Hur du kan observera symtomen på Kapha Dosha obalans i din kropp

Ayurveda fungerar på principerna om tre doshas, ​​nämligen kapha dosha, pitta dosha och vata dosha. Dessa tre doshas är de energier som utgör våra kroppar och utföra olika fysiologiska funktioner.

På grund av varje persons naturliga konstitution (Prakriti), de påverkas av vissa delar mer än andra. Denna egenskap kategoriserar de doshas i tre typer:

1. Pitta dosha, där branden elementet dominerar.

2. Vata dosha, där luft- och rymdelement dominerar.

3. Kapha dosha, där jord och vatten element dominerar.

Kapha dosha är en av de tridoshas som styr tillväxten i kroppen. Det levererar vatten till alla delar av kroppen, och därmed återfuktar huden. Det hjälper också att upprätthålla immunitet. Kapha dosha är ansvarig för andningsorganen och den normala och friska funktion i hjärnan och leder. Om du hittar någon förändring i hur något av de system som nämns ovan, är det mer sannolikt att vara relaterade till en obalans i kapha dosha.

Symtom på Kapha obalans

Nämns nedan är de symptom som orsakas på grund av en obalans i kapha dosha:

1. Svag matsmältning eller matsmältningsbesvär

Styrkan att smälta är korrelerad till brand. Sålunda, försvagar en ökning i kapha dosha matsmältningen.

2. Kyla

Sedan kapha dosha innebär vatten, kyla är ett vanligt symptom.

3. Lättja

En obalans i kapha dosha orsakar inactiveness i en människas kropp. Om din kropp typ är kapha, då det tar lite tid att anpassa sig till en ny miljö.

4. Svullnad

Om du märker några symtom på inflammation i kroppen med en ansamling av vätska, är det orsakas på grund av en obalans i kapha dosha. Men om du märker rodnad och pus formation över den uppblåsta område, är det orsakas på grund av pitta dosha. Och om det är en smärta runt området, så är det på grund av vata dosha.

5. Överskott Sleep

En obalans (ökning) i kapha dosha gör att du känner mer sömnig medan en ökning vata och pitta doshas orsakar sömnbrist.

6. Klåda

Kapha dosha obalans orsakar klåda. Å andra sidan orsakar vata dosha obalans smärta och pitta dosha obalans orsakar en brännande känsla.

7. Tyngd

Om du märker en känsla av tyngd i någon sjukdom, sedan anser att det är på grund av kapha dosha obalans.

8. Depression

Personer med kapha dosha kroppstyp är mer benägna att förlora hoppet mycket snart och gå in i depression. Därför är det alltid föreslås att personer med kapha kroppstyp måste leva ett aktivt liv och driva olika hobbies.

9. Hosta, astma och andnöd

Eftersom kapha dosha är involverad i driften av andningsorganen, tenderar man att fånga en hosta och förkylning lätt.

Några andra symptom inkluderar fetma, slem och trängsel i bröstet, hals och näsa, trötthet, uppsvälld känsla, belagd tunga, vätskeansamling, illamående, tunga leder, och högt kolesterol.

Kapha dosha symptomen är helt annorlunda per Charaka. De är som följer:

1. Klåda dvs Kandu 2. Vithet dvs shvaitya 3. Domningar dvs supti 4. Coolness dvs shaitya 5. Sötma dvs madhurya 6. Fuktighet dvs kleda 7. Tyngd dvs gaurava 8. Obstruktion (bindande) dvs bandha 9. Oljighet dvs Sneha 10. Långsamhet dvs chairakaritva 11. Stabilitet dvs sthairya 12. Slemmighet dvs. Upadeha

Minskning av kapha kan leda till följande symtom:

1. Yrsel 2. Delusion 3. Lösa fogar 4. Palpitation (känsla av ens egna hjärtslag)

Dessa är effekterna av kapha obalans i vår kropp. Om du upplever ovanstående symptom, är det bäst att besöka en läkare.

Hoppas du hittade ovanstående information användbar. Dela dina åsikter i kommentarfältet nedan.