Hur får man rosa kinderna naturligt utan att använda smink?

Rosiga kinder är en flicka drömmar! Det gör dig mer underbar. Men är makeup det enda sättet att göra dina kinder rosiga? Vi vet att makeup är inte naturligt och när vi tar bort makeup, alla glamour som kommer med smink försvinner direkt.

Så hur man får rosiga kinder naturligt sätt?

Hur man har rosiga kinder naturligt?

Läs nedan om 7 sätt som hjälper dig att uppnå naturliga rosiga kinder. Dessa är de bästa åtgärderna jämfört med smink för att uppnå rosiga kinder.

1. Korrekt och tillräcklig diet:

Att ha en god och hälsosam måltid är nyckeln till frisk hud och en vackrare själv. Du ska aldrig hoppa över dina måltider även när du är på diet. Crash diet är aldrig bra för din hälsa. Du bör ta minst fyra trevliga och hälsosamma måltider per dag, nämligen. Frukost, lunch, te och middag.

Om du är hungrig mellan måltiderna, bör du ta några snacks som är friska. Lämna aldrig magen morrande för mat. Det kommer att göra du äter ännu mer när du sätter dig ner för att äta nästa.

Den mat du äter kan ge dig en naturlig lyster inifrån enligt följande:

En. Skär ner på den röda köttkonsumtionen. Är fisk och kycklingprotein.

B. Lägg groddar på din meals.They är en stor källa till protein.

C. Lägg låg fetthalt mjölk och mjölkprodukter som låg fetthalt yoghurt och skummjölk.

D. Lägg linser till dina dagliga måltider. De kommer att ge dig den dagliga protein uppsving.

2. Motion och Hydra:

Regelbunden motion och korrekt hydrering hjälper dig att underhålla och bevara ljus och vacker hud.

3. Exfoliering:

Regelbunden peeling av huden hjälper dig att få mjuka och rosiga kinder säkert. Men kom ihåg att om du peeling din hud regelbundet sedan en mild och mycket mild scrub är den bästa lösningen. Gnugga inte varje dag, särskilt i en hård sätt.

4. Mild Blekning:

Vissa mild blekning kan hjälpa dig att få rosiga kinder. Applicera lite äppelcidervinäger med en bomullstuss på cheeks.This kommer att göra din hud hoppa till liv. Men om den reagerar då inte fortsätta. Du kan göra samma sak med citronsaft men inte gå ut i solen omedelbart efter applicering citronsaft eftersom det gör din hud känslig för solens strålar.

5. Fyll i brist:

Det finns två vitaminer som är avgörande för den naturliga lyster i huden. Dessa är vitamin E och vitamin C. Om du ser onödigt sprickbildning på dina läppar eller din hud i ansiktet blir ännu mer torr än normalt, kan detta vara orsaken till brist på vitamin E och C. Konsultera en bra läkare och ta kapslar som tillägg för dessa två vitaminer.

Alternativt eller komplettera intaget av kosttillskott, kan du använda en pasta apelsinskal som är rik på vitamin C och blanda upp det med lite grädde mjölk och en bruten Vit E kapsel. Applicera pastan på huden, särskilt på kinderna i 20 minuter och tvätta bort med ljummet vatten.

6. Ilska och Stresshantering:

Stress och ilska kan rippa naturlig lyster från huden. Så försök att hålla nivåerna av ilska och stress bort så långt bort som möjligt. Försök yoga eller meditation. Sömn är också en viktig faktor. Om du inte får tillräckligt med sömn, kommer det att innebära din stress kommer inte helt motverkas. Sova tillräckligt så att när du vaknar, du känner dig fräsch. Din hud kommer att lysa naturligt. Dessutom när du sover, utsöndrar huden oljor som näring åt huden medan du sover.

7. Korrekt Massage:

Blodcirkulation under huden är ett trevligt sätt att lägga lyster till din hud. Korrekt massage i cirkulära och anti cirkulära sätt kan göra huden ljus inom några dagar. Fortsätt att få ordentlig fördelar. Du kan massera huden med ansiktsmassage grädde också.

Har du den här artikeln? Nu vet du hur man har rosiga kinder naturligt? Lämna oss dina kommentarer.