10 effektiva hemmetoder för blödande tandkött

Tvärtemot vad de flesta tror, ​​är munhygien inte bara begränsat till att ta hand om dina tänder. Den innehåller också munnen också. Ignorera munnen och bara koncentrera sig på tänderna kan leda till problem, såsom dålig andedräkt och blödande tandkött. Blödande tandkött, även känd som 'Gingivit', är resultatet av inflammation i tandköttet runt tänderna. När du inte rengöra munnen adekvat, leder det till uppbyggnaden av plack, vilket så småningom leder till blödande tandkött.

Orsaker till Bleeding tandkött:

Innan vi gräva i de 10 huskurer för blödande tandkött, låt oss först ta en snabb titt på orsakerna till blödande tuggummi. Den vanligaste och grundläggande orsaken som leder till blödande tandkött är okunskap om hur man borsta tänderna ordentligt utan tandtråd! Andra orsaker kan inkludera otillräckligt intag av kalcium och vitaminer, ätstörningar, såsom anorexi och bulimi. Vissa mer allvarliga sjukdomar, såsom lever och njure relaterade sjukdomar, diabetes och leukemi också leda till blödningar tuggummi.

En tandläkare stol kan vara en skrämmande plats. Så om du vill undvika att gå till tandläkaren, prova dessa huskurer för blödande tandkött och le dig igenom livet:

1. Gurgla med saltvatten:

Gurgla och skölja munnen med saltvatten är en av de vanligaste naturläkemedel för blödande tandkött. Allt du behöver göra är att bara lägga till en matsked salt till ett glas varmt vatten och gurgla och skölja munnen med det i ungefär en till två minuter. Upprepa detta minst tre till fyra gånger om dagen, särskilt efter måltid.

2. Applicera Honey:

Honung har varit känt för att ha antiseptiska samt antibakteriella egenskaper. Så kan det vara ganska effektivt för att behandla dina tandköttsproblem. När du är klar med att borsta tänderna, ta lite honung på fingertopparna och tillämpa den på de drabbade områdena i tandköttet. Men tänk på att eftersom honung är mycket rikt på socker, bör du använda det bara tandköttet och inte på tänderna eftersom det kan leda till karies.

3. Använd bakpulver att borsta tänderna:

Gör en pasta genom att lägga bakpulver till varmt vatten och använda den för att borsta tänderna. Detta är användbart eftersom bakpulver kan förebygga karies samt tandköttssjukdomar, eftersom det neutraliserar de syror som är närvarande i vår mun. Mer än ett botemedel är detta en av de förebyggande åtgärder för blödning tuggummi. Men som ordspråket säger, 'är bättre att förebygga än att bota'.

4. Använd Tepåsar:

Många tror att dricka te kan ge lindring från blödande tandkött. Men det är inte sant. I själva verket, missfärgning och färgning av tänder uppstå på grund av överdrivet drickande av te. Men vad du kan göra är att använda tillräckligt uppvärmd tepåsar för att bota din tandköttssjukdomar. Först av allt måste du sätta tepåsar i varmt vatten under en viss tid. Då måste du låta den svalna en stund tills den når en behaglig temperatur. Placera sedan tepåsar nära det drabbade området av tandköttet och håll den där i ca 5 minuter. Denna process fungerar eftersom den garvsyra som tepåsar innehåller är till hjälp för att bota blödande tandkött effektivt.

5. Använd Clove Oil:

Att använda kryddnejlika olja är en annan effektiv hem botemedel mot blödande tandkött. Det finns två sätt på vilka kryddnejlika olja kan användas som ett botemedel mot blödande tandkött. Du kan antingen gnugga kryddnejlika olja längs tandköttet eller så kan du tugga på en bit av kryddnejlika. Detta kan leda till en viss mängd brännande känsla i munnen. Men det är helt enkelt en indikation på att den rätta fungerar effektivt.

6. Borste med Cayenne Pulver:

Cayenne är ett effektivt antibakteriellt medel och kan användas för att döda de bakterier som orsakar tandköttsblödning. Allt du behöver göra är att sätta lite cayenne pulver på din pensel. Borsta tänderna med cayenne pulver kan ge en lätt stickande känsla, men det är ett mycket effektivt botemedel mot blödande tandkött.

7. Tidskrävande mat rik på vitamin C och D:

C-vitamin är en antioxidant och är känd för att hjälpa i vävnadstillväxt och benregenerering. Det är också användbart för att bota tandköttsproblem. D-vitamin är känt för sina antiinflammatoriska egenskaper och används för behandling av svullna tandkött. Så onödigt att säga, äta mat som har ett högt innehåll av vitamin C och D är bra för behandling av blödande tandkött.

8. Dricka Cranberry juice:

En av de viktigaste orsakerna till blödande tandkött är att bakterier tenderar att hålla sig till tänderna. Dricka tranbärsjuice har varit känt för att vara ett effektivt sätt att rubba dessa bakterier från tänderna. Drick minst 4 glas tranbärsjuice på en regelbunden basis för att få optimalt resultat. Men var noga med att dricka osötad tranbärsjuice, som alltför mycket socker kan påverka dina tänder negativt.

9. Använd Lemon Paste:

Använd citronsaft tillsammans med salt och göra en pasta ut ur den att gälla för tänderna. Tvätta efter några minuter med gurgling och skölja munnen med varmt vatten. Detta är ett effektivt rättsmedel, eftersom citroner har en hel del egenskaper som främjar behandla blödande tandkött. De är rika på vitamin C och är också anti-inflammatorisk.

10. Avsluta Tobak:

Tänder och tandköttsproblem är majorly vanligt bland användare tobaks. Så om du råkar vara en tobaks användare som lider av blödande tandkött, då är det dags för dig att sluta ta tobak.

Bortsett från dessa topp 10 huskurer, det finns vissa andra punkter som bör hållas i åtanke om du vill vara fri från blödande tandkött. Forskning har visat att stress är också en anledning till tandköttsinfektion. Eftersom stress försvagar vårt immunförsvar, det gör det mer mottaglig för invasion av olika bakterier som leder till tandköttsproblem. Så försöka hålla stressen i schack så mycket som möjligt. Alltid komma ihåg att borsta tänderna varje dag efter måltid. Besök din tandläkare åtminstone två gånger per år för att förhindra alla typer av tänder och tandköttet problem.

Ignorera inte blödande tandkött. Du kan inte bara önska bort ett problem som detta. Om dessa huskurer inte ger lindring, gå se din tandläkare. Han är den bästa personen att utesluta eventuella underliggande hälsoproblem. Och det tandläkarstolen är ett nödvändigt ont, lära sig att ta itu med det!

Lider du av blödande tandkött? Vad åtgärder har du försökt att få lindring? Gör dela med oss ​​i kommentarerna.