11 allvarliga biverkningar av avokado

Avocado är en päronformad grön fleshed frukt och är känd för sina hälsofördelar över hela världen. Frukten innehåller många, viktiga näringsämnen som används för att behandla olika hudåkommor och hälsoproblem. Den innehåller 25 naturliga vitaminer och mineraler. Det är också rikt på fibrer, proteiner och nyttiga fytokemikalier. Avocado används för att sänka kolesterolnivåerna och öka menstruation. De är till och med för att ge lindring av diarré och dysenteri.

Denna underbara frukt är en infödd till Guam, Mexiko och Centralamerika. Det vetenskapliga namnet på avokado är Persea Americana, men det är mest känd som alligator päron på engelska, Aguacate Palta på spanska och smör frukt i Indien. Dess andra varianter finns i Colombia, Brasilien, Dominikanska republiken, och West India.

En avokado har stor kommersiell betydelse i Thailand, Filippinerna, Indonesien, Malaysia, Vietnam, Japan, Spanien, Kina, Sri Lanka, Sydafrika, Palestina, Australien, Hawai och Nya Zeeland. I Indien kan vi hitta smör frukt i Tamil Nadu, Kerala, Karnataka, Maharashtra och Sikkim. Det är mycket uppskattad för sin olja.

Avocado känt för sina naturliga ingredienser används som en komplett diet för unga. Det har många hälsofördelar, men kan visa sig vara skadligt när konsumeras i överskottsmängd. Därför har avokado sin andel av biverkningar också.

Biverkningar av frukter

Nedan är de bästa avokado biverkningar här:

1. Undvik under graviditet och amning:

Det är inte tillrådligt att äta avokado under graviditet och amning. Det kan minska mjölkproduktionen. Det kan också orsaka skador på bröstkörteln. Om amning mor förbrukar avokado i stora mängder, kommer barnet att ha en orolig mage.

2. Avocado I Överkänslighet:

Personer som lider av överkänslighet bör undvika att äta avokado. Det kan leda till hudreaktioner eller kräkningar.

3. Avocado Orsaker Allergi:

Avokado effekter på huden är negativ leder till fruktansvärda hud problem med allergier är den största effekten. Symtom på allergi är nässelutslag, klåda, rodnad i huden eller eksem.

4. Negativa effekter av Avocado:

Många människor som konsumerade avokado drabbats av negativa effekter som influensa, förlamning, illamående, mag-tarmstörningar, kräkningar, migrän, feber, dåsighet, och astma.

5. Leverskada:

En av de allvarliga biverkningarna av avokado är att det kan skada levern hälsa. Det finns vissa typer av avokadoolja som kan orsaka skador på levern. Försök att undvika mexikanska avokado som består av estragol och anetol. Dessa element har testats för cancerframkallande reaktioner. Således kan konsumtionen av dessa orsaka skador på levern. Om du lider av nedsatt leverfunktion och för att undvika olje biverkningar avokado, sluta äta denna frukt.

6. Känslighet mot latex:

Människor som är känsliga för latex bör undvika att ta avokado eftersom det ökar nivån av serum IgE-antikroppar i kroppen som kan orsaka allergiska reaktioner.

7. Minska Kolesterol:

Du kan vara glad att läsa att avokado sänker kolesterolhalten. Ja, det är sant, men om du konsumerar det i stor mängd, kommer det att skada din kropp eftersom det är rikt på beta - sitosterol som absorberar nödvändig kolesterol från kroppen.

8. Begränsa konsumtionen om du är på diet:

Avocado är en hög kalori mat och det kommer att öka din vikt. Så undvika att äta dem dagligen om du är på en diet.

9. Orsak Mouth Allergi:

Om avokado konsumeras i tillräckliga mängder kan det orsaka munnen allergi som klåda i munnen och svullnad tunga.

10. Läkemedel:

Avocado i stora mängder kan minska effekten av anti inflammatorisk medicin. Därför leder sin överkonsumtion till blodförtunnande.

11. Gastrointestinal Irritation:

Om du konsumerar avokado i stora mängder, då du kommer att ha en orolig mage. Det orsakar också ibland gastrointestinal irritation.

Dessa är de biverkningar av avokado som du inte var medveten om. Är det inte det? Mer forskning pågår om dess biverkningar. Tills dess äta avokado i måttliga mängder för att hålla sig borta från allergier. Men se till att du tar hälsofördelarna med det.