10 allvarliga biverkningar av svartpeppar

Kolla in alla matbord och chansen att du hittar svartpeppar där. Förutom salt, svartpeppar eller 'Kali Mirch' i Hindi är den mest använda krydda runt om i världen, särskilt i USA. Även känd som kungen av kryddor, är svartpeppar odlas i länder som Indien, Brasilien och Sri Lanka.

Svartpeppar är en krydda, som är gjord av en frukt som kallas pepparkorn. När pepparkorn uppnå sin fulla storlek, de plockas och får torka under solljus. De är kvar tills de blir skrumpna och blir svart. De enzymer som är närvarande i bär vrid huden på pepparkorn svart i torkningsprocessen. Vad mer är svartpeppar späckat med näringsämnen och har många hälsofördelar att erbjuda. Dess antioxidant, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper gör det go-to spice när det gäller hälsa.

Hälsoeffekterna av svartpeppar:

Några vanliga hälsoeffekterna av svartpeppar är:

• Hjälper till i matsmältningen
• Förhindrar cancer
• Hjälper till att gå ner i vikt
• Slår mjäll
• Ger klar hud
• Ger befrielse från hosta och förkylning
• Fungera som en naturlig antidepressiv

Topp 10 svartpeppar Biverkningar:

Dessa är bara några av de hälsofördelar med svartpeppar. Men som de säger för mycket av det goda kan vara dåligt också! Så är fallet med svartpeppar. Tills du styra mängden svartpeppar intag, är allt bra. Men svartpeppar kan orsaka några allvarliga och några inte så allvarliga biverkningar, om det inte tas i måttlig mängd. Här är en lista över allt som kan gå fel med för mycket svartpeppar:

1. Skapar brännande känsla i magen:

Tja, vi vet alla att svartpeppar är 'het'. Sunt förnuft säger oss att vi bör begränsa användningen av svartpeppar i våra rätter. Men ibland sunt förnuft tar baksätet! I ett sådant fall, kan överanvändning av svartpeppar leda till svår brännande i magen. Oroa dig inte, kommer förbränningen att passera, det är bara tillfälligt. Bara vara försiktig nästa gång!

2. Kan leda till döden:

Nu är detta en av de mest sällsynta av sällsynta fall. Men om peppar konsumeras direkt, kan det komma in i lungorna och orsaka dödsfall, särskilt hos barn. Så det är klokt att äta svartpeppar genom att blanda det med din mat.

3. Skapar brännande känsla i ögonen:

Kom ihåg att svartpeppar är hett! Så undvika att tillämpa svartpeppar direkt på skin.or annat misstag om det blir i ögonen kan det orsaka sveda och rodnad, både på hud och ögon.

4. Kontra Med vissa läkemedel:

Patienter som tar cyklosporin A, kolinerga, digoxin, och cytokrom P450 bör undvika att konsumera svartpeppar.

5. Gastrointestinala störningar:

Svartpeppar kan rubba magen eller orsaka mag- och tarmproblem. Så bör patienter som lider av gastrointestinala störningar undvika att ta svartpeppar.

6. Kan leda till andningsproblem:

Man får inte andas svartpeppar eftersom det kan leda till andningsproblem som irritation i luftvägarna, astma, etc.

7. Kan orsaka irritation:

I vissa sällsynta fall kan intaget av svartpeppar leda till hudirritation med symtom som klåda, svullnad och rodnad i huden.

8. Svårigheter under graviditet och amning:

Om du är gravid, är din kropp redan känslig för kryddor. Så försök och stanna utanför svartpeppar. Om du sugen smak, tillsätt lite till din favoriträtt, men i minimala mängder. Den varma smak och smak av svartpeppar kan överföras till bröstmjölk. Så, om du vill ge ditt barn en snabbkurs i indiska kryddor, hålla sig borta från svartpeppar om du ammar.

9. Ökar torr hud:

Svartpeppar bör inte konsumeras i stora mängder eftersom det kan torka huden. Om du har torr hud, är för mycket svartpeppar verkligen en no-no!

10. Undvik Under Summers:

Somrarna är varma, inte lägga till det! Svartpeppar kan öka kroppsvärmen och kan även leda till blödningar näsor. Så säger nej till svart peppar under de varma sommarmånaderna.

Om du väger in för- och nackdelar med att konsumera svartpeppar kommer proffsen vinner fällt! Det enda sättet svartpeppar kan skada dig är om du konsumerar för mycket av det, vilket är ett osannolikt scenario. Så njut av din favorit krydda med måtta!

Visste du om dessa biverkningar av svartpeppar? Vet du några andra biverkningar svartpeppar? Dela med oss ​​i kommentarerna nedan.