Den vackra Nargis Fakhri skönhetshemligheter

Den här tjejen är verkligen en ”Rock Chick i Hard Rock World”! Hon är vacker. Men vad som verkligen kommer att charma dig är det faktum att hon är så full av liv, har en lysande sinne för humor och är helt jordnära. Det är ironiskt hur detta amerikansk medborgare, född till en pakistansk far och en tjeckisk mamma har helhjärtat accept Bollywood som sitt nya hem. Hennes debut i Rockstar var en stor språngbräda, och sedan finns det ingen ser tillbaka för denna vackra dam!

Du kommer att bli förvånad över att veta att Nargis Fakhri är 34! Hon säger: "Det är viktigt att se bra ut, men ungdomar har ingenting att göra med hur du ser ut. Jag tror att det är mer att göra med hur du känner dig själv. Jag känner 12 på hjärtat, så jag ser ut och känns som jag vill." Tja, det låter helt inspirerande, och vad bättre än att få skönhetstips direkt från hästens mun!

Beauty Bytes:

Denna flickan är aldrig i en skönhets nöd. Hon litar på djuprengörande och återfuktande och dessa steg utgör en integrerad del av hennes dagliga rutin. Hon svär av Neutrogena ansikte tvätt. Även om hon använder färskpressad olivolja att ta bort hennes smink, hon är inte ett stort fan av smink och tror att hon ser bäst saknar makeup. Hon är inte lojal mot alla märken och älskar helt naturliga terapier, utanför hennes kök rack. Hon föreslår att det är bäst att förstå egenskaperna hos frukt och grönsaker och använda dem som hudvårdsprodukter. Hon stöder grundligt färsk mjölk grädde som en fuktighetskräm.

Hon skämmer bort sig ibland med en glykol skal eller en oxi ansiktet. Hon hänger sig åt en Proacity ansiktsmask några gånger i månaden.

De frågor av Mane:

Vouching för hennes naturliga, ekologiska tillvägagångssätt, Ms Fakhri älskar kokosolja och använder det inte bara att massera håret ett par gånger i veckan, men också som en balsam. Hon säger lägga ett schampo, med hjälp av en droppe eller två av kokosolja som en leave-in balsam ger dessa lockar en helt återfuktad glöd. Du är kvar med mjuk och silkeslen hår, varje gång.

Allt för Form:

Lite trivia: Nargis har varit en tidigare tävlande på USA: s Next Top Model. Med en kropp som hennes, är det inte förvånande alls! Men det som är intressant är att hon hatar gymming och förlorar kalorier genom att flytta runt, använda trapporna, och öva Zumba.

Låt oss först tala om trapporna. Jo, hon har gått så långt som att klättra 52 våningar för att se sin vän i Manhattan, efter att ha slutat bara på 20: e våningen för att ta en två minuters paus. Så hon verkligen använder detta som en stor bit av hennes träning rutin.

Hon älskar att dansa och anser att dans och skratt kan ta fram det bästa i dig. Därför efter några snabba sträckor tar Ms Fakhri till hennes favorit träningspass rutin - Zumba.

De viktigaste... Rätt vanor:

Hon är övertygad om att att se bra ut, bra gener måste komplettera goda vanor. Därför äter hon rätt och drycker minst 2 liter vatten varje dag. Hon gör också att hon sover åtta timmar varje natt. Hon tar vitamintillskott varje dag. Hon har små måltider varannan timme.

Vad vi verkligen måste fokusera på, är dock hur hon betonar på att äta rätt. Nargis säger att äta hälsosamt måste vara en engagemang för sig själv, för livet. Hon söker tröst i mat, och lyckligtvis för henne, hälsosam mat. Hennes häftklamrar består av färska grönsaker, bananer och ägg. Hon undviker helt kolsyrat drycker, bearbetade livsmedel och socker. Hon försöker också att minimera intaget av mjölk och bröd.

Hon kockar med kärlek, och därmed älskar piska upp måltider för sig själv, både spannmål och baljväxter i sin diet. Hon älskar mörk choklad.

På en typisk dag, detta är vad hennes menyn ut:

Frukost-3 Kokt Ägg

Snack- mandel, tranbär, valnötter

Lunch en veggie soppa med vissa sallad eller en kyckling smörgås

Snack- 2 bananer eller en orange med en bit mörk choklad

Middag-sardiner med lök och en Melba toast eller Quinoa och blandade grönsaker

Happy-go-lucky och ack så enkel, är hon en bomb ska du helt utkik efter! Hennes enkla och okomplicerade sätt att livet är så lätt att anpassa sig. Vem visste ser bra ut innebar att vara glada och hålla sig frisk? Och vi, Magi, hålla igång efter värdelösa produkter och behandlingar. Något att tänka på?

Banér Poäng: Nargis Fakhri s