Meelia Lindholm ــ
20 september 2018 - 420k
- 1k
- 870
Exfoliering är mycket viktigt att hålla huden ren, glödande och vacker. Men behöver du inte alltid behöver rusa till marknaden för att köpa en scrub full av kemikalier. Du kan enkelt göra din egen scrub hemma med det bästa du kan använda för att exfoliera huden - socker. Ja, du läste rätt! Sugar har utmärkta skur egenskaper och kan visa sig vara precis det du letar efter. Den innehåller alpha hydroxy syror som arbetar lätt att ta bort smuts och döda celler igensättning dina porer (1).
Hur man gör en hemmagjord Sugar Scrub
Exfolierande egenskaper socker måste balanseras med en mjukgörande så att skrubb åtgärden inte torkar upp huden för mycket. Vanligtvis är oljor används, vilket också ger huden med näring. Ytterligare komponenter i scrub kan innefatta eteriska oljor (för deras ändlös lista av förmåner) och detanning medel som citronsaft. En mild blandning av alla ingredienser är oftast allt som behövs för att göra en socker skrubb. Du uppenbarligen inte vill sockret att smälta bort.
Hur tillämpa en Sugar Scrub
Applicera scrub i mjuka, cirkulära rörelser. Massera det väl på huden i ett par minuter och skölj med vatten. Din hud kommer definitivt att känna mjukare och ser ljusare ut.
load...
Kolla in dessa fantastiska socker scrubs!
DIY Sugar Scrubs för ansiktet
- Grönt te, honung och socker Scrub
- Kokosolja, citron och socker Scrub
- Mandel och socker Face Scrub
- Yoghurt och socker Face Scrub
- Banan och socker Face Scrub
- Kiwi och socker Face Scrub
- Coffee Face Scrub
Hemlagad Sugar Scrubs För Lips
- Kanel och socker Lip Scrub
Hemlagad Sugar Scrubs för kroppen
- Choklad Body Scrub
- Havregryn och Sugar Scrub
- Pepparkakor och socker Scrub
- Tomat och Sugar Scrub
- Blueberry Scrub
- Hallon Citron Scrub
- Kokosolja Sugar Scrub
DIY Hemlagad Sugar Scrubs för fötterna
- Peppermint Sugar Scrub
- Brown Sugar Scrub
- Citron Sugar Scrub
DIY hemlagad Sugar Scrubs för celluliter
- Coffee Sugar Scrub
- Honey Sugar Scrub
DIY Hemlagad Sugar Scrubs för händer
- Lavender Scrub
- Vanilla Sugar Scrub
DIY Hemlagad Sugar Scrubs för benen
- Olivolja Sugar Scrub
- Candy Cane Scrub
- Eucalyptus Sugar Scrub
DIY Sugar Scrubs för ansiktet
Scrubs du skulle använda för ditt ansikte skiljer sig från de som du använder för resten av kroppen. Huden i ansiktet är jämförelsevis mer känslig och behöver mer vård. Här är några scrubs lämpliga att användas i ansiktet.
1. Grönt te, honung och socker Scrub
Ingredienser
- 2 matskedar av grönt te
- 2 matskedar honung
- 3 - 5 matskedar strösocker
Hur man förbereder
1. Brew lite frisk grönt te. Använd bladen, och inte tepåsen. 2. Tillsätt två matskedar av te tillsammans med honung. 3. Tillsätt långsamt sockret, en matsked i taget, tills du uppnår en tjock, pastaliknande konsistens. 4. Skrubba försiktigt ansiktet med pastan i en cirkelrörelse. 5. Tvätta med kallt vatten. Använd denna 2 - 3 gånger i veckan.
load...
Varför det fungerar
Grönt te är rikt på antioxidanter som är bra för att förbättra tillståndet i huden (2).
Honung innehåller antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper som hjälper tillväxten av friska hudceller (3).
Tillbaka till innehållsförteckning
2. Kokosolja, citron och socker Scrub
Ingredienser
- 1 - 2 kopp kokosnötolja
- 2 msk strösocker
- 1 matsked citronsaft
Hur man förbereder
1. Häll i kokosolja och rör i strösocker tills du uppnår en bredbar konsistens. 2. Tillsätt citronsaft till denna blandning och blanda väl. 3. Skrubba försiktigt ditt ansikte i en cirkelrörelse med denna blandning. 4. Tvätta med kallt vatten. Använd denna 2 - 3 gånger i veckan.
