17 fantastiska fördelar med Black Radish för hud, hår och hälsa

Letar du efter naturläkemedel som kan öka din hälsa och hjälper dig att se vacker på samma gång? Har du någonsin försökt 'svart spanska rädisa' för detta ändamål? Om inte, då är det dags för dig att ge det ett försök. Tja, färgen på denna rotfrukt är kanske inte så imponerande. Men när du vet flera fantastiska fördelar den erbjuder, kommer du säkert att bli kär i den lilla 'svart magi'.

Rättika Fördelar för huden

Från avgifta kroppen att välsigna en med fulländad skönhet, kan rättika verkligen göra underverk för vår hud. Kolla in några av dess fördelar:

1. Förbättra den totala hudens hälsa

En ren interna system är det första som vi behöver för att få ljus och frisk hud. Om ditt blod är full av föroreningar, speglar din hud det tydligt. Rättika kan vara till stor hjälp för dig i en sådan situation. Att vara en rik källa till vitamin-B-komplex, zink, fosfor, etc., det fungerar som en effektiv blod reningsverk och eliminerar alla typer av gifter samt avfall från vår kropp. Som ett resultat, är vår totala hudens hälsa förbättrades i stor utsträckning (1).

2. Ha ungdomlig hud

Rättika skryter med att ha massor av naturliga antioxidanter (2). Den innehåller en hög nivå av C-vitamin som är avgörande för vår hud att bekämpa åldrandet. Bortsett från denna antioxidant vitamin, det finns ett antal andra föreningar som finns i denna rotfrukt som är extremt kraftfulla i att hålla tillbaka oxidation i vår kropp. Därför kan regelbunden konsumtion av rättika juice hjälpa oss att bli av med skadliga fria radikaler och därmed besitter ungdomlig hud.

3. Avlägsnar Unattractive Marks

Om du är trött på de fula pormaskar, svarta fläckar, akne märken och fläckar i ansiktet, kan rättika juice vara den perfekta lösningen för dig. Dess anti-oxidativ egenskap förhindrar breakout av acne, finnar, pormaskar, etc. Och minskar alla fula märken som orsakas på grund av olika hudinfektioner. Regelbunden användning av rättika juice på de drabbade områdena kan ge dig fantastiska resultat inom några dagar. Face förpackningar gjorda med rättika massa kan också hjälpa till att lätta hudtonen och få glödande hud.

Rättika Fördelar för hår

Döende att få lång och stark hår med noll problem med mjäll eller klibbighet? Rättika kan exakt vara den rätta som du letar efter. Ta reda på nedan hur det kan hjälpa dig:

4. Minska Hair Fall Signifikant

Håravfall är en av de vanligaste problemen runt om i världen dessa dagar. Men om du dricker ett glas rättika juice varje dag, kan du bekämpa detta framgångsrikt. Denna underbara grönsak kan stimulera våra hårrötterna, som så småningom förbättrar blodcirkulationen i hela vår hårbotten. Det är viktigt för korrekt näring av håret. Dessutom får varje hårstrået starkare genom den. Alla dessa resultat i mindre hår faller liksom tillväxten av nya hår.

5. Bli av överdriven torrhet eller oiliness

Rättika kan också användas för behandling av överdriven torrhet eller oiliness av hårbotten. Om du lider av för mycket mjäll, börja tillämpa rättika juice idag. Det skulle ge nödvändiga näringsämnen till ditt hår och hårbotten samt. Omvänt, om du står inför fet i hårbotten på grund av överskott utsöndring av talg körtlar, gå till en rättika hår mask. Det skulle styra utsöndringen av talg och ger dig en lång och glänsande hår.

Rättika användningsområden för hälsa

Den vita köttet av denna svarta skal grönsak är mycket fördelaktigt för vår hälsa. Här är de sätt du kan dra nytta av denna punkt:

6. Öka Den lever-

Vår Levern är det viktigaste organ i kroppen och rättika kan hjälpa oss att förbättra sina funktioner i stor utsträckning. Köttet av denna grönsak innehar flera vitaminer (vitamin B1, vitamin B-komplex, vitamin C, etc.) och mineraler (kalcium, magnesium, etc), som underlättar flödet av galla och hålla vårt interna system friska samtidigt. Därför inkluderar rättika i din kost så mycket som möjligt och hålla din lever friska (3).

7. Bli av köld och hosta

Den magiska kraften av rättika kan också användas för att behandla kronisk kalla och hosta (4). Bara ta ut en skiva från den övre delen av grönsaker och sätta lite socker i köttet. Placera nu 'cap' i sitt utgångsläge och lämna det för natten. Saften som kommer ut ur köttet på morgonen är utmärkt för att läka infektioner i andningsorganen.

