- 420k
- 1k
- 870
Skönhet handlar om att vara bekväm i sin egen hud, är det inte?
Mycket har sagts om felfri hud. Folk gör det en stor sak utan att egentligen göra något åt det. Sanningen är - det är inte riktigt svårt att få perfekt hud. Du behöver bara vara lite ihärdig i att ta hand om din hud.
Pigmentering, mörka fläckar, fräknar och en ojämn hudton är några problem vi alla står inför. Men sedan finns det ett antal åtgärder som kan lösa våra problem.
I det här inlägget, vi talar om de bästa huskurer som kan behandla hud pigmentering och ger dig glödande hud. Fortsätt läsa!
Vad du behöver
En fräsch och ren potatis
Vad du behöver göra
När du behöver göra detta
Tre till fyra gånger om dagen i ungefär en månad.
Varför detta fungerar
Potatis sägs fungera mycket bra på pigmente områden, mörka fläckar och fläckar. Detta beror på att de innehåller ett enzym som kallas catecholase som har förmågan att lätta hudtonen (1).
Tillbaka till innehållsförteckning
Vad du behöver
Vad du behöver göra
När du behöver göra detta
Gör detta två gånger dagligen tills du märker en förbättring.
Varför detta fungerar
Lemon har naturliga blekning egenskaper och ekologisk honung fungerar som en stor fuktkräm. Dessa hjälper ta bort hud pigmentering.
Citron är också en stor källa till vitamin C, en kraftfull antioxidant som skyddar huden från UV-skada och lättar mörka fläckar (2).
Tillbaka till innehållsförteckning
Vad du behöver
Vad du behöver göra
När du behöver göra detta
På natten, före sänggåendet.
Varför detta fungerar
Gurkmeja är känt för att göra huden levande och fri från fläckar (3). Det hjälper också att upprätthålla pH-nivåer i huden.
Tillbaka till innehållsförteckning
Vad du behöver
3 - 4 matskedar vardera av äppelcidervinäger och vatten
Vad du behöver göra
När du behöver göra detta
Upprepa detta två gånger om dagen regelbundet tills du får önskat resultat.
Varför detta fungerar
De sammandragande egenskaper äppelcidervinäger hjälper till att återställa hudens naturliga färg. Vinägern innehåller även betakaroten som behandlar skador på huden genom de fria radikalerna i atmosfären (4). Äppelcidervinäger är känt för att naturligt gör huden smidigare och ljusare (5).
Tillbaka till innehållsförteckning
Vad du behöver
En färsk rödlök
Vad du behöver göra
När du behöver göra detta
Två gånger om dagen, med jämna mellanrum.
Varför detta fungerar
Lök är en utmärkt källa till C-vitamin, en antioxidant som kan användas för behandling av pigmentering (6), (7).
Tillbaka till innehållsförteckning
Regelbunden användning av aloe vera är en av de mest effektiva hem rättsmedel för hud pigmentering.
Vad du behöver
Vad du behöver göra
När du behöver göra detta
En gång varje dag under två veckor.
Varför detta fungerar
Aloe vera är känd för att rengöra huden utan att störa sin naturliga balans (8). Det hjälper också till att minska fläckar i ansiktet och erbjuder även skydd mot skador orsakade av UV-strålning (9), (10).
Tillbaka till innehållsförteckning
Vad du behöver
Vad du behöver göra
När du behöver göra detta
Du kan göra detta två gånger om dagen på en daglig basis.
Varför detta fungerar
Gurka är känd för att föryngra huden och förbättra dess hy (11). Den kan också användas för att behandla fräknar och blemmor.
Tillbaka till innehållsförteckning
Vad du behöver
Vad du behöver göra
När du behöver göra detta
Gör detta tre till fyra gånger i veckan tills du märker resultat.
Varför detta fungerar
Apelsinskal har citronsyra som hjälper till att minska melaninhalt, därmed behandla pigmente (12).
Tillbaka till innehållsförteckning
Vad du behöver
Vad du behöver göra
När du behöver göra detta
På natten, före sänggåendet. Du kan upprepa detta varje natt för två veckor, varefter du kan följa det två gånger i veckan.
Varför detta fungerar
Mandel är bra källor till vitamin E, som också kallas huden vitamin. Detta behandlar huden pigmentering och håller huden frisk (13), (14).
Tillbaka till innehållsförteckning
Vad du behöver
Vad du behöver göra
När du behöver göra detta
Två gånger dagligen.
Varför detta fungerar
Sandelträ fungerar som en stimulerande och blod renare och därmed behandling av hud pigmentering. Det är också en av de idealiska beståndsdelarna i solskyddsmedel som används för skydd av huden från de skadliga UV-strålar (15).
Tillbaka till innehållsförteckning
Vad du behöver
Vad du behöver göra
När du behöver göra detta
Du måste göra detta varje dag för att se önskat resultat tidigast.
