Dessa 12 enkla hemmedel för solförgiftning kan vara ditt livs Frälsare!

Man skulle kunna tro en solbränna är den värsta av våra problem med ankomsten av sommaren. Tyvärr kan solen förgifta oss. Innan du rullar dina ögon, låt mig belysa frågan.

Vi vet alla överexponering för solljus och dess ultraviolett strålning (UV-ljus) kan orsaka svår solbränna. Om detta solbränna börjar påverka din hälsa, är det dags att ringa larmklockor.

Så, hur du känner igen sol förgiftning och vad ska du göra åt det? Jag har all knark här, som samlats in från upplevelser av olyckliga vänner. Tar en titt.

Hur kan Sun förgifta dig?

Vi har alla blivit solbrända någon gång. Tanning börjar knappt 15 minuter efter att du kliver ut, kanske tidigare. Det är det UV-ljus som orsakar det (1). Stanna ute längre intensivt solljus och huden blir röd och splotchy.

Du kanske inte inser det omedelbart, men UV-ljuset långsamt förgifta dig. Sun förgiftning är ett svårt fall av solbränna som inte läker utan intervention (2).

Symtom på sol förgiftning inkluderar,

• Röda blåsor på huden
• Inflammation
• Smärta, stickningar
• Svullnad, inklusive ansikte
• Feber och frossa
• Trötthet
• Huvudvärk, förvirring
• Yrsel, svimningskänsla
• Illamående
• Uttorkning

Om du har blek eller ljus hy, du är mer benägna att solen förgiftning. De obekanta för tropisk värme också utveckla dessa symtom omedelbart.

Jag är för cool för The Sun:

”Få lite sol” någonsin kommer att vara just det. 'Några'. Jag behöver min D-vitamin och att erkänna, jag njuta av värmen från den uppgående solen. Men en hel del sol hjälpte aldrig någon.

Så ska vi titta på några åtgärder för att kyla ned solen förgiftning?

1. Jag är där vattnet är:

Håll dig hydrerad, är det mycket viktigt. Sun förgiftning ger snabb uttorkning, vilket är anledningen till att dricka tillräckligt med vatten håller obehagliga symptom i schack.

Undvika uttorkning genom att ersätta förlorade vatten och elektrolyter tiden. Vatten kommer också återfukta torr hud, hålla den fuktig.

2. Bad Temperaturer ta ett dopp:

För en förändring, bada i kallt vatten för att lugna din stackars inflammerad hud. Du kan lägga till några droppar av lavendel och kamomill eteriska oljor för att förbättra avkopplande känsla. Utan att använda hårda tvålar, helt enkelt doppa dig i cool, inte kallt vatten.

Alternativt kan du använda en trasa doppad i vattnet över brännskador för liknande effekt (3).

3. Gel upp det med Aloe Vera:

Aloe vera gel har en sval, lugnande effekt på sveda, klåda hud. Detta står särskilt sant när det är sol förgiftning. Applicera gel två eller tre gånger under dagen på de drabbade delarna för lättnad. Det är bäst att använda gel från en nyklippt aloe vera blad.

4. Var är My Sweet Calamine?

Calamin lotion hjälper avsevärt med blåsor hud. Håll huden återfuktad utan att misslyckas att undvika peeling och klåda. Applicera calamin lotion direkt på bränd hud för lättnad.

5. Mjölk är inte för att dricka:

Ta Joeys exempel och häll mjölken över hela kroppen. Ingen skojar! Kall mjölk är en av de bästa hem rättsmedel för sol förgiftning.

Om du inte gillar röran, använd en trasa doppad i kall mjölk som ska användas som en kall kompress. Försiktigt badda känslig hud med minst 30 minuter innan du sköljer bort.

6. Cover Me I Gurkor:

Skivad gurka har en kylande effekt på huden. När den appliceras på bränd hud, drar grönsaksjuice ut värmen och minskar obehag. Samma princip gäller för potatisskal och lök skivor. Du kan också använda riven gurka och potatis som en effektiv behandling för sol förgiftning.

7. Älskling, jag har saknat dig:

Honung, med sina antibakteriella egenskaper, är idealisk för solbränna. Det förhindrar eventuella framtida infektioner medan helande drabbade huden. Du kan dessutom blanda honung med gurkmeja pulver och basilikablad. Applicera resulterande pastan bränd hud för att ta itu med irritation.

8. Kyla Me Down med kamomill:

Kamomillte, när svalnat har en underbart lugnande effekt på sol förgiftad hud. Det lugnar ner irritation och möjliggör helande gång appliceras på det drabbade området. Du kan lägga till kamomill till badvattnet också. Använd den regelbundet för snabba resultat.

9. Det är grönt te Time All Day:

Grönt te, som kamomillte är också ett bra hem botemedel för att behandla sol förgiftning. Behandla svåra blåsor och utslag med tillämpningen av kylda grönt te på det brända området. Använd den ofta, minst två gånger om dagen, för bästa effekt.

10. Här är några bakpulver för det Utslag:

Bakpulver, när det blandas med vatten, gör en ganska terapeutisk pasta för sol förgiftning symptom. Applicera det förflutna över det drabbade området. Detta kommer att bidra med dina utslag samt smärta i samband med dem.

11. Lite ättika är allt du behöver:

Blanda två matskedar ättika i lika stora mängder av vatten. Det är allt du behöver för att titta på ämnet arbeta sin magi på solbränna. Ättika eller äppelcidervinäger har läkande egenskaper på huden. Den återställer hudens pH-balans och erbjuder komfort.

12. Skydda mig med Thy Yoghurt:

Yoghurt med levande kulturer fungerar utmärkt till att skydda oss från externa infektioner. Det förbättrar immunitet vid hantering någon mikrobiell invasion i blåsor hud.

Använd yoghurt generöst för att behandla brännskador och blåsor från solen förgiftning. Använd den ofta för att hjälpa till att kyla huden. Yoghurt kommer att ytterligare minska svullnad, smärta och låta huden att läka.

När du kliver ut i den stora ljusa världen:

Sun förgiftning kan slå när som helst, vad med sol intensitet på topp i dessa dagar.

1. Använda solskyddskräm med SPF 30 vid alla tillfällen
2. Tillämpa det 30 minuter innan du går ut i solen (4)
3. Gäller Åter varannan timme eller efter att du har haft svettas
4. Platser med sand, vatten och snö reflekterar solljus mer intensivt. Akta sig!
5. Gräns ​​går ut i direkt solljus från 10:00 till 14:00
6. Täck dig med skyddskläder, hatt och solglasögon när du är ute
7. Ompröva användningen av solarier eftersom de är osäkra
8. Se till att huden återfuktad och du är släckt

Nu när vi är beväpnad med alla de 'coola' botemedel, jag är säker på att vi skulle ge ny innebörd åt uttrycket 'cool som en gurka'.

Låt mig veta dina erfarenheter med solen. Dela dina tankar och kommentarer i rutan nedan.