Hur tar man bort död hud naturligt?

Oavsett vad din hudtyp är, är det viktigt att exfoliera övre döda lagret av hudceller på en regelbunden basis. Exfoliering kommer att hålla huden mjuk och porerna rena. Det kommer att förhindra acne, pormaskar och white från dyka upp också. Det finns många naturliga sätt att göra detta på bekvämligheter i ditt hem. Läs vidare för att veta mer om det!

En av de bästa sakerna du kan göra för att hålla huden ser fräsch och glödande är att exfoliering en regelbunden del av din skönhet regim. Du kanske tror att CTM (rengöring, toning och fuktgivande) rutin är tillräckligt för att få en felfri hud. Sann! Men utöver det, peeling din hud är också viktigt, och detta gäller inte bara ansiktet men också till din kropp. Detta är hur peeling hjälper!

Varför Skrubba?

För att förstå detta måste du veta varför peeling är viktigt för en frisk hud.

Mänsklig hud ständigt regenerera sig själv. Gamla celler på det översta lagret av huden dynan och ersätts av nya celler som bildas i de lägre skikten, som är känd som dermis. När vi blir äldre, men vår hudens naturliga regenerativ befogenheter försämras. Exfoliering är den process genom vilken vi kan hjälpa vår hudens regenereringsprocess genom att ta bort döda hudceller och gör vägen för nya.

I exfoliering processen vi använder produkter som hjälper oss att ta bort den gamla huden och avslöjar den nya huden under. Det finns främst två sätt som vi kan exfoliate vår hud - fysikaliska och kemiska exfoliering. Fysisk peeling innebär användningen av scrubs, medan kemisk peeling använder produkter som innehåller enzymer som kan hjälpa rubba döda celler från huden genom sin kemiska verkan.

Oavsett vilken process av peeling du väljer, kommer det att lämna din hud fräsch och föryngrad. Här är några peeling åtgärder som du kan göra hemma och kasta av att oönskade död hud. Du behöver inte längre att göra en resa till ett spa för en fräsch, glad hud.

Hur att exfoliera döda hudceller hemma

1. Brunt socker
2. Bakpulver
3. Socker och honung
4. Epsom Salt
5. Äppelcidervinäger
6. Tandborste
7. Kaffesump
8. Olivolja
9. Pimpsten
10. Gröt

Hur man tar bort döda hudceller från ansikte och kropp

1. Farinsocker

Du kommer behöva

• En matsked farinsocker
• 1 tesked mandelolja eller kokosnötolja

Vad du behöver göra

1. Blanda olja med socker.
2. Applicera detta på huden och skrubba i en cirkelrörelse i några minuter.
3. Lämna det på i ytterligare fem minuter innan du sköljer bort det med ljummet vatten.

Öka mängder av ingredienser för att använda detta på din kropp.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta en gång eller två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Råsocker fungerar bäst att exfoliera död hud i ansiktet och kroppen, eftersom dess konsistens är grövre och det kan ta bort döda hudceller med friktions det genererar när rensat på huden. Skur åtgärder förbättrar också cirkulationen och gör huden mer smidig och mjuk (1).

Tillbaka till innehållsförteckning

2. Bakpulver

Du kommer behöva

• 1 matsked bakpulver
• En vitamin E kapsel
• Vatten

Vad du behöver göra

1. Prick öppna E-vitamin kapseln och tillsätt oljan närvarande inuti till bakpulver.
2. Tillsätt några droppar vatten till detta och blanda allt för att få en pasta med medelkonsistens.
3. Tillämpa denna på fuktigt ansikte och skrubba i cirkulära rörelser för 2 - 3 minuter.
4. Skölj bort det med vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta en gång i veckan.

Varför detta fungerar

De fina bakpulver granulat kan enkelt ta bort döda hudceller från huden i ansiktet. Dess alkalinitet kommer att bidra till att få bort hudceller, så att de lätt kan kasta bort. Bakpulver också återställer hudens pH-balans (2, 3). Detta kan också användas för att exfoliera döda hudceller från läpparna.

