- 420k
- 1k
- 870
Att gå till stranden eller shopping, eller bara umgås med vänner? Glöm inte att bära solskyddsmedel. Oavsett hur vädret är - soligt eller dimmigt - måste du ansöka solskyddsmedel för att skydda huden från skador. Solens skadliga UV-strålar inte bara orsaka solbränna, men kan också orsaka huden åldras i förtid.
Tillämpa solskyddsmedel är en av de viktigaste delarna av en hudvårdsrutin. Solskyddsmedel kommer i olika former - lotioner, geler, pinnar och brett spektrum. Det finns också SPF att överväga. Det gör mitt huvud spinn!
Men är din solkräm ger dig rätt skydd? I den här artikeln, hoppas vi kunna ge några tips om hur man väljer den bästa solskyddsmedel. Läs vidare!
Skydd mot UVB-strålar utvärderas genom SPF betyg. SPF 30 är tänkt att vara bäst för indiska somrar. Men vi ofta inte gäller det begärda beloppet av solskyddsmedel för ett fullgott skydd. Det är klokt att köpa en solkräm med en högre SPF så att det ger tillräckligt skydd, även om de inte används i tillräckliga mängder.
På samma sätt är skydd mot UVA-strålar indikeras av PA rating. Ju mer antalet + 's framför PA, desto bättre skydd som solskyddsmedel.
Läs mer om Varför ska vi använda solkräm?
Efter 13 är de viktiga punkter att komma ihåg när du väljer den bästa solskyddsmedel.
Ju färskare solkräm, desto bättre effekt av produkten. Ingredienserna i solskyddsmedel tenderar att bryta ned mycket lätt, även när på hyllan. Därför är det viktigt att köpa de färskaste lager möjligt. Försök och få igenom med en innan du köper en annan så att ingen solkräm är laddade i garderoben tills det löper ut.
Ett bra varumärke är alltid viktigt. Gå för internationella varumärken, om möjligt. Varumärken i USA och Europa måste vara certifierade av antingen FDA eller Europeiska unionen, och de har mycket strikta regler för certifiering av solskyddsmedel.
Kontrollera ingrediensförteckningen på förpackningen. Detta kommer att hjälpa dig att veta om solskyddsmedel innehåller oxibenson, ett hormon störande som orsakar allergiska reaktioner (1).
Spray och pulver solskyddsmedel är mineralbaserade och innehåller nanopartiklar som kan komma in i blodomloppet och orsaka olika hälsofrågor (2). Undvika sådana produkter och hålla sig till krämbaserade solskyddsmedel.
Kontrollera alltid SPF område anges på solkräm paketet. Allt ovan SPF 15 anses anständigt skydd. Men om du vill idiotsäkert skydd, gå till en solkräm som erbjuder SPF 30 eller högre.
Vid kontroll av ingrediensförteckningen, leta efter titandioxid eller zinkoxid. Dessa ingredienser i produkten för UV-skydd. Men zinkoxid kan göra ditt ansikte ser blek och spöklik. De är också skadligt för huden (3).
Om du går för en promenad eller till stranden med hjälp av en vatten och svett-resistent solskyddsmedel är ett måste.
Barn behöver solskyddsmedel så mycket som vi vuxna gör. Men vara mycket försiktig när du väljer en solkräm för dem. Barn har känslig hud, och ingredienserna i solskyddsmedel kan orsaka allergiska reaktioner. Gör lite forskning och köpa en kräm specialtillverkad för barn. Dessa solskyddsmedel innehåller inte para-aminobensoesyra (PABA) och bensofenoner, och är skonsam mot huden. Aveeno är ett bra val för barn. Nuförtiden är tillgänglig för dina små även SPF kläder.
Som tidigare nämnts, är det bäst att undvika solskydds sprayer. Använda sprayer leder till en hel del produktspill. Men om du ändå vill gå till en spray, undvika att andas in dimman efter besprutning. Solskyddsmedel i sprayform är bäst lämpade för personer med håriga organ eller kala fläckar.
Din solkräm ska inte sticka ansiktet eller kroppen. Om din solkräm 'biter' dig, då är det dags att kasta ut och köpa något som är bekvämt och passar din hudtyp.
Vattenbaserade solkrämer finns tillgängliga på marknaden. Om du har en fet eller acne-benägen hud, använd ett vattenbaserat solskyddsmedel. Dessa inte orsakar huden att bryta ut som oljebaserade krämer.
Bara för att en solkräm kostar en bomb, betyder det inte att det är det bästa. Dyra märken kan få dig att känna dig bekväm med en falsk känsla av trygghet, men kanske inte lika effektivt som andra billigare varumärken.
Sist men inte minst, kontrollera utgångsdatumet på förpackningen. Detta bör bli en vana för oss alla samtidigt köpa någon produkt. En produkt passerat sitt utgångsdatum kan orsaka allvarliga skador som ingredienser tenderar att försämras med tiden.
Om det behövs ett uns av solskyddsmedel för att täcka exponerad hud av en genomsnittlig vuxen.
Att förebygga är bättre än att bota. Att köpa ett bra solskydd kommer att hjälpa din hud förblir friska, unga och vackra. Men inte bara plocka någon produkt bort från hyllorna. Leta efter en solkräm som bäst passar din hudtyp. Låt oss veta hur du håller dig säker i solen.