8. Cure hyperthyroidism (Graves sjukdom)

Översekretion av sköldkörteln, populärt kallad 'hypertyreos' eller "Graves sjukdom', kan även härdas med rättika. Den stora svavelförening av vegetabiliska namnet 'raphanin' spelar en nyckelroll i regleringen av utsöndringen av våra sköldkörtel. Därför kan regelbunden konsumtion av rättika hjälpa oss hålla sig borta från hypertyreos (5).

9. Reglerar Kolesterol

En av de bästa medicinska användningsområden för rädisor är att den deltar aktivt i cirkulationen och metabolismen av fett i kroppen. Det gör levern funktionella och aktiva. Detta utlöser fett cirkulation och ämnesomsättning. Levern absorberar kolesterol innan det blir deponeras i fettvävnad och kärlväggarna. Det filtrerar föroreningar och bearbetar fettet vidare. Processen fortsätter att upprepa. Detta eliminerar fettinlagring. Sålunda, det minskar kolesterolbildning och indirekt minskar risken för hjärtattack.

10. Förbättrar Digestion

Såsom nämnts ovan, är rättika ett underbart avgiftning medel. Det rensar också toxiner från magen. Detta säkerställer att pH-nivån i magen bibehålls. Dessutom är det också rikt på fibrer. Fibrer underlätta processen för matsmältning. Dessutom förbättrar gallan funktion som leder till förbättrad matsmältning. Som ett resultat, den totala matsmältningshastigheten för kroppen förbättras.

11. Botemedel uppsvälldhet och Surhet

Det upphäver effekten av fria radikaler med hög dos av färska antioxidanter. Det gör tarmen, tarmar och mage toxin gratis. Som ett resultat, minskar surhetsgraden. Därför uppblåsthet är lättade med konsumtion av rättika naturligt.

12. Botemedel Cold

Rättika är ovanligt rikt på antioxidanter. Dessa antioxidanter gör detta mirakel mat en fantastisk anti-inflammatoriskt medel också. Dess kraftfulla anekdotiska formel rensar bröstet av trängsel. Det underlättar också mucosal passage genom näsa och hals. Därför är det en fantastisk krämpa mot en förkylning.

13. Hjälp i Stones Removal

Rättika är ett naturläkemedel mot stenar i njure och gallblåsan. Det underlättar också den smärta som orsakas på grund av stenar. Det ökar urinering. Den diuretiska egenskaper rättika sätts att spela och ökad urinering rengör njuren och gallblåsan bort stenar och stendamm.

14. Botemedel skörbjugg

Skörbjugg orsakas hos människor på grund av en brist på vitamin C. Black rädisa är en rik källa av vitamin C och det möjligen behandlar skörbjugg med lätthet och orsakar inga biverkningar vid konsumtion. Det gör också benen starkare. Det är känt att behandla ledinflammation också.

15. Ökningar mental vakenhet

Rättika är en fantastisk källa av kalium och magnesium. Dessa två mineraler krävs för att bibehålla den kemiska balansen i hjärnan. De är aktiva komponenter i den elektrolytiska lösningen. Därför blir rättika ett tillskott av dessa viktiga mineraler till kroppen och hjärnan. Som ett resultat är den elektrokemiska balansen i hjärnan återställas. Det ökar mental vakenhet. Magnesium och kalium är minnes laddare samt. Således de förbättrar mental koncentration.

16. Kontroller och reglerar Thyroid

Detta är en av de bästa rättika medicinskt bruk. Sköldkörteln är en livslång syndrom orsakas på grund av en obalans i sköldkörtelhormoner. Det behöver livslång medicinering. Rättika är rik på Raphanin. Raphanin är ett naturligt enzym som reglerar utsöndringen och produktion av sköldkörtelhormoner. Som ett resultat kan detta mirakel mat användas som en förebyggande åtgärd mot hyper / hypotyreos. Det är också känt för att erbjuda hjälp till patienter som lider av hyper / hypotyreos.

17. Anti-Cancer Fördelar

Rättika kommer lastat med godheten av antioxidanter. Detta gör det en fantastisk anti-cancer åtgärda. Antioxidanter hålla reda på bildning av fria radikaler i celler och vävnader. Detta håller celldelning och fungerar under kontroll. Därför minskar risken för cancer.

Så, bara inkludera rättika juice i din frukost eller lägga till några bitar av rättika till din dagliga kost. Du kommer att kunna se skillnaden inom några dagar. Hålla sig frisk och vacker alltid!