Varför det fungerar
Citronsaft: Detta hjälper till att dra förstorade porer och gör din hud ser fräschare och ljusare (3).
Kokosolja: Kokosolja används allmänt som en fuktighetskräm. Det har varit i farten till lösning för att reparera torr och kliande hud sedan urminnes tider (4).
Tillbaka till innehållsförteckning
3. Mandel och socker Face Scrub
Ingredienser
- 1 matsked mandel måltid
- 1 matsked strösocker
- 2 matskedar mandelolja
Hur man förbereder
1. Blanda socker, mandelmjöl, och mandelolja. 2. Skrubba denna blandning i ansiktet försiktigt i en cirkulär rörelse. 3. Tvätta med kallt vatten. Använd denna gång i veckan.
Varför det fungerar
Mandlar är en rik källa av vitamin E, som befrämjar alstringen av frisk hud vävnader (5).
Almond måltid uppdateras och föryngrar huden (6).
Tillbaka till innehållsförteckning
4. Yoghurt och socker Face Scrub
Ingredienser
- 1 - 2 kopp färsk yoghurt
- 2 matskedar socker
Hur man förbereder
1. Blanda yoghurt och socker. 2. Tillämpa denna blandning i ansiktet och skrubba i en cirkelrörelse. 3. Tvätta med vatten och klappa torrt.
Varför det fungerar
De bakterier som finns i yoghurt hjälper till att rensa och dra åt porer. De hjälper också att bli av fläckar (7).
Tillbaka till innehållsförteckning
5. Banan och socker Face Scrub
Ingredienser
- En banan
- 2 matskedar socker
Hur man förbereder
1. Krossa banan tills du får en slät konsistens. 2. Tillsätt socker och blanda väl för att undvika bildandet av klumpar. 3. Skrubba ansiktet med denna blandning. 4. Tvätta bort det och klappa torrt.
Varför det fungerar
Banan är en riktig höjdare för huden. Den innehåller vitamin A, B, C och D, tillsammans med järn, zink, och andra viktiga mineraler. Alla dessa är mycket välgörande för huden. Bananer är också ansvarig för att addera mjukhet och fukt till huden (8).
Tillbaka till innehållsförteckning
6. Kiwi och socker Face Scrub
Ingredienser
- 1 kiwi
- 2 teskedar socker
- Några droppar solrosolja
Hur man förbereder
1. Krossa kiwi och blanda den för att få en slät konsistens. 2. För att det, tillsätt socker och olja. 3. Du kan använda denna scrub 2 - 3 gånger i veckan.
fördelar
Kiwi är rika på antioxidanter och hjälper till att förebygga överproduktion av olja (9).
Solrosolja är rik på vitamin E, som är användbart för känslig hud. Det bidrar också till att tona huden upp och förhindra rynkor (10).
Tillbaka till innehållsförteckning
7. Kaffe Face Scrub
Ingredienser
- 3 matskedar malda kaffe
- 1 matsked druvkärneolja
- En matsked farinsocker
Hur man förbereder
1. Blanda kaffe, socker och druvkärneolja, under omrörning ut eventuella klumpar. 2. Applicera i ansiktet.
Varför det fungerar
Koffein närvarande i kaffesumpen fungerar som en antioxidant (11).
Druvkärne innehåller flavonoider som har antioxidant och anti-inflammatoriska egenskaper (12).
Tillbaka till innehållsförteckning
Hemlagad Sugar Scrubs För Lips
8. Kanel och socker Lip Scrub
Ingredienser
- 4 msk farinsocker
- 1 matsked kokosolja
- 1 matsked honung
- En tesked kanel
Hur man förbereder
1. Blanda dessa ingredienser och lagra blandningen i en lufttät behållare för flera användningsområden. 2. Applicera på läpparna och gnugga försiktigt.
Varför det fungerar
Kanel fungerar bra för pigmentering och även hjälper läpparna ser fylligare på ett naturligt sätt (13).
Den glykolsyra socker kommer rengöra huden djupt. Kokosolja har fukt egenskaper som kommer att återfukta huden (14).
Honung ger fukt på huden. Det har en lugnande effekt på huden och håller den unga och skrynkelfri (15).
