Europeisk kvinnas smink, skönhets- och fitnesshemligheter avslöjade

Letar efter skönhet hemligheterna bakom europeiska kvinnor? Du behöver inte resa utomlands för att hitta hemligheter. Du kan bli förvånad över att många europeiska kvinnor lita på mycket urgamla, naturlig skönhet medel som du kan hitta i ditt eget skafferi.

Kvinnor i Europa tar skönhet på allvar. Men, det var deras besatthet för smala midjor och kurvor som ledde kvinnor att anta korsett. Det sägs att i gamla tider, europeiska kvinnor målade sina ansikten med kvicksilver för att se vackrare. Men inte oroa sig, europeiska skönhet hemligheter som jag kommer att avslöja i det här inlägget är inte så hård eller tuff.

Så låt oss ta en titt på vad är de europeiska makeup och skönhet hemligheter som gör dem så vacker...

European Beauty och Makeup Secrets:

1. Att ha en trevlig sömn på 8 - 10 timmar varje natt är en av de främsta orsakerna bakom deras smidig och vacker hud. De tror att ha en behaglig sömn skulle kasta bort all stress från sitt sinne och ger ett nytt utseende och glöd på framsidan.

2. Rengöring, toning och fuktgivande är en del av deras dagliga rutin.

3. Vatten är ett naturligt botemedel mot glödande och mjuk hud, och europeiska kvinnor vet det mycket väl och så dricker de kopiösa mängd vatten dagligen.

4. Eftersom dessa europeiska skön är mycket oroade över sin hudvård, de också råd att gå för en bra ansiktsbehandling då och då. En typisk europeisk ansiktet har en rengöring rutin, peel-off mask, toning och slappa ansikte och nackmassage. De hänge sig helt i dessa 1,5 timmars skönhetsbehandling

5. Aromaterapi är också en av de största skönhet hemligheter europeiska kvinnor. De tror att det är vilsam, lockande och mycket avgiftande som hjälper till att resulterar i en smidig, hydratiserad och vacker hud. Det ljusare också hy.

Så dessa var de bästa skönhet och makeup hemligheter européer. Nu ska jag avslöja några fitness och kost hemligheter dessa eleganta damer också, eftersom när det gäller att hålla sig i form och friska, vi vet européer också besatt av det.

Europeiska Diet och Fitness Secrets:

1. Européer måttligt konsumera Probiotiska-drycker. Det råder ingen tvekan om de goda bakterierna för dig som är säkert bra för magen, men sällan folk vet att det har anammat av européer sedan mycket lång tid tillbaka.

2. Spendera lite tid varje dag i en ångbastu eller gå till en bastubad är del av den europeiska rutin. Det hjälper till att hålla dem borta från all smuts, föroreningar och föroreningar som tenderar att orsaka förkylning och influensa.

3. Te är Europas favoritdryck. Det har hälsofördelar och européerna ibland dricker det i stället för vatten. Forskare tror att en kopp färsk örtte är bättre än ett glas vatten. Vatten hjälper till att fukt, så gör te. Men få människor vet att te har flavonoider som hjälper till att skydda dig mot vissa cancerformer och hjärtsjukdomar.

4. De flesta av européerna undvika att äta förpackade livsmedel. Även i andra delar av världen, föredrar folk att gå för förpackade livsmedel i stället för hela livsmedel som förpackade livsmedel är säkert mycket mer praktiskt, människor i Europa föredrar hela-livsmedel. Tomater med mozzarella med olivolja drizzled på det eller färsk pitabröd och hummus etc. Är några deras val av snacks vid platsen för att äta något närings bar eller 100-kalori snack-pack.

Så dessa var de bästa skönhet, smink, fitness och kost hemligheter européer. De är mycket enkla att följa och du kan enkelt inkludera dem i din dagliga regim också. Jag är säker på att de kommer att vara till nytta för dig också.