Marilyn Monroe - skönhet, kost och makeup hemligheter avslöjade

Marilyn Monroe fortfarande räknas som en av de vackraste och mest framgångsrika kvinnor som någonsin har levt på jorden. Hon skilde sig från dagens noll siffra modeller. Då kurviga ansågs vara vacker

Idag kommer vi att avslöja några av hennes kost, skönhet och makeup hemligheter. Vet Marilyn Monroe skönhet hemligheter tillsammans med kost och makeup hemligheter genom följande.

Marilyn Monroe Diet Rutin

Frukost: Enligt Pageant Tidningen publicerade under 1952, skrev Monroe i hennes egna ord som hon föredrog att ha en enkel morgon frukost bestående av mjölk och ägg. Hon skulle värma upp en kopp varm mjölk och satte två råa ägg i det då. Det ansågs då att ägg innehåller mer protein som var bra för att bygga och underhålla. Monroe skulle skumma upp två ägg med en gaffel och har denna blandning som sin frukost.

Lunch: Hon brukade oftast hoppa över lunchen. Men dessa dagar det visat sig inte vara en bra idé att hoppa över måltider.

Middag: Hon brukade plocka upp lever, biffar eller lammkött från butikerna, halstra dem och har dem som middag med fyra till fem råa morötter.

Kväll Snacks: Hon skulle stanna vid en glassbar och har en hot fudge fruktglass. Naturligtvis Monroe skulle kunna förstöra sina smaklökar lite med detta efter en hel protein diet som nämnts ovan.

Övning rutin:

Det sägs att hon används för att lyfta vikter på cirka fem pounds. Hennes andra aktiviteter skulle inkludera lite jogging, yoga och hon älskade ridning också. Hon behövde inte ansträngande övningar eller timmar på gymmet på grund av sin nästan helt proteinhaltigt kost och bristen på stärkelse eller kolhydrater i den. Detta var bra för Ms Monroe att hålla sin kropp i form och hålla formen och kurviga.

Vad kan vi lära oss av Marilyn Monroe diet?

Under årens lopp läkarna har föreslagit att hoppa över måltider är inte bra. Det gör bara att du hungrigare. Men vi kan följa ”mer protein” och ”mindre stärkelse” diet som Monroe gjorde. Detta kommer att hjälpa dig att spendera mindre tid på ett gym och hålla kroppen frisk på samma gång. Införande av mer animaliskt protein och mindre av söta stärkelseprodukter som korn, spannmål, bröd och kex är vad du bör i huvudsak göra.

Även gröna grönsaker och färgade grönsaker som morötter är en rik källa till goda näringsämnen. Med dessa som en sallad eller blanche kan faktiskt behålla din god hälsa för lång tid framöver.

Marilyn Monroe Beauty Secrets: Monroe hade några signatur skönhet hemligheter som var mycket annorlunda än andras.

Platinum Lås:

Det sägs att platina låser gjort sin karriär skjuta i höjden. Monroe i början av sin karriär färgat hennes bruna låses platina. Hennes stylister används då normala peroxid att färga håret. Pearl Porterfield och Jean Harlow var hennes frisörer och colorists.

Naturlig glödande huden:

Monroe hade några luddiga peachy ansiktshår på kinderna. Detta faktiskt accentuerade hennes utseende med alla dessa studioljus faller på hennes ansikte. Hon vaxade aldrig det. Det gav henne olika glöd till hennes hud.

Fuktande är viktigt:

Hon underhålls korrekt återfuktad hud. Det sägs att hennes favorit mjukgörande var Elizabeth Arden Eight-Hour Cream och hennes nattkräm var Erno Laszlo Active Phelityl Cream. Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Balm var på listan också.

Tunga Lock:

Hon älskade att idrotten ”Cat-ögon” ser med en tjock och mörk bevingade titt på hennes topp lock. Hennes favorit var Elizabeth Arden visa propp pennor.

Lösögonfransar:

Hon älskade att använda Glorene av Hollywoods lösögonfransar för att pumpa upp utseendet på hennes ögonfransar. Så om du har tunna ögonfransar, det är okej att använda vissa falsies.

Välvda ögonbryn:

Hon lekte välvårdad välvda ögonbryn som blev hennes signatur ögonbrynet stil. Du kan också idrotten det. Men om du inte är säker på att plocka själv, så ska du söka experthjälp från en professionell stylist och få välformade ögonbryn.

Röda läppar:

Marilyn Monroe älskade idrotten röda läppar. Om du fortfarande inte kan våga prova och alltid gå till rosa, är det dags du försöker förändringen.

Har du den här artikeln? Hoppas du är nu redo att följa Marilyn Monroe makeup och kost hemligheter och slå otroligt vacker! Lämna din feedback.