Hur man använder Saw Palmetto för att förhindra håravfall

Håravfall är hjärtskärande. Speciellt när du är kvinna, kan det skiftnyckel ditt hjärta att se klumpar av hår komma undan med din pensel tiden. Att hitta en lösning är mycket svårt, med tanke på antalet kommersiella produkter ute på marknaden. Men i slutet av dagen, du undrar om dessa kemiska lastat produkter faktiskt kan göra en verklig skillnad på lång sikt. Finns det en bättre lösning? Svaret är ja.

Sågpalmetto är ett naturligt botemedel känd för sin förmåga att bromsa och vända håret falla. Rik på feta oljor och fytosteroler, har den använts i traditionell medicin sedan urminnes tider av indianerna, Mayafolket och Seminolesna. Frukten av denna växt anses mycket bra för att stimulera hårväxt. Här är varför du bör inkludera sågpalmetto i hårvård rutin:

Hur fungerar Saw Palmetto bidra till att minska håravfall

En vanlig orsak till håravfall är bildandet av en steroid och hormon som kallas dihydrotestosteron eller DHT. DHT fäster sig till hårsäcken, blockering näring till hårsäcken, vilket resulterar i håret falla. Regelbunden användning av Saw Palmetto hjälper blocket 5-alfa-reduktas, det enzym som omvandlar testosteron till DHT. Detta hjälper till att hålla din folliklar friska och minimerar håret falla.

Så här använder Saw Palmetto att förhindra håravfall

1. Saw Palmetto och olivolja för håravfall

Du kommer behöva

• 6 - 8 droppar SågPalmetto Olja
• 1 msk olivolja

Processing Time

45 minuter

Bearbeta

1. I en skål, blanda sågpalmetto olja med olivolja för att få en sågpalmetto oljeblandning.
2. Hetta upp oljan i ett par sekunder tills det är något varmt.
3. Starta gnugga in oljan i hårbotten med fingertopparna.
4. När hårbotten är helt täckt fortsätter massera den med fingrarna i ca 15 minuter.
5. Låt oljan på för ytterligare 30 minuter.
6. När 30 minuter har gått, tvätta håret med ett milt sulfatfritt schampo.
7. Låt håret lufttorka.

Hur ofta?

Tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar.

En oljemassage kan göra en stor skillnad när det gäller att hantera håravfall. Det förbättrar blodcirkulationen och ökar mängden näring dina hårsäckar får. Bortsett från detta, har olivolja utmärkta närings- och konditione egenskaper som kan förbättra hår och follikelstimulerande hälsa.

2. Saw Palmetto Utdrag för håravfall

Du kommer behöva

• 4 droppar SågPalmetto Extrakt
• 1 tsk varmt vatten

Processing Time

15 minuter

Bearbeta

1. I en skål, späd sågpalmetto extraktet med varmt vatten.
2. Börja massera lösning i hårbotten.
3. När hela hårbotten är täckt, lämnar extraktet i.

Hur ofta?

Varje dag.

Varför detta fungerar

Denna metod bidrar till att ge din hårbotten ett uppsving varje dag för att minimera produktionen av DHT.

3. Pumpkin Seed Oil och såg Palmetto för håravfall

Du kommer behöva

• 6 - 8 droppar SågPalmetto Olja
• 1 msk Pumpa Seed Oil

Processing Time

45 minuter

Bearbeta

1. I en skål, blanda sågpalmetto olja med pumpa fröolja för att få en oljeblandning.
2. Hetta upp oljan blandning för ett par sekunder tills det är lite varm.
3. Starta gnugga in oljan i hårbotten med fingertopparna.
4. När hårbotten är helt täckt fortsätter massera den med fingrarna i ca 15 minuter.
5. Låt oljan på för ytterligare 30 minuter.
6. När 30 minuter har gått, tvätta håret med ett milt sulfatfritt schampo.
7. Låt håret lufttorka.

Hur ofta?

Tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Pumpa fröolja är en annan åtgärd känt för att blockera DHT produktion. Det hjälper också att stimulera hår återväxt.

4. Jaborandi och såg Palmetto för håravfall

Du kommer behöva

• 1 msk Jaborandi Oil
• 6 - 8 droppar SågPalmetto Olja

Processing Time

45 minuter

Bearbeta

1. I en skål, blanda sågpalmetto olja med pumpa fröolja för att få en oljeblandning.
2. Hetta upp oljan blandning för ett par sekunder tills det är lite varm.
3. Starta gnugga in oljan i hårbotten med fingertopparna.
4. När hårbotten är helt täckt fortsätter massera den med fingrarna i ca 15 minuter.
5. Låt oljan på för ytterligare 30 minuter.
6. När 30 minuter har gått, tvätta håret med ett milt sulfatfritt schampo.
7. Låt håret lufttorka.

Hur ofta?

Tre gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Jaborandi är en välkänd homeopatiskt medel mot håravfall. I kombination med Saw Palmetto hjälper det att påskynda processen av hår återväxt.

5. Såg Palmetto och aloe vera för håravfall

Du kommer behöva

• 2 tsk Ground SågPalmetto
• 1 msk Ren Aloe Vera Gel

Processing Time

15 minuter

Bearbeta

1. Utdrag färsk aloe vera-gel från blad eller ta en matsked affären ren aloe vera gel.
2. Till detta tillsätt 2 tsk marken såg Palmetto.
3. Tillämpa denna blandning till de områden som drabbats av håravfall på hårbotten.
4. Låt blandningen på i 15 minuter och skölj sedan ut med kallt vatten.
5. Alternativt kan du skölja håret med en mild sulfatfritt schampo. Men tänk på att inte schamponera håret mer än 3 gånger i veckan.

Hur ofta?

3 - 4 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Aloe vera hjälper till att upprätthålla pH-balansen i hårbotten, stärker din folliklar och hålla dem friska. Det har också utmärkta antimikrobiella egenskaper som hjälper lugna påverkas av klåda eller försämring hårbotten.

Sågpalmetto tillskott för håravfall

När det gäller att kontrollera håravfall, vad du konsumerar är lika viktigt, om inte mer, så vad du ansöker på din hårbotten. Sågpalmetto fungerar mer effektivt om du äter frukt eller konsumera den i form av kosttillskott. Den rekommenderade vuxendoseringen sågpalmetto tillskott är 150-160 mg två gånger om dagen. Du måste dock alltid konsultera en läkare innan du börjar ta tillskott av något slag.

Hur lång tid tar det för Saw Palmetto att arbeta för håravfall?

Du måste använda sågpalmetto regelbundet under åtminstone en period av 2 - 3 månader för att se några betydande resultat. Men i vissa fall kan det ta upp till ett år för resultat att visa.

Håravfall är oerhört svårt att ta itu med, och tanken på att det blir permanent är ännu värre. Men med dessa sågpalmetto botemedel, men det behöver inte vara. Har du någonsin använt sågpalmetto för att behandla håravfall? Berätta om din upplevelse i kommentarerna nedan.