Top 10 hem rättsmedel för bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom är ofta inte lätt att känna igen eftersom det inte finns några markanta symptom eller sätt att berätta när någon orsakade av den. Sjukdomen kännetecknas av extrema känslomässiga humörsvängningar.

En person kan vara antingen överväldigande glad eller i dumpar! Män och kvinnor är både sannolikt att drabbas av sjukdomen i lika stor sannolikhet. Den utlösande faktorn för denna sjukdom kan vara stress, depression, genetik eller ens plötslig chock. Även om det inte är lätt att behandla bipolär syndrom hemma, finns det några huskurer för bipolär sjukdom som kan lindra symtomen.

Naturliga hem rättsmedel för bipolär sjukdom:

Ditt kök, din botemedel:

Ditt kök är en källa till stor och enkla sätt att behandla denna sjukdom. Använd följande huskurer för behandling hemma om du eller någon närstående lider av bipolär sjukdom.

1. Coastal fröjder:

Använda fiskolja i din dagliga kost rekommenderas eftersom det är rikt på omega 3-fettsyror, vilket kan vara en viktig dietary införandet för att övervinna och behandla bipolär sjukdom. Omega fettsyror hjälper hjärnan att fungera bättre och bekämpa depression och tillhörande problem. Ju närmare fisken är till sin naturliga form, bättre är resultatet. Om du hålla sig borta från kusten, köpa ett par burkar tonfisk och lax. Laga mat eller lägga dessa i din sallad!

2. Flax Seed Oil:

Användning av linfröolja hjälper till att bekämpa depression och därmed används för att behandla depression inducerad bipolär sjukdom. Äta linfröolja på tom mage är känd för att vara en annan bästa hem botemedel mot bipolär sjukdom. Alternativt, blanda några korn av linfrö samtidigt som varm rotis. Inte bara förbättra smaken av den indiska bröd, men det slappnar också nerverna!

3. Valerian Root:

Denna ört används för att behandla otaliga hygienkrav som migrän och cancer. Valeriana används flitigt som en sömn stöd och för att behandla bipolär sjukdom, bland andra typer av depression. Denna ört är stark nog för att framkalla sömn ändå mild nog för att arbeta i lätta nerverna utan biverkningar. Tillsätt några droppar av roten oljan lätt att hitta på de flesta apotek i potten av te. Några blad av mynta kommer att neutralisera ört potenta smak!

4. Lakrits Pulver:

Gör ett utdrag genom kokning av pulvret i vatten över medelhög värme. Används främst av homeopater att behandla matsmältningsbesvär och magbesvär, detta pulver har vunnit popularitet under de senaste åren och är nu också används för att behandla personer som lider av kroniskt bipolärt syndrom. Konsumerar en kopp soppa varje dag hjälper till att hjälpa produktionen av viktiga och aktiva hormoner i hjärnan. Den har också en lugnande effekt på nervsystemet!

5. Snakeroot:

Vid användning med måtta orm rot kan hjälpa till att befria dig av flera symptom på bipolär sjukdom såsom rastlöshet och ångestattacker! Den fungerar också som en anti-depressiva och lugnande och hjälper dem som har svårt att driva in i djup sömn, vilket är ännu ett vanligt symptom bland dem som diagnostiserats med bipolär sjukdom.

6. Ginseng:

Ofta de som lider av bipolär sjukdom börjar få panik utan någon uppenbar anledning. Sjukdomen kännetecknas också av extrem letargi, en känsla av att falla in i en bottenlös brunn, och hopplöshet! Ginseng bidrar till att minska trötthet, lättja och brist på energi patienten kan känna på grund av sjukdomen.

7. Ginkgo:

Ginkgo en naturlig hälsa förespråkare är känd som en stor humör förstärkare och har praktiskt taget inga biverkningar. Du kan konsumera gingko eller rekommendera det till någon som lider av manodepressivitet att förbättra stämningen och bekämpa känslan av hopplöshet!

8. Balanserad kost:

Ät hälsosamt hålla sig frisk! Undvik konsumtionen av konstgjorda sötningsmedel eftersom de kan intensifiera humörsvängningar av sjukdomen! Observera vad mat fungerar som en utlösande faktor och slå bort det din kost! Viktigast är att sova gott, motion och se till att du följer en rutin för att hålla dig sysselsatt och ditt sinne ockuperade.

9. Passionsblomma:

Konsumtionen av detta hjälper till att balansera signalsubstanser i hjärnan. Det har också lugnande och lugnande egenskaper som kan ge befrielse från retbarhet och andfåddhet - ett vanligt symptom bland många som lider av denna sjukdom. Örten kan agitera dem som har en känslig mage. Därför att dricka mycket vatten kommer att hjälpa motverka biverkningar av denna potenta ört!

10. Bibehåll en dagbok:

Att behandla bipolär sjukdom, måste du för att påverka själv, identifiera födoämnesallergier, ta bort gifter och styr hormoner genom subtila förändringar i din kost. Att upprätthålla en dagbok är säker på att hjälpa dig att avvärja bort maniska episoder.

Tender kontakt

Även om alla dessa enkla åtgärder kan säkert hjälpa till att bota bipolär sjukdom, är det viktigt för människor runt om att inte förlora deras tålamod och förstår att vissa reaktioner är bortom patientens kontroll. Fungerar som ett starkt stöd är lika viktigt som behandlingen själv och kommer att hjälpa dem återhämta sig snabbare.