4 Ayurveda behandlingar som hjälper dig att hantera för tidigt hår Graying

Hitta din första grå kan vara ganska traumatiskt. Speciellt när det händer mycket tidigare än det är tänkt att, och du börjar tänka på hur denna förändring kommer att påverka ditt liv. Måste man börja plocka grått ut, eller spendera enorma summor pengar på färgämnes-jobb som nu kommer att bli rutin? Svaret är - du behöver inte göra något.

Ayurvediska behandlingar har använts för att behandla frågor som för tidigt åldrande och hår falla under en lång tid nu. Om du börjar tidigt, kan du inte bara stoppa grått från att sprida sig, men också vända grånande. Följande är 4 ayurvediska behandlingar som kan hjälpa dig att hantera för tidigt åldrande.

Ayurvediska behandlingar för Grått hår

1. Curryblad och kokosolja

Du kommer behöva

• 4 msk Ren kokosolja
• En handfull currylöv

Processing Time

45 minuter

Bearbeta

1. I en kastrull, värm curry blad och kokosolja. Låt blandningen koka i 5 minuter och stäng av värmen då. Kvar på ett säkert avstånd från pannan medan du gör detta som curryblad tenderar att fräsa i olja.
2. Låt oljan svalna, och sedan, med hjälp av fingertopparna, börjar massera in oljan i hårbotten.
3. Massera hårbotten i ca 15 minuter tills den är helt täckt av oljan. Arbeta återstående oljan genom längden på ditt hår.
4. Låt oljan i håret i ytterligare 30 minuter. Du kan öka behandlingens effektivitet genom att linda håret med en varm handduk medan du väntar. Alternativt kan du lämna oljan i håret över natten.
5. Efter 30 minuter har gått, tvätta håret med ett milt sulfatfritt schampo och skick.

Hur ofta?

2 - 3 gånger i veckan.

Hur detta hjälper

Curry blad innehåller B-komplex vitaminer och mineraler som zink, selen och järn, som hjälper till att bevara och återställa pigmentet i dina hårsäckar. I kombination med de penetrerande egenskaper kokosolja, kan det hjälpa djupt näring håret och hårsäckarna.

2. Indiska krusbär (Amla)

Du kommer behöva

• 5 - 6 stycken Torkade Amla (ca en hel frukt)
• 4 msk Ren kokosolja

Processing Time

45 minuter

Bearbeta

1. Placera den torkade amla i en kastrull och tillsätt 4 msk kokosolja. Värma ingredienserna på låg värme i ca 15 minuter med tillfällig omröring.
2. Låt oljan svalna och sedan, med hjälp av fingertopparna, börjar massera in oljan i hårbotten.
3. Massera hårbotten i ca 15 minuter tills den är helt täckt av oljan. Arbeta återstående oljan genom längden på ditt hår.
4. Låt oljan i håret i ytterligare 30 minuter. Du kan öka behandlingens effektivitet genom att linda håret med en varm handduk medan du väntar. Alternativt kan du lämna oljan i håret över natten.
5. Efter ca 30 minuter har gått, tvätta håret med ett milt sulfatfritt schampo och skick.

Hur ofta?

2 - 3 gånger i veckan.

Hur detta hjälper

Amla är rik på C-vitamin, som hjälper bromsa grånande genom att bevara melanin i hårsäcken. Det hjälper också att öka hårväxt och håller hårbotten frisk med sina starka antimikrobiella egenskaper.

3. Curry blad och kärnmjölk

Du kommer behöva

• En handfull currylöv
• En kopp Kärnmjölk
• Badmössa

Processing Time

30 minuter

Bearbeta

1. Blanda curryblad och kärnmjölk för att få en jämn blandning.
2. Massage blandningen i hårbotten och hår och se till att de är helt täckta när du är klar.
3. Täck håret med en duschmössa för att undvika en enda röra och lämna kärnmjölk i 30 minuter.
4. Efter 30 minuter har gått, tvätta håret med ett milt sulfatfritt schampo.

Hur ofta?

2 - 3 gånger i veckan.

Hur detta hjälper

Medan curry lämnar bevara pigmentet i din folliklar, hjälper kärn villkor håret, vilket gör det mer hanterbart.

4. Sesamolja och morot Seed Oil

Du kommer behöva

• 4 msk Svart sesamfröolja
• 2 tsk morot Seed Oil

Processing Time

1 timme

Bearbeta

1. I en skål, blanda de två oljor för att skapa en sesam och morotsfrö oljeblandningen.
2. Massage denna olja blandning i hårbotten i ca 15 minuter.
3. När hårbotten är täckt, fungerar olja i håret och sedan lämna den på i ytterligare 45 minuter. Alternativt kan du lämna den på natten.
4. Tvätta oljan med en mild sulfatfritt schampo.

Hur ofta?

2 - 3 gånger i veckan.

Hur detta hjälper

Sesamolja är en av de mest populära ayurvediska ingredienser för hårvård. Det är inte bara trottoarkanter grånande, men också mörknar de delar av håret som redan har vänt grå.

Varför är för tidigt åldrande dåligt?

Medan strimmor av silver och grått i håret kan lägga karaktär och få dig att se klokt, det är en anledning till oro när de börjar dyka upp i 20-årsåldern. Medan problemet är ofta genetiskt, kan det också vara ett resultat av felaktig näring, stress, rökning, eller en sjukdom. Tidig diagnos av det underliggande problemet och vidta åtgärder för att åtgärda det som att äta hälsosamt eller sluta röka kan hjälpa till att hålla grått från att sprida sig.

Hur ayurvediska behandlingar hjälper?

Många människor ta itu med frågan genom att täcka upp det med färg-jobb, men detta bara förvärrar problemet med tiden. Att använda ayurvediska lösningar är inte bara ett naturligt alternativ, men det trottoarkanter också frågan, ökar den totala hårbotten hälsa, och håller håret mörkt och hälsosamt för längre. Du måste dock ha i åtanke att utvärtes behandlingar i sig inte kommer att lösa problemet. Att upprätthålla en hälsosam kost och livsstil är viktiga åtgärder du behöver ta när man försöker hålla för tidigt åldrande bort. Även om detta kan ta lite extra ansträngning och omsorg, kommer håret tacka dig i det långa loppet.

Har du provat någon av dessa ayurvediska behandlingar för grått hår? Hur fick de hjälpa dig? Berätta om din upplevelse i kommentarerna nedan.