Tillbaka till innehållsförteckning

3. Socker och honung

Du kommer behöva

• 1 matsked socker
• 1 tesked rå honung

Vad du behöver göra

1. Blanda honung och socker.
2. Skrubba huden med detta i några minuter och skölj sedan bort det.

Hur ofta du bör göra detta

Använd denna enkla scrub 1 - 2 gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Både bruna och vita former av socker kan bidra till att exfoliera huden. Honungen i denna blandning kommer att bidra till att återfukta huden och även vända oxidativ skada (4). Använd denna lösning för att exfoliera döda hudceller på armarna och även andra delar av kroppen.

Tillbaka till innehållsförteckning

4. Epsom-salt

Du kommer behöva

• 1 kopp Epsom-salt
• 1 kopp kokosolja
• 10-12 droppar lavendelolja (valfritt)

Vad du behöver göra

1. Kombinera salt med kokosolja och eterisk olja.
2. Överföra denna till en lufttät glasbehållare.
3. Använda så mycket scrub som krävs för hela kroppen. Skrubba försiktigt i 2 - 3 minuter.
4. Tvätta allt av med ljummet vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Använd denna scrub en gång i veckan för att exfoliera döda huden på kroppen.

Varför detta fungerar

Salt granulat bort död hud när rensat försiktigt på huden. Epsom-salt är också en fantastisk avgiftande och pH balansering medel (5).

Tillbaka till innehållsförteckning

5. Äppelcidervinäger

Du kommer behöva

• En tesked äppelcidervinäger
• 1 tsk vatten
• Bomullsboll

Vad du behöver göra

1. Späd ACV med vatten och använd bomullstuss att tillämpa detta på ansiktet.
2. Lämna det på i 10 - 15 minuter och skölj sedan bort det med hjälp av kallt vatten.

Att exfoliera död hud på fötterna, tillsätt en halv kopp ACV till ett badkar fyllt med lite vatten och blöta fötterna i detta för 10 - 12 minuter.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta en gång i veckan.

Varför detta fungerar

Syrorna närvarande i ACV, såsom ättiksyra, mjölksyra, och äppelsyra, lösa upp de döda hudceller och dessa kan lätt tvättas bort med vatten (6). Utspädd ACV kan också användas för att exfoliera död hud i hårbotten.

Varning

Använd inte denna lösning om du har känslig hud som vinäger kan sting.

Tillbaka till innehållsförteckning

6. Tandborste

Du kommer behöva

• Läpp~~POS=TRUNC balsam~~POS=HEADCOMP
• Tandborste

Vad du behöver göra

1. Applicera en fuktläppbalsam på dina läppar och låt det sitta i 15 - 20 minuter.
2. Nu tar en tandborste och försiktigt gnugga den i cirkelrörelser på dina läppar.
3. Skölj av de döda, flagnande hud med vanligt vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Använd denna lösning två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Detta är ett av de enklaste rättsmedel för att exfoliera läpparna. Läppbalsam mjukar upp död hud närvarande på läpparna yta. Borsten i tandborsten kan hjälpa rubba detta och ger dig smidig och fylliga läppar.

Tillbaka till innehållsförteckning

7. Kaffesump

Du kommer behöva

• 2 - 3 matskedar kaffesump
• En matsked olivolja eller kokosnötolja
• Vatten

Vad du behöver göra

1. Tillsätt olja till kaffesump och blanda dem.
2. Lägg till lite vatten för att få en tjock, grynig pasta.
3. Skrubba huden med detta med hjälp av mjuka, cirkulära rörelser. Alternera cirkelrörelse med uppåt (mot toppen av huvudet) rörelser.
4. Håll skura 3 - 4 minuter.
5. Tvätta skrubba med vatten.

Hur ofta du bör göra detta

Gör detta kaffe marken exfoliering en gång i veckan.

