Jennifer Aniston skönhet och fitness hemligheter

Jennifer Aniston, mest bekant för oss som Rachel från sitcom Friends föddes den 11 februari 1969 i Sherman Oaks, Los Angeles. Dotter till en skådespelare John Aniston och Nancy Dow, är Jennifer Aniston en skådespelare känd för sin stil, hår och enkelhet.

Jennifer Aniston Beauty Secrets:

Jennifer Aniston är 5,3 fot och väger 51kgs.Jenifer Aniston är en diva med vackert glänsande hår och otroligt glödande hud. Vid 44 års ålder, ser hennes hud strålande precis som en tonåring. Hon är kanske mest populär för sin frisyr och väl tonad kropp.

Jennifer Aniston Fitness Tips:

1. Fitness kändis träninsmaskiner Sebastien Lagree

2. Älskar att vara aktiv.

3. Jennifer gör yoga som innehåller fem sol hälsningar, och hon utövar ställningar som bridge, fjäril, och träd utgör ca 30 sekunder till en minut. Andra yogaställningarna att hon ibland inte är en serie av sax sparkar, utfall eller pålar kurvor för extra muskelstyrka.

4. Har en minut av högintensiva cardio med två minuter av återhämtning på en mycket måttlig takt.

5. Aniston inte alltid tillbringar mycket tid på ett träningspass, men hon lyckas vara lämpligt med minst 20 minuter av hjärt dagligen vanligtvis kör eller spinning.

6. Hon är också älskar yoga och säger stretchingövningar har gjort henne hållning bättre, känslomässigt och fysiskt.

7. Hon gör även simning och fitness spinning två gånger i veckan.

 [Läs: Bollywood Skådespelerska Beauty Secrets]

Jennifer Aniston Tons diet:

1. Frukost: Jennifer har en sund vattenmelon smoothie. Garanterar hon tar en kost rik på C-vitamin, linfröolja och flera vitaminer.

2. Lunch: Hon äter soppa maskrosblad, spenat och ruccola.

3. Middag: tång sallad eller blandning av citronsaft, en vitlöksklyfta, en fjärdedel kopp olivolja och havssalt kastade med en sallad av ett gäng hackad persilja, en tomat och en halv vit lök

4. Jennifer gör barnmats krasch diet för att gå ner i vikt snabbt

5. Hon undviker dåliga kolhydrater.

6. Äter laster av sallader med magert protein.

7. Hennes favorit mexikansk mat: Chips och salsa.

Jennifer Aniston skönhetsvård:

1. Hon föredrar att bära smarta passar och nedskärningar för hennes dressing

2. Regelbundna träningspass ger henne naturlig lyster.

3. Använder en fuktighetskräm med SPF för sin dagliga rutin.

4. Tror på att visa upp sina bästa tillgångar.

5. Drycker laster av vatten.

6. Hon ångar alltid henne porer i 10 minuter. Hon tillämpar sedan en ansiktstvätt, toner och sedan en Cetaphil fuktande lotion.

7. Hon använder vitamin A behandling från Anna Lotan kallas RENOVA, kapslar E-vitamin för släta och blanka armbågar, Dr. LeWinn Ultra R4 Restorative Cream och Vaseline under ögonen.

8. Under morgonen fyllon hon ansiktet i en diskho full med vatten med isbitar att krympa sina porer och minska svullnader runt ögonen.

Jennifer Aniston Tons hår:

Jennifer Aniston håller förändras håret så ofta. Hon är känd för att testa de senaste hår trender och har börjat flera trender själv. Hon har försökt frisyrer som korta, långa, super kort, rakt, lockigt och färgade. Jennifer älskar att bära hennes hår eller ponny upp. Jennie älskar hennes hår att vara rörigt. Hon använder minimal produkt för håret.

Tips av Jennie:

• Innan knyta en ponny, köra ett strykjärn genom det, för vissa konsistens.
• Position ponny strax ovanför mitten av huvudet - inte högre.
• Lämna aldrig ditt hår helt slätt.

Jennifer Aniston Tons makeup:

1. Jennifer Aniston brukar ses med enkla naken make-up.

2. En naken läppstift, beige och bruna ögonskuggor ger henne en naturlig lyster.

3. Hon hatar att gå bling eller solsken

4. Använder tonade fuktkräm och ren foundation

5. Undviker oljighet eller shinning

6. Hatar att över stil

7. Älskar att lämna håret ner och inte bunden

8. Jennifer Aniston Tons favorit Cosmetics:

• Estée Lauder Automatic Lip Pencil Duo i fig
• Bronzer - Chanel Moisturizing Bronzing Powder i terre bärnsten
• Även hudton - La Mer behandling Fluid Foundation
• Dagkräm - Dr. Hauschka Moisturizing Day Cream
• Tvål - Neutrogena s $ 3 Original Ansiktsrengöring Bar.

Bildkälla: 1, 2, 3