- 420k
- 1k
- 870
Har du lita på effektiviteten av en kopp te i bannlysa dina måndag morgon blues? Tänk om vi skulle säga att en mindre känd variant av te - för Lobelia te, inte bara kommer att jaga bort din trötthet, men också gynna dig på många andra sätt?
Låter otroligt, eller hur?
Bortsett från att du aktiv på morgonen, har Lobelia te många andra användningsområden och fördelar. Vill du veta mer? Fortsätt att läsa vidare!
Finns mest i den östra delen av USA och Kanada, är Lobelia en ört som kännetecknas av violetta-rosa blommor och yvig tillväxt. De stora områden där den växer i överflöd inkluderar British Columbia, Arkansas och Nebraska. Den flerårig blommande ört kallas också indisk tobak och har använts av indianstammar i århundraden för sina många medicinska och läkande egenskaper (1).
Trädet är yvig i naturen, och även i öknen, inte längden av anläggningen inte överstiga 1,5 fötter. Blommorna börjar blommar i början av sommaren och hösten. Det finns flera varianter, och blomfärg kan variera från djupblå till violett och safir vit.
Uppkallad efter noteras fransk botanist Mattias del Lobel, Lobelia har anti-spastisk, anti-astmatiska och slemlösande egenskaper. Det fungerar både som en stimulerande och avslappnande på nerverna. När de används med andra örter i små doser, det fungerar som en stimulerande (2). Vid användning i större doser, det fungerar som en relaxerande.
Huvudingrediensen är isolobelanine och Lobelin. Här hittar du Lobelia i olika former på marknaden nuförtiden - som kapslar, extrakt, torkade örter och tinkturer. Den finns i vanliga växtbaserade affärer, och du kan också hitta Lobelia extrakt och pulver på nätbutiker.
För att vara på den säkra sidan, är det lämpligt att du börjar använda Lobelia i små mängder, oavsett om du använder tinktur eller torkat pulver. Om du hittar inga biverkningar, kan öka dosen långsamt vara säkra. I genomsnitt kan vuxna ta det i en dos av 20 mg per dag. Du kan prata med en läkare för att ta reda på apt dosen för lobelia.
Lobelia har använts sedan flera århundraden av aboriginska stammar för medicinska behov. Medan ett antal studier har genomförts på sådana egenskaper - resultaten förblir vetenskapligt övertygande. Emellertid har dess användning befunnits effektiv vid behandling av vissa sjukdomstillstånd, även i modern tid.
Som är fallet med många andra örter med helande och medicinska egenskaper, kan lobelia fördelar bäst uppnås när du använder den för att göra en infusion och dricka te.
Följande är sätt att förbereda lobelia te.
Du behöver:
Proceduren:
Följande är de stora fördelarna med lobelia te:
För att undvika eventuella problem toxicitet eller hälsa, begränsa konsumtionen av lobelia te till två koppar om dagen.
Trots den utbredda uppfattningen att lobelia är giftigt för människoföda, äta lobelia extrakt eller dricka te är inte skadligt. Emellertid kan överanvändning i någon form att leda till en rad biverkningar. Dokumenterade biverkningar som orsakas av överanvändning av lobelia är:
Användning av lobelia te kan leda till en interaktion med nikotinläkemedel och psykiatriska mediciner. Därför bör du vara försiktig med dess intag. För säkerhets skull bör kvinnor som ammar och gravida inte använda denna ört. Även om det finns knappast några dokumenterade dödsfall som orsakas av användning av lobelia, biverkningar är inte exakt försumbar och så du bör konsumera det under medicinsk övervakning.
En kopp te kan vara uppfriskande och helande på samma gång! Så varför inte ta hem denna underbara brygga och sparka börja dagen med förnyad energi och kraft!
Hur har det här inlägget hjälpt dig? Har du konsumerade lobelia te innan? Berätta för oss genom att kommentera i rutan nedan.