Deepika Padukones skönhetstips och fitnesshemligheter Revealed

'Ingenting kan förändras över en natt', men för ett fåtal personer där ute, spelar tur en nödvändighet roll. En sådan Bollywood hjärtekrossare som blev en världsberömd kändis är ingen annan än vår södra skönhet, Deepika Padukone.

En kungsfiskare supermodellen vände sig till en framgångsrik skådespelerska, Deepika debuterade i filmer med Farah Khans 'Om Shanti Om' mittemot Bollywood s baadshah, Sharukh Khan. Hon fick en 'filmfare awards för Bästa kvinnliga Debut' liksom. Därefter hon aldrig sett tillbaka och hennes varje satsning visade sig vara en dundrande succé. Hon är glamorös, fantastisk, varm, vacker och listan kan göras lång! Här presenterar vi några av de skönhet, fitness och kost hemligheter denna långbent lass.

Deepika Padukone Beauty Secrets:

Deepika är välsignad med en underbar felfri hud. Hon, liksom andra skådespelerskor, betonar på överskotts vattenintag för att säkerställa att en förblir släckt. Rengöring, toning och fuktgivande är hennes vanliga hudvårds ritualer. Hennes dagliga hudvård regim innehåller en fuktkräm med SPF för dagtid. Denna glamorösa diva säkerställer att varje spår av makeup tas bort innan du somnar. Hon följer denna rensning regim med en fuktgivande kräm. Hon går inte för regelbundna ansikts, men unna dig en grundlig sanering session då och då.

Deepika för att bibehålla sin vackra själv beror på regelbunden hudvård istället för omedelbar makeup lösningar. Hon undviker att bära smink utan att skjuta och ser till att rengöra ansiktet noggrant lägga skytte. Hon föredrar en luffa över en tvål för bad, eftersom det omedelbart förbättrar blodcirkulationen och avlägsnar döda celler från kroppen.

När det gäller hennes flätor, hon massage en gång i veckan med anbud kokosolja, som långvarig exponering för solen skadar hårsäckarna. Hon har följt denna regim hårvård sedan barndomen och det har fungerat fantastiskt för håret. Deepika leder också till spa regelbundet för kroppsmassage och avkoppling.

Vad vi samlar in från dessa Deepika Padukone skönhet tips är att det är mycket viktigt att vi upprätthåller en regelbunden rutin för vård istället för att använda makeup och annan kosmetika i sista minuten! Den Deepika Padukone hudvård rutin har inte svikit henne hittills.

Deepika Padukone Fitness Secrets:

Inte undra på att folk går galen över hennes timglasfigur; det är ingen hemlighet att hon är en idrottsman. Deepika är en badminton-spelare och är mycket allvarligt om sin träning. Hon är en komplett fitness freak och följer sin regim utan ursäkter eller förseningar. Även om hon har en tidig morgon skjuta, hon tränger ut tid för sitt arbete ut session. Hennes tränare Yasmin introducerade henne till pilates och stretchövningar som hon ingår i sin dagliga rutin.

Hon gör en hel del gratis handen vikt övningar och 4 till 5 uppsättningar av stretching med 20 reps. Hon gör också konditionsträning och lätt styrketräning i gymmet. Deepika säger ”Det är mycket viktigt att hålla balansen medan du tränar. Fungerar inte ut kraftigt, ge tid för kroppen att vila och återhämta sig.”Hon börjar sin dag med yoga. Hon älskar att träna i sin trädgård som hon gör olika asanas som hjälper henne att se fräsch och frisk. Hon går också dagligen i nästan en halvtimme varje morgon.

Deepika Padukone Diet Secrets:

Deepika Europaparlamentet anser att ”Det handlar inte om hur mycket du äter, men hur frisk du äter”. Hon är en die-hard foodie och tror inte på att hoppa över måltider eller svälta för att få en mager ram. Pooja Makhija har sin dietist reglerats måltiden tiderna för varannan timme.

Deepika anser att ”En hälsosam kost är det första steget mot en stark och vältränad kropp”. Hennes kost balanseras med en hälsosam mix av kolhydrater och proteiner. Deepika tar tre måltider om dagen och anser frukost som den viktigaste måltiden. Hon håller alla tre måltider balanserad och enkla. Om hon äter dosa för frukost, undviker hon potatis fyllning; och samtidigt ha ägg, utelämnar hon har äggulan. Samtidigt med passiva, ersätter hon kokos chutney med pudina chutney.

Hon börjar sin dag med frukt i stället för kaffe. Till lunch, tar hon en skål med dal, grönsaker, en chapatti med kyckling eller fisk. När det gäller middag, undviker hon äter tung och föredrar att äta sallader och roti att få maximal näring. Efter en balanserad måltid kost är mycket viktigt för henne och Crash diet är en strikt nej nej.

Deepika Padukone Makeup Secrets:

Deepika tror absolut att man behöver inte tillämpa massor av makeup för att se vacker. Makeup används för att förbättra sina naturliga egenskaper, inte ändra den helt. Att välja rätt nyans av foundation är mycket viktigt. Undvik foundation om du har en naturligt bra hud. Aldrig lägga alltför många saker tillsammans. Mascara är en av hennes viktigaste makeup poster, som hon tycker det tillför dimension till hennes utseende genom att uppmärksamma hennes ögon.

Svimma över Deepika? Här är mer! Tacka oss senare!

Deepika Padukone Utan Makeup - 10 bilder att bevisa att hon naturligt vacker Deepika Padukone Fitness & Workout hemligheter avslöjas vackra ögon Makeup Tutorial Inspirerad av Deepika Padukone

Även om hon undviker att använda smink när de inte skjuta, det finns några personliga favoriter som hon älskar att använda. Hon älskar rött läppstift och ofta prunkar fet färg vid olika evenemang. Ögon markerade med svart eyeliner och parade med rött läppstift är en av hennes favorit utseende. Hon föredrar att hålla läpparna dämpad med en naken eller rosa nyans när man gör dramatisk ögonmakeup. När du inte skjuta, sticker hon till hudvårds grunderna som återfuktande läppbalsam och en neutral grund.

”Ögonbryn är en viktig aspekt”, säger Deepika. Hon tror att ha rätt tjocklek och form kan hjälpa till att definiera sina naturliga egenskaper.

För hennes dagliga look, Deepika tillämpar en neutral nyans av foundation tillsammans med en skvätt concealer under ögonen. Hon håller sig till en brunfärgad ögonskugga och ingefära brons rouge för att markera sina kindben. Hon tillämpar en tunn linje av svart eyeliner och avslutas utseendet med en touch av mascara. För läppar, sticker hon en peachy brun läppstift.

Hoppas du gillade artikeln. Vänligen dela dina åsikter med oss.

Bildkälla: 1, 2, 3