön energi, en mycket Berry och två Creamy Cashew mjölkdrycker för var och en av de två dagarna. (Och ja, ingen mat.)

Green Energy är full av gurka (kiseldioxiden bidrar till att minska irritation och svullnad) och roman och selleri (för vitamin C), medan Very Berry är sprängfyllda av antioxidanter från blåbär och mer C-vitamin från ananas. Den Creamy Cashew Mjölk har B-vitaminer (som stöd i metabolisk aktivitet) och koppar (för avlägsnande av fria radikaler och producera melanin). Eftersom jag hade haft några mindre finnar som bildats från rensning av gifter under mina tidigare renar, jag på allvar hoppas att min hud skulle omvandlas i slutet av de två dagarna.

När du beställer, de skicka dig en guide som innehåller information om hur man förbereda sig för och bryta dina rengöra, leveransuppgifter och vanliga frågor.

Dag ett

Juicer släppts på min veranda natten, varje dag till ett värde av juice inuti en isolerad kylväska. Liksom alla andra planer, började jag med ett glas vatten på morgonen innan du dricker min första juice av dagen. Min frukost bestod av grön energi, följt av Creamy Cashew Mjölk som en förmiddagen mellanmål ungefär två till tre timmar senare. Den krämiga Cashew Milk skiljer sig från de andra mutter mjölk Jag har försökt, eftersom det är varken så tjock som Almond Bliss från Benourished eller så söt som Cashew Mjölk från BluePrintCleanse. Totalt Cleanse version har en något mer neutral smak och konsistens som är närmast vanlig mjölk.

Det är fortfarande tillfredsställande som en mutter mjölk, och jag inte har något emot att jag inte var chockerande mitt system med sötma på morgonen. Jag är också ganska glad att jag fick äta något lite mer tillfredsställande tidigt på dagen på denna plan, eftersom de andra hade mig vänta tills middagstid att ha denna behandling.

Vid det här laget var jag chugging vatten och örtteer mellan varje saft av hink laster. Jag hade en annan Green Energy dryck för lunch. (Full Disclosure:.. Jag trott att det var soppa mycket kall soppa) På eftermiddagen var det dags för den Very Berry juice. Till skillnad från de andra, det var inte särskilt fyllning, men utbrott av sugary smak i munnen (som jag har varit försvunnen i flera veckor nu!), Lyfte trög eftermiddag, och fruktig smak mentalt transporteras mig till någonstans varmare och eventuellt tropisk.

Middag del var min sista Green Energy av dagen, följt av del två några timmar senare, en andra Creamy Cashew Milk. Efter att ha rengjort ett tag nu, kändes denna dag som gamla hatt.

Andra dagen

Den andra dagen var exakt samma plan som dag ett. En sak jag märkte att det var annorlunda än mina andra renar var att, efter att ha avstått från att äta kött och mejeriprodukter i nästan en vecka, märkte jag min mun känns inte som det var täckt i en film medan pressningen. Jag vet, brutto, eller hur? Men denna struktur i min mun var något jag definitivt märkt med de andra två renar. Den enda förklaringen jag kan tänka på detta symptom inte återkommande var att den här gången jag fastnat för en vegan, främst rå-kost sedan förra rengöra.

Förbereder mitt system definitivt gjort det lättare för mig. Som min dag bar på med samma rutin, fann jag det lite överflödigt (även om inte svårt), gå till kylskåpet med några timmar att ta en juice och dricker det följt av vatten.

Domen

Hålla sig till planen var inte svårt och jag var glad över att det anpassade alternativet tillät mig att avstå från ytterligare en flaska saft. Dessutom, som sagt, det var bra att ha Creamy Cashew mjölk i morgon nybörjare juice rengöringsmedel skulle förmodligen älska detta alternativ för att hjälpa till att hålla cravings borta. Att ha möjlighet att skapa en egen plan är också häftigt, eftersom du kan överväga både dina fysiska behov och dina smaklökar samtidigt ta itu med en juice utmaning.

Men vad du verkligen bryr sig om min hud, ja?

Jag fick finnar när jag först började med andra planer. Men i slutet av Total Cleanse jag inte se några nya platser, och det fanns viss förbättring med befintliga.

Jag märkte också ökat plumpness, och min hud kändes mer hydrerad och smidig. Men det är svårt att säga om det var från denna särskild plan, eller bara för att jag drack massor av vätskor hela dagen. Hursomhelst, definitivt inspirerade mig att anstränga sig för att stanna mer hydrerad och översvämningar mitt system med så många hud-förskönande näringsämnen kan aldrig skada. Förmodligen om jag hade gjort en längre planen än två dagar, skulle jag ha märkt ännu fler fördelar.

Totalt Cleanse är tillgängligt över hela Kanada, med prissättning varierar med leveransplats och längd rengöra. (Det finns en liten kostnadsreduktion ju längre du väljer att rengöra-endags planer börjar vid 55 € till 80 € per dag, beroende på var du befinner dig). För mer information, besök totalcleanse.ca.

Carole Park är en Toronto-baserade frilansskribent och skönhet redaktör på FrontRowMag.com. Hon har bidragit till TorontoLife.com, The Globe and Mail, BlackBookMag.com, ElleCanada.com, FASHION, Lush, Argyle och Strut. Följ henne på Twitter: @carolepark.

Berätta för oss:

Skulle du någonsin prova detta rengöra? Är du fascinerad av tanken på att juice din väg till bättre hud? Har du märkt någon skönhet nytta av att dricka mer vatten eller färska juicer?