Varför detta fungerar
Tomat har naturliga blekning egenskaper, och ansiktsmasker tillverkade av tomater kan hjälpa föryngra huden (16). Yoghurt innehåller mjölksyra som stramar åt huden och minskar fläckar (17). Oatmeal erbjuder skur effekter. Dessa tre, när de blandas, göra ett bra botemedel för att bli av med pigmentering.
Tillbaka till innehållsförteckning
Vad du behöver
En mogen avokado
Vad du behöver göra
När du behöver göra detta
Du kan göra detta två gånger om dagen, varje dag i en månad.
Varför detta fungerar
Närvaro av C-vitamin och oljesyra gör avokado en idealisk botemedel mot hudpigmentering. De hävdar fasthet i huden, och även näring åt huden inifrån (18).
Varning
En sak att se upp för är förekomsten av latex enzymer i avokado. Dessa kan orsaka allergier hos vissa personer. Så snälla gör ett lapptest innan du försöker denna lösning.
Tillbaka till innehållsförteckning
Vad du behöver
Vad du behöver göra
När du behöver göra detta
Upprepa detta två gånger i veckan regelbundet. Du kommer att märka resultat i tre veckor.
Varför detta fungerar
Banan fungerar som en naturlig peeling som rengör huden och därmed behandling av hud pigmentering.
Tillbaka till innehållsförteckning
Vad du behöver
Vad du behöver göra
När du behöver göra detta
Gör detta två gånger om dagen med jämna mellanrum.
Varför detta fungerar
Papaya innehåller ett enzym som heter papain som har underbara exfolierande egenskaper. Dessa bryta ner döda hudceller och uppmuntra nya celltillväxt, och därmed behandla hudpigmentering (19).
Tillbaka till innehållsförteckning
Pigmente är ett vanligt problem, och man måste förstå att huden tar tid att läka. Skydda huden från solen genom att tillämpa solskyddsmedel och andra krämer. En solkräm med minst SPF 30 rekommenderas (speciellt för hud pigmentering). Undvik att utsätta huden direkt mot solen och hålla huden ren.
Tillbaka till innehållsförteckning
Din kost spelar en viktig roll för att bestämma hälsan hos din hud. Se till att du inkluderar massor av gröna bladgrönsaker i din kost. Grönsaker som spenat, koriander, sparris, curryblad och andra är fylld med vitamin A som är mycket bra för din hud.
Drick mycket vatten och äta så många frukter som möjligt för att hålla huden hydrerad. Det hjälper också spola gifter ur ditt system.
Tillbaka till innehållsförteckning
Detta är en självklarhet. Du kan använda det bästa av lösningar, men utan ordentlig hygien, kommer din hud aldrig vara friska. Se till att du ta bad två gånger dagligen, och torka kroppen torr med en ren, mjuk handduk. Ta inte bad med extremt varmt vatten. Använd kallt vatten i stället.
Skäm bort dig i rätt hudvård. Glöm inte rengöring, toning, återfuktande och peeling (åtminstone två gånger i veckan med hjälp av ansiktsscrub av ditt val).
Tillbaka till innehållsförteckning
Inte mer än 20 minuter. Skölj, klappa torrt och följa upp med en fuktighetskräm som du väljer.
Var och en av oss har en annan hudtyp, och därmed olika krav. Så om du hittar en åtgärd som inte fungerar för dig, prova en annan tills du hittar rätt naturlig behandling för att bli av hudens pigmentering och blemmor.
Nu när du vet hur du kan behandla ojämn hudton och minska hudpigmentering, är det dags att titta på orsakerna.
Exponering för värme är en av de vanligaste miljöorsaker pigmentering. Melaninproducerande celler störs, därigenom orsakar pigmentering. Precis som UV-strålning påverkar även värmestrålning melanocyter, vilket resulterar i hyperpigmentering.
Ibland händer pigmente efter såret orsakas av en skada läker.
Vissa läkemedel kan orsaka hudpigmentering som en bieffekt.
Vissa sjukdomar som gulsot och cyanos också orsaka missfärgning av huden. I gulsot utvecklar huden en gul nyans medan i cyanos verkar huden blå på grund av otillräcklig cirkulation av syre i blodet.
Det har observerats i vissa fall att extrem emotionell stress och tvång påverkar även produktionen av melanin i cellerna.
Hudpigmentering är inte behandlingsbar. Även om vi har vissa effektiva krämer som kan göra din hud felfri dessa hem rättsmedel för pigmente gå långt i att behandla din hud naturligt.
Vi hoppas att detta inlägg har hjälpt du vet om huden pigmentering och hur man kan behandla det. Låt oss veta vad tips som du använder för att minska hudpigmentering. Lämna dina kommentarer nedan och berätta hur dessa tips har fungerat för dig.