Tillbaka till innehållsförteckning
Hemlagad Sugar Scrubs för kroppen
9. Choklad Body Scrub
Ingredienser
- 1 - 2 kopp kakaopulver
- 1 - 4 kopp farinsocker
- 1 - 4 kopp vitt socker
- 3-4 kopp mandelolja
- 1 matsked vaniljextrakt
Hur man förbereder
1. Blanda de torra ingredienserna. 2. Tillsätt mandelolja och vaniljextrakt till det och blanda väl. 3. Applicera scrub på din kropp och gnugga lätt i cirkelrörelser. Förvara vila i en lufttät behållare för senare användning.
Varför det fungerar
Kakaopulver är rikt på antioxidanter och har anti-åldrande och anti-inflammatoriska egenskaper (16).
Mandlar är en rik källa av vitamin E, som befrämjar alstringen av frisk hud vävnader (17).
Vaniljextrakt är rik på vitaminer och mineraler. Det har också antioxiderande egenskaper. Det ger näring din hud, lugnar någon irritation, förbättrar hudton, och saktar ner åldrandet (18).
Tillbaka till innehållsförteckning
10. Havregryn och Sugar Scrub
Ingredienser
- 1 - 2 kopp havre
- 1 - 4 kopp farinsocker
- 2 matskedar honung
- 1 - 2 kopp kokosnötolja
Hur man förbereder
1. Mal havre grovt. Tillsätt havre, socker, honung och kokosolja till den. 2. Använd scrub på kroppen för att uppnå mjuk, smidig hud.
Varför det fungerar
Oatmeal: Detta fungerar som en buffert och fuktkräm för huden (19).
Socker har glykolsyra som djupt renar huden. Kokosolja återfuktar huden (20).
Honung är en naturlig fuktighetsbevarande. Det lugnar och återfuktar huden och håller den unga och skrynkelfri (21).
Tillbaka till innehållsförteckning
11. Pepparkaka Sugar Scrub
Ingredienser
- 1 - 2 dl socker
- 1 - 2 kopp farinsocker
- 1 - 4 tsk ingefära
- 1 - 4 tsk muskot
- 1 - 4 tsk kanel
- 3 matskedar mandelolja
- 1 - 4 kopp kokosnötolja
Hur man förbereder
1. Blanda ingredienserna. 2. Massera skrubba på huden i en cirkelrörelse. 3. Använd denna scrub när huden känns tråkig och torr.
Varför det fungerar
Ingefära har anti-inflammatoriska egenskaper. Den tar bort rodnad och acne och gör huden mjuk (22).
Muskot är en antioxidant och antiinflammatorisk ingrediens som hjälper till att motverka effekterna av fotoåldrande (23).
Kanel är mycket effektivt i att eliminera pigmentering (24).
Mandelolja en rik källa av vitamin E, som är mycket fördelaktigt för din hud (25).
Kokosolja återfuktar huden och gör den mjuk (28).
Tillbaka till innehållsförteckning
12. Tomato Sugar Scrub
Ingredienser
- En tomat
- En matsked farinsocker
Hur man förbereder
1. Krossa tomat och tillsätt farinsocker till den. 2. Applicera scrub på din kropp och massage i en cirkelrörelse.
Varför det fungerar
Tomat innehåller antioxidanter och lykopen, som hjälper till att avlägsna tan (26).
Tillbaka till innehållsförteckning
13. Blueberry Scrub
Ingredienser
- 3-4 kopp blåbär
- 1 matsked socker
- 2 matskedar honung
Hur man förbereder
1. Rengör och krossa blåbär. 2. Tillsätt socker och honung till den. 3. Skrubba din kropp med denna blandning.
Varför det fungerar
Blåbär är en rik källa av antioxidanter och uppvisar antiinflammatoriska egenskaper (27).
Honung återfuktar huden och håller den skrynkelfri (28).
Tillbaka till innehållsförteckning
14. Hallon Lemon Scrub
Ingredienser
- 1 - 2 dl hallon
- 1 - 4 dl socker
- 3 matskedar coconut oil
- 1 matsked citron
Hur man förbereder
1. Tvätta och krossa hallon. 2. Tillsätt resten av ingredienserna till de krossade hallon. 3. Massera denna scrub i huden i en cirkelrörelse.
Varför det fungerar
Kokosolja är en utmärkt fuktkräm för din hud (29).
Citronsaft stramar förstorade porer och gör din hud ser fräschare och ljusare (30).
Hallon är en bra källa till C-vitamin och mangan, som hjälper till att förhindra hudens åldrande (31).
