10 bästa anti-åldrande kosttillskott värt att ta

Känner du dig ofta orolig att du åldras för fort? Har du någonsin drömt om några magiska piller som kan bromsa åldrandeprocessen och hålla dig ung för länge? Var det föroreningar i miljön eller vilken typ av mat vi äter varje dag, vi bara åldras snabbare än någonsin.

Så, hur kan du bekämpa det här problemet? Finns det några anti-aging tillägg som du kan använda? Nåväl, det finns! Och det här inlägget talar om tio sådana tillskott, som är kända för att vara bäst när det gäller att bromsa åldrandeprocessen.

Vill du veta vad dessa tillskott är? Då bättre du läser det här inlägget!

Anti Aging Supplements - Top 10:

1. Coenzym Q - 10:

När vi blir äldre, ett enzym som heter Q10, som produceras av kroppen minskar så småningom med årens lopp. I själva verket är låg produktion av enzym Q10 kopplade till olika åldersrelaterade sjukdomar som Parkinsons sjukdom, cancer och diabetes.

Hur fungerar det:

Undersökningar har visat att tillägget Q10 hjälper till att förebygga att blodet levrar sig på ett effektivt sätt. Denna egenskap av tillägget hjälper innehåller risken för hjärtinfarkt och andra hjärtrelaterade sjukdomar.

Detta tillägg fungerar också som en antioxidant. Förekomsten av dessa enzymer i vår kropp skyddar vår cell från skador, vilket resulterar i frisk hud, hår och övergripande hälsa.

2. Resveratrol:

Detta är en polyfenol som finns i druvor och bär. Effekten av detta element är ofta kopplad till den gamla uppfattningen att vin är hemligheten bakom långt och hälsosamt liv. Daglig dos av detta tillägg rekommenderas för en längre livslängd.

Hur fungerar det:

Tillägget är känd för att öka insulinkänsligheten genom att minska glukosnivåerna. Tillägget är nödvändigt för välbefinnandet hos diabetespatienter.

Detta tillägg hjälper också till att upprätthålla balansen i ett protein som kallas sirtuin som hjälper till att säkerställa livslängden på cellerna.

3. Aspirin:

Detta undrar läkemedel förskrivs för olika krämpor från milda huvudvärk till värk i kroppen och feber. Studier har visat att de som tar en daglig liten dos av acetylsalicylsyra har bättre hälsa.

Hur fungerar det:

Aspirin hjälper blodförtunnande som i sin tur bidrar till dess bättre flöde och kraftigt minskar risken för koagulering. Bättre blodcirkulation innebär ett bättre flöde och bättre fungerande alla organ.

Detta tillägg hjälper också en hel del för att minska risken för tjocktarmscancer. Studier har visat att de som tar aspirin varannan dag eller varje dag har femtio procent lägre risk att utveckla tjocktarmscancer.

4. Karnitin:

Det är ett näringsämne som lagras i olika delar av kroppen och hjälper till att omvandla lagrat fett till energi. Under normala omständigheter, njurarna och levern producerar detta element som minskar avsevärt genom passerande åren.

Hur fungerar det:

Detta element, när det tas i form av kosttillskott, hjälper vid behandling av angina eller vanliga bröstsmärtor problem.

Tillägget är effektivt shooing bort tillväxt tecknen på Alzheimers sjukdom.

Tillägget är också känd för sin roll vid behandling av depression och demens.

Studier har visat att tillägget hjälper också till att öka spermie hos män, vilket öka fertiliteten faktorn.

5. Fiskolja:

Fiskolja har omega - 3 som är ett medicinskt certifierad sätt att hålla hjärt hale och friska. I rader med den urgamla föreställningen att äta fisk förlänger vår livslängd, är fiskolja en god och rekommenderade tillägg som anti-aging verktyg.

Hur fungerar det:

Omega - 3 närvarande i fiskolja hjälper till att minska effekterna av glaukom och makuladegeneration.

Det bidrar till att öka livslängden genom att minska risken för plötslig död i hjärtpatienter.

6. GTF Krom:

Detta är en komplex molekyl av mineralet krom, som finns naturligt i kroppen. Det hjälper till att göra insulin mer effektivt.

Hur fungerar det:

Blodsocker i de skadar blodvävnad och är en viktig bidragsgivare till tecken på åldrande. Detta tillägg hjälper till att kontrollera socker angrepp på våra kroppens celler.

Detta tillägg är också viktigt att hålla huden ung och fri från tecken på åldrande.

7. Hesperidin:

Detta är en specifik bioflavonoid som finns i citrusfrukter peeling och har några fantastiska effekter på din kropp.

Hur fungerar det:

Med åldern, våra vener tenderar att bli böjd och ur form som ger en blick av en lila maskliknande fläckar under huden. Detta tillägg bidrar till att öka tätheten och därmed förbättrar blodflödet.

Detta tillägg hjälper också till att minska inflammationen i venerna därmed hålla ditt hjärta ung och frisk.

8. Idebenon:

Detta är en antioxidant som är hemligheten bakom yngre hud för många äldre Hollywood-kändisar.

Hur fungerar det:

Detta tillägg, när det tas dagligen, tränger djupt in i huden och reparerar skador orsakade av åldrande.

Detta undrar tillägg används också av många anti-aging kräm tillverkande företag.

9. IMEDEENs:

Detta tillägg har en protein från en djuphavsfisk och ökar i popularitet för att visa fantastiska resultat.

Hur fungerar det:

Innehållet i detta tillägg bidra till att öka produktionen av kollagen och elastin som är avgörande för att hålla huden stram och fast.

Dagligt intag av detta tillägg bidrar också till att ge hyaluronsyra som är i grunden en naturlig fuktighetskräm som hjälper till att hålla huden mjuk, smidig och rynkor fri.

10. Heliocare:

Detta tillägg är i grunden ormbunke extrakt som är mycket effektivt för att skydda huden från effekterna av solen och årens lopp.

Hur fungerar det:

Dagligt intag av dessa kompletterande piller hjälper till att minska UVA skador på huden.

Anti wrinkle tillägg är också mycket effektiv för att minska och förlänga uppkomsten av rynkor och pigmentering.

Ta dessa anti aging tillägg i dag och välkomnar en yngre morgon! Och vet du några andra senaste anti aging tillägg? Gör dela med oss ​​i kommentarerna nedan!