Varför detta fungerar

Exfolierar död hud på benen med detta och se dem lysa med fukt. Denna scrub kan även användas i ansiktet men mycket mjuka skurrörelserna bör användas. Liksom de andra scrubs, grovheten kaffesumpen avlägsnar döda hudceller. Kaffe innehåller koffein som väcker huden genom att förbättra cirkulationen. Använd denna scrub på låren, skinkorna och magen för att bli av med celluliter också. Koffein förhindrar ansamling av fett under huden - en underbar extra fördel (7)!

Tillbaka till innehållsförteckning

8. Olivolja

Du kommer behöva

• 2 - 3 olivkärnor
• 2 msk olivolja

Vad du behöver göra

1. Slipa olivkärnor och tillsätt olivolja till dem.
2. Skrubba huden med hjälp av denna.
3. Skölj överflödig olja bort med ett milt rengöringsmedel.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta en gång var 4 - 5 dagar.

Varför detta fungerar

Medan marken gropar exfoliera huden kommer olivolja näring med en underbar kombination av fettsyror och essentiella näringsämnen (8).

Tillbaka till innehållsförteckning

9. Pimpsten

Du kommer behöva

• Vatten
• En tub
• Pimpsten

Vad du behöver göra

1. Blötlägg fötterna i vatten i 10 minuter.
2. Skrubba försiktigt bort döda hudceller som förekommer under foten.
3. Tvätta alla skräp bort med vatten.
4. Torka fötterna torra och tillämpa en fuktighetskräm.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta och när den behövs.

Varför detta fungerar

För att ta bort döda hudceller från huden, är att pimpsten ligger i badrummet allt du behöver. När död hud har mjuknat på grund av blötläggning i vattnet, kan det vara lätt skrubbas bort.

Tillbaka till innehållsförteckning

10. Havregryn

Du kommer behöva

• 2 tsk marken havregryn
• Vatten

Vad du behöver göra

1. Gör en pasta och applicera på ansiktet.
2. Gnid försiktigt i cirkulära rörelser i några minuter och skölj sedan ansiktet.

Detta kan användas på resten av kroppen också.

Hur ofta du bör göra detta

Upprepa detta en gång eller två gånger i veckan.

Varför detta fungerar

Havremjöl är ett utmärkt val för en hemmagjord peeling, speciellt för ansiktet. Det mjukar upp döda hudceller så att den kan blivit av lätt. Den återfuktar också huden och minskar eventuella inflammationer som kan vara närvarande (9). Använd detta för att exfoliera huden innan rakning för att göra processen smidigare och snabbare.

Tillbaka till innehållsförteckning

Det sista steget för att följa efter peeling din hud är att återfukta huden. Följ alla åtgärder som nämns ovan med en fuktkräm som matchar din hudtyp. Detta garanterar att din hud förblir släckt och friska.

Några tips att tänka på under exfoliering

Tips att komma ihåg

• Alltid vara skonsam mot huden, noga med att inte beröva huden av naturliga oljor och lipider.
• Välj alltid milda scrubs.
• Fäst en ordentlig hudvård rutin.
• Inte exfolierar dagligen.
• Frekvensen av peeling bör bestämmas av din hudtyp och behov.
• Torr hud och mogen hud bör exfolierad högst två gånger i veckan och produkter som används bör fuktgivande. En oljebaserad scrub skulle vara det bästa.
• Fet hud och blandhy kan exfolierad tre gånger i veckan, men inte mer än så.
• Normal hud kan exfolierad två gånger i veckan eller vid behov.
• När peeling, använd en mild hand och cirkulära och / eller uppåtriktade rörelser som fungerar bäst. Sådana rörelser kommer att hålla huden fast i det långa loppet.

Nu när du vet hur man exfoliera död hud hemma, vad väntar du på? Dessa enkla steg kommer att se din hud är frisk, mjuk och glödande också. Det tar bara ett par minuter, så ge din hud den tiden och se skillnaden. Avstå från att köpa dyra exfolierande produkter från marknaden som innehåller skadliga kemikalier. Dessa åtgärder är mer än tillräckligt för att få samma resultat och är också säkrare.

Hoppas du kommer definitivt att inkludera detta steg i din hudvård regim för att uppnå den vacker hud för evigt. Känn dig fri att dela dina erfarenheter med oss ​​nedan!