Tillbaka till innehållsförteckning
15. Kokosolja Sugar Scrub
Ingredienser
- 1 - 2 kopp grova socker
- 1 - 2 kopp fint vitt socker
- 2 - 3 matskedar kokosolja
- 1 matsked gurka saft
Hur man förbereder
1. För det första, blanda de två typerna av socker. 2. För detta, tillsätt kokosolja och gurka saft och blanda tills ingredienserna blandas väl. 3. Du kan lagra denna scrub i en ren plastbehållare för ett par dagar.
Varför det fungerar
Kokosolja har fukt egenskaper som kommer att återfukta huden (32).
Gurka föryngrar huden och också förbättrar din hy (33). Med regelbunden användning av denna scrub, kommer din hud mjukare och yngre ut.
Tillbaka till innehållsförteckning
Hemlagad Sugar Scrubs för fötterna
16. Peppermint Sugar Scrub
Ingredienser
- 1 - 2 kopp granulerat socker
- 1 tesked mynta saft
- 1 tesked mandelolja
- 1 - 2 droppar pepparmintolja
Hur man förbereder
1. Tillsätt mynta juice, mandelolja och pepparmynta till socker och blanda försiktigt. 2. Applicera detta på din hud.
Varför det fungerar
Denna scrub innehållande pepparmynta och mynta har återställa och stimulerande egenskaper. Pepparmint kyler huden och reducerar någon inflammation och irritation (34).
Mandelolja innehåller viktiga näringsämnen som ger näring till huden och jämna och föryngra det (35).
Tillbaka till innehållsförteckning
17. Brown Sugar Scrub
Ingredienser
- En kopp farinsocker
- 1 - 4 kopp vitt socker
- 1 - 4 kopp olivolja eller kokosnötolja
Hur man förbereder
1. Blanda ingredienserna tills de är ordentligt blandade. 2. Ta så mycket av scrub behov och massera försiktigt huden med det. 3. Förvara resten av scrub i en lufttät behållare.
Varför det fungerar
Sugar exfolierar huden. Olivolja tillsätts till skur att tillhandahålla näring och lugna någon irritation orsakas på grund av skur (37).
Tillbaka till innehållsförteckning
18. Citron Socker Scrub
Ingredienser
- 1 kopp socker
- 1 matsked citronsaft
- 1 tesked honung
Hur man förbereder
1. Till kopp socker, tillsätt citronsaft och honung. 2. Blanda väl och applicera.
fördelar
Citron rengör huden eftersom det innehåller naturliga enzymer som skärpa porer och ta bort tan (38).
Honung har fuktgivande egenskaper som kommer att lämna din hud helt ren, mjuk och glödande (39).
Tillbaka till innehållsförteckning
Hemlagad Sugar Scrubs för celluliter
19. Kaffe Sugar Scrub
Ingredienser
- 1 - 2 kopp kaffesump
- 1 - 2 dl socker
- 2 msk kokos eller olivolja
Hur man förbereder
1. Blanda socker med kaffesump. 2. Tillsätt oljan till denna blandning. Detta håller scrub tillsammans och gör det lättare att tillämpa.
fördelar
Koffeinet som finns i kaffesumpen fungerar som en antioxidant. Det minskar också uppkomsten av celluliter genom att förhindra överdriven ackumulering av fett (40). Ingredienserna i denna scrub arbeta tillsammans för att skärpa och tona huden.
Tillbaka till innehållsförteckning
20. Honung Socker Scrub
Ingredienser
- 1 - 2 dl socker
- 2 - 3 matskedar honung
Hur man förbereder
1. Tillsätt honung till socker och blanda väl tills du får en tjock konsistens. 2. Om scrub är för tunn, tillsätt lite mer socker till den. Och om det är för tjock, tillsätt lite honung för att få rätt konsistens.
Varför det fungerar
Medan socker exfolierar huden, återfuktar honung den och håller den skrynkelfri (41).
Hemlagad Sugar Scrubs för händer
Armarna måste exfolierad liksom! Här är några av de bästa lukta socker skurar som lämpar sig för dina händer.
Tillbaka till innehållsförteckning
21. Lavender Scrub
Ingredienser
- 2 koppar socker
- En kopp mandelolja
- Några droppar eterisk lavendelolja
Hur man förbereder
1. Blanda ingredienserna i en skål. 2. Du kan lagra denna scrub i en ren plastbehållare.
Varför det fungerar
Lägga eterisk lavendelolja till standard exfoliant och fukt duo gör att du känner uppdateras. Det har också smärtstillande egenskaper som kommer att hjälpa att lindra någon träningsvärk och smärta (42).
Mandelolja återfuktar huden.
Tillbaka till innehållsförteckning
22. Vaniljsocker Scrub
Ingredienser
- 1 - 2 kopp vitt socker
- 1 - 4 kopp farinsocker
- 2 tsk honung
- 1 - 3 dl olivolja
- 3 matskedar ren vaniljextrakt
- Vitamin E olja eller kapsel
Hur man förbereder
1. För det första, blanda oljan, vanilj, honung, och vitamin E. 2. I en separat skål, blanda båda de typer av sockerarter. 3. Blanda de flytande komponenterna med socker för att erhålla en scrub av tjock konsistens. 4. Du kan också lägga till en tesked av vitamin E till skur. Använd scrub 1 - 2 gånger i veckan.
Varför det fungerar
Exfolierande fördelarna med socker och näring egenskaperna hos oljan är väl etablerade.
Vaniljextrakt är rik på vitaminer och mineraler. Det ger näring din hud, lugnar någon irritation, förbättrar hudton, och saktar ner åldrandet (43).
Tillbaka till innehållsförteckning
Hemlagad Sugar Scrubs För Legs
Vi bryr oss om vårt ansikte en hel del, men vi tenderar att försumma våra ben när vi har bråttom. Med hjälp av dessa scrubs en gång i veckan kommer att ge din hud en grundlig rengöring och exfoliering.
23. Olivolja Socker Scrub
Ingredienser
- 3 koppar socker
- 1 - 2 dl olivolja
- 1 tsk riven apelsinskal
Hur man förbereder
1. Tillsätt olivolja och apelsinskal till socker och blanda väl. 2. Du kan lägga till mer olivolja om det behövs. Använd den mängd som behövs och lagra resten av buskmarker. 3. Använd denna gång i veckan.
Varför detta fungerar
Olivoljan kommer att ge näring din hud.
Orange har vitamin C, kalcium, magnesium och kalium. Dessa kommer att hålla huden hydrerad, acne-fri, ungdomlig och glödande (44). Detta är en enkel men mycket effektiv scrub för ren, glödande och mjuk hud.
Tillbaka till innehållsförteckning
24. Candy Cane Scrub
Ingredienser
- En glasburk
- 3 koppar vitt socker
- 1 - 4 kopp krossad Sockertopp
- 1 kopp olivolja
- Några droppar eterisk olja
Hur man förbereder
1. Tillsätt olivolja och eterisk olja (pepparmyntolja fungerar bäst) till socker. Blanda väl. 2. I en glasburk, fastställa ett tjockt lager av socker-oljeblandningen. Topp detta med ett tunt lager av krossad Sockertopp. 3. Återigen satte sockeroljeblandningen ovanpå detta. Följa upp det med ytterligare ett lager av godis sockerrör pulver. 4. Fortsätt tills du fyller burken. 5. En gång i veckan, ta ut två till tre matskedar av scrub och massage på huden.
Varför det fungerar
Den viktigaste ingrediensen i candy cane är socker. Med de extra essentiella och olivolja, denna scrub slätar huden, tar bort döda hudceller och ger de nödvändiga näringsämnen som krävs för optimal hud hälsa.
Tillbaka till innehållsförteckning
25. Eucalyptus Sugar Scrub
Ingredienser
- 1 kopp socker
- 1 - 2 kopp kokosnötolja
- 6 droppar eukalyptus eterisk olja
Hur man förbereder
1. Blanda ingredienserna. 2. Applicera scrub på huden i en cirkelrörelse.
Varför det fungerar
Socker har glykolsyra, som föryngrar huden. Kokosolja återfuktar huden och eukalyptusolja har svampdödande egenskaper som hjälper till att bekämpa bakterier (45), (46).
Tillbaka till innehållsförteckning
Detta är hur du kan göra hemgjord socker scrubs med naturliga ingredienser som ger din hud spa-behandling. Vacker hud är inte längre en avlägsen dröm. Glöm inte att återfukta huden efter sköljning skrubba bort.
Nu när du vet hur du gör din egen socker scrub, vad väntar du på? Prova dessa och låt oss veta hur de arbetade för dig. Dela dina erfarenheter med oss i kommentarerna nedan.
load...
